เนื้อหา
- วัตถุประสงค์ของการทดสอบ
- ความเสี่ยง
- ก่อนการทดสอบ
- ระหว่างการทดสอบ
- หลังการทดสอบ
- การตีความผลลัพธ์
- ติดตาม
วัตถุประสงค์ของการทดสอบ
ส่วนหนึ่งของการจัดการโรคหอบหืดให้ดีคือการติดตามสภาพของคุณด้วยตัวคุณเอง การตรวจสอบการไหลสูงสุดของคุณอาจเป็นองค์ประกอบสำคัญเนื่องจากจำนวนอัตราการไหลสูงสุดของคุณสะท้อนให้เห็นถึงการเปิดกว้างของทางเดินหายใจของคุณ เมื่อ PEFR ของคุณเริ่มลดลงถึงระดับหนึ่งนั่นหมายความว่าทางเดินหายใจของคุณเริ่มแคบลงและโรคหอบหืดของคุณแย่ลง
เครื่องวัดการไหลสูงสุดสำหรับการตรวจสอบ PEFR ของคุณมักจะแนะนำสำหรับผู้ใหญ่และเด็กที่มีอายุอย่างน้อย 5 ปีและมีอาการหอบหืดในระดับปานกลางถึงรุนแรงหรือในกรณีที่อาการของคุณไม่อยู่ภายใต้การควบคุมและคุณกำลังปรับยา แม้ว่าใคร ๆ ก็สามารถใช้อุปกรณ์นี้ได้ แต่อาจไม่เป็นประโยชน์อย่างยิ่งหากคุณเป็นโรคหอบหืดเล็กน้อยและไม่ได้ใช้ยาประจำวัน
การวัดปริมาณการไหลสูงสุดยังช่วยให้คุณตรวจสอบภาวะอวัยวะหรือหลอดลมอักเสบเรื้อรังได้
สามารถใช้เครื่องวัดการไหลสูงสุดได้ด้วยเหตุผลดังต่อไปนี้:
- ช่วยให้คุณติดตามว่าคุณหายใจได้ดีเพียงใดเป็นประจำ
- อาจบ่งบอกถึงอาการหอบหืดที่กำลังจะเกิดขึ้นหรืออาการของโรคหอบหืดแย่ลง เนื่องจากโรคหอบหืดอาจเปลี่ยนแปลงไปเรื่อย ๆ การวัดการไหลสูงสุดของคุณอาจเริ่มลดลงหลายชั่วโมงและบางครั้งอาจเป็นวันก่อนที่คุณจะสังเกตเห็นอาการใด ๆ
- สามารถช่วยให้คุณทราบเมื่อถึงเวลาเปิดใช้งานแผนปฏิบัติการโรคหอบหืดของคุณ
- สามารถช่วยคุณระบุสาเหตุของอาการหอบหืดได้
- สามารถระบุได้ว่าแผนการจัดการโรคหอบหืดของคุณได้ผลหรือไม่หรืออาการของโรคหอบหืดแย่ลงและจำเป็นต้องปรับเปลี่ยนการรักษาของคุณ
ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของโรคหอบหืดแพทย์ของคุณอาจต้องการให้คุณติดตามการไหลสูงสุดของคุณวันละหลายครั้งทุกสองสามวันหรือในบางช่วงเวลา คำแนะนำที่พบบ่อยที่สุดคือวันละครั้งในตอนเช้าก่อนทานยารักษาโรคหอบหืด
หากบุตรหลานของคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคหอบหืดและอายุต่ำกว่า 5 ปีการใช้เครื่องวัดการไหลสูงสุดอาจเป็นเรื่องยาก อย่างไรก็ตามเด็กที่อายุน้อยกว่าบางคนสามารถทำได้แม้ว่าจะไม่เป็นเช่นนั้นก็ไม่เจ็บหากให้พวกเขาฝึกให้คุ้นเคยกับวิธีการทำงาน การอ่านสำหรับเด็กบางครั้งมีความน่าเชื่อถือน้อยกว่าสำหรับผู้ใหญ่และสามารถเพิ่มขึ้นได้ด้วยการเคลื่อนไหวของลิ้นหรือการคายและลดลงเมื่อหายใจเข้าไม่เพียงพอดังนั้นจึงควรให้ความสำคัญกับอาการของบุตรหลานของคุณด้วย
