เนื้อหา
Benfotiamine เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่เป็นอนุพันธ์ของไทอามีน (หรือที่เรียกว่าวิตามินบี 1) ซึ่งเป็นวิตามินบีที่พบได้ในอาหารหลายประเภทรวมทั้งพืชตระกูลถั่วถั่วเมล็ดพืชจมูกข้าวสาลีผลิตภัณฑ์จากธัญพืชที่ได้รับการเสริมสร้างเช่นขนมปังซีเรียลพาสต้าข้าว แป้งและเนื้อสัตว์และปลา เนื่องจากเบนโฟเตียมมีนละลายในไขมันและดูเหมือนว่าจะมีความสามารถในการดูดซึมสูงกว่าและร่างกายดูดซึมได้ดีกว่าไทอามีนบางคนจึงใช้เพื่อเพิ่มระดับไทอามีนและจัดการกับสภาวะสุขภาพบางอย่างประโยชน์ต่อสุขภาพ
การขาดไทอามีนถือเป็นเรื่องที่หายากในสหรัฐอเมริกาด้วยเหตุนี้ผู้ที่รับประทานคาร์โบไฮเดรตที่มีการกลั่นสูงเป็นหลัก (เช่นข้าวขาว) หรือผลิตภัณฑ์จากแป้งขาวที่ไม่ได้รับการปรุงแต่งหรือผู้ที่หลีกเลี่ยงเมล็ดธัญพืชอาจมีความเสี่ยงต่อการได้รับไทอามีนมากขึ้น การขาด ผู้ที่มีอาการท้องร่วงเป็นเวลานานโรค Crohn และการติดสุราอาจมีความเสี่ยง การออกกำลังกายอย่างหนักและสภาวะต่างๆเช่นภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกินจะเพิ่มความต้องการของร่างกายสำหรับไทอามีนซึ่งอาจนำไปสู่การขาดได้เช่นกัน
Benfotiamine สามารถช่วยฟื้นฟูระดับ thiamin และช่วยป้องกันผลที่ตามมาจากการขาดเช่นเส้นประสาทหัวใจและสมอง (รวมถึงภาวะร้ายแรงที่เรียกว่า Wernicke's encephalopathy)
นอกจากนี้บางคนเชื่อว่า benfotiamine ในรูปแบบอาหารเสริมอาจช่วยในการรักษา:
- ความวิตกกังวล
- ปวดหลัง
- อาการซึมเศร้า
- โรคเบาหวาน
- โรคระบบประสาทเบาหวาน
- ไฟโบรมัยอัลเจีย
- โรคระบบประสาทประเภทอื่น ๆ
- อาการปวดตะโพก
- โรคต่อมไทรอยด์ (เช่นโรคของ Hashimoto)
ผู้เสนอแนะว่าเบนโฟเตียมีนสามารถป้องกันร่างกายจากผลกระทบที่เป็นอันตรายของผลิตภัณฑ์ขั้นสูงไกลเคชั่น (AGEs) ไกลโคทอกซินที่พบในเนื้อสัตว์ที่มีไขมันสูงซึ่งก่อให้เกิดการอักเสบและเร่งให้เกิดโรคความเสื่อมที่เกี่ยวข้องกับอายุมากมาย
ในปัจจุบันมีการศึกษาค่อนข้างน้อยได้ตรวจสอบประโยชน์ต่อสุขภาพที่อาจเกิดขึ้นจากการเสริมเบนโฟเตียมมีน นี่คือผลการศึกษาที่สำคัญบางประการ:
โรคเบาหวาน
ด้วยโรคเบาหวานระดับน้ำตาลในเลือดที่สูงอาจนำไปสู่ความเสียหายของหลอดเลือดผ่านทางชีวเคมีหลายอย่างรวมถึงการก่อตัวของ AGEs สิ่งนี้สามารถนำไปสู่โรคระบบประสาทเบาหวานซึ่งเป็นภาวะที่เส้นประสาทถูกทำลาย
มีงานวิจัยบางชิ้นที่สนับสนุนความคิดที่ว่าเบนโฟเทียมีนอาจให้ประโยชน์ในการป้องกันในเรื่องนี้ พบสามเส้นทางเหล่านี้ในการศึกษาในสัตว์ชนิดหนึ่งที่ถูกยับยั้งโดยการเสริม benfotiamine ซึ่งบ่งชี้ว่าอาจมีผลในการป้องกันคนในระหว่างการลุกลามของโรคนี้
