เนื้อหา
นักวิทยาศาสตร์ยังคงพยายามทำความเข้าใจอย่างถ่องแท้ถึงสาเหตุหรือสาเหตุของโรคอัลไซเมอร์ ในขณะที่พันธุศาสตร์เป็นที่รู้กันว่ามีบทบาท แต่การสูบบุหรี่สุขภาพหัวใจและหลอดเลือดที่ไม่ดีและปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ ก็สามารถทำได้เช่นกัน แม้ว่าการวิจัยจะยังดำเนินอยู่อย่างต่อเนื่อง แต่อย่างน้อยก็มีประโยชน์ในการทำความเข้าใจถึงจุดเด่นของโล่และการพันกันของโรคอัลไซเมอร์และสิ่งที่ทราบเกี่ยวกับโอกาสในการเกิดโรคที่เพิ่มขึ้นสาเหตุทั่วไป
ยังไม่มีการระบุสาเหตุที่ชัดเจนของโรคอัลไซเมอร์ ความคิดในปัจจุบันคือการพัฒนาเนื่องจากการรวมกันของปัจจัยเสี่ยงเมื่อเวลาผ่านไป ซึ่งรวมถึงปัจจัยเสี่ยงทางพันธุกรรมวิถีชีวิตและสิ่งแวดล้อม
โรคอัลไซเมอร์มีลักษณะการสร้างโปรตีนในสมอง แม้ว่าจะไม่สามารถวัดได้ในคนที่มีชีวิต แต่การศึกษาชันสูตรพลิกศพอย่างละเอียดได้เปิดเผยปรากฏการณ์นี้ การสะสมปรากฏขึ้นในสองวิธี:
- โล่: การสะสมของโปรตีนเบต้าอะไมลอยด์ที่สะสมในช่องว่างระหว่างเซลล์ประสาท
- Tangles: เงินฝากของโปรตีนเทาที่สะสมอยู่ภายในเซลล์ประสาท
นักวิทยาศาสตร์ยังคงศึกษาว่าโล่และสายพันกันเกี่ยวข้องกับโรคอัลไซเมอร์อย่างไร แต่ก็ทำให้เซลล์อยู่รอดได้ยาก
การชันสูตรพลิกศพแสดงให้เห็นว่าคนส่วนใหญ่มีพัฒนาการของโล่และการพันกันเมื่ออายุมากขึ้น แต่คนที่เป็นโรคอัลไซเมอร์จะพัฒนาได้มากกว่าคนที่ไม่เป็นโรค นักวิทยาศาสตร์ยังไม่รู้ว่าทำไมคนบางคนจึงพัฒนาจำนวนมากเมื่อเทียบกับคนอื่น ๆ แม้ว่าจะมีการค้นพบปัจจัยเสี่ยงหลายประการสำหรับโรคอัลไซเมอร์
อายุ
อายุที่มากขึ้นเป็นปัจจัยเสี่ยงอันดับหนึ่งของการเกิดโรคอัลไซเมอร์ คาดว่าหนึ่งในสามของผู้ที่มีอายุเกิน 85 ปีเป็นโรคนี้
ในประชากรที่มีอายุมากชาวลาตินมีความเสี่ยงมากกว่าคนผิวขาวถึง 1.5 เท่าในขณะที่ชาวแอฟริกันอเมริกันมีความเสี่ยงเป็นสองเท่าของคนผิวขาว กลุ่มเหล่านี้มีอัตราการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดสูงกว่าคนผิวขาวเช่นกันซึ่งจะเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคอัลไซเมอร์
ความน่าจะเป็นที่จะได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคอัลไซเมอร์เพิ่มขึ้นเกือบสองเท่าในทุกๆ 5 ปีหลังจากอายุ 65 ปี
พันธุศาสตร์
ผู้ที่มีพ่อแม่หรือพี่น้องที่เป็นโรคอัลไซเมอร์มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคนี้มากกว่าผู้ที่ไม่มีประวัติครอบครัวเช่นนี้สองถึงสามเท่า หากญาติสนิทมากกว่าหนึ่งคนได้รับผลกระทบความเสี่ยงจะเพิ่มมากขึ้น
