เนื้อหา
- การพิจารณา
- สาเหตุ
- การดูแลที่บ้าน
- เมื่อใดควรติดต่อแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
- ทางเลือกชื่อ
- ภาพ
- อ้างอิง
- วันที่รีวิว 5/21/2017
เหงื่อออกคือการปล่อยของเหลวจากต่อมเหงื่อของร่างกาย ของเหลวนี้มีเกลือ กระบวนการนี้เรียกว่าเหงื่อ
เหงื่อออกจะช่วยให้ร่างกายของคุณเย็น โดยทั่วไปมักพบเหงื่อใต้วงแขนเท้าและฝ่ามือ
ดูวิดีโอนี้เกี่ยวกับ: เหงื่อออก
การพิจารณา
จำนวนเหงื่อที่คุณขึ้นอยู่กับจำนวนต่อมเหงื่อที่คุณมี
คนเกิดมาพร้อมกับต่อมเหงื่อประมาณ 2 ถึง 4 ล้านซึ่งจะเริ่มทำงานอย่างเต็มที่ในช่วงวัยหนุ่มสาว ต่อมเหงื่อของผู้ชายมีแนวโน้มที่จะใช้งานมากขึ้น
เหงื่อออกถูกควบคุมโดยระบบประสาทอัตโนมัติ นี่เป็นส่วนหนึ่งของระบบประสาทที่ไม่ได้อยู่ภายใต้การควบคุมของคุณ เหงื่อออกเป็นวิธีตามธรรมชาติของร่างกายในการควบคุมอุณหภูมิ
สิ่งที่สามารถทำให้คุณเหงื่อออกมากขึ้น ได้แก่ :
- สภาพอากาศร้อน
- การออกกำลังกาย
- สถานการณ์ที่ทำให้คุณรู้สึกกังวลโกรธโกรธหรือกลัว
เหงื่อออกหนักอาจเป็นอาการของวัยหมดประจำเดือน
สาเหตุ
สาเหตุอาจรวมถึง:
- แอลกอฮอล์
- คาเฟอีน
- โรคมะเร็ง
- อาการปวดที่ซับซ้อนในระดับภูมิภาค
- สถานการณ์ทางอารมณ์หรือความเครียด (ความวิตกกังวล)
- เหงื่อออกที่สำคัญ
- การออกกำลังกาย
- ไข้
- การติดเชื้อ
- น้ำตาลในเลือดต่ำ (ภาวะน้ำตาลในเลือด)
- ยารักษาโรคเช่นไทรอยด์ฮอร์โมนมอร์ฟีนยาลดไข้และยารักษาโรคจิต
- วัยหมดประจำเดือน
- อาหารรสเผ็ด (รู้จักกันในนาม "ภาวะเหงื่อออก")
- อุณหภูมิที่อบอุ่น
- ถอนตัวออกจากแอลกอฮอล์หรือยาแก้ปวดยาเสพติด
การดูแลที่บ้าน
หลังจากที่เหงื่อออกมากคุณควร:
- ดื่มน้ำมาก ๆ (น้ำหรือของเหลวที่มีอิเล็กโทรไลต์ดีกว่า) เพื่อแทนที่เหงื่อ
- อุณหภูมิห้องลดลงเล็กน้อยเพื่อป้องกันไม่ให้เหงื่อออกมากขึ้น
- ล้างหน้าและร่างกายของคุณหากเกลือจากเหงื่อแห้งบนผิวของคุณ
เมื่อใดควรติดต่อแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
ติดต่อผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณหากเหงื่อออกด้วย:
- เจ็บหน้าอก
- ไข้
- หัวใจเต้นเต้นเร็ว
- หายใจถี่
- ลดน้ำหนัก
อาการเหล่านี้อาจบ่งบอกถึงปัญหาเช่นต่อมไทรอยด์ที่โอ้อวดหรือติดเชื้อ
โทรหาผู้ให้บริการของคุณด้วยหาก:
- คุณเหงื่อออกมากหรือเหงื่อออกเป็นเวลานานหรือไม่สามารถอธิบายได้
- เหงื่อออกเกิดขึ้นกับหรือตามมาด้วยอาการเจ็บหน้าอกหรือความดัน
- คุณลดน้ำหนักจากการทำงานหนักหรือเหงื่อขณะหลับ
ทางเลือกชื่อ
เหงื่อ
ภาพ
ชั้นผิวหนัง
อ้างอิง
Chelimsky T, Chelimsky G. ความผิดปกติของระบบประสาทอัตโนมัติ ใน: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, eds ประสาทวิทยาของแบรดลีย์ในทางคลินิก. วันที่ 7 ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์; 2559: ตอนที่ 108
Cheshire WP ความผิดปกติของระบบประสาทส่วนกลางและการจัดการ ใน: Goldman L, Schafer AI, eds แพทยศาสตร์ Goldman-Cecil. วันที่ 25 Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2559: chap 418
วันที่รีวิว 5/21/2017
อัปเดตโดย: Laura J. Martin, MD, MPH, ABIM Board ที่ผ่านการรับรองด้านอายุรศาสตร์และ Hospice and Palliative Medicine, Atlanta, GA ตรวจสอบโดย David Zieve, MD, MHA, ผู้อำนวยการด้านการแพทย์, Brenda Conaway, ผู้อำนวยการกองบรรณาธิการและ A.D.A.M. ทีมบรรณาธิการ