ประวัติไมเกรนของคุณคืออะไร?

เนื้อหา

• อายุ
• ประวัติครอบครัวของไมเกรน
• รูปแบบไมเกรน
• ประวัติการใช้ยา
• เงื่อนไขทางการแพทย์พื้นฐาน
• ไลฟ์สไตล์

ทุกคนมีอาการไมเกรนแตกต่างกัน ดังนั้นการดูแลผู้ที่เป็นไมเกรนจึงต้องใช้วิธีการเฉพาะบุคคลมากกว่าการใช้วิธีอัลกอริทึม ซึ่งหมายความว่าเมื่อคุณพบนักประสาทวิทยาหรือผู้เชี่ยวชาญด้านอาการปวดหัวเกี่ยวกับไมเกรนของคุณพวกเขาจะเจาะลึกการอภิปรายเกี่ยวกับปัจจัยต่างๆเพื่อที่จะแยกแยะรายละเอียดไมเกรนที่เป็นเอกลักษณ์ของคุณได้ดีที่สุด

นี่คือปัจจัยบางประการที่แพทย์ของคุณอาจกล่าวถึง

อายุ

อายุเป็นปัจจัยสำคัญในการวินิจฉัยและรักษาไมเกรนโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพูดถึงไมเกรนในเด็กกับผู้ใหญ่

ในขณะที่ไมเกรนในเด็กมีคุณสมบัติบางอย่างร่วมกับไมเกรนในผู้ใหญ่ แต่ก็มีคุณลักษณะเฉพาะของตนเองเช่นกัน ตัวอย่างเช่นเด็กมักมีอาการปวดศีรษะไมเกรนที่ศีรษะทั้งสองข้างซึ่งต่างจากศีรษะข้างเดียวในผู้ใหญ่ นอกจากนี้เมื่อมีอาการปวดศีรษะไมเกรนแล้วเด็ก ๆ จะพบอาการเฉพาะที่ไม่เหมือนไมเกรนในผู้ใหญ่

อาการไมเกรนที่เกี่ยวข้องในเด็ก

• อาการปวดท้อง
• Osmophobia (ความไวต่อกลิ่น)
• วิงเวียน
• อาการอัตโนมัติ - น้ำมูกไหลน้ำตาไหลเหงื่อออกที่ใบหน้า ฯลฯ

การรักษาไมเกรนยังแตกต่างกันระหว่างผู้ใหญ่และเด็ก เด็กและวัยรุ่นบางคนจะไม่ตอบสนองต่อยารักษาไมเกรนสำหรับผู้ใหญ่ทั่วไปเช่นไอบูโพรเฟนหรือยาทริปโตเฟนบางชนิด

แต่ผู้เชี่ยวชาญด้านอาการปวดศีรษะในเด็กมักจะให้ความสำคัญกับวิธีการรักษาไมเกรนที่ไม่เหมือนใครเช่นการลดความเครียดด้วยเทคนิคการผ่อนคลายและการทำสมาธิกำหนดแผนปฏิบัติการไมเกรนที่โรงเรียนและจัดตารางการนอนหลับและการรับประทานอาหารที่เหมาะสม

อาการปวดหัวไมเกรนในเด็ก

ประวัติครอบครัวของไมเกรน

ไมเกรนเป็นกรรมพันธุ์ซึ่งหมายความว่าความผิดปกตินี้มักจะเกิดขึ้นในครอบครัว ในความเป็นจริงตาม American Migraine Foundation หากพ่อแม่ของคุณคนใดคนหนึ่งหรือทั้งสองคนมีอาการไมเกรนคุณมีโอกาส 50 ถึง 75 เปอร์เซ็นต์ที่จะเป็นไมเกรนด้วย

ด้วยเหตุนี้การพูดคุยกับสมาชิกในครอบครัวที่มีอาการไมเกรนเกี่ยวกับการโจมตีของพวกเขาจะมีประโยชน์เนื่องจากผู้ที่เป็นไมเกรนในครอบครัวเดียวกันมักมีอาการและกระตุ้นร่วมกัน นอกจากนี้ควรสังเกตว่ายารักษาไมเกรนที่ใช้ได้ผลกับสมาชิกในครอบครัวคนหนึ่งมักจะได้ผลกับสมาชิกในครอบครัวคนอื่น ๆ

