เนื้อหา
- Peak Flow คืออะไร
- เขียนตัวเลขการไหลสูงสุดของคุณ
- ใช้เครื่องวัดการไหลสูงสุดของคุณทุกวัน
- ทางเลือกชื่อ
- อ้างอิง
- วันที่รีวิว 2/18/2018
การตรวจสอบการไหลสูงสุดของคุณเป็นหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการควบคุมโรคหอบหืดและป้องกันไม่ให้แย่ลง
การโจมตีโรคหอบหืดมักไม่เกิดขึ้นโดยไม่มีการเตือนล่วงหน้า เวลาส่วนใหญ่พวกเขาสร้างช้า ตรวจสอบการไหลสูงสุดของคุณสามารถบอกคุณได้ว่าการโจมตีมาบางครั้งก่อนที่คุณจะมีอาการใด ๆ
Peak Flow คืออะไร
การไหลเวียนสูงสุดสามารถบอกคุณได้ว่าคุณหายใจเอาอากาศออกจากปอดได้ดีเพียงใด หากทางเดินหายใจของคุณแคบลงและถูกปิดกั้นเนื่องจากโรคหอบหืดค่าการไหลสูงสุดของคุณจะลดลง
คุณสามารถตรวจสอบการไหลสูงสุดของคุณที่บ้านด้วยเครื่องวัดพลาสติกขนาดเล็ก บางเมตรมีแท็บด้านข้างที่คุณสามารถปรับให้เข้ากับโซนแผนปฏิบัติการของคุณ (สีเขียว, สีเหลือง, สีแดง) หากมิเตอร์ของคุณไม่มีสิ่งเหล่านี้คุณสามารถทำเครื่องหมายด้วยเทปสีหรือเครื่องหมาย
เขียนตัวเลขการไหลสูงสุดของคุณ
เขียนคะแนนการไหลสูงสุดของคุณ (ตัวเลข) ลงในแผนภูมิหรือไดอารี่ เครื่องวัดการไหลสูงสุดหลายยี่ห้อมาพร้อมกับแผนภูมิ ทำสำเนาแผนภูมิของคุณเพื่อนำติดตัวไปด้วยเมื่อคุณเห็นผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณ
ถัดจากหมายเลขการไหลสูงสุดของคุณเขียนด้วย:
- สัญญาณหรืออาการใด ๆ ที่คุณรู้สึกว่า
- ขั้นตอนที่คุณทำถ้าคุณมีอาการหรือมีกระแสเลือดไหลลดลง
- การเปลี่ยนแปลงในยาเสพติดโรคหอบหืดของคุณ
- โรคหอบหืดที่เป็นต้นเหตุให้คุณสัมผัส
ใช้เครื่องวัดการไหลสูงสุดของคุณทุกวัน
เมื่อคุณรู้จักดีที่สุดแล้วให้ไปที่:
- ทุกเช้าเมื่อคุณตื่นก่อนจะกินยา ทำให้ส่วนนี้เป็นกิจวัตรตอนเช้าของคุณทุกวัน
- เมื่อคุณมีอาการหอบหืดหรือมีการโจมตี
- อีกครั้งหลังจากที่คุณกินยาเพื่อการโจมตี สิ่งนี้สามารถบอกคุณได้ว่าโรคหอบหืดของคุณแย่แค่ไหนและถ้ายาของคุณทำงาน
- ทุกครั้งที่ผู้ให้บริการของคุณบอกคุณ
ตรวจสอบว่าโซนใดที่มีจำนวนการไหลสูงสุดของคุณทำสิ่งที่ผู้ให้บริการบอกให้คุณทำเมื่อคุณอยู่ในโซนนั้น ข้อมูลนี้ควรอยู่ในแผนปฏิบัติการของคุณ
ทำไหลสูงสุดของคุณ 3 ครั้งและบันทึกค่าที่ดีที่สุดทุกครั้งที่คุณตรวจสอบ
หากคุณใช้เครื่องวัดการไหลมากกว่าหนึ่งเครื่อง (เช่นที่บ้านและอีกเครื่องที่โรงเรียนหรือที่ทำงาน) ตรวจสอบให้แน่ใจว่าทั้งหมดนั้นเป็นยี่ห้อเดียวกัน
ทางเลือกชื่อ
โรคหอบหืด - ทำให้การไหลเวียนสูงสุดเป็นนิสัย; โรคทางเดินหายใจปฏิกิริยา - กระแสสูงสุด; โรคหอบหืด - การไหลสูงสุด
อ้างอิง
Bergstrom J, Kurth M, Hieman BE, และคณะ เว็บไซต์สำหรับการปรับปรุงระบบคลินิก แนวทางการดูแลสุขภาพ: การวินิจฉัยและการจัดการโรคหืด 11th www.icsi.org/wp-content/uploads/2019/01/Asthma.pdf อัปเดตเมื่อธันวาคม 2559เข้าใช้ 28 กุมภาพันธ์ 2018
Durrani SR, Busse WW การจัดการโรคหอบหืดในวัยรุ่นและผู้ใหญ่ ใน: Adkinson NF Jr, Bochner BS, Burks AW, et al, eds หลักการและวิธีปฏิบัติในการแพ้ของมิดเดิลตัน. วันที่ 8 Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2014: บทที่ 55
เว็บไซต์โปรแกรมการศึกษาและการป้องกันโรคหืดแห่งชาติ วิธีการใช้เครื่องวัดการไหลสูงสุด วิธีการใช้ยาสูดพ่นปริมาณ www.nhlbi.nih.gov/health/public/lung/asthma/asthma_tipsheets.pdf อัปเดตเมื่อมีนาคม 2556 เข้าถึง 28 กุมภาพันธ์ 2018
วันที่รีวิว 2/18/2018
อัปเดตโดย: Laura J. Martin, MD, MPH, ABIM Board ที่ผ่านการรับรองด้านอายุรศาสตร์และ Hospice and Palliative Medicine, Atlanta, GA ตรวจสอบโดย David Zieve, MD, MHA, ผู้อำนวยการด้านการแพทย์, Brenda Conaway, ผู้อำนวยการกองบรรณาธิการและ A.D.A.M. ทีมบรรณาธิการ 02-25-19: การอัปเดตของบรรณาธิการ