ผลกระทบนี้ได้รับการสนับสนุนโดยการศึกษาอื่นซึ่งตีพิมพ์ใน การดูแลผู้ป่วยโรคเบาหวาน ในปี 2549 ผู้ที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 2 รับประทานเบนโฟเตียมีน 1,050 มิลลิกรัม (มก.) ทุกวันและได้รับอาหารในช่วงอายุสูงก่อนและหลังช่วงสามวัน Benfotiamine ช่วยป้องกันความเครียดจากการออกซิเดชั่นที่เกิดจากวัยอาหารเหล่านี้
การศึกษาระยะที่ III แบบ double-blind ซึ่งควบคุมด้วยยาหลอกในปี 2008 ของผู้ป่วยกว่า 100 รายพบว่าเบนโฟไทอามีนในปริมาณปานกลางและสูง (300 และ 600 มก. / ต่อวันตามลำดับ) นำไปสู่แนวโน้มที่ไม่สำคัญต่ออาการของโรคระบบประสาทที่ดีขึ้นด้วย ปริมาณที่สูงขึ้นมีประสิทธิภาพมากขึ้น
แม้จะมีผลลัพธ์ที่น่าสนใจเหล่านี้การศึกษา 12 สัปดาห์ที่ตีพิมพ์ใน โปรดหนึ่ง ในปี 2012 พบว่า benfotiamine ไม่มีผลอย่างมีนัยสำคัญต่อเครื่องหมายที่นำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนของหลอดเลือดที่เกิดจากภาวะน้ำตาลในเลือดสูงการศึกษาอื่นในปี 2555 จาก การดูแลผู้ป่วยโรคเบาหวานพบว่า 24 เดือนของการรักษาด้วย benfotiamine ไม่มีผลอย่างมีนัยสำคัญต่อการทำงานของเส้นประสาทส่วนปลายหรือเครื่องหมายของการอักเสบในผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 1
จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติม
โรคอัลไซเมอร์
โล่อะไมลอยด์และการลดการเผาผลาญกลูโคสเป็นคุณสมบัติหลักของผู้ป่วยโรคอัลไซเมอร์ จากการศึกษาในสัตว์ทดลองในปี 2010 พบว่ากระบวนการที่ขึ้นอยู่กับไธอามีนที่มีความสำคัญต่อการเผาผลาญของกลูโคสพบว่ามีความบกพร่องในสมองของผู้ป่วยโรคอัลไซเมอร์ แต่การเสริมไทอามีนไม่ได้ผล เนื่องจากร่างกายสามารถใช้เบนโฟเตียมมีนได้ง่ายกว่าไทอามีนและหลังจากการรักษาแปดสัปดาห์พบว่าจำนวนคราบจุลินทรีย์ของอะไมลอยด์ลดลงและการทำงานของความรู้ความเข้าใจที่ดีขึ้นพบได้ในแบบจำลองเมาส์
จากการศึกษาทางคลินิกขนาดเล็กในปี 2559 ที่ตีพิมพ์ใน แถลงการณ์เกี่ยวกับประสาทวิทยาผู้เข้าร่วมห้าคนที่เป็นโรคอัลไซเมอร์ระดับเล็กน้อยถึงปานกลางได้รับเบนโฟเตียมมีน (300 มก. ต่อวัน) เป็นเวลา 18 เดือน ในตอนท้ายของการศึกษาผู้เข้าร่วมทั้งห้าคนแสดงให้เห็นว่าการปรับปรุงความรู้ความเข้าใจโดยไม่ขึ้นกับการสะสมของคราบจุลินทรีย์อะไมลอยด์
ผลลัพธ์เหล่านี้บ่งชี้ว่าเบนโฟเทอมีนอาจเป็นประโยชน์ในการรักษาโรคอัลไซเมอร์อย่างไรก็ตามจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมสำหรับการใช้นี้เช่นกัน
ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้
แม้ว่าจะไม่ค่อยมีใครรู้เกี่ยวกับความปลอดภัยในการรับประทานเบนโฟเตียมเป็นระยะเวลานาน แต่ก็มีความกังวลว่าอาหารเสริมเบนโฟไทอามีนอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงบางอย่างเช่น:
- ท้องเสีย
- คลื่นไส้
- เวียนหัว
- ผมร่วง
- น้ำหนักมากขึ้น, น้ำหนักเพิ่มขึ้น, อ้วนขึ้น
- กลิ่นตัว
- ลดความดันโลหิต
จากการทบทวนในปี 2560 ไม่มีรายงานผลข้างเคียงในการทดลองทางคลินิกของอนุพันธ์ของไทอามีนสำหรับความผิดปกติที่หลากหลายโดยใช้ปริมาณระหว่าง 300 ถึง 900 มก. ต่อวัน การศึกษาชิ้นหนึ่งพบว่ามีรายงานอาการคลื่นไส้และอาหารไม่ย่อยโดยผู้เข้าร่วมหลายคนเมื่อถึง 7,000 และ 7,500 มก. / วัน แม้ว่าเบนโฟเทอมีนจะถูกเปลี่ยนเป็นไทอามีนในร่างกาย แต่ผลกระทบต่อร่างกายอาจไม่เหมือนกันทั้งหมด
Benfotiamine เป็นที่ทราบกันดีว่ามีกำมะถันและควรหลีกเลี่ยงโดยผู้ที่มีความไวต่อกำมะถัน
โปรดทราบว่าความปลอดภัยของอาหารเสริมในสตรีมีครรภ์มารดาที่ให้นมบุตรเด็กและผู้ที่มีอาการป่วยหรือผู้ที่กำลังใช้ยายังไม่ได้รับการยอมรับ
การให้ยาและการเตรียม
จากการศึกษาชิ้นหนึ่งพบว่าเบนโฟเตียมมีน 320 มก. ต่อวันมีประสิทธิภาพมากกว่าเบนโฟเตียมีน 150 มก. ต่อวันสำหรับผู้ป่วยที่เป็นโรคเส้นประสาทอักเสบจากเบาหวานที่เจ็บปวด
แม้ว่าจะมีรายงานผลข้างเคียงที่เป็นอันตรายไม่มากนัก แต่ก็ไม่แนะนำให้รับประทานในปริมาณที่สูงมากเนื่องจากยังไม่มีการวิจัยเพียงพอในปัจจุบัน
เนื่องจากปริมาณที่มีประสิทธิภาพได้รับการสังเกตในช่วง 300 มก. ถึง 600 มก. สำหรับโรคระบบประสาทเบาหวานและการปรับปรุงการทำงานของความรู้ความเข้าใจในผู้ป่วยอัลไซเมอร์การเริ่มต้นด้วยขนาดที่ต่ำกว่าจึงเป็นแนวทางที่ดี
หากคุณกำลังพิจารณาที่จะทานอาหารเสริมให้พูดคุยกับผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณเพื่อพิจารณาว่าปริมาณใดเหมาะสมกับคุณ
สิ่งที่มองหา
หาซื้อได้ทั่วไปทางออนไลน์นอกจากนี้ยังสามารถพบผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเบนโฟเตียมีนในร้านค้าที่เชี่ยวชาญด้านผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร
เมื่อเลือกจากแบรนด์ที่มีอยู่คุณควรตรวจสอบฉลากข้อมูลเสริมบนบรรจุภัณฑ์ของผลิตภัณฑ์ ฉลากนี้จะมีข้อมูลเกี่ยวกับฟิลเลอร์สารยึดเกาะหรือเครื่องปรุงใด ๆ ที่เพิ่มเข้ามารวมทั้งรายละเอียดปริมาณของสารออกฤทธิ์ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
มองหาผลิตภัณฑ์ที่มีตราประทับการรับรองจากองค์กรบุคคลที่สามที่ให้การทดสอบคุณภาพเช่น ConsumerLab สิ่งนี้จะช่วยให้มั่นใจได้ว่าผลิตภัณฑ์มีส่วนผสมตามที่ระบุไว้โดยไม่มีสารปนเปื้อนในปริมาณที่เป็นอันตราย อย่างไรก็ตามตราประทับการรับรองจากหนึ่งในองค์กรเหล่านี้ไม่ได้รับประกันความปลอดภัยหรือประสิทธิผลของผลิตภัณฑ์
อาการของโรคเหน็บชา (การขาดวิตามินบี 1)