เนื้อหา
- Functional Mobility เกิดขึ้นที่ไหน?
- ระดับความช่วยเหลือที่แตกต่างกันคืออะไร?
- วิธีปรับปรุงความคล่องตัวในการทำงาน
- คำจาก Verywell
หลังจากตรึงร่างกายเป็นระยะเวลาหนึ่งหรือหลังจากได้รับบาดเจ็บหรือเจ็บป่วยคุณอาจสังเกตเห็นข้อ จำกัด ในความสามารถในการเคลื่อนที่ไปรอบ ๆ คุณอาจต้องได้รับความช่วยเหลือจากบุคคลอื่นในการเคลื่อนย้ายเข้านอนและลุกจากเตียงเพื่อย้ายเข้าและออกจากเก้าอี้หรือเดิน คุณอาจต้องใช้ไม้เท้าวอล์คเกอร์หรืออุปกรณ์ช่วยเหลืออื่น ๆ เพื่อช่วยรักษาสมดุลและความสามารถในการเดิน
หากคุณเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลนักกายภาพบำบัดที่ทำงานในโรงพยาบาลอาจมาประเมินการเคลื่อนไหวของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าคุณกลับบ้านได้อย่างปลอดภัย
หากการบาดเจ็บหรือเจ็บป่วยทำให้คุณไม่สามารถออกจากบ้านได้นักกายภาพบำบัดอาจมาที่บ้านเพื่อประเมินความคล่องตัวในการทำงานของคุณ ขณะอยู่ที่บ้านของคุณนักบำบัดยังสามารถให้แนวคิดเพื่อช่วยให้สภาพแวดล้อมในบ้านของคุณปลอดภัยสำหรับการเคลื่อนย้าย
เครื่องมือวัดผลทางกายภาพบำบัด
Functional Mobility เกิดขึ้นที่ไหน?
โดยทั่วไปแล้วทุกที่ที่บุคคลสามารถเคลื่อนย้ายได้ถือได้ว่าเป็นการอธิบายถึงความคล่องตัวในการทำงาน สามประเด็นหลักของความคล่องตัวในการทำงานที่นักกายภาพบำบัดของคุณอาจประเมิน ได้แก่ การเคลื่อนไหวบนเตียงการเคลื่อนย้ายและการซุ่มโจมตี
- การเคลื่อนย้ายเตียง: นี่คือความสามารถของคุณในการเคลื่อนไหวไปมาบนเตียงรวมถึงกิจกรรมต่างๆเช่นการสกูตเตอร์การกลิ้งหรือการเคลื่อนไหวจากการนอนเป็นนั่งและนั่งเป็นนอน ความสามารถในการเคลื่อนที่ไปมาบนเตียงอาจมี จำกัด และคุณอาจต้องการความช่วยเหลือในการเคลื่อนย้าย
- การโอน: การถ่ายโอนหมายถึงการเคลื่อนที่จากพื้นผิวหนึ่งไปยังอีกพื้นผิวหนึ่ง คุณอาจต้องการความช่วยเหลือเมื่อย้ายจากเตียงไปยังเก้าอี้หรือเมื่อย้ายจากเก้าอี้ตัวหนึ่งไปอีกตัวหนึ่ง
- การซุ่มโจมตี: นี่คือความสามารถในการเดินของคุณ คุณอาจต้องการความช่วยเหลือจากบุคคลอื่นหรืออุปกรณ์ช่วยเหลือเช่นไม้เท้าในการเดิน นักกายภาพบำบัดของคุณอาจทำการประเมินการเดินเพื่อวิเคราะห์วิธีที่คุณเดินและจัดทำกลยุทธ์ในการปรับปรุงสภาพแวดล้อม
ระดับความช่วยเหลือที่แตกต่างกันคืออะไร?
ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการบาดเจ็บคุณอาจต้องการความช่วยเหลือหลายระดับเพื่อช่วยในการเคลื่อนไหว นักกายภาพบำบัดของคุณอาจต้องช่วยคุณเมื่อเคลื่อนไหวไปมาบนเตียงเวลานั่งหรือเดิน
เขาหรือเธออาจช่วยให้ความรู้แก่สมาชิกในครอบครัวหรือเพื่อนเกี่ยวกับวิธีให้ความช่วยเหลือเกี่ยวกับความคล่องตัวในการทำงาน ระดับความช่วยเหลือต่างๆที่สามารถให้ได้ ได้แก่ :
- ขึ้นอยู่กับ: ในระหว่างการเคลื่อนไหวที่ต้องพึ่งพาคุณจะไม่สามารถช่วยเหลือได้เลย นักกายภาพบำบัดของคุณหรือผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพรายอื่นจะดำเนินการทั้งหมด
- การช่วยเหลือสูงสุด: การช่วยเหลือสูงสุดหมายความว่านักกายภาพบำบัดทำงานได้ประมาณ 75 เปอร์เซ็นต์ระหว่างการเคลื่อนไหวและคุณทำงาน 25 เปอร์เซ็นต์
