เนื้อหา
ภาพรวม
ร่างกายมนุษย์เก็บวิตามินบี 12 ไว้นานหลายปีดังนั้นการขาดสารอาหารของวิตามินนี้จึงหายากมาก แม้ว่าผู้ที่ติดตามอาหารมังสวิรัติอย่างเคร่งครัดและไม่กินไข่หรือผลิตภัณฑ์นมอาจต้องการวิตามินบี 12 เสริมวันที่รีวิว 1/7/2017
อัปเดตโดย: Emily Wax, RD, ศูนย์โรงพยาบาลบรู๊คลิน, บรุกลิน, นิวยอร์ก ตรวจสอบโดย David Zieve, MD, MHA, ผู้อำนวยการด้านการแพทย์, Brenda Conaway, ผู้อำนวยการกองบรรณาธิการและ A.D.A.M. ทีมบรรณาธิการ