สาเหตุของอาการปวดกระดูกและทางเลือกในการรักษา

เนื้อหา

• กระดูกช้ำ
• การแตกหัก
• Osteomalacia
• โรค Paget
• มะเร็งกระดูกขั้นต้น
• มะเร็งกระดูกระยะแพร่กระจาย
• Myeloma หลายตัว
• มะเร็งเม็ดเลือดขาว
• การติดเชื้อ
• โรคกระดูกพรุน
• Vaso-Occlusive Crisis จาก Sickle Cell Anemia
• ควรไปพบแพทย์เมื่อใด
• การวินิจฉัย
• การรักษา
• การป้องกัน

มีสาเหตุหลายประการของอาการปวดกระดูกตั้งแต่รอยช้ำหรือกระดูกหักไปจนถึงสาเหตุที่พบได้น้อยกว่า (แม้ว่าจะร้ายแรงมาก) เช่นมะเร็งกระดูกหรือการติดเชื้อ ในขณะที่อาการที่เกี่ยวข้องและคุณภาพของความเจ็บปวดของคุณ (เช่นคมและแทงเมื่อเทียบกับน่าเบื่อและน่าปวดหัว) สามารถให้เบาะแสว่า "ทำไม" ที่อยู่เบื้องหลังอาการปวดกระดูกของคุณการถ่ายภาพและ / หรือการตรวจเลือดมักจำเป็นเพื่อระบุการวินิจฉัยที่แน่นอน

หลังจากการวินิจฉัยแล้วจะมีการวางแผนการรักษาซึ่งอาจเกี่ยวข้องกับการบำบัดหลายวิธีเช่นการใช้ยาเพื่อบรรเทาอาการปวดกายภาพบำบัดและ / หรือการผ่าตัด

สาเหตุ

กระดูกเป็นเนื้อเยื่อที่มีชีวิตที่ซับซ้อนซึ่งประกอบด้วยกระดูกที่ "เป็นรูพรุน" ด้านในและล้อมรอบด้วยกระดูก "ขนาดกะทัดรัด" ที่เป็นของแข็ง ไขกระดูกซึ่งสร้างกระดูกและเซลล์เม็ดเลือดอยู่ตรงกลางกระดูกจำนวนมาก

โรคภายในกระดูกหรือโรคที่มีผลต่อการใส่แร่หรือการเปลี่ยนแปลงของกระดูกตลอดจนปัญหาที่เกิดขึ้นกับกระดูก (รอยแตกรอยฟกช้ำหรือการติดเชื้อ) อาจส่งผลให้เกิดความเจ็บปวด

เรื่องธรรมดา

เพื่อให้เข้าใจถึงสาเหตุที่เป็นไปได้ของอาการปวดกระดูกควรเริ่มจากสองสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดคือรอยช้ำของกระดูกและการแตกหักของกระดูก:

กระดูกช้ำ

รอยช้ำของกระดูกมักเกิดขึ้นเมื่อกระดูกกระทบกับพื้นผิวที่แข็งเช่นเดียวกับการตกจากที่สูงมาก ผลกระทบนี้ทำให้เกิดรอยแตกเล็ก ๆ ในชั้นนอกของกระดูกนอกเหนือจากการมีเลือดออกใต้เยื่อหุ้มกระดูกซึ่งเป็นชั้นเนื้อเยื่อบาง ๆ ที่หุ้มกระดูก

นอกจากอาการปวดกระดูกอย่างมีนัยสำคัญและความอ่อนโยนต่อการสัมผัสแล้วอาการบวมและเปลี่ยนสีมักเกิดขึ้น

โปรดทราบว่านอกเหนือจากการบาดเจ็บหรือการบาดเจ็บแล้วโรคข้อเข่าเสื่อมยังเป็นสาเหตุของการฟกช้ำที่กระดูก เนื่องจากกระดูกอ่อนระหว่างกระดูกสึกหรอหรือเสื่อมสภาพกระดูกจะเริ่มเสียดสีกันซึ่งเป็นบาดแผลที่สามารถพัฒนาเป็นรอยช้ำได้ในที่สุด

