เนื้อหา
ในขณะที่บางคนที่เป็นโรคอัลไซเมอร์หรือโรคสมองเสื่อมประเภทอื่น ๆ ยังคงมีความสุขและเป็นไปอย่างง่ายดายตลอดชีวิต แต่คนอื่น ๆ ก็มีความรู้สึกโกรธและก้าวร้าวเมื่อมีคนที่มีภาวะสมองเสื่อมต่อยคุณโดยที่ดูเหมือนไม่มีเหตุผลเป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกแปลกใจท้อแท้เจ็บปวดหงุดหงิดและโกรธพวกเขาการเรียนรู้ว่าอะไรเป็นสาเหตุของความโกรธในภาวะสมองเสื่อมและวิธีการตอบสนองที่ดีที่สุดสามารถช่วยคุณรับมือได้ .
พฤติกรรมลักษณะ
เมื่อบุคคลที่เป็นโรคสมองเสื่อมโกรธพวกเขาอาจขึ้นเสียงขว้างสิ่งของแสดงพฤติกรรมต่อสู้เช่นตีเตะหรือผลักตะโกนและกรีดร้องใส่คุณหรือแม้แต่พยายามทำร้ายร่างกายคุณ ภาษาของพวกเขาอาจมีสีสันมากแม้ว่าพวกเขาจะไม่เคยพูดคำหยาบมาก่อนก็ตาม
บางครั้งอาจมีสัญญาณเตือนเช่นเสียงดังหน้าบึ้งหรือแกว่งแขนในที่ว่าง แต่ในบางครั้งอาจเป็นเรื่องยากที่จะเห็นความโกรธกำลังจะมาถึง อาจดูเหมือนลอยขึ้นมาจากสีน้ำเงิน ความโกรธแบบ "ไม่มีคำเตือน" นี้สามารถรับมือได้ยากที่สุดเนื่องจากความไม่สามารถคาดเดาได้
ความโกรธและความก้าวร้าวมีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นในช่วงกลางของภาวะสมองเสื่อมพร้อมกับพฤติกรรมที่ท้าทายอื่น ๆ เช่นการหลงการกักตุนและพฤติกรรมที่ครอบงำจิตใจ
6 สาเหตุทั่วไปของความก้าวร้าว
มีสาเหตุหลายประการที่ผู้ที่เป็นโรคสมองเสื่อมอาจประสบและแสดงความโกรธซึ่งบางส่วนเกี่ยวข้องกับโรคนี้และอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับผลกระทบทางอารมณ์ของภาวะสมองเสื่อม
การสูญเสียการรับรู้
ผู้ที่มีภาวะสมองเสื่อมอาจจำสมาชิกในครอบครัวหรือเพื่อนไม่ได้และอาจทำให้เกิดความกลัวความวิตกกังวลและพฤติกรรมก้าวร้าว ตัวอย่างเช่นภรรยาที่มีภาวะสมองเสื่อมอาจพยายามทำร้ายสามีของเธอเพราะเธอกลัว "ชายแปลกหน้า" ในบ้านของพวกเขา
เมื่อภาวะสมองเสื่อมนำไปสู่การสูญเสียการรับรู้ความหวาดระแวงความหลงและภาพหลอน
การบิดเบือนความเป็นจริงเช่นความหวาดระแวงความหลงผิดและภาพหลอนอาจเป็นอีกผลหนึ่งของกระบวนการของโรคในภาวะสมองเสื่อม ไม่ใช่ทุกคนที่มีภาวะสมองเสื่อมจะพัฒนาอาการเหล่านี้ได้ แต่อาจทำให้ภาวะสมองเสื่อมจัดการได้ยากขึ้น
โดยเฉพาะอย่างยิ่งภาวะสมองเสื่อมของ Lewy จะเพิ่มโอกาสที่จะเกิดอาการหลงผิดและภาพหลอนแม้ว่าจะเกิดขึ้นได้กับภาวะสมองเสื่อมทุกประเภท
การบาดเจ็บที่สมองแบบก้าวหน้า
หากคุณเป็นผู้ดูแลคนที่มีภาวะสมองเสื่อมการเตือนตัวเองว่าอารมณ์ของพวกเขากำลังได้รับผลกระทบจากโรคนี้อาจเป็นประโยชน์ ภาวะสมองเสื่อมมีผลต่อสมองและสมองมีหน้าที่มากกว่าแค่ความจำและกระบวนการคิดของเรา
