เนื้อหา
- เริ่มใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์
- หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่ทำให้ผิวแห้ง
- เริ่ม Benzoyl Peroxide อย่างช้าๆ
- หลีกเลี่ยงการขัดผิว
- เปลี่ยนไปใช้ Gentler Formulation
- ย้อนกลับเมื่อจำเป็น
- คำจาก Verywell
เกือบทุกคนที่ใช้ผลิตภัณฑ์นี้จะพบกับความแห้งกร้านลอกเป็นขุย แต่คุณไม่จำเป็นต้องทิ้งการรักษาด้วยเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ มีสองสามขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้เพื่อ จำกัด ความแห้งกร้านและปลอบประโลมผิวที่แตกขณะที่รักษาสิวให้เป็นไปอย่างต่อเนื่อง
เริ่มใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์
หามอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่ดีและเริ่มใช้ทุกวัน แบรนด์ที่ปราศจากน้ำมันจะช่วยปลอบประโลมผิวแห้งโดยไม่ทำให้สิวรุนแรงขึ้น แต่อย่ากลัวที่จะใช้ครีมที่หนาและทำให้ผิวมันมากขึ้นหากโลชั่นเนื้อบางเบาไม่สามารถตัดมันได้
สำหรับผิวที่แตกหรือลอกตัวเลือกที่ดีที่สุดคือมอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่ปราศจากสารก่อภูมิแพ้และปราศจากน้ำหอมซึ่งมีโอกาสน้อยที่จะระคายเคืองผิวที่บอบบางอยู่แล้ว
เมื่อใช้เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์เฉพาะที่ให้ทาครีมบำรุงผิวของคุณก่อนทุกครั้งปล่อยให้ชุ่มจากนั้นจึงทาเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ต่อไป สิ่งนี้ช่วยในการบัฟเฟอร์ยาและชดเชยผลการอบแห้งบางอย่าง
ด้วยน้ำยาทำความสะอาดหรือล้างเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ให้ทาครีมบำรุงผิวทันทีหลังทำความสะอาดในขณะที่ผิวยังชื้นเล็กน้อย สิ่งนี้สามารถช่วยปิดผนึกความชื้น
หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่ทำให้ผิวแห้ง
หากคุณใช้น้ำยาทำความสะอาดที่ดูดซับน้ำมันแผ่นทรีทเม้นท์ยาหรือโทนเนอร์ที่มีฤทธิ์สมานแผลนอกเหนือจากยาเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ของคุณให้ทิ้งมันออกไปเว้นแต่แพทย์ผิวหนังของคุณจะบอกเป็นอย่างอื่นผลิตภัณฑ์ประเภทนี้จะทำให้ความแห้งกร้านรุนแรงขึ้น
ให้ลองเปลี่ยนไปใช้น้ำยาทำความสะอาดที่อ่อนโยนและไม่ใช้ยาเช่น Dove, Cetaphil, Purpose หรือ Neutrogena bar หากผิวของคุณแตกเป็นพิเศษและแม้แต่น้ำยาทำความสะอาดที่อ่อนโยนยังทำให้แสบหรือไหม้ให้ข้ามไปพร้อมกันและใช้น้ำเปล่าในการทำความสะอาดผิว
และหยุดใช้การรักษาสิว OTC อื่น ๆ ทั้งหมดและผลิตภัณฑ์ดูแลผิวสำหรับผิวมันในตอนนี้ เมื่อผิวของคุณไม่รู้สึกแห้งมากคุณสามารถค่อยๆนำกลับเข้าสู่ขั้นตอนการดูแลผิวของคุณได้หากจำเป็น
เริ่ม Benzoyl Peroxide อย่างช้าๆ
หากคุณยังไม่ได้เริ่มใช้เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ของคุณหรือคุณเพิ่งเริ่มใช้ภายในสองสามวันที่ผ่านมาคุณอาจสามารถกำจัดความแห้งกร้านและลอกออกได้เกือบทั้งหมดก่อนที่จะเริ่ม
การศึกษาชี้ให้เห็นว่าคุณควรเริ่มด้วยการใช้เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์วันเว้นวันค่อยๆเพิ่มขึ้นในช่วงสามถึงสี่สัปดาห์จนกว่าคุณจะได้รับปริมาณที่เพียงพอต่อวัน หลีกเลี่ยงการใช้มากเกินไป แต่ควรรักษาความสม่ำเสมอและหลีกเลี่ยงช่องว่างในการรักษา