ทำความเข้าใจเกี่ยวกับกระดูกช้ำ

การแตกหัก

การแตกหักหมายถึงกระดูกหักซึ่งอาจเกิดจากการบาดเจ็บกระดูกอ่อนตัวจากโรคกระดูกพรุนหรือความเครียดซ้ำ ๆ ที่กระดูก นอกจากความเจ็บปวดจากการแทงที่คมแล้วจะแย่ลงเมื่อมีการเคลื่อนไหวหรือเมื่อใช้แรงกดอาจเกิดอาการบวมและฟกช้ำรอบ ๆ กระดูกหัก ในบางกรณีพื้นที่ที่เกี่ยวข้องกับการแตกหักจะดูผิดรูป

กระดูกสันหลังหักกดทับกระดูกสันหลังหรือที่เรียกว่ากระดูกสันหลังหักทำให้เกิดอาการปวดหลังและพบบ่อยที่สุดในผู้ที่เป็นโรคกระดูกพรุน กระดูกหักเหล่านี้อาจเป็นผลมาจากงานง่ายๆเช่นการทำงานบ้านการจามหรือไอ

คุณสมบัติของการแตกหักของกระดูก

ธรรมดาน้อยกว่า

ต่อไปนี้เป็นสาเหตุของอาการปวดกระดูกที่พบได้น้อยซึ่งส่วนใหญ่เป็นเรื่องร้ายแรงและต้องได้รับการดูแลจากผู้เชี่ยวชาญมากกว่าหนึ่งคน (เช่นศัลยแพทย์ออร์โธปิดิกส์และเนื้องอกวิทยา)

Osteomalacia

Osteomalacia หมายถึงการสร้างแร่ธาตุของกระดูกที่ลดลงและการทำให้กระดูกอ่อนตัวตามมา ภาวะกระดูกนี้ส่วนใหญ่เกิดจากการขาดวิตามินดี แม้ว่าอาการปวดกระดูกที่น่าเบื่อและน่าปวดหัวของ osteomalacia มีแนวโน้มที่จะแย่ลงเมื่อทำกิจกรรมและน้ำหนักตัว

นอกเหนือจากอาการปวดกระดูกและความอ่อนโยนโดยทั่วไปแล้วผู้ที่เป็นโรคกระดูกพรุนอาจมีอาการอย่างใดอย่างหนึ่งต่อไปนี้:

• กล้ามเนื้ออ่อนแรง
• กล้ามเนื้อกระตุกและตะคริว
• กระดูกหัก
• เดินลำบากและเดินเตาะแตะ
• กระดูกหักเนื่องจากกระดูกอ่อนตัวมากเกินไป

ทำไมคุณถึงต้องการวิตามินดี

โรค Paget

โรค Paget เป็นภาวะกระดูกเรื้อรังที่มีผลต่อผู้สูงอายุ ในโรคนี้กระบวนการเปลี่ยนแปลงของกระดูก (ซึ่งกระดูกเก่าจะถูกเอาออกและสร้างกระดูกใหม่) จะผิดปกติ สิ่งนี้นำไปสู่การสร้างกระดูกส่วนเกินที่เปราะหรือมีรูปร่างผิดปกติ

ในขณะที่หลายคนที่เป็นโรค Paget ไม่มีอาการ แต่อาการของพวกเขามักพบได้โดยบังเอิญจากการเอกซเรย์เพื่อจุดประสงค์อื่นหากมีอาการเกิดขึ้นอาการปวดกระดูกเป็นอาการที่โดดเด่นที่สุด

