เนื้อหา
- Pre-Facial: กรอกแบบฟอร์มปรึกษา
- การเตรียมความพร้อม: เปลี่ยนและรับความสะดวกสบายในห้องบำบัด
- ขั้นตอนที่ 1: ทำความสะอาดอย่างล้ำลึก
- ขั้นตอนที่ 2: การอบไอน้ำ
- ขั้นตอนที่ 3: ขั้นตอนการขัดผิว
- ขั้นตอนที่ 4: การสกัดฝ้า
- ขั้นตอนที่ 5: การใช้มาส์ก
- ขั้นตอนที่ 6: โทนเนอร์หรือฝาด
- ขั้นตอนที่ 7: มอยส์เจอไรเซอร์และครีมกันแดด
- คำจาก Verywell
แม้ว่าจะไม่ใช่ส่วนที่จำเป็นในกิจวัตรการรักษาสิวของคุณ แต่การทำหน้าเป็นประจำสามารถช่วยขจัดสิวหัวดำและรูขุมขนที่อุดตันและสามารถเสริมยารักษาสิวตามปกติของคุณได้
ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามแต่ละคนมีสไตล์ของตัวเอง แต่โดยทั่วไปแล้วการรักษาสิวจะทำตามขั้นตอนพื้นฐานเดียวกัน นี่คือสิ่งที่คุณคาดหวังได้ในระหว่างการรักษาสิวครั้งแรก
Pre-Facial: กรอกแบบฟอร์มปรึกษา
สิ่งแรกที่คุณจะต้องทำเมื่อไปถึงร้านเสริมสวยหรือสปาผิวคือกรอกแบบฟอร์มให้คำปรึกษาลูกค้า และรายละเอียดเหล่านี้ได้มาก!
ไม่เพียง แต่ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามของคุณ (นักบำบัดด้านการดูแลผิว AKA) จำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับผิวของคุณเท่านั้นเธอยังจะถามเกี่ยวกับสุขภาพของคุณและยาที่คุณใช้ไม่ว่าจะเป็นสำหรับผิวหรือไม่
คำถามเหล่านี้ไม่ได้หมายถึงการล่วงล้ำ ไม่แนะนำให้ใช้การรักษาบางอย่างหากคุณกำลังใช้ยาบางชนิดหรือมีปัญหาเกี่ยวกับผิวหนังหรือสุขภาพโดยเฉพาะ
ในขณะที่คำถามบางข้ออาจดูเหมือนไม่จำเป็นในตอนแรก แต่ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามของคุณจำเป็นต้องรู้สิ่งเหล่านี้ทั้งหมดก่อนที่จะเริ่มดูแลผิวหน้าให้ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ ดังนั้นตอบคำถามอย่างตรงไปตรงมาที่สุด
การเตรียมความพร้อม: เปลี่ยนและรับความสะดวกสบายในห้องบำบัด
หลังจากกรอกแบบฟอร์มการปรึกษาลูกค้าแล้วผู้เชี่ยวชาญด้านความงามจะพาคุณกลับไปที่ห้องทรีตเมนต์ เธอจะก้าวออกไปสักครู่ในขณะที่คุณเปลี่ยนเป็นชุด
สำหรับการทำทรีทเมนต์หน้าหน้าอกและไหล่ของคุณจะเปลือยเปล่า ถอดเสื้อของคุณและคุณผู้หญิงก็ถอดเสื้อชั้นในออกด้วย ชุดนี้พอดีกับใต้แขนของคุณคล้ายกับเสื้อท่อนบนหรือชุดเกาะอก
ผู้ชายไม่ได้เสนอชุดคลุม แต่คุณก็ถอดเสื้อของคุณออก
สำหรับทุกคนคุณสามารถเลือกที่จะทิ้งกางเกงไว้หรือถอดออกก็ได้ถ้ามันสบายกว่า (ชุดยาวและคุณก็จะอยู่ใต้ผ้าปูที่นอนอยู่ดี)
เมื่อเปลี่ยนเสร็จแล้วให้นอนลงบนเตียงทรีตเมนต์คลุมตัวเองด้วยผ้าปูที่นอนเท่านี้คุณก็พร้อมที่จะเริ่มต้นการบำรุงผิวหน้า
ขั้นตอนที่ 1: ทำความสะอาดอย่างล้ำลึก
