เนื้อหา
- นอนกัดฟัน
- Cataplexy
- เซอร์คาเดียน
- Enuresis
- ฮิปโปแคมปัส
- Hypopnea
- เจ็ตแล็ก
- Macroglossia
- ไมโครสลีป
- Parasomnias
- Pavor Nocturnus
- Retrognathia
- สถาปัตยกรรมการนอนหลับ
- Somniloquy
- Zeitgeber
นอนกัดฟัน
การนอนกัดฟันคือการกัดฟันแน่นหรือบดฟันโดยไม่ได้ตั้งใจขณะหลับ มักเกิดขึ้นในช่วงที่มีความเครียด การนอนกัดฟันมาจากคำภาษากรีก "brychein" ซึ่งหมายถึงการกัดฟัน อาจนำไปสู่ความเสียหายของฟันปวดกรามและปวดศีรษะ อาจเป็นสัญญาณของภาวะหยุดหายใจขณะหลับ
Cataplexy
Cataplexy คือการสูญเสียกล้ามเนื้ออย่างกะทันหันซึ่งมักเกิดจากอารมณ์ที่รุนแรงเช่นเสียงหัวเราะความประหลาดใจหรือความโกรธ มันทำให้เกิดความอ่อนแอและแม้กระทั่งอัมพาตชั่วคราวบางครั้งส่งผลให้ท่าทางทรุดโทรม เป็นหนึ่งในสี่อาการสำคัญของ narcolepsy
เซอร์คาเดียน
ประกาศเกียรติคุณโดย Franz Halberg ในปีพ. ศ. 2502 และจากภาษาละตินแปลว่า“ ประมาณวัน” circadian หมายถึงปรากฏการณ์ต่างๆ (โดยเฉพาะจังหวะทางชีววิทยา) ที่มีความยาวช่วงเวลาประมาณ 24 ชั่วโมง อาจใช้ในการอ้างอิงถึงความผิดปกติของการนอนหลับแบบ circadian จังหวะ
Enuresis
ที่รู้จักกันทั่วไปว่ารดที่นอน enuresis คือการสูญเสียปัสสาวะโดยไม่สมัครใจ (โดยปกติในช่วงหลับลึก) เกินอายุเมื่อควรมีการควบคุมโดยสมัครใจ ส่วนใหญ่มักส่งผลกระทบต่อเด็ก แต่อาจส่งผลกระทบต่อวัยรุ่นที่อายุน้อยกว่า
ฮิปโปแคมปัส
พบลึกลงไปในกลีบขมับของสมองฮิปโปแคมปัสเป็นโครงสร้างรูปม้าน้ำที่ควบคุมการทำงานของสมองที่สำคัญหลายอย่างรวมถึงอารมณ์และการเรียนรู้ เป็นสิ่งสำคัญสำหรับการประมวลผลหน่วยความจำระหว่างการนอนหลับ
Hypopnea
Hypopnea หมายถึงการหายใจตื้นหรือการไหลเวียนของอากาศที่ลดลงชั่วคราวซึ่งเกิดขึ้นขณะหลับและเป็นเวลาอย่างน้อย 10 วินาที มีความรุนแรงน้อยกว่าการหยุดหายใจขณะหยุดหายใจซึ่งหมายถึงการสูญเสียการไหลเวียนของอากาศที่สมบูรณ์กว่า ภาวะ Hypopnea อาจเกิดขึ้นเนื่องจากการอุดกั้นบางส่วนของทางเดินหายใจส่วนบน (โดยทั่วไปคือเพดานอ่อนหรือลิ้นยุบเข้าไปในลำคอ) ตอนเหล่านี้อาจทำให้ระดับออกซิเจนในเลือดลดลงหรือกระตุ้นอารมณ์หรือตื่นขึ้นมาชั่วขณะ
เจ็ตแล็ก
อาการเจ็ตแล็กเป็นภาวะชั่วคราวที่เกิดจากการเดินทางข้ามโซนเวลาอย่างรวดเร็วเนื่องจากอาจเกิดขึ้นกับการเดินทางด้วยเครื่องบินและอาจทำให้บุคคลมีอาการอ่อนเพลียนอนไม่หลับคลื่นไส้หรืออาการอื่น ๆ อันเป็นผลมาจากจังหวะการไหลเวียนภายในหรือนาฬิกาชีวภาพ ไม่สอดคล้องกับเวลาท้องถิ่น
Macroglossia
Macroglossia หมายถึงลิ้นที่ใหญ่ผิดปกติซึ่งอาจอุดกั้นทางเดินหายใจและนำไปสู่ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ ในเด็กมาโครกลอสเซียอาจเกี่ยวข้องกับดาวน์ซินโดรมโรคเก็บไกลโคเจนหรือภาวะพร่องไทรอยด์ แต่กำเนิด