โปรดทราบว่าในขณะที่โรค Paget อาจส่งผลกระทบต่อกระดูกใด ๆ ในร่างกายโดยส่วนใหญ่จะมุ่งเป้าไปที่กระดูกสันหลังกระดูกเชิงกรานโคนขา (กระดูกต้นขา) กระดูกต้นแขน (กระดูกต้นแขน) และกะโหลกศีรษะ

โรค Paget เทียบกับโรคข้อเข่าเสื่อม

มะเร็งกระดูกขั้นต้น

อาการปวดกระดูกเป็นอาการที่พบบ่อยที่สุดของมะเร็งกระดูก ความเจ็บปวดมักจะมาและไปในตอนแรกจากนั้นจะคงที่ นอกจากอาการปวดเมื่อยลึกหรือน่าเบื่อที่แย่ลงในตอนกลางคืนและระหว่างทำกิจกรรมอาการบวมรอบ ๆ กระดูกการลดน้ำหนักและความเหนื่อยล้าอาจเกิดขึ้นจากมะเร็งกระดูก

มะเร็งกระดูกขั้นต้นตั้งแต่ที่พบบ่อยที่สุดไปจนถึงน้อยที่สุด ได้แก่ :

• Osteosarcoma
• Sarcoma ของ Ewing
• Chondrosarcoma

ทั้ง osteosarcoma และ Ewing's sarcoma พบได้บ่อยในเด็กและวัยรุ่น Chondrosarcoma พบได้บ่อยในผู้ใหญ่ที่มีอายุมากกว่า 40 ปี 

มะเร็งกระดูกระยะแพร่กระจาย

มะเร็งกระดูกระยะแพร่กระจายหมายถึงมะเร็งที่เริ่มต้นในอวัยวะอื่น (โดยทั่วไปคือเต้านมปอดไทรอยด์ไตและต่อมลูกหมาก) และแพร่กระจาย (แพร่กระจาย) ไปที่กระดูก มะเร็งที่แพร่กระจายไปที่กระดูกจะทำให้กระดูกอ่อนแอลงทำให้เกิดความเจ็บปวดและทำให้กระดูกมีแนวโน้มที่จะแตกได้ง่ายขึ้น

ภาพรวมของมะเร็งกระดูก

Myeloma หลายตัว

Multiple myeloma เป็นมะเร็งของเซลล์พลาสมาซึ่งเป็นเซลล์ระบบภูมิคุ้มกันชนิดหนึ่งที่สร้างแอนติบอดีตามปกติ เซลล์เหล่านี้เติบโตอย่างผิดปกติและไม่สามารถควบคุมได้ภายในไขกระดูกและในที่สุดก็ทำให้เกิดอาการต่างๆมากมาย ได้แก่ :

• ปวดกระดูก (รู้สึกบ่อยที่สุดที่หลังหรือหน้าอกและเกิดจากการเคลื่อนไหว)
• กระดูกหัก
• โรคโลหิตจาง
• การติดเชื้อ
• ปัญหาเกี่ยวกับไต
• ปัญหาทางระบบประสาท

Multiple Myeloma: ทำความเข้าใจกับตัวเลือกการรักษาของคุณ

มะเร็งเม็ดเลือดขาว

เมื่อเป็นมะเร็งเม็ดเลือดขาวเซลล์เม็ดเลือดที่ผิดปกติจะเติบโตอย่างไม่สามารถควบคุมได้ภายในไขกระดูกของคน การเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็งที่มากเกินไปนี้นำไปสู่การแออัดภายในไขกระดูกซึ่งทำให้เกิดอาการปวดกระดูกและข้อ อาการปวดกระดูกที่น่าปวดหัวซึ่งพบได้บ่อยที่สุดในมะเร็งเม็ดเลือดขาวชนิดเม็ดเลือดขาวเฉียบพลัน แต่ยังอาจเกิดขึ้นในมะเร็งเม็ดเลือดขาวชนิดไมอีลอยด์เฉียบพลันหรือโรคไมอีโลดิสพลาสติก - มักจะรู้สึกได้ในกระดูกที่ยาวของแขนและขารวมทั้งกระดูกซี่โครง

