เนื้อหา
คุณควรไปที่ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพเป็นครั้งคราวแม้ว่าคุณจะมีสุขภาพดี จุดประสงค์ของการเข้าชมเหล่านี้คือ:
- หน้าจอสำหรับปัญหาทางการแพทย์
- ประเมินความเสี่ยงของคุณสำหรับปัญหาทางการแพทย์ในอนาคต
- ส่งเสริมวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี
- อัพเดทการฉีดวัคซีน
- ช่วยให้คุณรู้จักผู้ให้บริการของคุณในกรณีเจ็บป่วย
ข้อมูล
แม้ว่าคุณจะรู้สึกดี แต่คุณยังควรพบผู้ให้บริการของคุณสำหรับการตรวจสุขภาพปกติ การเข้าชมเหล่านี้สามารถช่วยคุณหลีกเลี่ยงปัญหาในอนาคต ตัวอย่างเช่นวิธีเดียวที่จะตรวจสอบว่าคุณเป็นโรคความดันโลหิตสูงหรือไม่หากต้องการตรวจสอบความดันโลหิตสูงเป็นประจำ น้ำตาลในเลือดสูงและระดับคอเลสเตอรอลสูงอาจไม่มีอาการใด ๆ ในระยะแรก การตรวจเลือดอย่างง่ายสามารถตรวจสอบเงื่อนไขเหล่านี้ได้
มีบางเวลาที่คุณควรเห็นผู้ให้บริการของคุณ ด้านล่างนี้เป็นแนวทางการคัดกรองสำหรับผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า 65 ปี
การตรวจวัดความดันโลหิต
- มีการตรวจสอบความดันโลหิตของคุณอย่างน้อยปีละครั้ง หากหมายเลขสูงสุด (หมายเลขซิสโตลิก) อยู่ระหว่าง 120 และ 139 หรือหมายเลขด้านล่าง (หมายเลข diastolic) อยู่ระหว่าง 80 และ 89 มิลลิเมตรปรอทหรือสูงกว่าให้ทำการตรวจสอบทุกปี
- หากหมายเลขสูงสุดมากกว่า 140 หรือหมายเลขด้านล่างมากกว่า 90 ให้นัดหมายกับผู้ให้บริการของคุณ
- หากคุณมีโรคเบาหวานโรคหัวใจปัญหาไตหรือเงื่อนไขอื่น ๆ คุณอาจต้องตรวจสอบบ่อยขึ้น
- ตรวจวัดความดันโลหิตในพื้นที่ของคุณ สอบถามผู้ให้บริการของคุณหากคุณสามารถหยุดเพื่อตรวจสอบความดันโลหิตของคุณ
การตรวจคัดกรองทางจอประสาทตาและป้องกันโรคหัวใจ
- หากระดับคอเลสเตอรอลของคุณเป็นปกติให้ตรวจสอบอย่างน้อยทุก 5 ปี
- หากคุณมีคอเลสเตอรอลสูงเบาหวานโรคหัวใจปัญหาไตหรือเงื่อนไขอื่น ๆ คุณอาจต้องตรวจสอบบ่อยขึ้น
หน้าจอมะเร็งลำไส้ใหญ่
จนกระทั่งอายุ 75 ปีคุณควรมีการตรวจหามะเร็งลำไส้ใหญ่เป็นประจำ หากคุณอายุ 76 ปีขึ้นไปคุณควรถามแพทย์ของคุณว่าคุณควรได้รับการตรวจ มีการทดสอบหลายรายการสำหรับการตรวจคัดกรองมะเร็งลำไส้ใหญ่:
- ตรวจอุจจาระเป็นประจำทุกปี
- การทดสอบทางอิมมูโนเคมีอุจจาระ (FIT) ทุกปี
- การตรวจ DNA อุจจาระทุก 3 ปี
- sigmoidoscopy ยืดหยุ่นได้ทุก 5 ปี
- สวนแบเรียมตัดกันทุก 5 ปี
- CT colonography (colonoscopy เสมือน) ทุก 5 ปี
- ส่องกล้องตรวจทุก 10 ปี
คุณอาจต้องตรวจลำไส้ใหญ่บ่อยขึ้นหากคุณมีปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งลำไส้ใหญ่ ได้แก่ :
- ลำไส้ใหญ่
- ประวัติส่วนตัวหรือครอบครัวของโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่
- ประวัติความเป็นมาของการเจริญเติบโตที่เรียกว่าติ่ง adenomatous
การทดสอบทันตกรรม
- ไปพบทันตแพทย์ปีละครั้งหรือสองครั้งเพื่อทำการตรวจและทำความสะอาด ทันตแพทย์ของคุณจะประเมินว่าคุณมีความจำเป็นต้องเข้ารับการตรวจบ่อยมากขึ้นหรือไม่
การตรวจคัดกรองโรคเบาหวาน
- หากคุณอายุ 65 ปีขึ้นไปและมีสุขภาพที่ดีคุณควรได้รับการตรวจเบาหวานทุก 3 ปี
