เนื้อหา
- การทดสอบประจำสำหรับทุกคน
- การทดสอบสำหรับผู้หญิง
- การทดสอบสำหรับผู้ชาย
- จัดการกับความกังวลด้านสุขภาพอื่น ๆ
อย่างไรก็ตามไม่มีข้ออ้างใด ๆ ที่จะไม่มีการสอบประจำปีอย่างละเอียด ตอนนี้ Medicare ครอบคลุมการทดสอบหลายอย่างที่ควรทำระหว่างการตรวจสุขภาพประจำปีของคุณ
การทดสอบประจำสำหรับทุกคน
มีการตรวจบางอย่างที่ทุกคนควรเข้ารับเป็นประจำทุกปี ขึ้นอยู่กับเครื่องหมายและอาการเฉพาะที่คุณอาจแสดงการมีค่าพื้นฐานปีต่อปีเพื่อเปรียบเทียบตัวเลขของคุณจะเป็นประโยชน์อย่างมากในการเข้าถึงต้นตอของปัญหาทางการแพทย์ใด ๆ การทดสอบประจำทุกคนควรได้รับ ได้แก่ :
- ความดันโลหิต: ควรตรวจความดันโลหิตของคุณทุกครั้งที่ไปพบแพทย์ การตรวจสอบในการตรวจสุขภาพประจำปีของคุณจะเป็นการกำหนดพื้นฐาน
- ความสูง: การสูญเสียความสูงอย่างมีนัยสำคัญสามารถบ่งบอกถึงการเร่งของโรคกระดูกพรุน ความสูงจะหายไปอันเป็นผลมาจากการกดทับของไขสันหลัง
- น้ำหนัก: การลดหรือเพิ่มน้ำหนักอย่างมีนัยสำคัญโดยไม่ต้องพยายามอาจบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรง การเพิ่มของน้ำหนักอาจหมายถึงการกักเก็บของเหลวหรืออาจเป็นโรคหัวใจตับหรือไต การลดน้ำหนักอาจบ่งบอกถึงการติดเชื้อหรือมะเร็ง
- งานหนัก: การตรวจเลือดประจำปีควรรวมถึงการตรวจนับเม็ดเลือดเพื่อขจัดปัญหาเลือดออกระดับน้ำตาลในการตรวจหาเบาหวานการตรวจการทำงานของต่อมไทรอยด์เพื่อแยกแยะความผิดปกติของต่อมไทรอยด์และการตรวจนับอิเล็กโทรไลต์ในเลือดซึ่งสามารถตรวจพบปัญหาเกี่ยวกับไตและปัญหาหัวใจในระยะเริ่มต้น แพทย์ของคุณอาจตรวจห้องปฏิบัติการเพิ่มเติมบางอย่างขึ้นอยู่กับประวัติส่วนตัวและครอบครัวของคุณ
- EKG: ขอแนะนำให้ทำ EKG พื้นฐานสำหรับทั้งชายและหญิงอายุประมาณ 50 ปีจากนั้นควรทำอย่างน้อยทุกสองถึงสามปีหรือบ่อยกว่านั้นหากจำเป็น
- การตรวจเลือดทางอุจจาระ: การทดสอบนี้ควรทำทุกปี เลือดในอุจจาระสามารถบ่งบอกถึงมะเร็งลำไส้ใหญ่และทวารหนักได้
- Sigmoidoscopy แบบยืดหยุ่น / Colonoscopy: สำหรับผู้ป่วยโดยเฉลี่ยการตรวจคัดกรองมะเร็งลำไส้ใหญ่คือทุกๆ 5 ปีด้วยการส่องกล้องตรวจลำไส้ใหญ่และทุกๆสิบปีด้วยการส่องกล้องตรวจลำไส้ใหญ่ ตอนนี้ขอแนะนำให้การฉายเหล่านี้เริ่มต้นเมื่ออายุ 45 ปีสำหรับประชากรทั่วไป แต่อาจบ่อยกว่าสำหรับผู้ที่มีความเสี่ยงสูง มีคำถามบางอย่างเกี่ยวกับว่าการฉายควรดำเนินต่อไปหลังจากอายุ 75 ถึง 80 ปีหรือไม่