คุณอาจเลือกที่จะมารักษาสิวด้วยผิวที่ปราศจากเครื่องสำอาง แต่ก็ไม่จำเป็น ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามของคุณจะเริ่มต้นด้วยการล้างเครื่องสำอางออกและทำความสะอาดอย่างทั่วถึง
หลังจากทำความสะอาดครั้งแรกผิวของคุณจะได้รับการทำความสะอาดอีกครั้งเพื่อให้แน่ใจว่ามีสิ่งสกปรกน้ำมันและเครื่องสำอางออกหมด การทำความสะอาดไม่ได้มีไว้สำหรับใบหน้าของคุณเท่านั้น คอหน้าอกและไหล่ของคุณจะได้รับการทำความสะอาดอย่างล้ำลึก
ขั้นตอนที่ 2: การอบไอน้ำ
คนส่วนใหญ่ชอบส่วนนี้ของใบหน้า! เครื่องพ่นไอน้ำพิเศษจะพ่นไอน้ำอุ่นทั่วใบหน้าเป็นเวลาหลายนาที
แม้ว่าคนส่วนใหญ่จะคิดว่าการอบไอน้ำเป็นการ "เปิด" รูขุมขน แต่ก็ไม่ได้เป็นเช่นนั้นจริงๆ รูขุมขนไม่เปิดและปิดเหมือนประตู
สิ่งที่ไอน้ำทำคือทำให้รูขุมขนนุ่มขึ้นพร้อมกับอุดตันของไขมันที่อาจอยู่ในนั้นเพื่อให้ทำความสะอาดได้ง่ายขึ้น
หากไอน้ำอุ่นเกินไปสำหรับคุณควรแจ้งให้ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามทราบ เธอจะขยับกลับสักสองสามนิ้วเพื่อให้คุณสบายตัวขึ้น
ขั้นตอนที่ 3: ขั้นตอนการขัดผิว
การขัดผิวเป็นขั้นตอนที่สำคัญในการดูแลผิวหน้า แต่โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับการรักษาสิว ขั้นตอนการขัดผิวช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและสิ่งสกปรกที่อาจอุดตันรูขุมขนของคุณ ประโยชน์เพิ่มเติมคือทำให้ผิวของคุณรู้สึกนุ่มและเรียบเนียน
มีทางเลือกในการขัดผิวมากมายตั้งแต่การขัดผิวธรรมดาไปจนถึงการขัดผิวด้วยไมโครเดอร์มาเบรชั่นไปจนถึงการลอกผิวด้วยสารเคมี มักใช้เปลือกกรดซาลิไซลิในระหว่างการรักษาสิว
ประเภทของขั้นตอนการขัดผิวที่ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามใช้จะขึ้นอยู่กับผิวของคุณและประเภทของยารักษาสิวที่คุณกำลังใช้อยู่
หากคุณใช้เรตินอยด์เฉพาะที่หรือไอโซเทรติโนอินผู้เชี่ยวชาญด้านความงามของคุณจะทำการขัดผิวอย่างอ่อนโยนหรือไม่ทำเลย นั่นเป็นเพราะยาเหล่านี้ช่วยผลัดเซลล์ผิวได้มากอยู่แล้ว และสิ่งที่ดีมากเกินไปก็มากเกินไป!
ขั้นตอนที่ 4: การสกัดฝ้า
การสกัดอาจเป็นส่วนที่ทุกคนชื่นชอบน้อยที่สุดในกิจวัตรการรักษาสิว แต่ก็มีประโยชน์มากที่สุดเช่นกัน
ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามจะทำความสะอาดสิวหัวดำและสิวเสี้ยนจากรูขุมขนของคุณด้วยตนเอง เธอจะทำได้โดยใช้นิ้วกดเบา ๆ หรือใช้เครื่องมือขนาดเล็กที่เรียกว่า a สารสกัด comedone.
การสกัดอาจไม่สะดวกสบายมากนัก แต่ก็ไม่ควรทำร้าย หากคุณรู้สึกเจ็บปวดให้บอกผู้เชี่ยวชาญด้านความงามของคุณแล้วเธอจะทำให้สัมผัสของเธอเบาขึ้น อย่ากลัวที่จะบอกให้เธอรู้
ประโยชน์ของการสกัดคือคุณจะเห็นการปรับปรุงทันที สิวหัวดำและ milia ที่น่ารำคาญเหล่านั้นหายไปแล้ว!