- หากคุณมีน้ำหนักเกินและมีปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ สำหรับโรคเบาหวานสอบถามผู้ให้บริการของคุณว่าควรได้รับการตรวจกรองบ่อยขึ้นหรือไม่
การสอบตา
- ตรวจสายตาทุก 1 ถึง 2 ปี
- มีการตรวจตาอย่างน้อยทุก ๆ ปีถ้าคุณเป็นโรคเบาหวาน
ทดสอบการได้ยิน
- ทดสอบการได้ยินของคุณถ้าคุณมีอาการสูญเสียการได้ยิน
การฉีดวัคซีน
- หากคุณอายุเกิน 65 ปีให้รับวัคซีนป้องกันโรคปอดบวม
- รับ shot ไข้หวัดทุกปี
- รับตัวกระตุ้นบาดทะยัก - คอตีบทุก 10 ปี
- คุณอาจได้รับการฉีดวัคซีนโรคงูสวัดหรือโรคเริมงูสวัดเมื่ออายุ 50 ปีขึ้นไป
การตรวจร่างกาย
- มีการตรวจร่างกายเป็นประจำทุกปี
- ในการสอบแต่ละครั้งผู้ให้บริการของคุณจะตรวจสอบความสูงน้ำหนักและดัชนีมวลกาย (BMI)
- ไม่แนะนำให้ทำการทดสอบการวินิจฉัยประจำเว้นแต่ผู้ให้บริการของคุณจะพบปัญหา
ในระหว่างการสอบผู้ให้บริการของคุณจะถามคำถามเกี่ยวกับ:
- ยาและความเสี่ยงของคุณสำหรับการโต้ตอบ
- การใช้แอลกอฮอล์และยาสูบ
- อาหารและการออกกำลังกาย
- ความปลอดภัยเช่นการใช้เข็มขัดนิรภัย
- ที่ลุ่ม
สอบ BREAST
- ผู้หญิงอาจทำการตรวจเต้านมด้วยตนเองเป็นรายเดือน อย่างไรก็ตามผู้เชี่ยวชาญไม่เห็นด้วยกับประโยชน์ของการสอบเต้านมด้วยตนเองในการค้นหามะเร็งเต้านมหรือช่วยชีวิต พูดคุยกับผู้ให้บริการของคุณเกี่ยวกับสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณ
- ติดต่อผู้ให้บริการของคุณทันทีหากคุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงในทรวงอกไม่ว่าคุณจะทำการทดสอบด้วยตนเองหรือไม่ก็ตาม
- ผู้ให้บริการของคุณอาจทำการทดสอบทางคลินิกเต้านมในระหว่างการสอบป้องกันของคุณ ผู้เชี่ยวชาญไม่เห็นด้วยกับประโยชน์ของการตรวจเต้านม
การคัดกรอง
- ผู้หญิงที่มีอายุไม่เกิน 75 ปีควรมีแมมโมแกรมทุก ๆ 1-2 ปีขึ้นอยู่กับปัจจัยเสี่ยงในการตรวจหามะเร็งเต้านม
- ผู้เชี่ยวชาญไม่เห็นด้วยกับประโยชน์ของการมีแมมโมแกรมสำหรับผู้หญิงอายุ 75 ปีขึ้นไป บางคนไม่แนะนำให้มี mammograms หลังจากอายุนี้ คนอื่นแนะนำให้ตรวจเต้านมสำหรับผู้หญิงที่มีสุขภาพดี พูดคุยกับผู้ให้บริการของคุณเกี่ยวกับสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณ
การตรวจคัดกรอง OSTEOPOROSIS
- ผู้หญิงทุกคนที่อายุมากกว่า 64 ปีควรมีการทดสอบความหนาแน่นของกระดูก (DEXA scan)
- ถามผู้ให้บริการของคุณว่าแบบฝึกหัดสามารถช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุนได้
การสอบ PELVIC และ PAP SMEAR
- หลังจากอายุ 65 ปีผู้หญิงส่วนใหญ่ที่ไม่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งปากมดลูกหรือผู้รักษามะเร็งสามารถหยุดยั้งรอยเปื้อนของ Pap ได้ตราบใดที่พวกเขามีการทดสอบเชิงลบสามครั้งในช่วง 10 ปีที่ผ่านมา
การตรวจคัดกรองมะเร็งปอด
หน่วยบริการเฉพาะกิจของสหรัฐอเมริกาแนะนำให้ทำการตรวจคัดกรองมะเร็งปอดประจำปีด้วยการตรวจเอกซเรย์คอมพิวเตอร์ในปริมาณน้อย (LDCT) ในผู้ใหญ่จนถึงอายุ 80 ซึ่ง:
- มีประวัติสูบบุหรี่ 30 ปีและ
- ปัจจุบันสูบบุหรี่หรือลาออกภายใน 15 ปีที่ผ่านมา
ทางเลือกชื่อ
