![เป็นความดันโลหิตสูง ออกกำลังกายอย่างไร ? : Healthy Fine Day exercise [by Mahidol]](https://i.ytimg.com/vi/VoYs9S8Tcsc/hqdefault.jpg)
เนื้อหา
ภาพรวม
การลดน้ำหนักเพียง 10 ปอนด์อาจช่วยลดความดันโลหิตได้ การลดน้ำหนักสามารถช่วยเพิ่มผลของยาความดันโลหิตสูงและอาจลดปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ เช่นเบาหวานและคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีสูง
วันที่รีวิว 5/14/2017
อัปเดตโดย: Linda J. Vorvick, MD, รองศาสตราจารย์คลินิก, แผนกเวชศาสตร์ครอบครัว, UW Medicine, คณะแพทยศาสตร์, มหาวิทยาลัยวอชิงตัน, Seattle, WA ตรวจสอบโดย David Zieve, MD, MHA, ผู้อำนวยการด้านการแพทย์, Brenda Conaway, ผู้อำนวยการกองบรรณาธิการและ A.D.A.M. ทีมบรรณาธิการ