เนื้อหา
โคฮอชสีดำ (Cimicifuga racemosa) เป็นพืชที่นิยมใช้ในยาสมุนไพรเพื่อบรรเทาอาการวัยทอง สมาชิกในครอบครัวบัตเตอร์คัพมีประวัติการใช้ในการรักษาโรคข้ออักเสบและปวดกล้ามเนื้อมายาวนานส่วนประกอบสำคัญของแบล็กโคฮอชคือกรดฟูคิโนลิกซึ่งเป็นสารประกอบที่มีคุณสมบัติคล้ายฮอร์โมนเอสโตรเจน ผู้เสนอแนะว่าสิ่งนี้อาจเป็นประโยชน์ต่อผู้หญิงเนื่องจากพวกเขาพบว่าระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนลดลงตามอายุซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญในการพัฒนาอาการวัยหมดประจำเดือน
บางครั้ง Black cohosh ได้รับการขนานนามว่าเป็นทางเลือกตามธรรมชาติในการบำบัดทดแทนฮอร์โมน ใช้เป็นวิธีการรักษาตามธรรมชาติสำหรับอาการที่เกี่ยวข้องกับวัยหมดประจำเดือนหลายอย่างเช่นอาการร้อนวูบวาบเหงื่อออกตอนกลางคืนอารมณ์แปรปรวนและช่องคลอดแห้ง
นอกจากนี้บางครั้งโคฮอชสีดำยังใช้เพื่อรักษาความผิดปกติของประจำเดือนและบรรเทาอาการของโรคก่อนมีประจำเดือน
รู้จักกันทั่วไปในชื่อ
- cohosh สีดำ
- ราก cohosh สีดำ
ประโยชน์ต่อสุขภาพ
ในขณะที่ black cohosh เป็นหนึ่งในวิธีการรักษาทางธรรมชาติที่ได้รับความนิยมมากที่สุดสำหรับอาการวัยหมดประจำเดือนการศึกษาที่ทดสอบประสิทธิภาพของมันได้ให้ผลลัพธ์ที่ขัดแย้งกัน นี่คือภาพรวมของวิทยาศาสตร์:
อาการวัยหมดประจำเดือน
งานวิจัยที่ครอบคลุมที่สุดเกี่ยวกับอาการโคฮอชสีดำและอาการวัยหมดประจำเดือนรวมถึงรายงานที่ตีพิมพ์ใน Cochrane Database of Systematic Reviews ในปี 2555 สำหรับรายงานนี้นักวิทยาศาสตร์ได้ศึกษาการทดลองทางคลินิกที่เผยแพร่ก่อนหน้านี้ 16 ครั้ง (โดยมีผู้หญิงทั้งหมด 2,027 คน) ซึ่งเปรียบเทียบผลของโคฮอชดำกับยาหลอกการบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทนโคลเวอร์สีแดงและการแทรกแซงอื่น ๆ ในการรักษา อาการวัยทอง
ในการวิเคราะห์ของพวกเขาผู้เขียนบทวิจารณ์ไม่พบความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญระหว่าง black cohosh และยาหลอกในการบรรเทาอาการร้อนวูบวาบ ยิ่งไปกว่านั้นการบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทนดูเหมือนจะมีประสิทธิภาพมากกว่าโคฮอชสีดำเพื่อบรรเทาอาการร้อนวูบวาบ เนื่องจากข้อมูลไม่เพียงพอจึงไม่มีข้อสรุปที่ชัดเจนเกี่ยวกับประสิทธิภาพของ black cohosh ในการรักษาอาการต่างๆเช่นช่องคลอดแห้งและเหงื่อออกตอนกลางคืน
เนื่องจากการศึกษาที่ได้รับการทบทวนแล้วมี "คุณภาพที่ไม่แน่นอน" ผู้เขียนรายงานจึงสรุปได้ว่าการวิจัยเพิ่มเติมเกี่ยวกับการใช้ black cohosh ในการรักษาอาการวัยหมดประจำเดือนจึงได้รับการรับรอง
ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้
ผลข้างเคียงของโคฮอชสีดำ ได้แก่ ปวดศีรษะหนักที่ขาอาหารไม่ย่อยความดันโลหิตต่ำคลื่นไส้เหงื่ออาเจียนและน้ำหนักเพิ่ม