แน่นอนว่าหลังจากพูดคุยกับสมาชิกในครอบครัวแล้วอย่าลืมแบ่งปันข้อมูลนี้กับแพทย์ของคุณ

รูปแบบไมเกรน

ก่อนที่จะไปพบแพทย์คุณควรจดบันทึกเกี่ยวกับรูปแบบของไมเกรนของคุณ พิจารณา:

• เวลาของวัน: ไมเกรนของคุณเริ่มในตอนเช้าหลังจากตื่นนอนตอนบ่ายตอนเย็นหรือกลางดึกหรือไม่?
• จำนวนไมเกรน: คุณมีอาการไมเกรนมากกว่า 15 วันต่อเดือน (นี่บ่งบอกถึงไมเกรนเรื้อรัง) หรือไม่?
• อาการที่เกี่ยวข้อง: คุณมีอาการคลื่นไส้และ / หรืออาเจียนร่วมกับไมเกรนของคุณหรือไม่และอาการเหล่านี้ทำให้ร่างกายอ่อนแอลงกว่าอาการปวดหัวไมเกรนจริงหรือไม่?
• ออร่า: คุณมีอาการปวดหัวไมเกรนหรือไม่?
• ทริกเกอร์: ตัวอย่างเช่นอาหารบางชนิดสภาพอากาศเปลี่ยนแปลงอดนอนงดมื้ออาหารออกกำลังกายหนัก
• การเชื่อมต่อของฮอร์โมน: สำหรับผู้หญิงไมเกรนของคุณเกิดขึ้นก่อนมีประจำเดือนและ / หรืออาการแย่ลงหรือดีขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ช่วงหมดประจำเดือน ฯลฯ (ถ้ามี)

การเชื่อมต่อจุดฮอร์โมนหลังอาจมีความสำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้หญิง ตัวอย่างเช่นหากหญิงสาวสังเกตว่าไมเกรนของเธอแย่ลงก่อนมีประจำเดือน (เรียกว่าไมเกรนประจำเดือน) แพทย์อาจสั่งยาคุมกำเนิดแบบต่อเนื่องหรือยาเช่น Frova (frovatriptan) ซึ่งรับประทานก่อนมีประจำเดือนห้าหรือหกวัน

หรืออีกวิธีหนึ่งหากหญิงที่มีอายุมากกว่ารายงานว่าไมเกรนของเธอแย่ลงเมื่อหมดประจำเดือนการบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทนอาจเป็นทางเลือกหนึ่ง (หากแพทย์สงสัยว่าการหมดฮอร์โมนเอสโตรเจนเป็นตัวการ) หรือแพทย์ของคุณอาจเจาะลึกถึงวิถีชีวิตของผู้หญิงเช่นอารมณ์และการนอนหลับที่เปลี่ยนแปลงไปซึ่งอาจเป็นคำอธิบายที่เป็นไปได้มากกว่าสำหรับอาการไมเกรนที่แย่ลงของเธอ

เหตุใดระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนของคุณจึงมีส่วนทำให้คุณเป็นไมเกรนได้

ประวัติการใช้ยา

ยารักษาไมเกรนประกอบด้วยยา 2 ประเภท ได้แก่ การรักษาและการป้องกัน การพิจารณาว่ายาชนิดใดที่คุณได้ลองใช้และสิ่งที่ได้ผลหรือไม่ได้ผลสำหรับคุณเป็นส่วนสำคัญของอาการไมเกรนของคุณ

ยารักษา

คำถามบางอย่างที่แพทย์ของคุณอาจถามคุณเกี่ยวกับยารักษาไมเกรน ได้แก่ :

• คุณจะทำอย่างไรเมื่อคุณเป็นโรคไมเกรน - nonsteroidal anti-inflammatory (NSAID), triptan, NSAID / triptan รวมกัน, อาหารเสริมสมุนไพรหรือไม่ทำอะไรเลย (คุณรอให้ไมเกรนของคุณผ่านไปเอง)?
• คุณทานยาข้างต้นอย่างน้อยหนึ่งตัวต่อสัปดาห์บ่อยแค่ไหน?
• คุณทานยาเมื่อเริ่มมีอาการไมเกรนหรือไม่?
• ยาสามารถทนได้และมีประสิทธิภาพหรือไม่?

