เนื้อหา
- แผนปฏิบัติการโรคหอบหืดคืออะไร?
- โรคหอบหืดส่วนบุคคลของฉันทริกเกอร์
- GREEN ZONE หมายถึงคุณทำได้ดี
- โซนสีเหลืองหมายถึงโรคหืดของคุณแย่ลง
- RED ZONE หมายถึงการแจ้งเตือนทางการแพทย์
แผนปฏิบัติการโรคหอบหืดคืออะไร?
แผนปฏิบัติการโรคหอบหืดเป็นเพียงเอกสารที่เขียนรายละเอียดเกี่ยวกับสาเหตุของโรคหอบหืดอาการตามปกติการอ่านค่าการไหลสูงสุดและสิ่งที่ต้องดำเนินการในระยะต่างๆที่อาการแย่ลง โดยทั่วไปแผนดังกล่าวแบ่งออกเป็น 3 โซน ได้แก่ สีเขียวสีเหลืองและสีแดงเช่นเดียวกับสัญญาณไฟจราจร
หากคุณอยู่ในเขตสีเขียวแสดงว่าโรคหอบหืดของคุณอยู่ภายใต้การควบคุมการอ่านของคุณอยู่ในเกณฑ์ที่ดีและคุณรู้สึกมีสุขภาพดี แต่ถ้าอาการของคุณเริ่มแย่ลงและ / หรือการอ่านการไหลสูงสุดของคุณลดลงคุณจะเข้าสู่โซนสีเหลืองและมีการดำเนินการบางอย่างเช่นการใช้เครื่องช่วยหายใจแบบเร่งด่วนซึ่งจะช่วยให้คุณกลับไปที่โซนสีเขียวได้อย่างรวดเร็ว .
หากคุณพลาดสัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณเข้าสู่โซนสีเหลืองหรือการรักษาโดยด่วนไม่ได้ผลคุณอาจเข้าสู่โซนสีแดงของคุณซึ่งบ่งชี้ว่าคุณอยู่ในเขตอันตรายและต้องขอความช่วยเหลือจากแพทย์ทันที ความล่าช้าใด ๆ ณ จุดนี้อาจส่งผลให้เกิดโรคหอบหืดรุนแรงและภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงอื่น ๆ
แผนปฏิบัติการโรคหอบหืดยังเป็นเครื่องมือสื่อสารระหว่างคุณกับแพทย์และหากเป็นเครื่องมือสำหรับเด็กที่เป็นโรคหอบหืดระหว่างคุณกับผู้ดูแลเด็ก สามารถช่วยให้แน่ใจว่าการรักษาเป็นไปอย่างสม่ำเสมอและทันท่วงที
แต่แค่มีแผนไม่เพียงพอ คุณต้องรู้วิธีใช้เครื่องมือนี้เพื่อหยุดการโจมตีของโรคหอบหืดก่อนที่จะควบคุมไม่ได้
แผนปฏิบัติการนี้มีไว้สำหรับ: _____________________________
แผนวันที่พัฒนา: ____ / ____ / _____
ชื่อแพทย์: ____________________ หมายเลขโทรศัพท์: _______
ที่อยู่โรงพยาบาล / ER / หมายเลขโทรศัพท์: ___________________________________________
___________________________________________
โรคหอบหืดส่วนบุคคลของฉันทริกเกอร์
- __ เกสร
- __ เชื้อรา
- __ ฝุ่น
- __ แมว
- __ สุนัข
- __ ควัน
- __ อากาศเย็น
- __ สูบบุหรี่
- __ อื่น ๆ : ____________________________
คำแนะนำ: แผนนี้แบ่งออกเป็น 3 โซนสีเขียวสีเหลืองและสีแดงคล้ายกับสีบนสัญญาณไฟจราจร ถ้าคุณอยู่ในโซนสีเขียวแสดงว่าคุณทำได้ดี คุณอาจไม่จำเป็นต้องทำอะไรนอกจากทานยาประจำวันตามที่กำหนด
หากคุณอยู่ในโซนสีเหลืองหมายความว่าคุณได้รับคำเตือน สีเหลืองหมายความว่าโรคหอบหืดของคุณอาจแย่ลงและคุณอาจมีอาการวูบวาบ จำเป็นต้องมีการดำเนินการเพื่อป้องกันโรคหอบหืด
หากคุณอยู่ในโซนสีแดงคุณกำลังตกอยู่ในอันตรายและคุณต้องดำเนินการในกรณีฉุกเฉินตามที่อธิบายไว้ในแผนทันที!
