ท้องอืด Premenstrual

Posted on
ผู้เขียน: Peter Berry
วันที่สร้าง: 19 สิงหาคม 2021
วันที่อัปเดต: 18 พฤศจิกายน 2024
Anonim
Signs Your Period is About to Start
วิดีโอ: Signs Your Period is About to Start

เนื้อหา



ภาพรวม

ออกกำลังกายเพื่อขับเหงื่อออกจากของเหลวส่วนเกินและเพิ่มปริมาณอาหารที่มีไฟเบอร์สูงจะช่วยบรรเทาอาการท้องอืดก่อนมีประจำเดือน

วันที่ทบทวน 5/21/2016

อัปเดตโดย: Linda J. Vorvick, MD, ผู้อำนวยการแพทย์และผู้อำนวยการหลักสูตรการสอน, MEDEX Northwest Division ของผู้ช่วยแพทย์การศึกษา, ภาควิชาเวชศาสตร์ครอบครัว, UW Medicine, คณะแพทยศาสตร์, มหาวิทยาลัยวอชิงตัน, Seattle, WA ตรวจสอบโดย David Zieve, MD, MHA, Isla Ogilvie, PhD, และ A.D.A.M. ทีมบรรณาธิการ