ด้วยการทำความเข้าใจความแตกต่างของการใช้ยาไมเกรนของคุณให้ดีขึ้นแพทย์ของคุณสามารถล้อเลียนรายละเอียดไมเกรนที่เป็นเอกลักษณ์ของคุณได้ ตัวอย่างเช่นบางทีเธออาจจะสามารถถอดรหัสได้ว่าคุณอาจเป็นโรคปวดศีรษะจากการใช้ยามากเกินไปนอกเหนือจากไมเกรนหรือไม่หรือผลข้างเคียงของยาที่ จำกัด การใช้

ยาป้องกัน

ยาป้องกันอาการปวดหัวไมเกรนแบบดั้งเดิมเช่นยาลดความดันโลหิตที่เรียกว่าอินเดอรัล (โพรพราโนลอล) ยาซึมเศร้าที่เรียกว่าเอลาวิล (amitriptyline) และยาป้องกันอาการชักที่เรียกว่าโทพาแม็กซ์ (topirimate) ซึ่งมีผลข้างเคียงและต้องใช้เวลาหลายเดือนก่อน เห็นประโยชน์

ในทำนองเดียวกันโบท็อกซ์เป็นตัวเลือกที่เหมาะสมสำหรับไมเกรนเรื้อรัง แต่อาจมีราคาแพงและต้องใช้ห่วงเพื่อข้ามไปก่อนที่จะได้รับการอนุมัติจากประกัน

ข่าวดีก็คือมีวิธีการรักษาไมเกรนใหม่สามวิธีที่ได้รับการอนุมัติจาก FDA สำหรับการรักษาไมเกรนทั้งแบบเป็นตอนและแบบเรื้อรัง:

• Aimovig (เอเรนูแมบ)
• อาโจวี (fremanezumab)
• Emgality (galcanezumab)

ยาเหล่านี้เป็นยาฉีดและกำหนดเป้าหมายไปที่โปรตีนที่มีบทบาทสำคัญในการเกิดโรคไมเกรนที่เรียกว่าเปปไทด์ที่เกี่ยวข้องกับยีน calcitonin (CGRP) ยาเหล่านี้มีข้อดีหลายประการ แต่โดยทั่วไปแล้วจะได้รับการอนุมัติให้ใช้เฉพาะในกรณีที่บุคคลไม่สามารถทนต่อยาป้องกันก่อนหน้านี้ได้

เงื่อนไขทางการแพทย์พื้นฐาน

ประวัติทางการแพทย์ของคุณเป็นปัจจัยสำคัญเมื่อพิจารณาการดูแลไมเกรนของคุณ ลองนึกภาพคนที่มีสุขภาพแข็งแรงที่ทุกข์ทรมานจากไมเกรนเทียบกับคนที่มีปัญหาทางการแพทย์หลายอย่างเช่นความดันโลหิตสูงที่ควบคุมไม่ได้และโรคไต แม้ว่าพวกเขาจะมีอาการไมเกรนและความพิการที่คล้ายคลึงกัน แต่แผนการรักษาจะแตกต่างกันไปตามปัญหาทางการแพทย์เหล่านี้

การแยกแยะไมเกรนของบุคคลออกจากการวินิจฉัยทางเลือกหรือการวินิจฉัยเพิ่มเติมอาจเป็นเรื่องที่ซับซ้อนดังนั้นจึงต้องมีการหารืออย่างรอบคอบกับแพทย์ของคุณ

ตัวอย่างเช่นในขณะที่แพทย์อาจพิจารณารักษาคนที่มีสุขภาพดีโดยไม่มีปัญหาทางการแพทย์ด้วยยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAID) หรือไตรปแทนสำหรับไมเกรนของเธอยาเหล่านี้จะไม่เป็นทางเลือกสำหรับผู้ที่มีความดันโลหิตสูงและโรคไตที่ควบคุมไม่ได้ .