นักวิทยาศาสตร์ได้ระบุยีนสองชนิดที่เกี่ยวข้องกับสิ่งนี้ อย่างแรก ApoE 4 คิดว่าเป็นไฟล์ ยีนเสี่ยง ที่เพิ่มโอกาสในการเป็นโรคอัลไซเมอร์ แต่ไม่รับประกัน นอกเหนือจาก ApoE 4 แล้วนักวิทยาศาสตร์ยังคิดว่าอาจมียีนเสี่ยงอีกหลายสิบชนิดที่ยังไม่ถูกค้นพบ
ยีนชนิดที่สองคือ ยีนกำหนดซึ่งหายากกว่ามาก ยีนที่กำหนดจะพบในครอบครัวขยายเพียงไม่กี่ร้อยครอบครัวทั่วโลก หากยีนที่กำหนดได้รับการถ่ายทอดทางพันธุกรรมบุคคลนั้นจะพัฒนาเป็นโรคอัลไซเมอร์อย่างไม่ต้องสงสัยซึ่งอาจเป็นเมื่ออายุมากขึ้น
คนที่เป็นดาวน์ซินโดรมมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคอัลไซเมอร์และจะพัฒนาเร็วกว่าคนที่ไม่มีอาการ 10 ถึง 20 ปีดาวน์ซินโดรมเกิดจากการมีโครโมโซม 21 สามชุดซึ่งมียีนสร้างเบต้า - อะไมลอยด์
ปัจจัยเสี่ยงทางพันธุกรรมของโรคอัลไซเมอร์หัวใจและหลอดเลือด
มีความเชื่อมโยงระหว่างสุขภาพหัวใจและสุขภาพสมอง ผู้ที่ไม่มีโรคหัวใจหรือภาวะที่เกี่ยวข้องมีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคอัลไซเมอร์หรือโรคสมองเสื่อมชนิดอื่นน้อยกว่าผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับหัวใจและหลอดเลือด
สภาวะที่ทำลายหัวใจและหลอดเลือดจะลดการไหลเวียนของเลือดไปยังสมองและความคิดก็คือสิ่งนี้จะขยายปัญหาด้านความรู้ความเข้าใจที่เกิดจากการสะสมของแผ่นโปรตีนและการพันกัน โรคหลอดเลือดหัวใจ, ภาวะหัวใจห้องบน, โรคลิ้นหัวใจและภาวะหัวใจล้มเหลวเพิ่มความเสี่ยงของภาวะสมองเสื่อม
การป้องกันหรือจัดการความดันโลหิตสูงคอเลสเตอรอลสูงโรคเบาหวานและโรคหัวใจอาจลดความเสี่ยงของการเป็นโรคอัลไซเมอร์ได้เนื่องจากสิ่งเหล่านี้อาจนำไปสู่ความเสียหายต่อหลอดเลือดหรือหัวใจความดันโลหิตสูงจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหลอดเลือดสมองซึ่ง สามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะสมองเสื่อมได้
มีหลักฐานบางอย่างที่บ่งชี้ว่าเงื่อนไขเหล่านี้สามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคสมองเสื่อมได้เช่นกัน เมื่อนำมารวมกันก็สามารถ อย่างมาก เพิ่มความเสี่ยงของคุณ ตัวอย่างเช่นการเป็นโรคเบาหวานและปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ สามารถเพิ่มความเสี่ยงของคุณได้ถึงสามเท่า