หลีกเลี่ยงการขัดผิว
ไม่มีใครชอบการผลัดเซลล์ผิวที่หลุดลอกซึ่ง benzoyl peroxide มักทำให้เกิด แต่การขัดผิวด้วยสารกัดกร่อนนั้นไม่ได้เป็นวิธีที่ดีเยี่ยมในการขจัดมันออกไป อาจทำให้เกิดการระคายเคืองมากขึ้นและทำให้ผิวของคุณรู้สึกดิบ
หากผิวที่หลุดลอกทำให้คุณถั่วคุณสามารถใช้ผ้านุ่ม ๆ กับน้ำอุ่นและขัดเบา ๆ อย่าถูแรงเกินไป และแน่นอนทาครีมให้ความชุ่มชื้นสูตรอ่อนโยนทันทีหลังจากนั้น
ทำไมการขัดผิวด้วยสารกัดกร่อนอาจทำให้สิวของคุณแย่ลง
เปลี่ยนไปใช้ Gentler Formulation
ผลิตภัณฑ์เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์มีจุดเด่นที่แตกต่างกันตั้งแต่ 2.5% ถึง 10% หากคุณใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีเปอร์เซ็นต์สูงและผิวของคุณกำลังประท้วงให้เปลี่ยนไปใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ในปริมาณที่ต่ำกว่า (คุณสามารถดูจำนวนที่ระบุไว้บนฉลากผลิตภัณฑ์)
ผลิตภัณฑ์เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ที่มีเปอร์เซ็นต์ต่ำจะไม่แห้งเท่า แต่ยังช่วยให้คุณรักษาสิวได้ตามปกติ เมื่อผิวของคุณเคยชินกับเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์คุณสามารถกระแทกได้ถึงเปอร์เซ็นต์ที่สูงขึ้นหากจำเป็น
มากกว่านั้นไม่ได้ดีกว่าเสมอไป จากการศึกษาพบว่าความเข้มข้นของเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ที่สูงกว่า 2.5% ไม่ได้เพิ่มประสิทธิภาพของผลิตภัณฑ์โดยเนื้อแท้และอาจทำให้เกิดการระคายเคืองเท่านั้น
หากคุณกำลังใช้ยาตามใบสั่งแพทย์คุณสามารถถามแพทย์ผิวหนังของคุณได้ว่ายานั้นมีความแข็งแรงน้อยกว่าหรือไม่ หากไม่เป็นเช่นนั้นพวกเขาสามารถให้แนวคิดบางอย่างในการลดความแห้งกร้านได้ และคุณสามารถลองปรับขนาดย้อนกลับได้ตลอดเวลา
ย้อนกลับเมื่อจำเป็น
ผิวของคุณอาจต้องหยุดพักจากเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าผิวแห้งจนไม่สบายตัว อย่าหยุดใช้มันเลย
ให้ลองลดการใช้เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์เป็นวันเว้นวันหรือแม้แต่สัปดาห์ละสองครั้งจนกว่าผิวของคุณจะรู้สึกดีขึ้นจากนั้นค่อย ๆ เริ่มใช้บ่อยขึ้นจนกว่าคุณจะกลับมาใช้ปริมาณที่แนะนำ .
คำจาก Verywell
ความแห้งกร้านและการลอกมักจะแย่ที่สุดในช่วงสองสามสัปดาห์แรกของการใช้เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์และจะลดน้อยลงเมื่อเวลาผ่านไป แต่ควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังหากผิวของคุณระคายเคืองอย่างมากแดงบวมหรือแตก
ผิวของคุณอาจไวเกินไปที่จะทนต่อยานี้หรือคุณอาจมีอาการแพ้เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ หากสิ่งเหล่านี้เป็นกรณีของคุณการรักษาสิวที่แตกต่างกันนั้นเป็นไปตามลำดับ คุณอาจมีความแห้งกร้านอยู่เสมอในขณะที่ใช้เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ แต่การทำตามขั้นตอนเหล่านี้จะช่วยให้ผิวแห้งของคุณสามารถจัดการได้
Benzoyl Peroxide กับ Salicylic Acid