สมองยังควบคุมอารมณ์และพฤติกรรมของเรา ดังนั้นขึ้นอยู่กับความเสียหายในสมองอารมณ์อาจได้รับผลกระทบเช่นกัน
ผู้ที่มีภาวะสมองเสื่อมส่วนหน้ามักจะแสดงพฤติกรรมก้าวร้าวทางร่างกายเร็วกว่าคนที่เป็นโรคอัลไซเมอร์ (ซึ่งความเสียหายจะอยู่ใกล้กับสมองส่วนหลัง)
ส่วนหน้าของสมองเป็นที่ซึ่งความสามารถในการเอาใจใส่การควบคุมแรงกระตุ้นบุคลิกภาพและการตัดสินอยู่ การสูญเสียฟังก์ชันเหล่านี้อาจนำไปสู่พฤติกรรมที่หุนหันพลันแล่นและไม่มีข้อ จำกัด
การบริโภคอาหารไม่ดี
การศึกษาแสดงให้เห็นความสัมพันธ์ระหว่างการบริโภคอาหารที่ไม่ดีการลดน้ำหนักและพฤติกรรมที่เป็นปัญหาในผู้ที่มีภาวะสมองเสื่อมภาวะโภชนาการที่ไม่ดีอาจส่งผลต่ออารมณ์พลังงานและการทำงานของความรู้ความเข้าใจในผู้ที่ไม่มีภาวะสมองเสื่อม ในคนที่เป็นโรคสมองเสื่อมข้อบกพร่องแบบเดียวกันนี้สามารถกระตุ้นให้เกิดการปะทุอย่างกะทันหันและแรงกระตุ้นที่รุนแรงได้
การปรับปรุงโภชนาการและทำให้แน่ใจว่าพื้นที่รับประทานอาหารมีความสงบสามารถช่วยลดการปะทุของความโกรธได้เป็นอย่างดี
ความเข้าใจผิด
เนื่องจากภาวะสมองเสื่อมมีผลต่อการสื่อสารความสามารถในการเข้าใจสิ่งที่คนอื่นพูดหรือทำจึงลดลง ในฐานะผู้ดูแลคุณอาจหมายถึงแค่ให้ความช่วยเหลือ แต่คนที่มีภาวะสมองเสื่อมอาจไม่เข้าใจว่าทำไมคุณถึงพยายามช่วยเธอหรือรู้สึกว่าคุณพยายามจะบังคับเธอ
ผู้ดูแลเกินพิกัด
หากคุณในฐานะผู้ดูแลมีความหงุดหงิดใจร้อนและโกรธมากขึ้นแม้ว่าความรู้สึกเหล่านี้จะไม่ใช่คำพูด แต่ก็มีโอกาสดีที่คนที่มีภาวะสมองเสื่อมจะสะท้อนความรู้สึกเหล่านี้กลับมาที่คุณในพฤติกรรมของพวกเขาเอง
ทั้งการสื่อสารด้วยวาจาและไม่ใช้คำพูดของคุณสามารถรับได้โดยบุคคลที่มีภาวะสมองเสื่อมและบางครั้งก็เหมือนกระจกฉายกลับมาที่คุณ
ปฏิกิริยาหายนะซึ่งปฏิกิริยาที่เกิดขึ้นอย่างกะทันหันและไม่ได้สัดส่วนกับสถานการณ์ที่ดูเหมือนปกติมักเกิดขึ้นโดยการดูแล "ปฏิกิริยาเกินจริง" ในอารมณ์นี้อาจทำให้เกิดความโกรธและก้าวร้าว
การเฝ้าติดตามตัวเองเพื่อความเหนื่อยหน่ายและการทำงานหนักเกินไปของผู้ดูแลเป็นสิ่งสำคัญไม่ใช่แค่เพื่อคุณภาพชีวิตของคุณเอง แต่ยังรวมถึงคนที่คุณรักด้วย
8 เคล็ดลับในการรับมือ
ลองใช้กลยุทธ์อย่างใดอย่างหนึ่งต่อไปนี้เมื่อต้องเผชิญกับความโกรธหรือความก้าวร้าวขึ้นอยู่กับสถานการณ์
ให้พื้นที่
อย่าลืมให้พื้นที่เล็กน้อยกับผู้ที่มีภาวะสมองเสื่อม เมื่อคุณบุกรุกพื้นที่ส่วนตัวของใครบางคนและพวกเขาไม่เข้าใจว่าทำไมคุณสามารถคาดหวังการต่อต้านหรือต่อสู้ด้วยความระมัดระวัง
อย่าเถียง
คุณอาจอยากลองพิสูจน์ประเด็นของคุณ แต่การโต้เถียงกับคนที่เป็นโรคสมองเสื่อมนั้นแทบจะไม่ได้ผล ในความเป็นจริงคุณมักจะทำให้ใครบางคนโกรธมากขึ้นถ้าคุณทะเลาะกับพวกเขาและคุณจะไม่ "ชนะ"