ในปริมาณที่มากเกินไปโคฮอชสีดำอาจทำให้เกิดอาการชักการมองเห็นและการเต้นของหัวใจช้าหรือผิดปกติหยุดใช้โคฮอชสีดำและไปพบแพทย์หากคุณมีอาการเช่นปวดท้องปัสสาวะสีเข้มและดีซ่าน
ข้อห้าม
หากคุณมีเงื่อนไขใด ๆ ต่อไปนี้อย่าใช้ cohosh สีดำ:
- ภาวะที่ไวต่อฮอร์โมนเช่นมะเร็งเต้านมมะเร็งต่อมลูกหมากเยื่อบุโพรงมดลูกหรือเนื้องอกในมดลูก
- ประวัติของลิ่มเลือดโรคหลอดเลือดสมองอาการชักหรือโรคตับ
- กำลังทานยาสำหรับความดันโลหิตสูง
- แพ้พืชในบัตเตอร์คัพ (Ranunculaceae) ครอบครัว
- แพ้แอสไพรินหรือซาลิไซเลตเนื่องจากโคฮอชสีดำมีกรดซาลิไซลิกในปริมาณเล็กน้อย
- กำลังตั้งครรภ์เนื่องจากโคฮอชสีดำอาจกระตุ้นการหดตัวของมดลูก
การโต้ตอบ
เนื่องจากมีฤทธิ์คล้ายฮอร์โมนเอสโตรเจนที่เป็นไปได้โคฮอชสีดำอาจรบกวนประสิทธิภาพของการบำบัดทดแทนฮอร์โมนหรือยาเม็ดคุมกำเนิด
แบล็กโคฮอชอาจรบกวนประสิทธิภาพของยาเคมีบำบัดซิสพลาติน
การให้ยาและการเตรียม
แบล็คโคฮอชขายเป็นแคปซูลเจลแคปและทิงเจอร์ ไม่มีค่าเผื่อรายวันที่แนะนำสำหรับ black cohosh
สิ่งที่มองหา
ส่วนของพืชโคฮอชสีดำที่ใช้ในทางการแพทย์คือรากและการเตรียมการส่วนใหญ่ระบุว่ามาจากราก
เมื่อเลือกผลิตภัณฑ์เสริมอาหารยี่ห้อหนึ่งให้มองหาผลิตภัณฑ์ที่ได้รับการรับรองจาก Consumer Labs, The U.S. Pharmacopeial Convention หรือ NSF International
คำถามอื่น ๆ
มีวิธีการรักษาทางธรรมชาติอื่น ๆ สำหรับอาการวัยหมดประจำเดือนที่ฉันสามารถใช้ได้หรือไม่?
มีหลักฐานบางอย่างที่แสดงว่าการรักษาทางเลือกเช่นการฝังเข็มอาจเป็นประโยชน์ต่อผู้หญิงที่อยู่ในวัยหมดประจำเดือน การศึกษาในปี 2559 ชี้ให้เห็นว่าการฝังเข็มอาจช่วยลดอาการร้อนวูบวาบและปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับของสตรีวัยหมดประจำเดือน
การเยียวยาทางธรรมชาติเช่นถั่วแดงถั่วเหลืองสาโทเซนต์จอห์นครีมโปรเจสเตอโรนและน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสยังแสดงให้เห็นถึงคำมั่นสัญญาในการรักษาอาการที่เกี่ยวข้องกับวัยหมดประจำเดือน อย่างไรก็ตามในกรณีของ black cohosh จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อตรวจสอบประสิทธิภาพของการแก้ไขเหล่านี้
cohosh สีดำเหมือนกับ cohosh สีฟ้าหรือไม่?
ไม่ Black cohosh ไม่ควรสับสนกับ cohosh สมุนไพรสีน้ำเงิน (thalictroides Caulophyllum), โคฮอชสีขาว, บักเคน,Cimicifuga foetidaหรือเบนเบอร์รี่สีขาว สายพันธุ์เหล่านี้มีผลกระทบที่แตกต่างกันและโดยเฉพาะโคฮอชสีน้ำเงินและโคฮอชสีขาวอาจเป็นพิษได้ มีรายงานกรณีของภาวะแทรกซ้อนทางระบบประสาทในทารกระยะหลังคลอดหลังการชักนำด้วยการผสมผสานสมุนไพรของโคฮอชสีดำและโคฮอชสีน้ำเงิน
คุณควรลอง Vitex เพื่อปรับสมดุลฮอร์โมนหรือไม่?