มะเร็งเม็ดเลือดขาวประเภทต่างๆ

การติดเชื้อ

การติดเชื้อของกระดูกที่เรียกว่า osteomyelitis - ทำให้เกิดอาการปวดกระดูกที่น่าเบื่อพร้อมกับอาการบวมความอบอุ่นรอยแดงและความอ่อนโยนรอบ ๆ บริเวณที่ได้รับผลกระทบ อาจมีไข้ร่วมด้วย

Osteomyelitis อาจเกิดขึ้นเนื่องจากแบคทีเรียในกระแสเลือดเพาะกระดูก หรือ จากการติดเชื้อที่แพร่กระจายไปยังกระดูกจากเนื้อเยื่ออ่อนหรือข้อต่อที่อยู่ติดกัน

เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับกระดูกอักเสบ

โรคกระดูกพรุน

Osteonecrosis เกิดขึ้นเมื่อเลือดไปเลี้ยงกระดูกถูกทำลายส่งผลให้เซลล์กระดูกและไขกระดูกตายและกระดูกจะยุบตัวตามมา นอกเหนือจากความเจ็บปวดแล้วการใช้พื้นที่ที่ได้รับผลกระทบอย่าง จำกัด ก็เป็นเรื่องปกติ ตัวอย่างเช่นเมื่อมี osteonecrosis ของสะโพกคนอาจเดินกะเผลกและต้องใช้ไม้เท้าหรือวอล์คเกอร์

นอกเหนือจากการบาดเจ็บสาหัสหรือการบาดเจ็บแล้วปัจจัยเสี่ยงที่พบบ่อยที่สุดในการเกิด osteonecrosis ได้แก่ :

• การใช้ Corticoisteroid โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อใช้เป็นเวลานานและในปริมาณที่สูง
• การใช้แอลกอฮอล์มากเกินไป
• มีเงื่อนไขทางการแพทย์บางอย่างเช่นโรคลูปัส erythematosus (SLE)

"กระดูกตาย" คืออะไร?

Vaso-Occlusive Crisis จาก Sickle Cell Anemia

Sickle cell anemia เป็นโรคที่ถ่ายทอดทางพันธุกรรมซึ่งเกิดจากการกลายพันธุ์ของยีนที่เป็นรหัสของฮีโมโกลบินซึ่งเป็นโปรตีนที่ส่งออกซิเจนภายในเซลล์เม็ดเลือดแดงไปยังอวัยวะและเนื้อเยื่อของคุณ ฮีโมโกลบินที่ผิดปกติในคนที่เป็นโรคโลหิตจางชนิดเคียว (เรียกว่าฮีโมโกลบินเอส) นำไปสู่เซลล์เม็ดเลือดแดงรูปพระจันทร์เสี้ยวที่เหนียวและแข็ง

น่าเสียดายที่เซลล์ที่เหนียวและแข็งเหล่านี้ติดอยู่กับผนังของหลอดเลือดเล็ก ๆ ในที่สุดก็ปิดกั้นการไหลเวียนของเลือดและการส่งออกซิเจนซึ่งเป็นฟีโนโมเนน vaso-occlusive วิกฤต (VOC).

อาการปวดกระดูกจาก VOC อาจรุนแรงและรู้สึกได้ที่ขาแขนและหลัง

ทริกเกอร์เป็นตัวแปรและมักไม่เป็นที่รู้จัก แต่อาจรวมถึง:

• การคายน้ำ
• สภาพอากาศหรืออากาศเช่นเย็นลมแรงหรือความชื้นต่ำ
• เดินทางไปยังที่สูง
• ความเครียด
• การติดเชื้อ