ไมโครสลีป
Microsleep เป็นตอนสั้น ๆ ของการนอนหลับที่หายวับไปโดยใช้เวลาตั้งแต่เสี้ยววินาทีถึง 10 วินาที มักเกิดขึ้นกับผู้ที่ง่วงนอนและพยายามที่จะตื่นอยู่เสมอ ตอนเหล่านี้ไม่สามารถควบคุมได้และอาจนำไปสู่อุบัติเหตุที่เกี่ยวข้องกับรถยนต์หรือเครื่องจักรกลหนัก
Parasomnias
Parasomnias เป็นความผิดปกติของการนอนหลับโดยมีพฤติกรรมการนอนหลับที่ผิดปกติ คำนี้มาจากภาษาละตินและแปลว่า“ นอนหลับ” Parasomnias เกี่ยวข้องกับพฤติกรรมที่ซับซ้อนกึ่งมีจุดมุ่งหมายและมุ่งเป้าหมายโดยไม่รู้ตัว สิ่งเหล่านี้อาจรวมถึงความหวาดกลัวจากการนอนหลับการเดินละเมอการกินการนอนการมีเซ็กส์ขณะนอนหลับความผิดปกติของพฤติกรรมการเคลื่อนไหวของดวงตาอย่างรวดเร็ว (REM) หรือพฤติกรรมที่อาจเกิดขึ้นในขณะที่บุคคลนั้นยังคงหลับอยู่
Pavor Nocturnus
Pavor nocturnus เป็นความผิดปกติทางอารมณ์ที่เกิดขึ้นระหว่างการนอนหลับและมักส่งผลกระทบต่อเด็กเล็ก ตอนต่างๆอาจรวมถึงเสียงกรีดร้องครวญครางอ้าปากค้างตกใจและวิตกกังวล ไม่เหมือนกับฝันร้ายตอนเหล่านี้เกิดขึ้นในการเคลื่อนไหวของดวงตาแบบไม่เร็ว (REM) หรือการนอนหลับแบบคลื่นช้า ปรสิตชนิดหนึ่งซึ่งเป็นบุคคลที่มีอาการ pavor nocturnus จะไม่รู้สึกตัวและมักจะจำตอนในตอนเช้าไม่ได้
Retrognathia
Retrognathia เป็นขากรรไกรขนาดเล็กหรือขากรรไกรล่าง (ขากรรไกรบนเรียกว่าขากรรไกรล่างหรือขากรรไกรล่างเรียกว่าขากรรไกรล่าง) ซึ่งอาจมีแนวโน้มที่จะอุดตันทางเดินหายใจ ซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ บางครั้งอาจได้รับการแก้ไขโดยการผ่าตัดซึ่งเคลื่อนขากรรไกรไปข้างหน้า
สถาปัตยกรรมการนอนหลับ
สถาปัตยกรรมการนอนหลับหมายถึงโครงสร้างของการนอนหลับและโดยทั่วไปประกอบด้วยรูปแบบที่ค่อนข้างเป็นวัฏจักรของการเคลื่อนไหวของดวงตาแบบไม่เร็ว (NREM) และการเคลื่อนไหวของดวงตาอย่างรวดเร็ว (REM) สามารถสรุปได้ด้วยแผนภูมิที่เรียกว่า hypnogram
Somniloquy
Somniloquy คือการกระทำหรือนิสัยในการพูดคุยในยามหลับ นี่อาจหมายถึงการพูดออกไปในความฝันหรือพูดพึมพำเรื่องไร้สาระและอะไรก็ได้
Zeitgeber
จากภาษาเยอรมันสำหรับ "ผู้ให้เวลา" zeitgeber หมายถึงคิวภายนอกใด ๆ ที่สามารถฝัง (หรือรีเซ็ต) ระบบรักษาเวลาของสิ่งมีชีวิต ในมนุษย์ระบบ circadian หรือนาฬิกาชีวภาพนี้ตั้งอยู่ในนิวเคลียส suprachiasmatic ภายในมลรัฐของสมอง ระบบนี้ได้รับผลกระทบจาก zeitgebers สัญญาณเหล่านี้เป็นไปตามรูปแบบเป็นระยะ Zeitgeber ที่แข็งแกร่งที่สุดคือรูปแบบของแสงและความมืดตามธรรมชาติ