เนื้อหา
เมื่อคุณมีอาการคันและเป็นสะเก็ดการหาครีมกลากที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญ สารสองชนิดที่ช่วยบรรเทาอาการกลากได้คือกรดแลคติกและยูเรีย มอยส์เจอไรเซอร์ที่มีกรดแลคติกและ / หรือยูเรียทำหน้าที่เป็นทั้งสารขัดผิวและสารให้ความชุ่มชื้นซึ่งเป็นสิ่งที่ทำให้มีประโยชน์อย่างยิ่งในฐานะโลชั่นกลากผิวหนังเป็นเกล็ดคืออะไร?
กลากหรือที่เรียกว่าโรคผิวหนังภูมิแพ้เป็นภาวะผิวหนังอักเสบที่พบได้บ่อยซึ่งส่งผลกระทบต่อเด็กประมาณ 11% และผู้ใหญ่มากกว่า 7% ในสหรัฐอเมริกาอาการหลักคือผื่นที่เป็นสะเก็ดคันและอักเสบ
คนที่เป็นโรคเรื้อนกวางเชื่อกันว่ามีการกลายพันธุ์ทางพันธุกรรมที่ทำให้โปรตีนที่เรียกว่าฟิลากรินในหนังกำพร้าอ่อนแอลง (ชั้นนอกสุดของผิวหนัง) Filaggrin มีบทบาทสำคัญในการสร้างเกราะป้องกันที่ช่วยปกป้องเซลล์ผิวหนังและทำให้พวกมันชุ่มชื้น การขาดฟิลากรินทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงมากมายในผิวหนังของคุณ:
- การสูญเสียความชื้นที่สูงกว่าปกติ
- การสร้างเซลล์ที่ตายแล้วผิดปกติซึ่งส่งผลให้มีลักษณะเป็นเกล็ด
- สิ่งกีดขวางที่อ่อนแอลงซึ่งช่วยให้สารก่อภูมิแพ้เข้าสู่ผิวหนังชั้นนอกซึ่งนำไปสู่การตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกันและการอักเสบ
ในการรักษาโรคเรื้อนกวางสิ่งสำคัญคือต้องขจัดเซลล์ที่ตายแล้วและคืนความชุ่มชื้นซึ่งเป็นที่มาของสารขัดผิวและสารให้ความชุ่มชื้น
สารขัดผิว ขจัดเซลล์ที่ตายแล้วออกจากผิวของคุณ คุณอาจคุ้นเคยกับสารขัดผิวมากที่สุดซึ่งมีฤทธิ์ขัดหรือมีทรายและขจัดเซลล์ที่ตายแล้วด้วยตนเอง กรดแลคติกเป็นสารขัดผิวทางเคมีซึ่งหมายความว่าไม่ขัดสี แต่จะช่วยคลายพันธะระหว่างเซลล์และช่วยให้ผิวแห้งหลุดลอกออกไป
การขัดผิวช่วยให้ผิวของคุณเป็นอย่างไรHumectants ช่วยให้ผิวของคุณคงความชุ่มชื้นโดยการจับกับโมเลกุลของน้ำดึงความชุ่มชื้นจากผิวหนังชั้นที่สอง (หนังแท้) ไปยังผิวหนังชั้นนอกและกักไว้ที่นั่น ที่ช่วยปกป้องผิวของคุณไม่ให้หลุดลอกแตกและถลอก Humectants ยังสลายโปรตีนในเซลล์ด้วยวิธีที่ช่วยให้ผิวของคุณกำจัดเซลล์ที่ตายแล้ว
เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ Humectantsเนื่องจากพวกเขาทำหน้าที่เป็นทั้งสารขัดผิวและสารให้ความชุ่มชื้นกรดแลคติกและยูเรียจึงได้รับการศึกษาและพบว่าเป็นหนึ่งในมอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่มีประสิทธิภาพมากกว่าสำหรับกลาก
กรดแลคติก
กรดแลคติกเป็นกรดอัลฟา - ไฮดรอกซีที่ได้มาจากนม แต่โดยทั่วไปจะถูกสังเคราะห์สำหรับผลิตภัณฑ์บำรุงผิว นอกจากนี้ยังเป็นส่วนประกอบตามธรรมชาติของผิวที่มีสุขภาพดี
คุณสามารถซื้อครีมกลากที่มีส่วนผสมของกรดแลคติกหรือมีกรดแลคติกที่ทำโดยมืออาชีพในเดย์สปา (เฉพาะผิวเผินเท่านั้น) หรือผลิตภัณฑ์ทางการแพทย์ (แบบเปลือกลึก)
