เนื้อหา
- ประโยชน์ต่อสุขภาพ
- Blue Cohosh และข้อบกพร่องที่เกิด
- ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้
- รายการทางเลือกสำหรับ Blue Cohosh
- สิ่งที่มองหา
แม้ว่า cohosh สีฟ้าจะใช้ในการแพทย์ทางเลือกเพื่อเสริมสร้างสุขภาพของผู้หญิง แต่ก็มีความกังวลว่าอาจมีผลเสีย
ประโยชน์ต่อสุขภาพ
เนื่องจากโคฮอชสีฟ้าถูกคิดว่าสามารถระงับอาการกระตุกของกล้ามเนื้อได้จึงมักใช้ในการแพทย์ทางเลือกเพื่อบรรเทาอาการปวดเช่นปวดประจำเดือนและปวดท้อง ผู้เสนอยังแนะนำ cohosh สีฟ้าสามารถช่วยรักษาปัญหาสุขภาพต่อไปนี้:
- จุกเสียด
- ท้องผูก
- สะอึก
- ความผิดปกติของข้อต่อ (รวมถึงโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์)
- ปวดประจำเดือน
- โรคก่อนมีประจำเดือน
- เจ็บคอ
นอกจากนี้โคฮอชสีน้ำเงินยังช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของประจำเดือนกระตุ้นการไหลเวียนของปัสสาวะเพิ่มการไหลเวียนของปัสสาวะและทำหน้าที่เป็นยาระบาย
เนื่องจากโคฮอชสีน้ำเงินถูกคิดว่าจะเพิ่มกล้ามเนื้อในมดลูกจึงใช้ในการแพทย์พื้นบ้านเพื่อช่วยในการคลอดบุตร
จนถึงขณะนี้มีการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์ที่ จำกัด มากสำหรับประโยชน์ต่อสุขภาพของ blue cohosh การวิจัยที่มีอยู่เกี่ยวกับผลกระทบต่อสุขภาพของสมุนไพรรวมถึงการศึกษาในปี 2555 จาก การแพทย์เสริมและการแพทย์ทางเลือกตามหลักฐานซึ่งพบว่าสารประกอบบางชนิดในบลูโคฮอชอาจลดการอักเสบได้
ในชุดการทดลองในห้องปฏิบัติการนักวิจัยจากการศึกษาในปี 2555 ระบุว่าสารสกัดโคฮอชสีน้ำเงินอาจยับยั้งการแสดงออกของเซลล์ที่มีอาการอักเสบบางชนิด แม้ว่าผู้เขียนของการศึกษาจะสรุปว่า blue cohosh แสดงให้เห็นถึงคำมั่นสัญญาในการรักษาโรคที่เกี่ยวข้องกับการอักเสบ แต่การวิจัยเพิ่มเติมเพื่อทดสอบฤทธิ์ต้านการอักเสบของสมุนไพรก็ขาดหายไป
Blue Cohosh และข้อบกพร่องที่เกิด
งานวิจัยบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าการใช้โคฮอชสีน้ำเงินในระหว่างตั้งครรภ์อาจนำไปสู่การเกิดข้อบกพร่องที่เกิดได้ สำหรับรายงานที่เผยแพร่ในรูปแบบ วารสารเภสัชวิทยาคลินิกของแคนาดา ในปี 2008 นักวิจัยได้วิเคราะห์งานวิจัยที่มีอยู่เกี่ยวกับการใช้และความปลอดภัยของ blue cohosh ในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร การค้นพบของพวกเขาบ่งชี้ว่าโคฮอชสีน้ำเงินอาจมีผลกระทบที่อาจรบกวนพัฒนาการทางสรีรวิทยาของทารกในครรภ์เมื่อบริโภคในระหว่างตั้งครรภ์