หากคุณมีสิวหัวดำจำนวนมากโปรดทราบว่าไม่สามารถสกัดได้ทั้งหมดในครั้งเดียว นักสุนทรียศาสตร์ไม่สามารถสกัดสิวที่อักเสบเช่นซีสต์ได้เช่นกัน เฉพาะแพทย์ผิวหนังเท่านั้นที่สามารถระบายซีสต์ได้
ขั้นตอนที่ 5: การใช้มาส์ก
หลังจากการสกัดเสร็จสิ้นจะใช้มาส์ก ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามของคุณจะเป็นผู้กำหนดว่ามาส์กประเภทใดที่จะเป็นประโยชน์ต่อผิวของคุณมากที่สุด
มักใช้มาสก์กำมะถันในการรักษาสิวเนื่องจากกำมะถันสามารถช่วยในการล้างสิวได้ สำหรับผิวมันมากอาจใช้มาส์กเนื้อดินดูดซับน้ำมันแทนได้ หรือหากผิวของคุณมีสีแดงเล็กน้อยจากสิวอักเสบหรือจากการสกัดออกมาสก์ท็อปอาจเป็นทางเลือกที่ดีที่สุด
ในขณะที่กำลังจัดหน้ากากนักความงามที่ดีจะดูแลคุณด้วยการนวดคอและไหล่หรือนวดมือและแขน
ขั้นตอนที่ 6: โทนเนอร์หรือฝาด
เมื่อนำมาส์กออกแล้วให้ใช้โทนเนอร์หรือยาสมานผิวให้ทั่ว แม้ว่าโทนเนอร์และยาสมานแผลจะคล้ายกันและมักใช้คำศัพท์แทนกัน แต่ก็มีความแตกต่างเล็กน้อย
ยาสมานมีไว้เพื่อขจัดน้ำมันส่วนเกินออกจากผิวหนัง ทำให้ผิวรู้สึกสดชื่นและดูแมท สารฝาดมักมีส่วนผสมของแอลกอฮอล์เพื่อให้ผิวรู้สึกตึงและเย็น
ในทางกลับกันโทนเนอร์ไม่ได้ขจัดน้ำมัน พวกเขามักจะอ่อนโยนกว่าดังนั้นจึงเหมาะสำหรับผิวแห้งหรือผิวบอบบาง โทนเนอร์มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์น้อยมากถึงไม่มีเลย
ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามจะเลือกโทนเนอร์หรือยาสมานแผลสำหรับคุณขึ้นอยู่กับความต้องการของผิวของคุณ
ขั้นตอนที่ 7: มอยส์เจอไรเซอร์และครีมกันแดด
ขั้นตอนสุดท้ายของการบำรุงผิวหน้าคือการใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์และครีมกันแดด
มอยส์เจอไรเซอร์เนื้อบางเบาที่ไม่ก่อให้เกิดมะเร็งจะทาให้ทั่วใบหน้าลำคอและบริเวณหน้าอก ไม่ต้องกังวลมอยส์เจอร์ไรเซอร์จะเป็นหนึ่งสำหรับผิวที่เป็นสิวโดยเฉพาะดังนั้นจึงไม่ทำให้คุณรู้สึกมันมากหรืออุดตันรูขุมขน
ครีมกันแดดเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับทุกสภาพผิว ทรีตเมนต์ขัดผิวที่คุณทำระหว่างใบหน้าสามารถทำให้ผิวของคุณไวต่อแสงแดดมากขึ้นชั่วคราวดังนั้นจึงสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องปกป้องผิวของคุณก่อนออกไปข้างนอก
ในความเป็นจริงการป้องกันแสงแดดเป็นสิ่งสำคัญในทุกๆวัน การใช้ครีมกันแดดทุกวันจะช่วยปกป้องผิวของคุณจากริ้วรอยก่อนวัยจุดด่างดำและสีผิวไม่สม่ำเสมอและมะเร็งผิวหนัง
คำจาก Verywell
การดูแลผิวหน้าเป็นวิธีที่ดีในการดูแลตัวเองและในบางกรณีการดูแลผิวหน้าเป็นสิวสามารถช่วยในการสร้างและรักษาผิวที่กระจ่างใสได้
แต่การดูแลผิวหน้าไม่ใช่สิ่งจำเป็นในกิจวัตรการรักษาสิวของคุณ และการล้างหน้าด้วยสิวเพียงอย่างเดียวจะไม่ทำให้ผิวของคุณกระจ่างใสอย่างสมบูรณ์ดังนั้นคุณยังคงต้องใช้ยารักษาสิวทุกวัน
การรักษาสิวบนใบหน้ามีประโยชน์มากที่สุดสำหรับสิวที่ไม่รุนแรงสิวเล็กน้อยและสิวที่เกิดจากสิวเล็กน้อย สำหรับสิวระดับปานกลางถึงสิวรุนแรงการดูแลหน้าด้วยสิวจะไม่ช่วยได้มากอย่างไม่น่าเชื่อ รูปแบบของสิวที่ร้ายแรงกว่านี้ควรได้รับการรักษาโดยแพทย์ผิวหนังด้วยยาตามใบสั่งแพทย์ คุณจะได้รับผลลัพธ์ที่ดีขึ้นมาก
ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดก็ตามหากคุณอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์ผิวหนังควรทำความตกลงก่อนที่จะนัดหมายการรักษาสิว