เมื่อใช้เป็นประจำกรดแลคติกจะผลัดเซลล์ผิวและเร่งการผลัดเซลล์ใหม่ซึ่งจะทำให้ผิวของคุณดูสว่างขึ้นและรู้สึกนุ่มนวลนอกจากนี้ยังช่วยปรับปรุงกระบวนการที่ผิวของคุณคงความชุ่มชื้นไว้
ผลิตภัณฑ์ที่มีกรดแลคติกสามารถปรับปรุงผิวได้ด้วยวิธีที่ไม่เกี่ยวข้องกับโรคเรื้อนกวาง ได้แก่ :
- กระชับผิว
- จุดด่างดำหรือจุดด่างอายุที่จางลง
- ปรับริ้วรอยและริ้วรอยให้เรียบเนียน
นอกจากนี้กรดแลคติกยังใช้ในผลิตภัณฑ์ที่รักษาโรคสะเก็ดเงิน rosacea และรวมกับกรดซาลิไซลิกเพื่อรักษาหูดหลายประเภท
การศึกษาในปี 2018 ชี้ให้เห็นว่ากรดแลคติกช่วยลดอาการคันในกลากได้หลังจากใช้ครั้งแรกและคืนความสมบูรณ์ของเกราะป้องกันผิวหนังการตรวจสอบมอยส์เจอร์ไรเซอร์สำหรับกลากพบหลักฐานบางอย่างที่ทำให้เปลวไฟสั้นลงเช่นกัน
ผลิตภัณฑ์ที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์มีหลายสูตร ได้แก่ :
- คลีนเซอร์
- ครีม
- โลชั่น
- เซรั่ม
- เปลือกและมาสก์ที่บ้าน
ประกอบด้วยกรดแลคติกในปริมาณที่แตกต่างกันตั้งแต่ 5% ถึง 30% หรือมากกว่านั้น
เมื่อคุณเริ่มครั้งแรกควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีกรดแลคติกเพียง 5% ถึง 10% อาจทำให้ระคายเคืองโดยเฉพาะอย่างยิ่งในระดับที่สูงขึ้นหากผิวของคุณไม่เคยชินหากผลิตภัณฑ์ไม่ได้ผลตามที่คุณต้องการคุณสามารถค่อยๆเพิ่มความแรงได้จนกว่าจะได้ผลตามที่ต้องการ ตราบเท่าที่ผิวของคุณสามารถทนได้
ตลอดการใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้คอยดูว่าผิวของคุณมีปฏิกิริยาอย่างไรเพื่อที่คุณจะได้ไม่ระคายเคืองทำตามคำแนะนำและอย่าใช้แรงเร็วเกินไป
นอกจากนี้โปรดทราบว่าส่วนผสมอื่น ๆ ในผลิตภัณฑ์ที่คุณเลือกมีอะไรบ้างเนื่องจากสามารถเปลี่ยนแปลงผลลัพธ์ของคุณได้ ผลิตภัณฑ์ที่เรียบง่ายกว่าช่วยให้คุณพิจารณาได้ง่ายขึ้นว่าอะไรที่ใช้ได้ผลหรือได้ผลกับคุณ
หากผิวของคุณมีเม็ดสีไม่สม่ำเสมอและมีริ้วรอยเล็ก ๆ นอกเหนือจากความแห้งกร้านคุณอาจต้องมองหาผิวที่มีส่วนผสมของกรดแลคติก โดยทั่วไปต้องทำการรักษาหลายวิธีเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ
พูดคุยกับแพทย์ผิวหนังของคุณว่าผลิตภัณฑ์ลอกผิวหรือผลิตภัณฑ์ที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์เป็นตัวเลือกที่เหมาะสมสำหรับคุณ
ในเชิงลึก: กรดแลคติกยูเรีย
ยูเรียหรือที่เรียกว่าคาร์บาไมด์เป็นส่วนประกอบตามธรรมชาติของผิวที่มีสุขภาพดีซึ่งสังเคราะห์ขึ้นเพื่อใช้ในโลชั่นและผลิตภัณฑ์บำรุงผิวอื่น ๆ คุณสามารถซื้อครีมแก้กลากที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์และสูตรอื่น ๆ ที่มีส่วนผสมนี้ได้ ยูเรียไม่ได้ใช้ในการรักษากลากตามใบสั่งแพทย์