ให้เวลา
หากคุณกำลังพยายามช่วยใครสักคนแปรงฟันและเธอโกรธคุณให้แน่ใจว่าเธอปลอดภัยที่จะออกไปคนเดียวและให้เวลากับเธอสักหน่อย การลองทำงานเดียวกันใน 20 นาทีต่อมาบางครั้งอาจให้ผลลัพธ์ที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง
ใช้สิ่งที่ทำให้ไขว้เขว
บางครั้งดนตรีอาจเป็นสิ่งที่ทำให้ไขว้เขวได้อย่างดีเยี่ยม ลองเล่นคอลเล็กชั่นวงดนตรีวงใหญ่ที่เธอชื่นชอบและร้องเพลงกับเธอสักสองสามนาทีก่อนช่วยเธอแต่งตัว หรือเล่นไฮไลต์ของ Michael Jordan ในขณะที่ตัดผมให้เขา
การโต้ตอบแบบตัวต่อตัว
แทนที่จะให้คนสองหรือสามคนไปช่วยคุณอาบน้ำให้ใช้คนเดียวถ้าเป็นไปได้ การเข้าหาคนที่มีภาวะสมองเสื่อมมากกว่าหนึ่งคนสามารถทำให้เกิดความกังวลและกระตุ้นความก้าวร้าวได้
กำหนดสาเหตุ
เมื่อมองไปที่สาเหตุของความโกรธและความก้าวร้าวอย่าลืมพิจารณาว่าความเจ็บปวดความเหนื่อยล้าความหิวหรือการกระตุ้นมากเกินไปอาจมีส่วนช่วยได้ ปัจจัยทางกายภาพและปัจจัยแวดล้อมอาจส่งผลต่อพฤติกรรมและต้องได้รับการประเมินอย่างรอบคอบ
มองหารูปแบบการกำหนดเวลา (เช่นการโกรธในช่วงเย็น) รวมถึงสิ่งที่เกิดขึ้นก่อนที่จะเกิดการปะทุขึ้น มีเสียงดังมากความวุ่นวายของผู้เยี่ยมชมหรือเหตุการณ์บางอย่าง (เช่นการอาบน้ำ) ที่กระตุ้นให้เกิดปฏิกิริยา ยิ่งคุณสามารถระบุตัวกระตุ้นได้มากเท่าไหร่คุณก็จะหลีกเลี่ยงสิ่งเหล่านี้ได้ดีขึ้นเท่านั้น
เปลี่ยนผู้ดูแล
หากคุณทำงานในบ้านพักคนชราหรือได้รับความช่วยเหลือในการดำรงชีวิตที่มีเจ้าหน้าที่คนอื่น ๆ อยู่ให้ลองเปลี่ยนไปใช้ผู้ดูแลคนอื่นหากคนที่คุณห่วงใยโกรธคุณ
แม้ว่าจะเป็นเรื่องปกติมากขึ้นที่กิจวัตร (เช่นผู้ดูแลที่สม่ำเสมอ) จะเป็นประโยชน์ แต่ก็เป็นไปได้ว่าบางครั้งใบหน้าที่แตกต่างกันอาจทำให้ได้ผลลัพธ์ที่แตกต่างกัน
ถามหมอ
บางครั้งภาวะสมองเสื่อมสามารถกระตุ้นความก้าวร้าวและความโกรธได้มากจนคนรอบข้างไม่ปลอดภัยไม่ว่าจะเป็นผู้ดูแลหรือผู้อยู่อาศัยคนอื่น ๆ
หากความก้าวร้าวและความโกรธทำให้บุคคลและคนรอบข้างตกอยู่ในอันตรายถึงเวลาโทรหาแพทย์ ยาไม่ควรเป็นตัวเลือกแรกในการตอบสนองต่อพฤติกรรมที่ท้าทาย แต่มีบางครั้งที่อาจจำเป็น แพทย์สามารถประเมินสิ่งนี้ได้
คำจาก Verywell
อาจเป็นเรื่องท้าทายที่จะตอบสนองอย่างดีเมื่อคนที่คุณรักโกรธคุณ อย่างไรก็ตามหากคุณเข้าใจว่าเหตุใดจึงอาจเกิดขึ้นคุณอาจพบว่าการอดทนและทำความเข้าใจทำได้ง่ายขึ้นเล็กน้อยโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณตระหนักว่าคนที่คุณรักกำลังรู้สึกกังวลและทุกข์ใจในช่วงเวลานี้