- ผู้ช่วยระดับปานกลาง: การช่วยเหลือระดับปานกลางเป็นระดับการช่วยเหลือที่คุณทำงานได้ประมาณ 50 เปอร์เซ็นต์ของงานที่จำเป็นในการเคลื่อนไหวและนักกายภาพบำบัดดำเนินการประมาณ 50 เปอร์เซ็นต์
- ความช่วยเหลือขั้นต่ำ: การช่วยเหลือน้อยที่สุดหมายความว่าคุณต้องทำ 75 เปอร์เซ็นต์ของงานที่ต้องเคลื่อนไหวและนักกายภาพบำบัดให้ประมาณ 25 เปอร์เซ็นต์ของงาน
- ติดต่อ Guard Assist: ด้วยความช่วยเหลือจากผู้ดูแลผู้ติดต่อนักกายภาพบำบัดจำเป็นต้องมีมือเพียงข้างเดียวหรือสองข้างบนร่างกายของคุณ แต่ไม่มีความช่วยเหลืออื่นใดในการปฏิบัติภารกิจ หน้าสัมผัสทำขึ้นเพื่อช่วยให้ร่างกายของคุณมั่นคงหรือช่วยในการทรงตัว
- ผู้ช่วยสแตนด์บาย: ในระหว่างการช่วยเหลือแบบสแตนด์บายนักกายภาพบำบัดจะไม่แตะต้องคุณหรือให้ความช่วยเหลือใด ๆ แต่เขาหรือเธออาจต้องอยู่ใกล้ ๆ เพื่อความปลอดภัยในกรณีที่คุณสูญเสียการทรงตัวหรือต้องการความช่วยเหลือเพื่อรักษาความปลอดภัยระหว่างงานที่กำลังดำเนินการ
- อิสระ: สถานการณ์นี้เป็นสถานการณ์ที่นักกายภาพบำบัดทุกคนหวังว่าคนไข้จะประสบความสำเร็จ ซึ่งหมายความว่าคุณสามารถทำงานตามหน้าที่ได้โดยไม่ต้องใช้ความช่วยเหลือและคุณจะปลอดภัยในระหว่างการทำงาน
การทำความเข้าใจเกี่ยวกับระดับความช่วยเหลือต่างๆสามารถช่วยให้คุณทราบว่าความต้องการของคุณคืออะไรหากความคล่องตัวในการทำงานของคุณมี จำกัด นักกายภาพบำบัดของคุณอาจจดบันทึกความช่วยเหลือพิเศษต่างๆที่คุณต้องการเมื่อเคลื่อนไหวไปมา เขาหรือเธออาจระบุว่าคุณต้องการสัญญาณสัมผัสเพื่อรักษาความปลอดภัย นั่นหมายความว่า PT ของคุณกำลังใช้มือนำทางคุณ
การบอกทางด้วยวาจาหมายความว่าคุณต้องการให้ใครสักคนช่วยเตือนด้วยวาจาที่นุ่มนวลเกี่ยวกับเทคนิคที่คุณควรใช้ขณะเคลื่อนที่ไปมา
นักกายภาพบำบัดคืออะไร?วิธีปรับปรุงความคล่องตัวในการทำงาน
หากคุณประสบกับความคล่องตัวในการทำงานที่ จำกัด นักกายภาพบำบัดของคุณสามารถช่วยคุณปรับปรุงได้ ฝึกฝนบ่อยๆทำให้เก่ง. PT ของคุณสามารถแสดงท่าทางต่างๆในการฝึกฝนที่สามารถปรับปรุงความคล่องตัวของคุณได้
นักกายภาพบำบัดจะแบ่งองค์ประกอบต่างๆของการเคลื่อนไหวของงานต่างๆและช่วยให้คุณเสริมสร้างการเคลื่อนไหวของแต่ละบุคคลเพื่อปรับปรุงความคล่องตัวในการทำงานโดยรวม
นักกายภาพบำบัดของคุณอาจกำหนดแบบฝึกหัดเฉพาะเพื่อช่วยปรับปรุงความคล่องตัวในการทำงานของคุณ การออกกำลังกายอาจรวมถึง:
- แบบฝึกหัดเสริมสร้างความเข้มแข็ง
- ช่วงของการออกกำลังกายการเคลื่อนไหว
- แบบฝึกหัดความยืดหยุ่น
- การออกกำลังกายที่สมดุล
PT ของคุณสามารถตัดสินใจได้ว่าแบบฝึกหัดใดดีที่สุดสำหรับเงื่อนไขเฉพาะของคุณ บางครั้งเพียงแค่ฝึกวิธีการเคลื่อนไหวที่ถูกต้องก็เพียงพอที่จะปรับปรุงความจำของกล้ามเนื้อและช่วยให้คุณไปไหนมาไหนได้อย่างปลอดภัยมากขึ้น
คำจาก Verywell
ความคล่องตัวในการทำงานของคุณอาจลดลงเมื่อคุณได้รับบาดเจ็บหรือเจ็บป่วย กล้ามเนื้ออาจอ่อนแอการทรงตัวของคุณอาจลดลงหรือกล้ามเนื้อกระตุกและปวดอาจจำกัดความสามารถในการเคลื่อนไหว
นักกายภาพบำบัดของคุณสามารถช่วยกำหนดระดับการทำงานปัจจุบันของคุณและความช่วยเหลือที่จำเป็นเพื่อให้คุณเคลื่อนไหวได้อย่างปลอดภัย ด้วยการทำความเข้าใจความช่วยเหลือในระดับต่างๆคุณสามารถช่วยปรับปรุงความคล่องตัวและความเป็นอิสระในการทำงานของคุณ
วิธีค้นหานักกายภาพบำบัดที่ดีที่สุดสำหรับสภาพของคุณ