ยูเรียดึงน้ำไปยังเซลล์ผิวของคุณและกักเก็บไว้ที่นั่นในขณะที่ทำให้เซลล์แห้งบนผิวของคุณอ่อนนุ่มลงเพื่อให้คุณสามารถผลัดออกได้ง่ายขึ้น เมื่อใช้เป็นประจำจะช่วยเพิ่มชั้นกั้นและช่วยให้เซลล์ผิวหนังสร้างใหม่ได้อย่างมีประสิทธิภาพ
นอกจากนี้ยังมีฤทธิ์แก้ปวดซึ่งช่วยลดอาการคันกลากได้
เมื่อใช้ในครีมคอร์ติโคสเตียรอยด์ยูเรียจะช่วยให้ยาซึมลึกได้มากกว่าที่จะใช้เพียงอย่างเดียว
ยูเรียสามารถช่วยบรรเทาอาการของ:
- โรคสะเก็ดเงิน
- ติดต่อผิวหนังอักเสบ
- Onychomycosis (การติดเชื้อราที่เล็บ)
- เท้าของนักกีฬา
- Seborrheic keratosis (การเจริญเติบโตของผิวหนังเรียกว่า basal cell papilloma หรือ seborrheic warts)
- เล็บ Dystrophic
การตรวจสอบมอยส์เจอร์ไรเซอร์สำหรับกลากในปี 2017 พบหลักฐานบางอย่างว่าครีมที่มีส่วนผสมของยูเรียช่วยเพิ่มความแห้งกร้านและทำให้เกิดเปลวไฟน้อยลงและดีกว่ายาหลอกในแง่ของการปรับปรุงผิวโดยรวม
การทบทวนผลข้างเคียงจากการใช้ emollients รวมถึงยูเรียในปี 2019 เพื่อรักษากลากระบุว่าโดยทั่วไปอาการไม่พึงประสงค์ไม่รุนแรงและการรักษาเหล่านี้ปลอดภัยที่จะใช้
การศึกษา 14 วันเปรียบเทียบครีมยูเรีย 40% กับแอมโมเนียมแลคเตท 12% (กรดแลคติก) พบว่าครีมยูเรียดีกว่าในพื้นที่ส่วนใหญ่ที่วัด ได้แก่ :
- ความหยาบกร้านของผิว
- การลดรอยแยก
- ความหนา
- ความแห้งกร้าน
ยูเรียมีให้เลือกหลายรูปแบบ ได้แก่ :
- ครีม
- โลชั่น
- แชมพู
- เจล
- ล้างร่างกาย
ผลิตภัณฑ์มีความแข็งแรงตั้งแต่ประมาณ 3% ถึง 40% โดยทั่วไปแนะนำให้ใช้ความเข้มข้นระหว่าง 10% ถึง 40% สำหรับกลาก
ผลิตภัณฑ์บางอย่างรวมยูเรียกับสารออกฤทธิ์อื่น ๆ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณอ่านฉลากส่วนผสมเพื่อตรวจสอบสิ่งที่คุณรู้ว่าอาจทำให้สภาพของคุณระคายเคืองได้
แพทย์ผิวหนังของคุณสามารถช่วยแนะนำผลิตภัณฑ์และความเข้มข้นที่เหมาะสมสำหรับคุณได้
การเลือกและใช้
ในขณะที่การศึกษาชิ้นหนึ่งชี้ให้เห็นว่ายูเรียอาจมีประสิทธิภาพมากกว่ากรดแลคติก แต่เป็นการศึกษาระยะสั้นเพียงเล็กน้อยและไม่ได้ระบุว่ายูเรียเป็นทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับทุกคน นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์ที่แตกต่างกันอาจจำเป็นในช่วงต่างๆของอาการของคุณ
เมื่อเลือกระหว่างผลิตภัณฑ์ National Eczema Association กล่าวว่าให้ทำตามขั้นตอนเหล่านี้:
- ตรวจสอบฉลากเพื่อดูว่ามีสารก่อภูมิแพ้หรือสารระคายเคืองที่คุณรู้จักหรือไม่
- ตรวจสอบแหล่งที่มีชื่อเสียงเพื่อดูว่ามันเป็นมอยส์เจอร์ไรเซอร์สำหรับกลากได้ดีเพียงใด ตัวอย่างเช่นอ้างอิงรายการตราประทับการยอมรับของ National Eczema Association
- ทดสอบผลิตภัณฑ์เล็กน้อยที่ด้านในของข้อมือหรือข้อศอกของคุณ ปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ล้างบริเวณนั้นสักวันหรือสองวันแล้วดูว่าคุณมีปฏิกิริยาเชิงลบกับมันหรือไม่