เนื่องจากโรคโลหิตจางชนิดเคียวเป็นโรคทางพันธุกรรมจึงอาจเริ่มเกิดภาวะ vaso-occlusive ในทารกที่อายุน้อยกว่าหกเดือนและคงอยู่ตลอดชีวิต

ควรไปพบแพทย์เมื่อใด

สิ่งสำคัญคือต้องไปพบแพทย์สำหรับอาการปวดกระดูกทุกประเภทโดยเฉพาะอย่างยิ่ง (และเร่งด่วนกว่า) หากอาการปวดของคุณรุนแรงต่อเนื่องแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไปหรือเกี่ยวข้องกับอาการบวมแดงร้อนเป็นไข้น้ำหนักลดโดยไม่ได้ตั้งใจหรือเห็นได้ชัด มวลหรือก้อน

การวินิจฉัย

การวินิจฉัยอาการปวดกระดูกมักเกี่ยวข้องกับประวัติทางการแพทย์โดยละเอียดการตรวจร่างกายและการทดสอบภาพอย่างน้อยหนึ่งครั้ง ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความสงสัยของแพทย์การตรวจเลือดหรือการตรวจชิ้นเนื้ออาจได้รับการรับรอง

ประวัติทางการแพทย์

ในระหว่างการนัดหมายคุณสามารถคาดหวังให้แพทย์ของคุณถามคำถามเกี่ยวกับอาการปวดกระดูกของคุณ

ตัวอย่างคำถามที่เป็นไปได้ ได้แก่ :

• ความเจ็บปวดของคุณอยู่ที่ไหน?
• อาการปวดกระดูกของคุณสังเกตเห็นได้ชัดเจนครั้งแรกเมื่อใด?
• คุณเคยประสบกับบาดแผลหรือการบาดเจ็บล่าสุดหรือไม่?
• ความเจ็บปวดของคุณคงที่หรือไม่ก็มาและไป?
• อะไรทำให้ความเจ็บปวดของคุณแย่ลงหรือดีขึ้น?
• ความเจ็บปวดของคุณทำให้คุณตื่นขึ้นในเวลากลางคืนหรือไม่?
• คุณกำลังมีอาการอื่น ๆ (เช่นมีไข้น้ำหนักลดหรือกล้ามเนื้ออ่อนแรง) หรือไม่?

การตรวจร่างกาย

ในระหว่างการตรวจร่างกายแพทย์ของคุณจะตรวจและกด (คลำ) ตำแหน่งที่ปวดของคุณเพื่อเข้าถึงความอ่อนโยนบวมเปลี่ยนสีความอบอุ่นก้อน / ก้อนและความผิดปกติ

แพทย์ของคุณจะตรวจดูกล้ามเนื้อและข้อต่อโดยรอบและประเมินความสามารถในการรับน้ำหนักและเคลื่อนย้ายกระดูกที่ได้รับผลกระทบ

การตรวจเลือด

สำหรับการวินิจฉัยอาการปวดกระดูกจำนวนมากการตรวจเลือดจะได้รับการรับรอง ตัวอย่างเช่นเพื่อยืนยันการวินิจฉัยโรค Paget แพทย์ของคุณจะสั่งให้ระดับเลือดอัลคาไลน์ฟอสฟาเตส (ซึ่งจะสูงขึ้นเนื่องจากอัตราการหมุนเวียนของกระดูกสูงขึ้น)

สำหรับการวินิจฉัยโรคมะเร็งกระดูกที่น่าสงสัยจะต้องทำการตรวจเลือดหลายครั้งโดยผู้เชี่ยวชาญด้านเนื้องอกวิทยาโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมะเร็งแพร่กระจายและไม่ทราบตำแหน่งของมะเร็งหลัก

แม้ว่าจะไม่ใช่รายการที่ละเอียดถี่ถ้วน แต่การตรวจเลือดบางอย่างที่อาจต้องสั่ง ได้แก่ :

