เนื้อหา
- รู้ว่าทำไมคุณกินยาแต่ละชนิด
- ประเมินว่าคุณรู้สึกอย่างไร
- ติดตามระดับความเจ็บปวด
- ประเมินระดับกิจกรรมของคุณ
- การตรวจเลือดช่วยติดตามความคืบหน้า
- ระวังผลข้างเคียงหรือปฏิกิริยาระหว่างยาที่อาจรบกวน
- ทบทวนยากับแพทย์ของคุณเป็นระยะ
- อย่าหยุดยาด้วยตัวคุณเอง
ในขณะที่ไม่มีใครชอบทานยา แต่คนที่เป็นโรคข้ออักเสบมักจะปฏิบัติตามคำสั่งของแพทย์ พวกเขาต้องการจัดการกับโรคและปฏิบัติตามคำแนะนำในการรักษาโดยหวังว่ายาที่แพทย์สั่งจะได้ผล เนื่องจากโรคข้ออักเสบอาจเป็นโรคเรื้อรังได้บางคนจึงมักกินยาเป็นเวลาหลายปี
ไม่ใช่ผู้ป่วยโรคข้ออักเสบทุกรายที่จะได้รับยาชนิดเดียวกันหรือใช้ยาร่วมกัน ต้องใช้ความอดทนและการลองผิดลองถูกเพื่อพิจารณาว่าอะไรดีที่สุดสำหรับคุณ คุณอาจเปลี่ยนแปลงยาได้หลายครั้งก่อนที่คุณและแพทย์ของคุณจะตัดสินใจเลือกวิธีการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับคุณ
คุณจะรู้ได้อย่างไรว่ายาของคุณไม่ได้ผลและถึงเวลาเปลี่ยนแปลงแล้ว? โดยพื้นฐานแล้วคุณจะไม่พอใจกับความรู้สึกของคุณ คุณจะรู้สึกว่าอาการโรคข้ออักเสบของคุณยังไม่สามารถควบคุมได้และรบกวนกิจวัตรประจำวันของคุณ แต่มีคำถามที่ยากยิ่งกว่าที่จะตอบ: คุณรู้ได้อย่างไรว่ายาของคุณกำลังทำงานอยู่?
รู้ว่าทำไมคุณกินยาแต่ละชนิด
ยาแต่ละชนิดมีข้อบ่งชี้ความหมายเหตุผลที่กำหนด คุณควรรู้ถึงบทบาทที่ตั้งใจไว้วิธีการทำงานของร่างกายและสิ่งที่คุณควรคาดหวังจากการรับมัน ตัวอย่างเช่นยาแก้ปวดจะใช้เพื่อลดอาการปวดข้ออักเสบ NSAIDs ถูกกำหนดเพื่อลดการอักเสบ DMARDs ใช้เพื่อชะลอการเกิดโรคและป้องกันการลุกลามของโรค การรู้ว่ายาทำงานอย่างไรจะช่วยให้คุณทราบว่ายานั้นได้ผลหรือไม่
ประเมินว่าคุณรู้สึกอย่างไร
ตัดสินว่าคุณรู้สึกอย่างไรหลังจากรับประทานยาเทียบกับความรู้สึกก่อนรับประทานยา คุณรู้สึกดีขึ้นโดยรวมหรือไม่? อาการเฉพาะมีความรุนแรงลดลงหรือไม่? คุณรู้สึกว่ายากำลังทำในสิ่งที่ควรทำ (เช่นยาแก้ปวดควรลดอาการปวดของคุณ) หรือไม่ คุณเท่านั้นที่รู้ว่าคุณรู้สึกอย่างไร มีเพียงคุณเท่านั้นที่สามารถตัดสินประสิทธิภาพของยาได้
ติดตามระดับความเจ็บปวด
การจดบันทึกอาการจะช่วยให้คุณติดตามแนวโน้มได้ หากคุณเขียนความรู้สึกของคุณในแต่ละวันใช้ระดับความเจ็บปวดหรือใช้แอปบนสมาร์ทโฟนของคุณคุณสามารถย้อนกลับไปดูช่วงเวลาหนึ่งได้อย่างง่ายดายและดูว่าคุณทำได้ดีขึ้นแย่ลงหรือเท่าเดิมหรือไม่ คุณสามารถแบ่งปันข้อมูลกับแพทย์ของคุณได้เช่นกันดังนั้นการตัดสินใจเกี่ยวกับแผนการรักษาจึงสามารถปรับเปลี่ยนได้หากจำเป็นตามแนวโน้มอาการของคุณ
