การขับเหงื่อ

เนื้อหา

• การพิจารณา
• สาเหตุ
• การดูแลที่บ้าน
• เมื่อใดควรติดต่อแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
• ทางเลือกชื่อ
• ภาพ
• อ้างอิง
• วันที่รีวิว 5/21/2017

เหงื่อออกคือการปล่อยของเหลวจากต่อมเหงื่อของร่างกาย ของเหลวนี้มีเกลือ กระบวนการนี้เรียกว่าเหงื่อ

เหงื่อออกจะช่วยให้ร่างกายของคุณเย็น โดยทั่วไปมักพบเหงื่อใต้วงแขนเท้าและฝ่ามือ

ดูวิดีโอนี้เกี่ยวกับ: เหงื่อออก

การพิจารณา

จำนวนเหงื่อที่คุณขึ้นอยู่กับจำนวนต่อมเหงื่อที่คุณมี

คนเกิดมาพร้อมกับต่อมเหงื่อประมาณ 2 ถึง 4 ล้านซึ่งจะเริ่มทำงานอย่างเต็มที่ในช่วงวัยหนุ่มสาว ต่อมเหงื่อของผู้ชายมีแนวโน้มที่จะใช้งานมากขึ้น

เหงื่อออกถูกควบคุมโดยระบบประสาทอัตโนมัติ นี่เป็นส่วนหนึ่งของระบบประสาทที่ไม่ได้อยู่ภายใต้การควบคุมของคุณ เหงื่อออกเป็นวิธีตามธรรมชาติของร่างกายในการควบคุมอุณหภูมิ

สิ่งที่สามารถทำให้คุณเหงื่อออกมากขึ้น ได้แก่ :

• สภาพอากาศร้อน
• การออกกำลังกาย
• สถานการณ์ที่ทำให้คุณรู้สึกกังวลโกรธโกรธหรือกลัว

เหงื่อออกหนักอาจเป็นอาการของวัยหมดประจำเดือน

สาเหตุ

สาเหตุอาจรวมถึง:

• แอลกอฮอล์
• คาเฟอีน
• โรคมะเร็ง
• อาการปวดที่ซับซ้อนในระดับภูมิภาค
• สถานการณ์ทางอารมณ์หรือความเครียด (ความวิตกกังวล)
• เหงื่อออกที่สำคัญ
• การออกกำลังกาย
• ไข้
• การติดเชื้อ
• น้ำตาลในเลือดต่ำ (ภาวะน้ำตาลในเลือด)
• ยารักษาโรคเช่นไทรอยด์ฮอร์โมนมอร์ฟีนยาลดไข้และยารักษาโรคจิต
• วัยหมดประจำเดือน
• อาหารรสเผ็ด (รู้จักกันในนาม "ภาวะเหงื่อออก")
• อุณหภูมิที่อบอุ่น
• ถอนตัวออกจากแอลกอฮอล์หรือยาแก้ปวดยาเสพติด

การดูแลที่บ้าน

หลังจากที่เหงื่อออกมากคุณควร:

• ดื่มน้ำมาก ๆ (น้ำหรือของเหลวที่มีอิเล็กโทรไลต์ดีกว่า) เพื่อแทนที่เหงื่อ
• อุณหภูมิห้องลดลงเล็กน้อยเพื่อป้องกันไม่ให้เหงื่อออกมากขึ้น
• ล้างหน้าและร่างกายของคุณหากเกลือจากเหงื่อแห้งบนผิวของคุณ

เมื่อใดควรติดต่อแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

ติดต่อผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณหากเหงื่อออกด้วย:

• เจ็บหน้าอก
• ไข้
• หัวใจเต้นเต้นเร็ว
• หายใจถี่
• ลดน้ำหนัก

อาการเหล่านี้อาจบ่งบอกถึงปัญหาเช่นต่อมไทรอยด์ที่โอ้อวดหรือติดเชื้อ

โทรหาผู้ให้บริการของคุณด้วยหาก:

• คุณเหงื่อออกมากหรือเหงื่อออกเป็นเวลานานหรือไม่สามารถอธิบายได้
• เหงื่อออกเกิดขึ้นกับหรือตามมาด้วยอาการเจ็บหน้าอกหรือความดัน
• คุณลดน้ำหนักจากการทำงานหนักหรือเหงื่อขณะหลับ

ทางเลือกชื่อ

เหงื่อ

ภาพ

• 

  
  ชั้นผิวหนัง

อ้างอิง

Chelimsky T, Chelimsky G. ความผิดปกติของระบบประสาทอัตโนมัติ ใน: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, eds ประสาทวิทยาของแบรดลีย์ในทางคลินิก. วันที่ 7 ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์; 2559: ตอนที่ 108

Cheshire WP ความผิดปกติของระบบประสาทส่วนกลางและการจัดการ ใน: Goldman L, Schafer AI, eds แพทยศาสตร์ Goldman-Cecil. วันที่ 25 Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2559: chap 418

วันที่รีวิว 5/21/2017

อัปเดตโดย: Laura J. Martin, MD, MPH, ABIM Board ที่ผ่านการรับรองด้านอายุรศาสตร์และ Hospice and Palliative Medicine, Atlanta, GA ตรวจสอบโดย David Zieve, MD, MHA, ผู้อำนวยการด้านการแพทย์, Brenda Conaway, ผู้อำนวยการกองบรรณาธิการและ A.D.A.M. ทีมบรรณาธิการ