คุณมีโรคหอบหืดประเภทใด?ความเสี่ยง
ความเสี่ยงของการวัดการไหลสูงสุดมีเพียงเล็กน้อย แต่อาจรวมถึงการไอหรือรู้สึกเบา ๆ จากการเติมอากาศเข้าไปในปอดก่อนที่คุณจะเป่าเข้าเครื่องวัดการไหลสูงสุด
หากคุณเริ่มรู้สึกแปลก ๆ ให้หายใจเข้าลึก ๆ และปล่อยให้ร่างกายและจิตใจสงบลง หากคุณมีอาการควรปรึกษาแพทย์เพราะอาจบ่งชี้ว่าคุณควบคุมโรคหอบหืดได้ไม่ดี หากด้วยเหตุผลบางประการคุณยังคงรู้สึกแปลกไม่สบายใจหรือวิตกกังวลหลังการทดสอบให้รีบไปพบแพทย์โดยด่วน
ก่อนการทดสอบ
หากแพทย์ของคุณต้องการให้คุณเริ่มติดตามการไหลสูงสุดของคุณซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของแผนการดูแลโรคหอบหืดของคุณพวกเขาอาจให้คุณค้นหาหมายเลขการไหลสูงสุดส่วนบุคคลที่ดีที่สุดของคุณก่อนเพื่อดูว่าอะไรเป็นเรื่องปกติสำหรับคุณ สำหรับสิ่งนี้คุณจะใช้มิเตอร์ในลักษณะเดียวกับที่คุณจะใช้ตลอดระยะเวลาการตรวจสอบแม้ว่าตารางการทดสอบที่แนะนำอาจแตกต่างกัน
คุณสามารถซื้อเครื่องวัดอัตราการไหลสูงสุดได้โดยไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ที่ร้านขายยาร้านขายอุปกรณ์ทางการแพทย์หรือทางออนไลน์ ควรใช้เครื่องวัดอัตราการไหลสูงสุดของยี่ห้อและรุ่นเดียวกันทุกครั้งเพื่อหลีกเลี่ยงการเปลี่ยนแปลงแบบเมตรต่อเมตร (ตัวอย่างเช่นหากคุณวางแผนที่จะทดสอบในที่ทำงานและที่บ้านคุณอาจพิจารณาซื้ออุปกรณ์ที่เหมือนกันสองเครื่อง)
กระแสสูงสุดที่ดีที่สุดส่วนบุคคล
การไหลสูงสุดส่วนบุคคลที่ดีที่สุดของคุณคือการวัดการไหลสูงสุดสูงสุดที่คุณได้รับในช่วงสองถึงสามสัปดาห์เมื่อโรคหอบหืดของคุณได้รับการควบคุมอย่างมีประสิทธิภาพซึ่งหมายความว่าคุณรู้สึกดีและไม่พบอาการของโรคหอบหืดเมื่อพิจารณาว่าดีที่สุดส่วนบุคคลของคุณแล้วการทดสอบ โดยปกติจะทำวันละสองถึงสี่ครั้งและถ่ายในเวลาเดียวกันทุกวัน
แม้ว่าจะมีอัตราการไหลสูงสุด "ปกติ" ตามความสูงอายุเพศและเชื้อชาติของบุคคล แต่สิ่งเหล่านี้เป็นเรื่องปกติสำหรับคนกลุ่มใหญ่ซึ่งหลายคนไม่มีโรคปอด ปกติของคุณอาจแตกต่างจากปกติมากในแผนภูมิอ้างอิงทั่วไปซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงสำคัญที่ต้องรู้ ของคุณ การอ่านค่าการไหลสูงสุดส่วนบุคคลที่ดีที่สุดสิ่งที่สำคัญไม่แพ้กันสิ่งที่ดีที่สุดส่วนบุคคลของคุณคือการวัดที่จะเปรียบเทียบการวัดการไหลสูงสุดอื่น ๆ ทั้งหมดของคุณ
