เนื้อหา
การรับรู้ตนเองของเต้านม
การค้นหามะเร็งเต้านมในระยะเริ่มแรกเป็นเป้าหมายหลักของการดูแลเต้านมเป็นประจำ ด้วยเหตุนี้การปฏิบัติตามแผนนี้จึงเป็นเรื่องสำคัญมากสำหรับการดูแลป้องกัน การค้นหาปัญหาตั้งแต่เนิ่นๆทำให้คุณมีโอกาสที่ดีที่สุดในการรักษาที่ประสบความสำเร็จ การดูแลเป็นประจำยังสามารถช่วยค้นหาสภาวะที่ไม่เป็นมะเร็งหรือไม่เป็นอันตรายได้อีกด้วย
American Cancer Society กล่าวว่าผู้หญิงทุกคนควรทำความเข้าใจว่าหน้าอกของตนเองมีลักษณะและความรู้สึกอย่างไร การทำเช่นนี้จะช่วยให้คุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงได้ง่ายขึ้น การเปลี่ยนแปลงหน้าอกของคุณอาจรวมถึง:
ก้อน
ของเหลวที่รั่ว (ปล่อย) นอกเหนือจากนมแม่
บวม
ระคายเคืองผิวหนังหรือรอยบุ๋ม
ปัญหาหัวนม อาจเป็นอาการเจ็บหัวนมแดงหรือลอก หรือหัวนมอาจหันเข้าด้านใน.
พบผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณทันทีหากคุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงใด ๆ เหล่านี้
หน่วยงานบริการป้องกันของสหรัฐอเมริกา (USPSTF) และ ACS ไม่แนะนำให้ทำการตรวจเต้านมด้วยตนเอง (BSE) เนื่องจากอาจไม่ลดความเสี่ยงในการเสียชีวิตด้วยมะเร็งเต้านม พูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเกี่ยวกับประโยชน์และข้อ จำกัด ของ BSE วิธีนี้ช่วยให้คุณตัดสินใจได้ว่าควรเริ่มทำหรือไม่
การตรวจเต้านมทางคลินิก (CBE)
การตรวจร่างกายของคุณควรรวมถึงการตรวจเต้านมทางคลินิก (CBE) โดยผู้ให้บริการด้านการแพทย์หรือพยาบาลที่ได้รับการฝึกฝนมาเพื่อตรวจปัญหาเต้านม วิทยาลัยสูตินรีแพทย์และนรีแพทย์อเมริกันแนะนำ:
ระหว่างอายุ 29 ถึง 39 ปีผู้หญิงควรได้รับ CBE โดยผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพทุกๆ 1 ถึง 3 ปี
หลังอายุ 40 ปีผู้หญิงควรได้รับการตรวจเต้านมโดยแพทย์ทุกปี
แต่ USPSTF และ ACS เชื่อว่าไม่มีหลักฐานเพียงพอที่จะทราบว่า CBE มีประโยชน์สำหรับผู้หญิงอายุ 40 ปีขึ้นไปหรือไม่ พูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเกี่ยวกับปัจจัยเสี่ยงส่วนบุคคลของคุณ ซึ่งจะช่วยให้คุณตัดสินใจได้ว่าคุณควรมี CBE หรือไม่
แมมโมแกรม
การตรวจแมมโมแกรมคือการเอ็กซ์เรย์หน้าอกของคุณในปริมาณต่ำ เป็นการทดสอบภาพที่พบบ่อยที่สุด การตรวจแมมโมแกรมสามารถค้นหามะเร็งหรือปัญหาอื่น ๆ ได้ในระยะแรกก่อนที่จะคลำก้อนได้ นอกจากนี้ยังสามารถช่วยวินิจฉัยปัญหาเต้านมอื่น ๆ แต่จำเป็นต้องมีการตรวจชิ้นเนื้อเพื่อให้ทราบว่าคุณเป็นมะเร็งหรือไม่
ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพมีคำแนะนำที่แตกต่างกันสำหรับการตรวจแมมโมแกรม:
USPSTF แนะนำให้ตรวจคัดกรองทุกๆ 2 ปีสำหรับผู้หญิงอายุ 50 ถึง 74 ปี
ACS แนะนำให้ตรวจคัดกรองทุกปีสำหรับผู้หญิงทุกคนที่มีอายุ 45 ถึง 54 ปีผู้หญิงอายุ 55 ปีขึ้นไปควรเปลี่ยนเป็นแมมโมแกรมทุกๆ 2 ปี หรืออาจเลือกที่จะยังคงฉายเป็นประจำทุกปี
พูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเกี่ยวกับปัจจัยเสี่ยงส่วนบุคคลของคุณเอง วิธีนี้จะช่วยให้คุณตัดสินใจได้ว่าจะเริ่มรับแมมโมแกรมเมื่อใดและควรมีบ่อยเพียงใด
คุณอาจต้องตรวจแมมโมแกรมเพื่อตรวจวินิจฉัยเมื่อพบบริเวณที่ผิดปกติระหว่างการตรวจคัดกรองแมมโมแกรม
ทั้งสถาบันมะเร็งแห่งชาติและ ACS แนะนำว่าผู้หญิงที่อาจมีความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งเต้านมมากขึ้นควรพูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพว่าควรเริ่มมีการตรวจเต้านมตั้งแต่อายุยังน้อย อาจทำ MRI เต้านมร่วมกับแมมโมแกรมทั้งนี้ขึ้นอยู่กับระดับความเสี่ยง