ขั้นตอนที่คุณต้องปฏิบัติตามจะระบุไว้ในแต่ละโซน หากคุณมีคำถามใด ๆ เกี่ยวกับแผนปฏิบัติการโรคหอบหืดโปรดปรึกษาแพทย์ของคุณ ก่อน คุณเข้าไปในโซนสีเหลืองหรือสีแดง
GREEN ZONE หมายถึงคุณทำได้ดี
อาการ:
- คุณรู้สึกดี
- คุณไม่มีอาการไอหายใจไม่ออกหรือมีปัญหาในการหายใจอื่น ๆ
และ / หรือ ... การอ่านกระแสสูงสุดคือ:
อย่างน้อย 80% ขึ้นไปของกระแสสูงสุดที่ดีที่สุดของฉันซึ่งจะเป็น _________
กระแสสูงสุดที่ดีที่สุดของฉันคือ __________________
ทานยาเหล่านี้ทุกวัน (ชื่อ / ขนาดยา / บ่อยแค่ไหน):
- _____________________________________________
- _____________________________________________
- _____________________________________________
โซนสีเหลืองหมายถึงโรคหืดของคุณแย่ลง
อาการ:
- คุณมีอาการไอเล็กน้อยหายใจไม่ออกแน่นหน้าอกหรือหายใจถี่
- บางครั้งคุณตื่นขึ้นมาในเวลากลางคืนเนื่องจากโรคหอบหืด
- คุณสามารถทำกิจกรรมตามปกติได้ แต่ไม่ใช่ทั้งหมด
หรือ ... การอ่านกระแสสูงสุดคือ:
เพียง 50 ถึง 80% ของกระแสสูงสุดที่ดีที่สุดของฉัน: ___________________________
สิ่งที่ต้องดำเนินการ:
- ทานยาทุกวัน
- จากนั้นเพิ่มยาบรรเทาอาการต่อไปนี้: __________________________
- หากอาการของคุณไม่ดีขึ้นให้โทรติดต่อแพทย์ของคุณ
RED ZONE หมายถึงการแจ้งเตือนทางการแพทย์
อาการ:
- คุณหายใจไม่สะดวกและหายใจไม่ออก
- คุณไม่สามารถทำกิจกรรมตามปกติได้
- ยาบรรเทาอาการด่วนไม่ได้ช่วยบรรเทาอาการของคุณ
- คุณอยู่ในโซนสีเหลืองเป็นเวลา 24 ชั่วโมงโดยไม่มีการปรับปรุง
หรือ ... การอ่านกระแสสูงสุดคือ:
น้อยกว่า 50% ของการไหลสูงสุดที่ดีที่สุดของคุณ: __________________
สิ่งที่ต้องดำเนินการ:
- ทานยาทุกวัน
- จากนั้นเพิ่มยาช่วยเหลือต่อไปนี้: __________________________
- โทรหาแพทย์ประจำครอบครัวของคุณตอนนี้
- หากคุณยังคงอยู่ในโซนสีแดงหลังจากผ่านไป 15 นาทีและยังไม่ได้ไปพบแพทย์ให้ไปที่โรงพยาบาลหรือโทรหา AMBULANCE!
สัญญาณอันตรายขั้นรุนแรง: หากคุณเห็นสิ่งเหล่านี้คุณต้องได้รับความช่วยเหลือฉุกเฉินทันที:
- ริมฝีปากหรือเล็บเปลี่ยนเป็นสีน้ำเงินหรือสีม่วง (เขียว)
- มีปัญหาในการเดินหรือพูดคุย
- หน้าอกดูดเข้า
- รูจมูกเปิดออก
สิ่งสำคัญคือต้องรู้วิธีใช้แผนปฏิบัติการของคุณเพื่อหยุดการโจมตีของโรคหอบหืดก่อนที่จะควบคุมไม่ได้