ประเมินระดับกิจกรรมของคุณ
ในลักษณะเดียวกับที่คุณประเมินอาการของคุณคุณควรประเมินระดับกิจกรรมของคุณ คุณมีความกระตือรือร้นมากขึ้นตั้งแต่รับประทานยาหรือไม่? ความสามารถในการทำกิจกรรมประจำวันตามปกติเพิ่มขึ้นหรือไม่? คุณมีอาการอ่อนเพลียน้อยลงหรือไม่? คุณสามารถเข้าสังคมได้มากขึ้นหรือไม่? ตัดสินว่าการใช้ยาส่งผลต่อกิจกรรมที่บ้านที่ทำงานและยามว่างอย่างไร
การตรวจเลือดช่วยติดตามความคืบหน้า
การตรวจเลือดบางอย่างเช่นอัตราการตกตะกอนของเม็ดเลือดแดงหรือโปรตีน C-reactive สามารถวัดการอักเสบได้ แม้ว่าการทดสอบจะตรวจพบการอักเสบที่ไม่เฉพาะเจาะจง แต่ก็ยังมีประโยชน์โดยนำเสนอแนวโน้ม ด้วยการทดสอบเป็นระยะคุณสามารถสังเกตได้ว่าผลลัพธ์ของคุณเพิ่มขึ้นหรือลดลง อัตราการตกตะกอนที่เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องหรือ CRP จะชี้ให้เห็นว่ายาไม่ได้ควบคุมการอักเสบ
ระวังผลข้างเคียงหรือปฏิกิริยาระหว่างยาที่อาจรบกวน
หากคุณพบว่ายารักษาโรคข้ออักเสบของคุณไม่มีประโยชน์ให้พิจารณาว่าคุณกำลังมีผลข้างเคียงที่อาจรบกวนอยู่หรือไม่ ตัวอย่างเช่นหากยาทำให้คุณรู้สึกเวียนหัวคุณแทบจะไม่ตระหนักถึงประโยชน์ที่แท้จริงของยา พูดคุยเกี่ยวกับผลร้ายใด ๆ กับแพทย์ของคุณเพื่อตรวจสอบว่าเกิดจากยารักษาโรคข้ออักเสบหรือยาร่วมกับยาอื่นที่คุณทาน
ทบทวนยากับแพทย์ของคุณเป็นระยะ
มันค่อนข้างง่ายที่จะเข้าสู่ร่องกับสูตรยาของคุณ หากคุณรับประทานยาเป็นเวลานานคุณอาจตรวจไม่พบประสิทธิผลที่ลดลง นิสัยเก่าตายยาก โดยใช้ตัวเองเป็นตัวอย่างฉันทานยารักษาโรคข้ออักเสบเป็นเวลา 17 ปี ฉันถูกถอดยาเมื่อถึงจุดหนึ่งด้วยเหตุผลที่ไม่เกี่ยวข้องกับประสิทธิภาพของยาและฉันไม่เคยกลับไปใช้ยาอีกเลย อาการข้ออักเสบของฉันไม่แตกต่างกันอย่างชัดเจนไม่ว่าฉันจะรับหรือไม่ก็ตาม ตรวจสอบยาทั้งหมดของคุณเป็นระยะ ๆ กับแพทย์ของคุณและประเมินอีกครั้งว่ายาเหล่านี้เหมาะกับคุณหรือไม่
อย่าหยุดยาด้วยตัวคุณเอง
หากคุณรู้สึกว่ายาอย่างน้อยหนึ่งตัวไม่ได้ผลให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ อย่าตัดสินใจที่จะหยุดทำด้วยตัวเอง ยาบางชนิดอาจมีผลเสียร้ายแรงหากหยุดกะทันหัน เปิดเผยและซื่อสัตย์กับแพทย์ของคุณเสมอเกี่ยวกับสิ่งที่คุณกำลังทำหรือสิ่งที่คุณตั้งใจจะทำ ตัดสินใจกับแพทย์ของคุณว่ามีการรับประกันการปรับขนาดยาหรือไม่หรือการเปลี่ยนไปใช้ยาอื่นเป็นแนวทางปฏิบัติที่ดีที่สุด