การศึกษาในปี 2555 พบว่าคนที่มีความบกพร่องทางสติปัญญาเล็กน้อยมีแนวโน้มที่จะเข้าสู่ภาวะสมองเสื่อมได้ง่ายขึ้นหากพวกเขามีปัญหาเกี่ยวกับระบบหัวใจและหลอดเลือด
ดูแลหัวใจเพื่อลดความเสี่ยงโรคสมองเสื่อมปัจจัยเสี่ยงด้านไลฟ์สไตล์
แม้ว่าอายุและประวัติครอบครัวจะไม่สามารถควบคุมได้ แต่ปัจจัยที่ปรับเปลี่ยนได้หลายอย่างอาจส่งผลต่อโอกาสในการเกิดโรคอัลไซเมอร์
พบการเชื่อมต่อระหว่าง บาดเจ็บที่ศีรษะอย่างรุนแรง และพัฒนาการของโรคอัลไซเมอร์ในอนาคตดังนั้นผู้ที่ปฏิบัติตามมาตรการด้านความปลอดภัยเช่นคาดเข็มขัดนิรภัยและไม่ทำกิจกรรมที่มีความเสี่ยงสูงต่อการหกล้มจึงได้เปรียบเนื่องจากผู้สูงอายุมีความเสี่ยงต่อการหกล้มมากขึ้นโปรดตรวจสอบบ้าน สำหรับการสะดุดอันตรายและติดตั้งอุปกรณ์ความปลอดภัยเช่นราวจับในกรณีที่จำเป็น และแน่นอนว่าการใช้อุปกรณ์เพื่อความปลอดภัยเช่นหมวกกันน็อคเมื่อขี่จักรยานเล่นสกีสเก็ตบอร์ดหรือเล่นกีฬาเป็นสิ่งจำเป็น
มีการติดตั้งหลักฐานสำหรับการส่งเสริมการขาย ออกกำลังกายและรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เพื่อลดความเสี่ยงของโรคอัลไซเมอร์เช่นเดียวกับ หลีกเลี่ยงยาสูบ และ การ จำกัด การบริโภคแอลกอฮอล์. นิสัยการนอนหลับที่ไม่ดีหรือภาวะหยุดหายใจขณะหลับซึ่งส่งผลให้นอนหลับไม่สนิทหรือง่วงนอนตอนกลางวันอาจเพิ่มความเสี่ยงของคุณได้เช่นกัน
มีส่วนร่วมในสังคม และ มีส่วนร่วมในกิจกรรมกระตุ้นสติปัญญา แสดงให้เห็นว่ามีผลในการป้องกันโรคอัลไซเมอร์ระดับการศึกษาต่ำ (น้อยกว่ามัธยมศึกษาตอนปลาย) มีความสัมพันธ์กับการเพิ่มความเสี่ยงของโรคอัลไซเมอร์มานาน
อะลูมิเนียมทำให้เกิดอัลไซเมอร์หรือไม่?
ไม่นี่เป็นการเก็งกำไรที่ล้าสมัย สมาคมโรคอัลไซเมอร์รายงานว่าไม่มีการศึกษาใดที่ยืนยันความเชื่อมโยงระหว่างการสัมผัสอลูมิเนียมกับโรคอัลไซเมอร์ไม่ว่าจะเป็นสาเหตุของปัจจัยเสี่ยง
คำจาก Verywell
ข่าวดีเกี่ยวกับปัจจัยเสี่ยงของโรคอัลไซเมอร์คือคุณสามารถดำเนินการเพื่อลดปัจจัยเหล่านี้จำนวนมากและทำให้สุขภาพโดยรวมดีขึ้น การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ออกกำลังกายและจัดการสภาวะสุขภาพจะช่วยปกป้องสมองและหัวใจของคุณ คุณสามารถช่วยเหลือผู้สูงอายุในชีวิตของคุณได้โดยการไปเยี่ยมพวกเขาพาพวกเขาไปงานสังคมที่พวกเขาชอบและเล่นเกมที่จะฝึกพลังความรู้ความเข้าใจ จิตใจที่กระตือรือร้นคือจิตใจที่แข็งแรง
วิธีการวินิจฉัยโรคอัลไซเมอร์