ตัวเลขนี้จะช่วยให้แพทย์ของคุณระบุโซนการไหลสูงสุดในแบบของคุณซึ่งจัดเป็นช่วงที่มีพื้นที่สีเขียวสีเหลืองและสีแดงเช่นเดียวกับไฟสต็อปไลท์ ช่วงเหล่านี้แสดงให้เห็นว่าโรคหอบหืดของคุณควบคุมได้ดีหรือไม่ (โซนสีเขียว) เริ่มแย่ลงและต้องได้รับการดูแล (โซนสีเหลือง) หรือกลายเป็นภาวะฉุกเฉินที่อาจเกิดขึ้น (โซนสีแดง) แพทย์ของคุณจะทำงานร่วมกับคุณในการตั้งค่า แผนปฏิบัติการที่บอกคุณว่าต้องทำอย่างไรหากตัวเลขของคุณจุ่มลงในโซนสีเหลืองหรือสีแดง
| โซนกระแสสูงสุด | ||
|---|---|---|
| โซนสีเขียว | 80 ถึง 100% ของสิ่งที่ดีที่สุดของคุณ | โรคหอบหืดของคุณคงที่และควบคุมได้ดีและคุณอาจไม่มีอาการใด ๆ ทานยาตามที่กำหนด |
| โซนสีเหลือง | 50 ถึง 80% ของสิ่งที่ดีที่สุดของคุณ | เช่นเดียวกับสัญญาณไฟจราจรสีเหลืองนี่เป็นคำเตือนและหมายความว่าทางเดินหายใจของคุณเริ่มแคบลงแม้ว่าคุณจะยังไม่มีอาการใด ๆ ก็ตาม หากคุณสังเกตเห็นว่าอาการแย่ลงคุณอาจต้องใช้เครื่องช่วยหายใจหรือปรับยาขึ้นอยู่กับแผนปฏิบัติการของคุณ |
| โซนสีแดง | ต่ำกว่า 50% ของสิ่งที่ดีที่สุดส่วนบุคคลของคุณ | นี่อาจเป็นเหตุฉุกเฉินทางการแพทย์ ทางเดินหายใจของคุณแคบลงอย่างมากซึ่งอาจถึงแก่ชีวิตได้โดยไม่ต้องรับการรักษา ปฏิบัติตามแผนปฏิบัติการของคุณซึ่งอาจรวมถึงการใช้เครื่องช่วยหายใจการใช้ยาเฉพาะและ / หรือการขอความช่วยเหลือฉุกเฉิน อย่าขับรถไปที่ห้องฉุกเฉินเมื่อคุณอยู่ในโซนนี้ |
แพทย์หรือนักการศึกษาโรคหอบหืดของคุณควรให้คำแนะนำเกี่ยวกับความถี่ในการปฏิบัติ PEF และสามารถอธิบายคำถามหรือข้อกังวลใด ๆ ที่คุณอาจมีเกี่ยวกับงานได้อย่างละเอียด พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับคำถามที่คุณมีเกี่ยวกับการวัดการไหลสูงสุดของคุณเช่น:
- ฉันควรวัดการไหลสูงสุดกี่ครั้งต่อวันกี่ครั้งต่อวันและกี่สัปดาห์เพื่อค้นหาสิ่งที่ดีที่สุด
- หลังจากที่ฉันพบหมายเลขการไหลสูงสุดส่วนบุคคลที่ดีที่สุดแล้วฉันจะต้องเข้ารับการติดตามเพื่อพูดคุยเกี่ยวกับโซนการไหลสูงสุดและแผนปฏิบัติการโรคหอบหืดของฉันหรือเราสามารถพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้ทางโทรศัพท์ได้หรือไม่
- ฉันควรวัดการไหลสูงสุดของฉันบ่อยแค่ไหนและในช่วงเวลาใดของวันเมื่อสร้างจำนวนการไหลสูงสุดและโซนการไหลสูงสุดที่ดีที่สุดแล้ว
- ฉันควรวัดการไหลสูงสุดก่อนหรือหลังทานยารักษาโรคหอบหืดหรือไม่?
- สถานการณ์ใดที่อาจรับประกันการตรวจวัดเพิ่มเติมเช่นเจ็บป่วยอาการแย่ลงหอบหืดกำเริบหรือเปลี่ยนยา
- คุณมีคำแนะนำเกี่ยวกับประเภทของเครื่องวัดอัตราการไหลสูงสุดที่ฉันควรใช้หรือไม่?