การดูแลไมเกรนแบบป้องกันยังได้รับผลกระทบจากประวัติทางการแพทย์ของบุคคล ตัวอย่างเช่นยังไม่มีการศึกษายาต้าน CGRP ใหม่ในการตั้งครรภ์ดังนั้นยาเหล่านี้จึงไม่ใช่ตัวเลือกสำหรับผู้หญิงที่กำลังตั้งครรภ์หรือกำลังพิจารณาการตั้งครรภ์ในอีกไม่กี่เดือนข้างหน้า

ในที่สุดบางครั้งสิ่งที่ผู้คนคิดว่าเป็นไมเกรนตามปกติก็คืออาการปวดหัวที่เกิดจากภาวะอื่นเช่นภาวะหยุดหายใจขณะหลับความดันโลหิตสูงหรือโรคต่อมไทรอยด์ ยิ่งไปกว่านั้นสภาวะสุขภาพบางอย่างเช่นโรคอ้วนอาจทำให้ไมเกรนของคุณแย่ลง

ไลฟ์สไตล์

นิสัยประจำวันและวิถีชีวิตทั่วไปของคุณอาจส่งผลต่อประสบการณ์ไมเกรนของคุณไม่ว่าจะเป็นตัวกระตุ้นผู้ให้ข้อมูลหรือมีปฏิสัมพันธ์กับการบำบัด

คำถามที่แพทย์ของคุณอาจถาม ได้แก่ :

• คุณบริโภคคาเฟอีนรวมถึงกาแฟชาช็อคโกแลตและเครื่องดื่มชูกำลังหรือไม่และถ้าเป็นเช่นนั้นมากแค่ไหน?
• คุณดื่มแอลกอฮอล์มากแค่ไหนต่อสัปดาห์?
• คุณออกกำลังกายทุกวันหรือไม่?
• แผนอาหารประจำวันสำหรับคุณคืออะไร?
• คุณมีส่วนร่วมในการบำบัดร่างกายจิตใจเช่นโยคะหรือการทำสมาธิหรือไม่?
• คุณทานยาอะไรทุกวันรวมทั้งอาหารเสริมสมุนไพรและวิตามิน
• คุณพบแพทย์ปฐมภูมิเป็นประจำหรือไม่?

ในท้ายที่สุดแม้ว่าไมเกรนไม่ได้กำหนดคุณ แต่ก็เป็นส่วนหนึ่งของชีวิตคุณ บางทีการทำความรู้จักกับกิจวัตรประจำวันของคุณอย่างละเอียดอาจเผยให้เห็นผู้ร้ายไมเกรนรายใหม่หรือบางอย่างเกี่ยวกับวิถีชีวิตของคุณที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพไมเกรนของคุณ

คำจาก Verywell

ไมเกรนเป็นอาการทางระบบประสาทที่ซับซ้อนดังนั้นอย่าปล่อยให้ภาระของอาการนี้วางอยู่บนไหล่ของคุณ

พบผู้เชี่ยวชาญด้านอาการปวดหัวและเขียนปัจจัยที่ประกอบด้วยประวัติไมเกรนส่วนบุคคลของคุณไว้ก่อน ด้วยการทำความเข้าใจในส่วนลึกของไมเกรนของคุณแพทย์ของคุณจะสามารถรักษาไมเกรนของคุณได้ดีที่สุดโดยมีเป้าหมายสูงสุดในการให้ชีวิตที่คุณสมควรได้รับกลับคืนมา

โปรดทราบว่าเมื่อคุณตรวจสอบประวัติไมเกรนที่เป็นเอกลักษณ์ของคุณกับแพทย์จะไม่มีความรู้สึกหรือคำตอบที่ถูกหรือผิด เป็นตัวของตัวเองและซื่อสัตย์ด้วยวิธีนี้คุณสามารถทำงานร่วมกันในการสร้างแผนการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับคุณ

5 วิธีในการเพิ่มประสิทธิภาพการดูแลไมเกรนของคุณ