การดูแลรักษาสุขภาพ - ผู้หญิง - อายุมากกว่า 65 ปี; การตรวจร่างกาย - ผู้หญิง - อายุเกิน 65 ปี; การสอบรายปี - หญิง - อายุเกิน 65 ปี; การตรวจร่างกาย - ผู้หญิง - อายุเกิน 65 ปี; สุขภาพของสตรี - อายุมากกว่า 65 ปี; การทดสอบการดูแลป้องกัน - ผู้หญิง - อายุมากกว่า 65 ปี
ภาพ
การตรวจเลือดไสยอุจจาระ
อ้างอิง
เว็บไซต์ของ American Academy of Ophthalmology คำแถลงนโยบาย: ความถี่ของการตรวจทางตา - 2015 www.aao.org/clinical-statement/frequency-of-ocular-examinations อัปเดตเมื่อมีนาคม 2558 เข้าถึงได้ 1 มิถุนายน 2018
American College of สูตินรีแพทย์และนรีแพทย์ บูเลทีนการฝึกซ้อมหมายเลข 168: การตรวจและป้องกันมะเร็งปากมดลูก สูตินรีเวช. 2016; 128 (4): E111-E30 PMID: 27661651 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27661651
เว็บไซต์สมาคมทันตกรรมอเมริกัน คำถามยอดฮิตของคุณเกี่ยวกับการไปหาหมอฟัน - ตอบแล้ว www.mouthhealthy.org/en/dental-care-concerns/questions-about-going-to-the-dentist เข้าใช้วันที่ 1 มิถุนายน 2018
สมาคมโรคเบาหวานอเมริกัน มาตรฐานการรักษาพยาบาลในโรคเบาหวาน - 2018 การดูแลโรคเบาหวาน. 2018; 41 (Suppl 1): S1-S104 PMID: 29222369 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29222369
Atkins D, Barton M. การตรวจสุขภาพเป็นระยะ ใน: Goldman L, Schafer AI, eds แพทยศาสตร์ Goldman-Cecil. วันที่ 25 Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2559: ตอนที่ 15
Cosman F, de Beur SJ, LeBoff MS และคณะ คู่มือแพทย์เพื่อการป้องกันและรักษาโรคกระดูกพรุน Int Osteoporos. 2014; 25 (10): 2359-2381 PMID: 25182228 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25182228
James PA, Oparil S, Carter BL, และคณะ แนวทางสำหรับการจัดการความดันโลหิตสูงในผู้ใหญ่ในปี 2014: รายงานจากสมาชิกคณะผู้แทนที่ได้รับการแต่งตั้งต่อคณะกรรมการระดับชาติที่แปด (JNC 8) JAMA. 2014; 311 (5): 507-520 PMID: 24352797 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24352797
Kim DK, Riley LE, Harriman KH, Hunter P, Bridges CB; คณะกรรมการที่ปรึกษาด้านการปฏิบัติการสร้างภูมิคุ้มกัน ตารางการฉีดวัคซีนที่แนะนำสำหรับผู้ใหญ่อายุ 19 ปีขึ้นไป, สหรัฐอเมริกา, 2018 Ann Intern Med. 2018; 168 (3): 210-220 PMID: 29404596 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29404596
Meschia JF, Bushnell C; สมาคมโรคหัวใจแห่งอเมริกา et al. แนวทางในการป้องกันโรคหลอดเลือดสมองเบื้องต้น: ข้อความสำหรับผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพจาก American Heart Association / American Stroke Association ลากเส้น. 2014; 45 (12): 3754-3832 PMID: 25355838 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25355838
Mosca L, Benjamin EJ, Berra K, และคณะ แนวทางที่มีประสิทธิผลสำหรับการป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือดในสตรี - การปรับปรุง 2011: แนวทางจากสมาคมหัวใจอเมริกัน การไหลเวียน. 2011; 123 (11): 1243-1262 PMID: 21325087 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21325087