มองหาสูตรที่ค่อนข้างเรียบง่ายที่ไม่มีน้ำหอมหรือสีย้อม
หากเกิดการระคายเคืองเล็กน้อยหรือมีผื่นแดงเมื่อคุณทาผลิตภัณฑ์เป็นครั้งแรกให้ดูว่าอาการจะหายไปภายในหนึ่งชั่วโมงหรือไม่ หากเป็นเช่นนั้นผลิตภัณฑ์อาจปลอดภัยสำหรับคุณที่จะใช้ หากการเปลี่ยนแปลงของผิวหนังอยู่ในระดับปานกลางหรือรุนแรงอย่าหายไปหรือทำให้เกิดผื่นหรือบวมให้ล้างผิวหนังและอย่าใช้ผลิตภัณฑ์อีก โทรหาแพทย์ผิวหนังเพื่อดูว่าปฏิกิริยาของคุณรับประกันการรักษาเพิ่มเติมหรือไม่
โดยทั่วไปควรทาครีมแก้กลากวันละสองสามครั้ง อย่าลืมปฏิบัติตามคำแนะนำจากผู้ผลิตหรือแพทย์ของคุณ
9 ครีมกลากที่ขายตามเคาน์เตอร์ที่ดีที่สุดปี 2020ผลข้างเคียงและข้อควรระวัง
อย่าใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์หรือทรีทเมนท์เฉพาะที่หากคุณรู้ว่าคุณแพ้ส่วนผสมใด ๆ
ผลข้างเคียงที่พบบ่อยที่สุดของมอยส์เจอไรเซอร์สำหรับกลากคือความรู้สึกแสบร้อนเมื่อทาโดยเฉพาะกับผิวที่แตก อาการคันและผื่นที่ผิวหนังจากยูเรียก็พบได้บ่อยเช่นกัน
ในการศึกษาผลข้างเคียงมักไม่รุนแรงการเริ่มต้นด้วยยูเรียหรือกรดแลคติกที่มีความเข้มข้นต่ำสามารถช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงความกังวลดังกล่าวได้
กรดแลคติกสามารถนำไปสู่ผลข้างเคียงอื่น ๆ ที่สำคัญ ได้แก่ :
- เพิ่มความไวต่อดวงอาทิตย์
- รอยแดง
- ปอกเปลือก
- ความแห้งกร้าน
- บวม
เป็นไปได้ที่ครีมและโลชั่นสำหรับกลากจะทำปฏิกิริยาในทางลบกับการรักษาผิวตามใบสั่งแพทย์ที่คุณอาจใช้อยู่ อย่าลืมตรวจสอบกับแพทย์ก่อนเริ่มใช้ผลิตภัณฑ์ใหม่รวมถึงผลิตภัณฑ์ที่มียูเรียหรือกรดแลคติก
การตั้งครรภ์และให้นมบุตร
การศึกษาในสัตว์ทดลองไม่ได้ชี้ให้เห็นว่าครีมเหล่านี้จะเป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์ แต่ยังไม่มีการศึกษาที่มีการควบคุมอย่างดีในมนุษย์ ใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ขณะตั้งครรภ์เท่านั้นหากได้รับการอนุมัติจากสมาชิกในทีมแพทย์ของคุณ
ผู้เชี่ยวชาญไม่ทราบว่ายูเรียเฉพาะที่หรือกรดแลคติกทำให้เป็นน้ำนมแม่หรือไม่ดังนั้นจึงควรหลีกเลี่ยงหรือปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับความเสี่ยงหากคุณกำลังให้นมบุตร
คำจาก Verywell
กรดแลคติคและยูเรียโดยทั่วไปถือว่าปลอดภัยและมีประสิทธิภาพสำหรับโรคกลากดังนั้นจึงควรค่าแก่การลองใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมเหล่านี้ อย่างไรก็ตามหากไม่ได้ผลสำหรับคุณคุณมีทางเลือกอื่น ๆ อีกมากมายในการปรับปรุงผิวและควบคุมอาการ
พูดคุยกับแพทย์ผิวหนังของคุณเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ที่แตกต่างกันหรือไม่ได้ผลและปฏิกิริยาเชิงลบใด ๆ ที่คุณอาจมี พวกเขาสามารถแนะนำคุณได้ว่าการรักษาแบบใดบ้างที่จะดีกว่าโดยให้รายละเอียดของเคสของคุณ
วิธีการรักษาและป้องกันโรคเรื้อนกวาง