ฮอร์โมนควบคุมความอยากอาหาร: เลปติน

เนื้อหา

• ภาพรวม
• สิ่งที่มีผลต่อระดับเลปติน

ร่างกายของเรามีฮอร์โมนที่ควบคุมการเผาผลาญในทุกๆด้านซึ่งรวมถึงความอยากอาหารและการควบคุมน้ำหนัก มีการค้นพบฮอร์โมนหลายชนิดที่มีผลต่อความอยากอาหารและการพัฒนาหรือป้องกันโรคอ้วน ฮอร์โมนดังกล่าวมีอยู่ 4 ชนิด ได้แก่ เกรลินเลปตินอินซูลินและเปปไทด์ YY (PYY) บทความนี้มุ่งเน้นไปที่เลปติน

ภาพรวม

พูดง่ายๆว่าเลปตินเป็นฮอร์โมนที่ยับยั้งความอยากอาหาร จึงถูกเรียกว่า "ปัจจัยความอิ่ม" ด้วยเหตุนี้ เลปตินผลิตโดยเซลล์ไขมัน (ไขมัน) ระดับการผลิตจึงเป็นไปตามสัดส่วนของไขมันในร่างกาย เมื่อระดับไขมันในร่างกายเพิ่มขึ้นระดับเลปตินก็เช่นกันซึ่งจะทำหน้าที่ระงับความอยากอาหารและเพิ่มอัตราการเผาผลาญพื้นฐาน เมื่อระดับไขมันในร่างกายลดลงระดับเลปตินก็เช่นกันและการระงับความอยากอาหารจะถูกลบออกไปซึ่งเป็นการส่งสัญญาณให้ร่างกายทราบว่าถึงเวลาที่ต้องกินอีกครั้ง ในขั้นต้นสิ่งนี้มีจุดประสงค์เพื่อป้องกันความอดอยาก

บางครั้งเลปตินถูกมองว่าเป็นของเกรลินเนื่องจากเกรลิน (ฮอร์โมนควบคุมความอยากอาหารอีกชนิดหนึ่งที่ผลิตโดยกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้น) กระตุ้นความอยากอาหารเมื่อระดับสูงขึ้น เนื่องจากเลปตินสามารถลดปริมาณอาหารโดยการระงับความอยากอาหารจึงสามารถทำให้น้ำหนักลดลงได้ สวนทางกับสิ่งนั้นเนื่องจากเกรลินสามารถเพิ่มปริมาณอาหารโดยกระตุ้นความอยากอาหารอาจทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นและเป็นโรคอ้วนได้

ในปี 1994 ยีนที่สร้างเลปตินหรือที่เรียกว่ามนุษย์อ้วน (สตง) ยีนถูกค้นพบโดย Zhang และเพื่อนร่วมงานในหนูมีรายงานว่าเลปตินมีหน้าที่ทางชีววิทยาหลายอย่างรวมถึงการตอบสนองต่อระบบภูมิคุ้มกันและการอักเสบมีบทบาทในการเริ่มต้นของวัยแรกรุ่นของมนุษย์บทบาทในการสร้างกระดูกและบทบาทในการรักษาบาดแผลอื่น ๆ และนอกเหนือจากบทบาทในการควบคุมน้ำหนัก

สิ่งที่มีผลต่อระดับเลปติน

นักวิจัยได้ค้นพบพฤติกรรมและปัจจัยหลายอย่างที่สามารถเพิ่มหรือลดระดับเลปตินในร่างกายได้ ขนาดและความถี่ของมื้ออาหารดูเหมือนจะมีบทบาทในการปลดปล่อยเลปตินจากเนื้อเยื่อไขมัน นอกจากนี้องค์ประกอบของมื้ออาหารก็มีความสำคัญ ตัวอย่างเช่นในการศึกษาบางชิ้นอาหารที่มีไขมันต่ำดูเหมือนจะส่งผลให้เลปตินหมุนเวียนในระดับสูงกว่าอาหารที่มีไขมันสูง นอกจากนี้ยังมีหลักฐานว่าผู้ป่วยโรคอ้วนมีอาการดื้อต่อเลปตินหรือดื้อต่อผลของเลปตินดังนั้นเส้นทางการกำกับดูแลทางชีวภาพตามปกติที่บอกร่างกายเมื่อถึงเวลาที่ต้องหยุดรับประทานอาหารจึงหยุดชะงัก

การนอนน้อยเกินไปอาจส่งผลต่อระดับเลปตินส่งผลให้ระดับต่ำลงและความอยากอาหารมากขึ้น (ทำงานร่วมกับเกรลินตามที่ระบุไว้ข้างต้น) การนอนหลับอย่างต่อเนื่องเจ็ดถึงเก้าชั่วโมงที่แนะนำทุกคืนดูเหมือนว่าจะช่วยรักษาระดับเลปตินที่ควรจะตอบสนองต่อมื้ออาหาร

ดังที่อาจจะจินตนาการได้เนื่องจากความสามารถในการกระตุ้นการลดน้ำหนักการศึกษาเกี่ยวกับวิธีต่างๆในการใช้เลปตินและหน้าที่ในการบำบัดทางเภสัชวิทยายังคงดำเนินต่อไปเป็นระยะเวลาหนึ่งและเป็นส่วนหนึ่งของการค้นหาวิธีการรักษาเพื่อลดความอ้วนที่ประสบความสำเร็จ

• แบ่งปัน
• พลิก
• อีเมล์
• ข้อความ