• ตรวจนับเม็ดเลือดให้สมบูรณ์
• แผงการเผาผลาญขั้นพื้นฐาน
• ตัวบ่งชี้มะเร็งอย่างน้อยหนึ่งตัว (เช่นแอนติเจนเฉพาะต่อมลูกหมาก (PSA) แอนติเจน carcinoembyronic (CEA) เป็นต้น)

สุดท้ายนี้ในการวินิจฉัยโรคมะเร็งต่อมลูกหมากแพทย์ของคุณจะสั่งให้ทำการตรวจด้วยอิเล็กโตรโฟรีซิสในเลือดและปัสสาวะ การทดสอบเหล่านี้มองหาโปรตีนผิดปกติที่ผลิตโดยเซลล์พลาสมาที่เรียกว่าโปรตีนโมโนโคลนอล (M)

การตรวจชิ้นเนื้อ

ในการแยกแยะหรือในการวินิจฉัยต่างๆเช่นมะเร็งกระดูกการติดเชื้อหรือโรค Paget อาจจำเป็นต้องมีการตรวจชิ้นเนื้อของกระดูก การตรวจชิ้นเนื้อจะนำชิ้นส่วนเล็ก ๆ ของกระดูกที่ได้รับผลกระทบออกและส่งไปยังห้องปฏิบัติการเพื่อตรวจด้วยกล้องจุลทรรศน์

ในการวินิจฉัยโรคมะเร็งของไขกระดูกเช่นมะเร็งเม็ดเลือดขาวหรือ multiple myeloma แพทย์ของคุณจะทำการเจาะไขกระดูกและตรวจชิ้นเนื้อ

การตรวจชิ้นเนื้อไขกระดูกทำได้อย่างไร

การถ่ายภาพ

การทดสอบภาพต่างๆอาจได้รับคำสั่งให้วินิจฉัยว่าเป็นสาเหตุของอาการปวดกระดูกของคุณ

การทดสอบเหล่านี้อาจรวมถึง:

• รังสีเอกซ์
• สแกนกระดูก
• การสแกนด้วยเอกซเรย์คอมพิวเตอร์ (CT)
• การตรวจเอกซเรย์ปล่อยโพซิตรอนร่วม (PET) / CT scan
• การถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก (MRI)

การวินิจฉัยที่แตกต่างกัน

ในบางกรณีอาจเป็นเรื่องยากที่จะแยกแยะอาการปวดกระดูกจากอาการปวดข้อหรือปวดกล้ามเนื้อซึ่งมีสาเหตุหลายประการ ข่าวดีก็คือควบคู่ไปกับการตรวจโดยผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพการทดสอบภาพ (โดยปกติคือ X-ray หรือ MRI) สามารถแยกแยะได้อย่างชัดเจนว่ากระดูกหรือเนื้อเยื่ออ่อนทำให้คุณเจ็บปวด

การรักษา

ระบบการรักษาของคุณจะขึ้นอยู่กับการวินิจฉัยพื้นฐานของคุณ โปรดทราบว่าสำหรับการวินิจฉัยที่เกี่ยวข้องกับกระดูกหลายอย่างแผนการรักษาอาจค่อนข้างซับซ้อนโดยเกี่ยวข้องกับการแทรกแซงมากกว่าหนึ่งครั้ง

กลยุทธ์การดูแลตนเอง

ในขณะที่การวินิจฉัยอาการปวดกระดูกส่วนใหญ่ต้องการการรักษาขั้นสูง แต่อาการช้ำของกระดูกสามารถรักษาได้ด้วยวิธีง่ายๆในการดูแลตนเอง (เมื่อตัดการแตกหักออกแล้ว):