ควรตรวจสอบการไหลสูงสุดส่วนบุคคลที่ดีที่สุดทุกปีหรือเมื่อแพทย์แนะนำเนื่องจากโรคหอบหืดสามารถเปลี่ยนแปลงได้ สำหรับเด็กการตรวจวัดจะคำนึงถึงการเติบโตและการขยายความสามารถของปอด หากคุณเริ่มใช้เครื่องวัดอัตราการไหลสูงสุดใหม่คุณจะต้องทำการวัดค่าส่วนบุคคลของคุณใหม่ให้ดีที่สุดเนื่องจากการวัดอาจแตกต่างกันไปในแต่ละมิเตอร์และยี่ห้อต่อยี่ห้อ
ค่าใช้จ่ายและประกันสุขภาพ
เครื่องวัดอัตราการไหลสูงสุดมีราคาไม่แพงนักโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณซื้ออุปกรณ์พลาสติกที่มีระบบสปริง โดยทั่วไปจะอยู่ที่ $ 10 ถึง $ 25 นอกจากนี้ยังมีเครื่องวัดการไหลสูงสุดแบบดิจิทัลซึ่งประกันสุขภาพอาจครอบคลุมหรือไม่ก็ได้ สิ่งเหล่านี้สามารถทำงานได้ทุกที่ตั้งแต่ $ 30 ถึง $ 100 ดิจิตอลบางรุ่นสามารถบันทึกและติดตามการวัดของคุณทางอิเล็กทรอนิกส์ซึ่งอาจเป็นคุณสมบัติที่ต้องพิจารณา ติดต่อตัวแทนประกันหรือ บริษัท ของคุณเพื่อหารือเกี่ยวกับประเภทของเครื่องวัดการไหลสูงสุดที่พวกเขาจะครอบคลุมรวมถึงสิ่งที่คุณอาจต้องจ่ายในรูปแบบของการร่วมจ่ายหรือการประกันร่วม
การวิจัยเบื้องต้นชี้ให้เห็นว่าการใช้อุปกรณ์ตรวจสอบดิจิทัลร่วมกับแอปสมาร์ทโฟนที่เชื่อมโยงซึ่งบันทึกการวัดอาจช่วยปรับปรุงความสอดคล้องของการตรวจสอบ PEFR และความน่าเชื่อถือของข้อมูลเมื่อเทียบกับอุปกรณ์มาตรฐานและบันทึกด้วยตนเอง
ระหว่างการทดสอบ
โดยปกติการวัดการไหลสูงสุดจะใช้เวลาเพียงหนึ่งหรือสองนาที
ไม่มีข้อ จำกัด ด้านอาหารหรือเครื่องดื่มสำหรับการตรวจสอบการไหลสูงสุดของคุณ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่มีอะไรอยู่ในปากเช่นหมากฝรั่งหรือลูกอมเมื่อคุณเป่าเข้าไปในมิเตอร์ ตรวจสอบเครื่องวัดการไหลสูงสุดเพื่อหาสิ่งกีดขวางหรือสิ่งแปลกปลอม
คุณจะทำการวัดการไหลสูงสุดที่บ้านโรงเรียนหรือที่ทำงานขึ้นอยู่กับว่าแพทย์ต้องการให้คุณทำเมื่อใดและบ่อยเพียงใด มิเตอร์เป็นอุปกรณ์พกพาที่ไม่ต้องเสียบปลั๊กซึ่งช่วยให้คุณทดสอบตัวเองได้ทุกที่
เมื่อเวลาผ่านไปการทดสอบการไหลสูงสุดอาจกลายเป็นเรื่องปกติแต่ข้อมูลที่คุณรวบรวมจากแต่ละรายการมีค่าดังนั้นจึงควรเก็บบันทึกการวัดด้วยตนเองหากไม่ได้รับการติดตามแบบดิจิทัล นอกจากนี้คุณอาจต้องการพิจารณาอย่างจริงจังในการจดบันทึกอาการหอบหืดยาและปริมาณที่คุณรับประทานและปัจจัยต่างๆที่คุณเคยสัมผัสซึ่งคิดว่าอาจทำให้เกิดอาการของคุณเช่นควันอาหารบางชนิดความเย็นการออกกำลังกาย หรือจำนวนละอองเรณูสูง
ข้อมูลทั้งหมดนี้ร่วมกันสามารถให้คุณและแพทย์เห็นภาพที่สมบูรณ์ยิ่งขึ้นว่าแผนการรักษาโรคหอบหืดของคุณทำงานอย่างไรและช่วยให้คุณเห็นรูปแบบ
การวัดการไหลสูงสุดจะแม่นยำที่สุดหากวัดพร้อมกันทุกครั้ง ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ว่าควรตรวจบ่อยแค่ไหนและเมื่อไหร่
