เนื้อหา
- Anorexia Nervosa คืออะไร?
- Anorexia Nervosa เกิดจากอะไร?
- อะไรคือปัจจัยเสี่ยงของ Anorexia Nervosa?
- อาการของ anorexia nervosa คืออะไร?
- Anorexia Nervosa วินิจฉัยได้อย่างไร?
- Anorexia Nervosa รักษาอย่างไร?
- ภาวะแทรกซ้อนของ Anorexia Nervosa คืออะไร?
- Anorexia Nervosa สามารถป้องกันได้หรือไม่?
- อาศัยอยู่กับ anorexia nervosa
- ประเด็นสำคัญเกี่ยวกับ Anorexia Nervosa
- ขั้นตอนถัดไป
Anorexia Nervosa คืออะไร?
Anorexia Nervosa หรือที่เรียกว่า Just anorexia เป็นความผิดปกติของการกิน ความผิดปกตินี้ทำให้คุณหมกมุ่นอยู่กับน้ำหนักและอาหารของคุณ หากคุณมีปัญหานี้คุณอาจมีภาพร่างกายที่บิดเบี้ยว คุณอาจมองว่าตัวเองอ้วนแม้ว่าคุณจะมีน้ำหนักตัวที่ต่ำมากก็ตาม
เมื่อเบื่ออาหารคุณอาจใช้พฤติกรรมการกินที่ผิดปกติเพื่อรับมือกับความเครียดความวิตกกังวลและความนับถือตนเองที่ต่ำ การ จำกัด อาหารอาจทำให้คุณควบคุมชีวิตได้
ปัญหานี้ส่งผลกระทบต่อผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย มักเริ่มในช่วงวัยรุ่น จำนวนหญิงสาวที่มีอายุระหว่าง 15 ถึง 19 ปีที่เป็นโรคอะนอเร็กเซียเนอร์โวซาเพิ่มขึ้นทุกๆ 10 ปีตั้งแต่ปี พ.ศ. 2473
Anorexia Nervosa เกิดจากอะไร?
ผู้เชี่ยวชาญไม่ทราบว่าอะไรเป็นสาเหตุของอาการเบื่ออาหาร มักเริ่มจากการอดอาหารเป็นประจำ เมื่อเวลาผ่านไปอาจนำไปสู่การลดน้ำหนักที่รุนแรงและไม่ดีต่อสุขภาพ คุณอาจใช้เคล็ดลับในการอดอาหารและ จำกัด อาหารอย่างมากเนื่องจากกลัวอ้วน
Anorexia มีสองประเภทย่อย:
- ประเภทตัว จำกัด ผู้ที่มีอาการเบื่ออาหารประเภทนี้จะ จำกัด ปริมาณอาหารที่รับประทานอย่างรุนแรง ซึ่งมักจะรวมถึงอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตและไขมันสูง
- ประเภท Bulimic (binging และ purging) คนที่เป็นโรคบูลิเมียกินอาหารมากเกินไปแล้วทำให้ตัวเองโยน พวกเขาอาจใช้ยาระบายจำนวนมากหรือวิธีอื่น ๆ เพื่อล้างลำไส้
อะไรคือปัจจัยเสี่ยงของ Anorexia Nervosa?
ผู้ที่มีอาการเบื่ออาหารมักมาจากครอบครัวที่มีประวัติปัญหาสุขภาพบางอย่าง ซึ่งรวมถึงปัญหาเรื่องน้ำหนักความเจ็บป่วยทางร่างกายและปัญหาสุขภาพจิต ปัญหาสุขภาพจิตอาจรวมถึงภาวะซึมเศร้าและการใช้สารเสพติด
สิ่งอื่น ๆ ที่อาจมีบทบาทในการเบื่ออาหาร ได้แก่ :
- ทัศนคติทางสังคม
- อิทธิพลของครอบครัว
- พันธุศาสตร์
- ความไม่สมดุลของสารเคมีในสมอง
- ปัญหาพัฒนาการ
นอกจากนี้คุณอาจมีความเสี่ยงหากคุณมีส่วนร่วมในกีฬาและกิจกรรมบางอย่างที่เน้นรูปร่างและขนาดของร่างกาย ซึ่งรวมถึง:
- บัลเล่ต์
- เพาะกาย
- เชียร์ลีดเดอร์
- สเกตลีลา
- ยิมนาสติก
- จ็อกกี้
- การสร้างแบบจำลอง
- มวยปล้ำ
อาการของ anorexia nervosa คืออะไร?