• พักผ่อน: เพื่อให้การรักษาเป็นไปอย่างเหมาะสมการพักกระดูกที่ได้รับผลกระทบเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง
• น้ำแข็ง: การประคบเย็นถุงน้ำแข็งหรือถุงถั่วแช่แข็งเหนือกระดูกที่ฟกช้ำสามารถลดอาการบวมตึงและปวดได้
• สนับสนุน: หากกระดูกช้ำอยู่ใกล้กับข้อต่อ (เช่นหัวเข่าของคุณ) การสวมที่รัดเข่าสามารถให้การสนับสนุนและความมั่นคง

ยา

นอกจากบรรเทาอาการปวดกระดูกแล้วแพทย์ของคุณอาจใช้ยาหลายชนิดเพื่อแก้ไขสาเหตุที่แท้จริง

ยาแก้ปวด

เพื่อบรรเทาอาการปวดกระดูกแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ใช้ Tylenol (acetaminophen) หรือยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAID) เช่น Advil (ibuprofen) สำหรับอาการปวดที่รุนแรงมากขึ้นเช่นเดียวกับมะเร็งกระดูกหักหรือภาวะหลอดเลือดอุดตันแพทย์ของคุณอาจสั่งยาโอปิออยด์ซึ่งเป็นยาแก้ปวดที่มีฤทธิ์แรงกว่ามาก

บิสฟอสโฟเนต

ยาประเภทหนึ่งที่เรียกว่า bisphosphonate ใช้ในการรักษาโรคกระดูกพรุนโรค Paget และความเสียหายของกระดูกที่เกิดจากมะเร็ง Bisphosphonates ทำงานโดยการปิดกั้นการดูดซึมของกระดูก

ยาปฏิชีวนะ

ยาปฏิชีวนะที่ให้ทางหลอดเลือดดำ (ทางหลอดเลือดดำ) เป็นสิ่งจำเป็นในการรักษาการติดเชื้อที่กระดูก

วิตามินดี

การรักษา osteomalacia ขึ้นอยู่กับสาเหตุที่แท้จริง แต่หากเกิดจากการขาดวิตามินดี (ส่วนใหญ่) การเสริมวิตามินดีเชิงรุกภายใต้การดูแลของผู้ให้บริการของคุณเป็นสิ่งสำคัญ โชคดีที่การเติมวิตามินดีทำให้อาการปวดกระดูกดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญเกิดขึ้นภายในไม่กี่สัปดาห์

การรักษามะเร็ง

ยาเคมีบำบัดเป็นการรักษาหลักสำหรับมะเร็งเม็ดเลือดขาวเฉียบพลันและยังใช้ในการรักษามะเร็งกระดูก อาจใช้วิธีการรักษาอื่น ๆ ขึ้นอยู่กับชนิดของมะเร็ง

ตัวอย่างเช่นการรักษา multiple myeloma มีความซับซ้อนและมักจะใช้ยาหลายชนิด ได้แก่ :

• ตัวยับยั้งโปรตีเอโซม - ยาที่กำหนดเป้าหมายไปยังเซลล์เช่นเซลล์พลาสมาที่สร้างโปรตีนจำนวนมาก
• ยาภูมิคุ้มกัน - ยาที่ใช้ระบบภูมิคุ้มกันของคุณเองเพื่อกำหนดเป้าหมายไปที่มะเร็ง
• สเตียรอยด์

ในที่สุดการปลูกถ่ายเซลล์ต้นกำเนิดอาจได้รับการพิจารณาในการรักษามะเร็งเม็ดเลือดขาวหรือ multiple myeloma

ภาพรวมการปลูกถ่ายเซลล์ต้นกำเนิดในเลือด (PBSCT)

เคียวเซลล์บำบัด

โรคโลหิตจางชนิดเซลล์เคียวต้องได้รับการรักษาตลอดชีวิต นอกเหนือจากยาแก้ปวดผู้ป่วยมักใช้ยาปฏิชีวนะเพื่อป้องกันและรักษาการติดเชื้อและ Hydrea (ไฮดรอกซียูเรีย) เพื่อช่วยลดจำนวนวิกฤตที่เกิดจากหลอดเลือด

