เนื้อหา
สำหรับผู้ที่เป็นโรคไฟโบรมัยอัลเจียการขาดสารอาหารอาจเป็นปัญหาที่เกิดขึ้นได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสตรีที่เป็นโรคไฟโบรไมอัลเจียซึ่งร้อยละ 90 มีระดับของการขาดธาตุเหล็ก ในความเป็นจริงจากการวิจัยที่ตีพิมพ์ใน European Journal of Clinical Nutrition พบว่า fibromyalgia สามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการขาดธาตุเหล็กในผู้หญิงได้มากถึง 88 เปอร์เซ็นต์สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการพัฒนาของโรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก ตามชื่อที่แนะนำโรคโลหิตจางรูปแบบนี้เกิดขึ้นเมื่อคุณขาดธาตุเหล็กในเลือดในปริมาณที่เพียงพอ หากไม่มีธาตุเหล็กร่างกายของคุณจะไม่สามารถผลิตสารที่เรียกว่าฮีโมโกลบินได้เพียงพอที่จำเป็นในการนำพาออกซิเจนไปยังเซลล์
เหตุใดการขาดธาตุเหล็กจึงอาจสูงขึ้นในสตรีที่เป็นโรคไฟโบรไมอัลเจียจึงไม่ชัดเจนและบางคนเชื่อว่าในที่สุดความสัมพันธ์อาจเป็นไปโดยบังเอิญ
แม้จะมีความขัดแย้งกัน แต่ก็ไม่ได้ลบล้างผลกระทบที่โรคโลหิตจางอาจมีต่อผู้ที่เป็นโรคไฟโบรมัยอัลเจียหรือความสำคัญของการวินิจฉัยและรักษาสภาพโดยเร็วเพื่อให้มีคุณภาพชีวิตที่ดีที่สุด
อาการของโรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก
โรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กสามารถทำให้อาการของ fibromyalgia รุนแรงขึ้นและสะท้อนให้เห็นได้ ด้วยเหตุนี้โรคโลหิตจางมักไม่ได้รับการวินิจฉัยในผู้หญิงที่เป็นโรคไฟโบรไมอัลเจียหรือในทางกลับกันโรคไฟโบรไมอัลเจียอาจถูกมองข้ามในผู้หญิงที่มีภาวะโลหิตจาง
จากการเปรียบเทียบผู้หญิงที่เป็นโรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กอาจมีอาการดังต่อไปนี้บางส่วนหรือทั้งหมด:
- ความเหนื่อยล้า
- ปัญหาด้านความรู้ความเข้าใจ
- มือและเท้าเย็น
- ปวดหัว
- ผิวสีซีด
- ใจสั่น
- หายใจถี่
- เจ็บหน้าอก
- ความวิตกกังวล
จากอาการเหล่านี้ทำให้ง่ายต่อการดูว่าจะพลาดการวินิจฉัยได้อย่างไรเมื่อ fibromyalgia มีลักษณะคล้ายคลึงกันคือความเหนื่อยล้าขาดสมาธิการแพ้อากาศเย็นมือเย็นและความวิตกกังวลเช่นเดียวกันอาจกล่าวได้ของภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำ (ต่อมไทรอยด์ทำงานต่ำ) ซึ่งมีอาการเดียวกันหลายอย่างและยังไม่ได้รับการวินิจฉัย
การวินิจฉัยและการรักษา
การวินิจฉัยโรคโลหิตจางค่อนข้างตรงไปตรงมาและเกี่ยวข้องกับการตรวจเลือดเพื่อประเมินขนาดและสีของเม็ดเลือดแดงของคุณ เมื่อเป็นโรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กเซลล์เม็ดเลือดจะมีขนาดเล็กลงและมีสีจางลง ในทำนองเดียวกันเฟอร์ริตินในระดับต่ำซึ่งเป็นโปรตีนที่กักเก็บธาตุเหล็กไว้ในร่างกายเป็นตัวบ่งชี้ระดับธาตุเหล็กที่ต่ำ
เมื่อได้รับการวินิจฉัยโรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กมักจะได้รับการรักษาด้วยการเสริมธาตุเหล็กที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ แม้ว่าอาจต้องใช้เวลาในการเพิ่มระดับธาตุเหล็กอีกครั้ง แต่การรักษามักจะได้ผลดีหากรับประทานอย่างถูกต้อง โดยทำดังนี้
- รับประทานยาเม็ดเหล็กในขณะท้องว่าง หากทำให้ปวดท้องคุณสามารถรับประทานพร้อมอาหารได้
- หลีกเลี่ยงการใช้ยาลดกรดร่วมกับยาเม็ดเหล็ก ให้ทานอาหารเสริมธาตุเหล็กสองชั่วโมงก่อนหรือสี่ชั่วโมงหลังจากที่คุณได้รับยาลดกรด
- ทานยาเม็ดธาตุเหล็กร่วมกับวิตามินซีเพื่อช่วยในการดูดซึมธาตุเหล็ก
- หากอาหารเสริมทำให้ท้องผูกควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการใช้น้ำยาปรับอุจจาระที่เหมาะสม
แม้ว่าจะเป็นประโยชน์ในการรักษาโรคโลหิตจางที่ไม่ซับซ้อน แต่การเสริมธาตุเหล็กก็ไม่ได้ส่งผลกระทบใด ๆ ต่อ fibromyalgia เอง ในความเป็นจริงการทบทวนการศึกษาในปี 2560 แสดงให้เห็นว่าในขณะที่การใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสูงในหมู่ผู้ที่เป็นโรคไฟโบรไมอัลเจียไม่มีหลักฐานว่ามีประโยชน์ทางคลินิกเกี่ยวกับอาการหรือความรุนแรงของโรค
- แบ่งปัน
- พลิก
- อีเมล์