การทดสอบล่วงหน้า
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเครื่องวัดอัตราการไหลสูงสุดของคุณสะอาดและแห้งก่อนใช้งาน เครื่องวัดการไหลสูงสุดที่สกปรกไม่เพียง แต่จะส่งผลต่อความแม่นยำในการอ่านค่าของคุณเท่านั้น แต่ยังอาจทำให้คุณป่วยได้อีกด้วย ปฏิบัติตามคำแนะนำในการดูแลรักษาที่มาพร้อมกับพลาสติก แต่สำหรับพลาสติกชนิดระบบสปริงคำแนะนำทั่วไปคือให้แช่ในชามน้ำอุ่นและผงซักฟอกอ่อน ๆ เป็นเวลาสามถึงห้านาทีแล้วหวดไปรอบ ๆ ล้างออกและปล่อยให้ แห้งสนิท
ในกรณีส่วนใหญ่หากคุณทำการวัดปริมาณการไหลสูงสุดในตอนเช้าแพทย์ของคุณจะต้องการให้คุณทำก่อนที่คุณจะใช้ยารักษาโรคหอบหืดโปรดปฏิบัติตามคำแนะนำในเรื่องนี้เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่แม่นยำที่สุด
ตลอดการทดสอบ
วิธีการใช้เครื่องวัดอัตราการไหลสูงสุดจะเหมือนกันไม่ว่าคุณจะค้นหาการวัดที่ดีที่สุดส่วนบุคคลหรือทำการวัดตามปกติ
ปฏิบัติตามคำแนะนำเฉพาะของแพทย์เกี่ยวกับระยะเวลาการทดสอบเริ่มต้นนี้และสำหรับการอ่านค่าการไหลสูงสุดในภายหลัง
วิธีใช้เครื่องวัดการไหลสูงสุด
ทำตามขั้นตอนเหล่านี้:
- หากคุณใช้มิเตอร์ที่มีระบบสปริง (ไม่ใช่ดิจิตอล) ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเครื่องหมายบนมิเตอร์ของคุณอยู่ที่ 0 หรือตัวเลขต่ำสุด หากคุณใช้มิเตอร์ดิจิทัลให้เปิดเครื่อง
- แนบปากเป่าถ้ายังไม่ได้เชื่อมต่อ
- ยืนขึ้นถ้าเป็นไปได้ ถ้าไม่ให้นั่งตัวตรง
- หายใจเข้าลึก ๆ เติมเต็มปอดให้มากที่สุด
- ในขณะที่กลั้นหายใจให้ใส่กระบอกเสียงเข้าไปในปากระหว่างฟันตรวจสอบให้แน่ใจว่าลิ้นของคุณอยู่ใต้ปากเป่าและริมฝีปากของคุณปิดแน่นเพื่อสร้างรอยประทับรอบ ๆ ฟัน
- เป่าลมออกให้แรงและเร็วที่สุดในการหายใจครั้งเดียว อย่าหายใจออกเกินหนึ่งวินาที
- หากคุณไอแสดงว่าลิ้นของคุณเข้าที่หรือคุณไม่ได้รับการประทับตราที่ดีให้ทำซ้ำขั้นตอนเหล่านี้และทิ้งการอ่านนั้น
- จดตัวเลขบนมิเตอร์ที่เครื่องหมายวางอยู่ (ระบบสปริง) หรือที่แสดงบนมิเตอร์ของคุณ (ดิจิตอล) หากไม่ได้บันทึกด้วยระบบอิเล็กทรอนิกส์
- ทำซ้ำอีกสองครั้งโดยเร็วที่สุดหลังจากหายใจเข้าปกติแล้ว ตัวเลขทั้งหมดควรอยู่ใกล้กันมากหากคุณทำถูกต้องในแต่ละครั้ง หากไม่ใช่ให้ลองอีกครั้งจนกว่าจะได้ตัวเลขสามตัวที่ใกล้เคียงกัน
หากคุณไม่แน่ใจว่าคุณใช้เครื่องวัดการไหลสูงสุดอย่างถูกต้องให้นำไปที่ร้านขายยาหรือสำนักงานแพทย์ของคุณและให้พวกเขาตรวจสอบ วิธีนี้ช่วยให้คุณมั่นใจได้ว่าคุณทำถูกต้องหรือช่วยคุณทำตามขั้นตอนเพื่อปรับเปลี่ยนวิธีการของคุณหากจำเป็น
หลังการทดสอบ
เมื่อคุณตรวจสอบกระแสสูงสุดเสร็จแล้วคุณสามารถทำกิจกรรมตามปกติได้ตามปกติ