นักวิจัยยังพบรายงานกรณีที่เชื่อมโยงการใช้ cohosh สีน้ำเงินในขณะคลอดกับอุบัติการณ์ของโรคหลอดเลือดสมองภาวะหัวใจล้มเหลวและเหตุการณ์เกี่ยวกับหัวใจที่ร้ายแรงอื่น ๆ จากการค้นพบนี้ผู้เขียนรายงานระบุว่าควรใช้ cohosh สีน้ำเงินด้วยความระมัดระวังอย่างยิ่งในระหว่างตั้งครรภ์และต้องอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์เท่านั้น
ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้
Blue cohosh อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงหลายประการ ได้แก่ :
- เจ็บหน้าอก
- ท้องร่วง
- ระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้น
- ความดันโลหิตสูง
นอกจากนี้ cohosh สีฟ้าอาจทำให้ปัญหาสุขภาพรุนแรงขึ้นหลายอย่างเช่นโรคหลอดเลือดหัวใจตีบโรคเบาหวานและความดันโลหิตสูง
เนื่องจากสารประกอบบางชนิดที่พบในโคฮอชสีน้ำเงินอาจมีฤทธิ์คล้ายฮอร์โมนเอสโตรเจนจึงอาจเป็นอันตรายต่อผู้ที่มีภาวะไวต่อฮอร์โมน (เช่นมะเร็งที่ขึ้นกับฮอร์โมนเยื่อบุโพรงมดลูกและเนื้องอกในมดลูก)
โปรดทราบว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารยังไม่ได้รับการทดสอบความปลอดภัยและผลิตภัณฑ์เสริมอาหารส่วนใหญ่ไม่ได้รับการควบคุม ในบางกรณีผลิตภัณฑ์อาจจัดส่งในปริมาณที่แตกต่างจากปริมาณที่ระบุสำหรับสมุนไพรแต่ละชนิด ในกรณีอื่น ๆ ผลิตภัณฑ์อาจปนเปื้อนด้วยสารอื่นเช่นโลหะ
รายการทางเลือกสำหรับ Blue Cohosh
สารธรรมชาติอื่น ๆ อีกมากมายอาจช่วยให้สุขภาพของผู้หญิงดีขึ้น ตัวอย่างเช่นมีหลักฐานบางอย่างที่แสดงว่าถั่วเหลืองอาจช่วยบรรเทาอาการร้อนวูบวาบในสตรีวัยหมดประจำเดือนเสริมสร้างกระดูกและลดความเสี่ยงของมะเร็งเต้านมได้เล็กน้อย
หากต้องการความช่วยเหลือในการบรรเทาอาการปวดประจำเดือนให้พิจารณาใช้วิธีการรักษาเช่นกรดไขมันโอเมก้า 3 ขิงและตงก๊วย (สมุนไพรที่ใช้ในการแพทย์แผนจีน) การนวดหรือกดจุดอาจช่วยบรรเทาอาการปวดประจำเดือนได้
นอกจากนี้การวิจัยชี้ให้เห็นว่าน้ำมันหอมระเหยที่เกี่ยวข้องกับการใช้น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์คลารี่เซจและดอกกุหลาบอาจช่วยลดอาการปวดประจำเดือนได้
สิ่งที่มองหา
ร้านขายอาหารจากธรรมชาติหลายแห่งและร้านค้าที่เชี่ยวชาญด้านผลิตภัณฑ์สมุนไพรขาย cohosh สีน้ำเงินในรูปแบบผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร คุณยังสามารถซื้อผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร blue cohosh ได้ทางออนไลน์
เนื่องจากการวิจัยที่ จำกัด และข้อกังวลด้านความปลอดภัยจึงเร็วเกินไปที่จะแนะนำให้ใช้ cohosh สีฟ้าในการรักษาสภาพใด ๆ หากคุณกำลังพิจารณาจะใช้ควรปรึกษาแพทย์ของคุณก่อน สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตด้วยว่าการรักษาตนเองและการหลีกเลี่ยงหรือชะลอการดูแลมาตรฐานอาจส่งผลร้ายแรง