Moyer VA; หน่วยบริการเฉพาะกิจของสหรัฐ การคัดกรองโรคมะเร็งปอด: คำแถลงข้อเสนอแนะของ Task Force Services Services ของ US Ann Intern Med. 2014; 160 (5): 330-338 PMID: 24378917 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24378917
Ridker PM, Libby P, Buring JE เครื่องหมายความเสี่ยงและการป้องกันเบื้องต้นของโรคหัวใจและหลอดเลือด ใน: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds โรคหัวใจของ Braunwald: ตำราการแพทย์โรคหัวใจและหลอดเลือด. 11th ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์; 2019: บทที่ 45
Siu AL; หน่วยบริการเฉพาะกิจของสหรัฐ การคัดกรองมะเร็งเต้านม: คำแถลงข้อเสนอแนะของ Task Force Services Services ของ US Ann Intern Med. 2016; 164 (4): 279-296 PMID: 26757170 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26757170
Siu AL; หน่วยบริการเฉพาะกิจของสหรัฐ การคัดกรองความดันโลหิตสูงในผู้ใหญ่: แถลงการณ์ข้อเสนอแนะของ US Preventive Services Task Force Ann Intern Med. 2015; 163 (10): 778-786 PMID: 26458123 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26458123
Smith RA, Andrews KS, Brooks D, และคณะ การตรวจคัดกรองมะเร็งในสหรัฐอเมริกา 2017: การทบทวนแนวทางของสมาคมโรคมะเร็งอเมริกันในปัจจุบันและประเด็นสำคัญในการตรวจคัดกรองมะเร็งในปัจจุบัน CA Cancer J Clin. 2017; 67 (2): 100-121 PMID 28170086 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28170086
Stone NJ, Robinson JG, Lichtenstein AH, และอื่น ๆ คณะทำงานด้านโรคหัวใจ / สมาคมโรคหัวใจแห่งอเมริกาของสหรัฐอเมริกาเรื่องแนวทางปฏิบัติ 2013 ACC / AHA Guideline เรื่องการรักษาระดับโคเลสเตอรอลในเลือดเพื่อลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจตีบตันในผู้ใหญ่: รายงานจาก American College of Cardiology / American Heart Association Task Force on แนวทางปฏิบัติ การไหลเวียน. 2014; 129 (25 Suppl 2): S1-S45 PMID: 24222016 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24222016
เว็บไซต์ Task Force Services ของสหรัฐอเมริกา การตรวจสอบหลักฐานเกี่ยวกับมะเร็งปากมดลูก: การคัดกรอง, ตุลาคม 2017 www.uspreventiveservicestaskforce.org/Page/Document/draft-evidence-review/cervical-cancer-screening2 เข้าใช้วันที่ 1 มิถุนายน 2018
หน่วยงานบริการด้านการป้องกันของสหรัฐ Bibbins-Domingo K, Grossman DC และคณะ การคัดกรองโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่และทวารหนัก: แถลงการณ์ข้อเสนอแนะของ US Preventive Services Task Force JAMA. 2016; 315 (23): 2564-2575 PMID: 27304597 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27304597
วันที่ทบทวน 5/12/2561
อัปเดตโดย: Laura J. Martin, MD, MPH, ABIM Board ที่ผ่านการรับรองด้านอายุรศาสตร์และ Hospice and Palliative Medicine, Atlanta, GA ตรวจสอบโดย David Zieve, MD, MHA, ผู้อำนวยการด้านการแพทย์, Brenda Conaway, ผู้อำนวยการกองบรรณาธิการและ A.D.A.M. ทีมบรรณาธิการ