หากคุณป่วยเป็นหวัดหรือไข้หวัดใหญ่ให้ล้างเครื่องวัดอัตราการไหลสูงสุดและ / หรือหลอดเป่า (ขึ้นอยู่กับว่าคุณใช้ดิจิตอลหรือพลาสติก) หลังการใช้งานทุกครั้ง มิฉะนั้นให้ทำความสะอาดตามคำแนะนำของผู้ผลิตหรือสัปดาห์ละครั้ง
เมื่อคุณตรวจสอบการไหลสูงสุดของคุณเสร็จแล้วให้บันทึกตัวเลขสูงสุดสามตัวในไดอารี่หรือแผนภูมิการไหลสูงสุดของคุณ อย่าเฉลี่ยตัวเลขด้วยกันให้ใช้ตัวเลขสูงสุด
การตีความผลลัพธ์
เมื่อคุณและแพทย์ของคุณกำหนดหมายเลขการไหลสูงสุดส่วนบุคคลที่ดีที่สุดและกำหนดตัวเลขที่ประกอบเป็นโซนการไหลสูงสุดของคุณแล้วคุณควรจัดทำแผนปฏิบัติการโรคหอบหืด สิ่งนี้จะบอกคุณว่าต้องทำอย่างไรในกรณีที่กระแสสูงสุดของคุณเริ่มลดลงในเขตเตือน (สีเหลือง) หรือเขตอันตราย (สีแดง)
การวัดการไหลสูงสุดตามปกติของคุณจะอยู่ในโซนใดโซนหนึ่งในสามโซนนี้ซึ่งแพทย์ของคุณจะพิจารณาจากการไหลสูงสุดส่วนบุคคลและอาการของคุณ
ติดตาม
โรคหอบหืดเป็นโรคที่มีโอกาสเปลี่ยนแปลงได้ดังนั้นจึงควรติดตามอย่างสม่ำเสมอแม้ว่าคุณจะทำได้ดีก็ตามยาของคุณอาจต้องได้รับการปรับแต่งที่นี่และที่นั่นขึ้นอยู่กับอาการของคุณ หากโรคหอบหืดของคุณได้รับการควบคุมอย่างดีเป็นเวลานานคุณอาจสามารถลดปริมาณยาได้ด้วยการเฝ้าติดตามอย่างรอบคอบ
ยาเหล่านี้เป็นยาที่ดีที่สุดและปลอดภัยที่สุดสำหรับโรคหอบหืดเมื่อใดก็ตามที่ตัวเลขการไหลสูงสุดของคุณเริ่มตกอยู่ในโซนสีเหลืองหรือสีแดงคุณอาจต้องไปพบแพทย์เพื่อหารือเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงแผนการรักษาของคุณ อย่างไรก็ตามสิ่งนี้จะขึ้นอยู่กับแผนการดำเนินการของคุณรวมถึงระยะเวลาที่คุณอยู่ในโซนนั้น
คุณอาจต้องไปพบแพทย์เพื่อติดตามผลเมื่อคุณพิจารณาได้แล้วว่าสิ่งที่ดีที่สุดของคุณคืออะไร ในการเยี่ยมครั้งนี้แพทย์ของคุณสามารถกำหนดโซนการไหลสูงสุดของคุณทำตามแผนปฏิบัติการของคุณและพูดคุยกับคุณเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงแผนการรักษาของคุณ
ข้อควรพิจารณาอื่น ๆ
หากคุณเคยมีคำถามใด ๆ เกี่ยวกับโรคหอบหืดหรือการรักษาที่กำลังได้รับโปรดปรึกษาแพทย์ของคุณ คุณจะรู้มากขึ้นว่าโรคของคุณควบคุมได้ดีเพียงใด (หรือไม่) มากกว่าที่แพทย์ของคุณเป็นดังนั้นคุณควรแจ้งให้พวกเขาทราบเมื่อคุณมีข้อกังวลหรือคำถาม
คำจาก Verywell
เนื่องจากการตรวจสอบตนเองเป็นส่วนสำคัญของแผนการดูแลโรคหอบหืดที่ประสบความสำเร็จการใช้เครื่องวัดการไหลสูงสุดเพื่อวัดการไหลสูงสุดของคุณสามารถปรับปรุงประสิทธิภาพของการรักษาของคุณได้อย่างมาก เมื่อคุณเรียนรู้สิ่งที่กระตุ้นให้เกิดโรคหอบหืดของคุณให้ตรวจสอบการไหลเวียนสูงสุดของคุณเพื่อหาการเปลี่ยนแปลงทีละน้อยที่คุณอาจไม่สังเกตเห็นและติดตามยาทั้งหมดของคุณ (ผลข้างเคียงการทำงานได้ดีเพียงใด) คุณจะได้เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับโรคหอบหืดวิธีจัดการ เป็นอย่างดีและสิ่งที่กระตุ้นให้หลีกเลี่ยง