อาการเบื่ออาหารอาจทำให้เกิดอาการต่างๆ อาจเกี่ยวข้องกับอาหารหรือน้ำหนัก พวกเขาอาจเป็นทางกายภาพหรือทางอารมณ์
อาการที่เกี่ยวข้องกับอาหารหรือน้ำหนักอาจรวมถึง:
- ภาพร่างกายที่เปลี่ยนแปลง
- น้ำหนักตัวน้อย
- กลัวอ้วนมาก
- การออกกำลังกายมากเกินไป
- การปฏิเสธความหิว
- ตรึงด้วยการเตรียมอาหาร
- พฤติกรรมการกินที่ผิดปกติ
อาการทางกายภาพอาจรวมถึง:
- ภาวะโภชนาการไม่ดี
- การคายน้ำ
- ผอมมาก
- ปวดท้องหรือท้องอืด
- ท้องผูก
- ความง่วงหรือความเหนื่อยล้า
- ไม่สามารถรับมือกับอุณหภูมิที่เย็นได้
- ขนตามร่างกายละเอียดอ่อน (เรียกว่า lanugo)
- ผิวแห้งหรือเหลือง
- ผมบาง
- เล็บเปราะ
อาการทางอารมณ์อาจรวมถึง:
- ถอนตัวจากสถานการณ์ทางสังคม
- การสูญเสียความสนใจในเรื่องเพศ
- ความหงุดหงิด
- การเปลี่ยนแปลงอารมณ์
- อาการซึมเศร้า
Anorexia Nervosa วินิจฉัยได้อย่างไร?
เมื่อคุณมีอาการเบื่ออาหารคุณอาจพยายามซ่อนปัญหาของคุณจากผู้อื่น เมื่อเวลาผ่านไปสมาชิกในครอบครัวครูและโค้ชอาจเริ่มกังวลเกี่ยวกับน้ำหนักและพฤติกรรมของคุณ การรักษาตั้งแต่เนิ่นๆสามารถช่วยป้องกันปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงได้ ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณจะถามคุณเกี่ยวกับประวัติทางการแพทย์ของคุณ เขาหรือเธอจะให้คุณตรวจร่างกาย ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณอาจแนะนำการทดสอบทางจิตวิทยา การพูดคุยกับสมาชิกในครอบครัวและผู้ใหญ่ที่เกี่ยวข้องสามารถช่วยได้เช่นกัน
Anorexia Nervosa รักษาอย่างไร?
การรักษาอาการเบื่ออาหารอาจขึ้นอยู่กับอายุสุขภาพโดยรวมประวัติทางการแพทย์อาการและปัจจัยอื่น ๆ อาจจำเป็นต้องได้รับการดูแลทางการแพทย์อย่างเร่งด่วนสำหรับปัญหาทางกายภาพ การให้คำปรึกษาด้านโภชนาการสามารถช่วยให้คุณเรียนรู้วิธีการเลือกรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ นอกจากนี้ยังสามารถช่วยให้คุณกลับมามีน้ำหนักที่ดี
การบำบัดสามารถช่วยให้คุณเรียนรู้วิธีจัดการกับอารมณ์ นอกจากนี้ยังสามารถช่วยพัฒนาทักษะการเผชิญปัญหาและปรับใช้นิสัยที่ดีต่อสุขภาพ การบำบัดสามารถทำได้แบบตัวต่อตัวกับครอบครัวหรือกลุ่ม ยาบางชนิดสามารถช่วยในการรักษาปัญหาสุขภาพจิตเช่นภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวล
ภาวะแทรกซ้อนของ Anorexia Nervosa คืออะไร?
อาการเบื่ออาหารเป็นอันตรายต่อร่างกายมากและอาจนำไปสู่ปัญหาร้ายแรงเช่น:
- โรคโลหิตจาง
- ปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ (ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะอัตราการเต้นของหัวใจช้าหัวใจล้มเหลวและอาการห้อยยานของอวัยวะ mitral)
- ความดันโลหิตต่ำ
- ปัญหาเกี่ยวกับไต
- ความไม่สมดุลของอิเล็กโทรไลต์
- ขาดประจำเดือนในสตรี
- ฮอร์โมนเพศชายต่ำในผู้ชาย
- การสูญเสียกระดูก
- ความตาย
Anorexia Nervosa สามารถป้องกันได้หรือไม่?