การฉายรังสี

การฉายรังสีเป็นการบำบัดหลักในการรักษามะเร็งกระดูกระยะเริ่มต้นและระยะแพร่กระจาย การฉายรังสีจะฆ่าเซลล์มะเร็งซึ่งจะช่วยบรรเทาความเจ็บปวดและป้องกันความเสียหายต่อกระดูก

กายภาพบำบัด

กายภาพบำบัดมักเป็นส่วนสำคัญของการบำบัดเมื่อกระดูกหัก (โดยเฉพาะที่สำคัญเช่นสะโพก) หายแล้ว วัตถุประสงค์ของการบำบัดทางกายภาพคือการเสริมสร้างและปรับปรุงความยืดหยุ่นและความคล่องตัวของกล้ามเนื้อโดยรอบ กายภาพบำบัดยังมีประโยชน์ในการปรับปรุงความแข็งแรงของกระดูกและสุขภาพในผู้ที่เป็นโรคกระดูกพรุนหรือโรคกระดูกพรุน

นอกเหนือจากการออกกำลังกายที่หลากหลายนักกายภาพบำบัดของคุณอาจใช้ความร้อนน้ำแข็งนวดหรืออัลตร้าซาวด์และแนะนำอุปกรณ์ช่วยเหลือเพื่อบรรเทาความเจ็บปวดและป้องกันการหกล้ม (เช่นไม้เท้าหากกระดูกเชิงกรานหรือกระดูกขาได้รับผลกระทบ)

ศัลยกรรม

การผ่าตัดอาจใช้ในการวินิจฉัยอาการปวดกระดูกต่างๆเช่น:

• การซ่อมแซมกระดูกหัก
• กำจัดกระดูกและเนื้อเยื่อที่เสียหายจากการติดเชื้อ
• ทำให้กระดูกคงตัวจากมะเร็งที่ทำให้กระดูกอ่อนแอลงหรือหัก
• การเอาส่วนหนึ่งของกระดูกออกเพื่อปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดใน osteonecrosis

การป้องกัน

การวินิจฉัยอาการปวดกระดูกบางอย่างสามารถป้องกันได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งกระดูกหักที่เกิดจากโรคกระดูกพรุน

กลยุทธ์บางประการในการเพิ่มประสิทธิภาพให้กับสุขภาพกระดูกและความแข็งแรงของคุณ:

• กินอาหารที่อุดมด้วยแคลเซียม
• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้รับวิตามินดีอย่างเหมาะสม (อาจต้องใช้อาหารเสริม) สถาบันการแพทย์แนะนำวิตามินดี 600IU ทุกวันสำหรับผู้ใหญ่ที่มีอายุ 70 ​​ปีและ 800IU ทุกวันสำหรับผู้ใหญ่ที่มีอายุมากกว่า 70 ปี
• ออกกำลังกายด้วยการยกน้ำหนัก 30 นาทีทุกวัน (เช่นการเดินเพิ่มกำลังการเต้นรำหรือการยกน้ำหนัก)
• หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่
• จำกัด การดื่มแอลกอฮอล์

เพื่อป้องกันไม่ให้กระดูกฟกช้ำให้สวมอุปกรณ์ป้องกันในระหว่างการเล่นกีฬา (เช่นสนับแข้งและสนับเข่าหรือข้อศอก) และคาดเข็มขัดนิรภัยขณะขี่ยานพาหนะ

คำจาก Verywell

การไปถึงต้นตอของอาการปวดกระดูกอาจเป็นกระบวนการที่น่าเบื่อและเข้มข้น ในขณะที่คุณสำรวจเส้นทางความเจ็บปวดของกระดูกตั้งแต่การวินิจฉัยไปจนถึงการรักษาพยายามอดทนยื่นมือขอการสนับสนุนและยังคงมีความยืดหยุ่น

• แบ่งปัน
• พลิก
• อีเมล์
• ข้อความ