การตรวจคัดกรองทุกปีแม้ว่าคุณจะรู้สึกแข็งแรงเป็นสิ่งสำคัญในการประเมินความเสี่ยงของเราสำหรับปัญหาในอนาคต แต่ก็สามารถกระตุ้นให้มีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้นช่วยให้คุณสร้างความสัมพันธ์กับแพทย์ของคุณอัปเดตการฉีดวัคซีนและแน่นอนการตรวจสอบปัญหาสุขภาพที่คุณอาจมี ในขณะนี้
อาจมีการทดสอบเพิ่มเติมที่คุณควรได้รับทั้งนี้ขึ้นอยู่กับว่าคุณเป็นชายหรือหญิง
การทดสอบสำหรับผู้หญิง
- แมมโมแกรม: ผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า 50 ปีควรได้รับการตรวจคัดกรองอย่างสม่ำเสมอและผู้เชี่ยวชาญหลายคนเชื่อว่าการตรวจเต้านมควรเริ่มตั้งแต่อายุ 40 ปีผู้หญิงอายุระหว่าง 40 ถึง 50 ปีควรปรึกษาข้อดีข้อเสียของการตรวจแมมโมแกรมเป็นประจำกับแพทย์ ในระหว่างการตรวจร่างกายแพทย์ควรทำการตรวจเต้านมทางคลินิก ควรทำการตรวจเต้านมด้วยตนเองทุกเดือนและคุณสามารถสอนเทคนิคนี้ได้ในระหว่างการตรวจสุขภาพประจำปี
- การตรวจ Pap Smear และ Pelvic: การทดสอบนี้ควรทำทุกสามปีหรือทุกปีหากมีความเสี่ยงสูงต่อมะเร็งปากมดลูกหรือช่องคลอด
- การวัดมวลกระดูก: ไม่มีมาตรฐานสำหรับความถี่ของการสอบนี้ ผู้หญิงที่มีครอบครัวหรือประวัติส่วนตัวที่ทำให้พวกเขามีความเสี่ยงสูงต่อการเป็นโรคกระดูกพรุนควรได้รับการทดสอบนี้
การทดสอบสำหรับผู้ชาย
- การตรวจต่อมลูกหมาก: ผู้ชายคนหนึ่งควรได้รับการตรวจต่อมลูกหมากแบบดิจิทัลเมื่ออายุ 50 ปี แพทย์ใช้นิ้วที่สวมถุงมือเข้าไปในทวารหนักเพื่อตรวจดูว่ามีการขยายตัวของต่อมลูกหมากหรือไม่ การขยายขนาดอาจบ่งบอกถึงการขยายตัวที่ไม่เป็นอันตรายหรือแม้แต่มะเร็ง
- แอนติเจนเฉพาะต่อมลูกหมาก (PSA): Prostate Specific Antigen คือการตรวจเลือดที่สามารถบ่งชี้มะเร็งต่อมลูกหมากได้ หากระดับสูงอาจจำเป็นต้องมีการตรวจชิ้นเนื้อของต่อมลูกหมาก แพทย์บางคนแนะนำให้ตรวจคัดกรอง PSA เป็นประจำ แต่คนอื่นไม่แนะนำ ผู้ชายที่อายุเกิน 50 ปีควรปรึกษาข้อดีข้อเสียของการตรวจคัดกรอง PSA กับแพทย์
จัดการกับความกังวลด้านสุขภาพอื่น ๆ
ในการตรวจสุขภาพคุณควรตรวจสอบยาทั้งหมดกับแพทย์แม้กระทั่งยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ คุณควรปรึกษาว่ามีไข้หวัดใหญ่ด้วย หากยังไม่มีวัคซีนไข้หวัดใหญ่ในระหว่างการสอบของคุณให้ทำการติดตามผล
หากคุณเป็นโรคเบาหวานแพทย์ควรตรวจเท้าและสั่งการตรวจน้ำตาลในเลือดเพิ่มเติม การตรวจสุขภาพประจำปีของคุณยังเป็นเวลาที่จะพูดคุยเกี่ยวกับปัญหาทางอารมณ์ที่คุณมี หากคุณรู้สึกเศร้าหรือขาดพลังงานให้แจ้งแพทย์ของคุณ สุขภาพทางอารมณ์ของคุณมีความสำคัญพอ ๆ กับสุขภาพร่างกายของคุณ