ผู้เชี่ยวชาญไม่ทราบวิธีป้องกันโรคอะนอเร็กเซียเนอร์โวซา อาจช่วยได้หากสมาชิกในครอบครัวมีทัศนคติและการกระทำที่ดีต่อสุขภาพเกี่ยวกับน้ำหนักอาหารการออกกำลังกายและรูปร่างหน้าตา ผู้ใหญ่สามารถช่วยเด็กและวัยรุ่นสร้างความภาคภูมิใจในตนเองได้หลายวิธี ซึ่งรวมถึงนักวิชาการงานอดิเรกและงานอาสาสมัคร เน้นกิจกรรมที่ไม่เกี่ยวข้องกับรูปลักษณ์ของบุคคล
อาศัยอยู่กับ anorexia nervosa
หากคุณมีอาการเบื่ออาหารให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ คุณสามารถหายจากอาการเบื่ออาหารและกลับมามีสุขภาพที่ดีได้ ในการทำเช่นนี้คุณจะต้องปฏิบัติตามแผนการรักษาแบบเต็ม ในระหว่างการพักฟื้นคุณจะต้องไม่ชั่งน้ำหนักตัวเองตลอดเวลา คุณจะต้องไม่ใช้เวลาอยู่คนเดียวเป็นจำนวนมาก สิ่งสำคัญคือต้องเรียนรู้และหลีกเลี่ยงสิ่งที่นำไปสู่พฤติกรรมเบื่ออาหารของคุณ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจะช่วยให้แน่ใจว่าคุณได้รับการบำรุงอย่างเพียงพอ วิธีการผ่อนคลายเช่นโยคะอาจช่วยบรรเทาอาการได้เช่นกัน
ประเด็นสำคัญเกี่ยวกับ Anorexia Nervosa
- Anorexia Nervosa เป็นความผิดปกติของการกินที่ทำให้เกิดความกลัวอย่างรุนแรงและรุนแรงในการเพิ่มน้ำหนัก คุณอาจมีมุมมองที่เปลี่ยนไปเกี่ยวกับการอ้วนแม้ว่าคุณจะผอมแบบอันตรายก็ตาม
- คุณอาจใช้การออกกำลังกายที่หนักหน่วงการ จำกัด แคลอรี่และอาหารหรือการใช้ความพยายามอย่างหนักเพื่อควบคุมน้ำหนักของคุณ มันอาจทำให้คุณรู้สึกควบคุมชีวิตได้
- ปัญหานี้เป็นอันตรายเพราะอาจทำให้อวัยวะเสียหายและอาจถึงแก่ชีวิตได้
- การรักษาอาจรวมถึงความช่วยเหลือด้านโภชนาการการบำบัดและยา
- อาจจำเป็นต้องพักในโรงพยาบาล นี่คือการช่วยให้แน่ใจว่าบุคคลนั้นรับประทานอาหารเพียงพอและไม่ออกกำลังกายมากเกินไป
- ปัญหานี้มักเกิดในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย อาจเป็นเรื่องปกติมากขึ้นสำหรับผู้ที่มีส่วนร่วมในกีฬาและกิจกรรมที่เน้นรูปร่างและขนาดของร่างกาย ซึ่งอาจรวมถึงการสร้างแบบจำลองการเต้นรำและพื้นที่กีฬาอื่น ๆ
- การบำบัดทั้งแบบรายบุคคลและแบบกลุ่มสามารถช่วยในการรักษาโรคนี้ได้
ขั้นตอนถัดไป
เคล็ดลับที่จะช่วยให้คุณได้รับประโยชน์สูงสุดจากการไปพบแพทย์ของคุณ:
- รู้เหตุผลในการเยี่ยมชมของคุณและสิ่งที่คุณต้องการให้เกิดขึ้น
- ก่อนการเยี่ยมชมของคุณให้เขียนคำถามที่คุณต้องการคำตอบ
- พาใครบางคนมาด้วยเพื่อช่วยคุณถามคำถามและจดจำสิ่งที่ผู้ให้บริการของคุณบอกคุณ
- ในการเยี่ยมชมให้เขียนชื่อของการวินิจฉัยใหม่และยาการรักษาหรือการทดสอบใหม่ ๆ เขียนคำแนะนำใหม่ ๆ ที่ผู้ให้บริการของคุณให้ไว้
- รู้ว่าเหตุใดจึงมีการกำหนดยาหรือการรักษาใหม่และจะช่วยคุณได้อย่างไร รู้ด้วยว่าผลข้างเคียงคืออะไร
- ถามว่าอาการของคุณสามารถรักษาด้วยวิธีอื่นได้หรือไม่
- รู้ว่าเหตุใดจึงแนะนำให้ใช้การทดสอบหรือขั้นตอนและผลลัพธ์อาจหมายถึงอะไร
- รู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้นหากคุณไม่ทานยาหรือได้รับการทดสอบหรือขั้นตอน
- หากคุณมีนัดติดตามผลให้จดวันเวลาและจุดประสงค์สำหรับการเยี่ยมชมนั้น
- ทราบว่าคุณสามารถติดต่อผู้ให้บริการของคุณได้อย่างไรหากคุณมีคำถาม