เนื้อหา
สิ่งที่ไม่น่าเชื่อทุกประเภทถูกส่งต่อไปทั่วทุกวันบนโซเชียลมีเดีย แต่ฉันสังเกตเห็น "ปาฏิหาริย์ทางการแพทย์" ที่เพิ่มมากขึ้นซึ่งผู้คนดูเหมือนจะยอมรับโดยไม่มีคำถามเพียงเพราะเพื่อนหรือคนรู้จักแบ่งปันให้ข้ออ้างดังกล่าวอย่างหนึ่งที่ฉันได้เห็นเกี่ยวข้องกับ "พลังในการรักษา" ของอบเชยและน้ำผึ้ง ในบรรดาคำกล่าวอ้างที่ไม่น่าเชื่ออื่น ๆ (อบเชยและน้ำผึ้งจะรักษามะเร็งได้จริงเหรอ?!)
ไข้หวัดใหญ่: นักวิทยาศาสตร์ในสเปนได้พิสูจน์แล้วว่าน้ำผึ้งมี 'ส่วนผสม' จากธรรมชาติซึ่งฆ่าเชื้อโรคไข้หวัดใหญ่และช่วยผู้ป่วยจากไข้หวัดใหญ่
นี่อาจเป็นเรื่องจริงหรือไม่?
อย่าเชื่อทุกสิ่งที่คุณอ่าน เห็นได้ชัดว่า "คำแนะนำทางการแพทย์" ชิ้นนี้มีต้นกำเนิดมาจากแท็บลอยด์ซูเปอร์มาร์เก็ตของแคนาดา
แม้ว่าการใช้น้ำผึ้งจะมีประโยชน์บ้างเมื่อคุณเป็นหวัดหรือมีอาการไข้หวัด แต่ก็ไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ว่าอบเชยหรืออบเชยรักษาไข้หวัดได้จริง ไม่ได้ฆ่าไข้หวัดใหญ่หรือหยุดคนจากการเป็นไข้หวัดใหญ่
ประโยชน์ของน้ำผึ้ง
แม้ว่าจะไม่สามารถรักษาหรือป้องกันไข้หวัดได้ แต่น้ำผึ้งก็มีประโยชน์บางอย่างเมื่อคุณป่วย การดื่มชาร้อนผสมน้ำผึ้งช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอและยังสามารถลดอาการไอที่ระคายเคืองได้
ในการศึกษาในกลุ่มเด็กที่ติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบนพ่อแม่ของเด็กที่ได้รับน้ำผึ้ง 30 นาทีก่อนนอนรายงานว่านอนหลับได้ดีกว่าเด็กที่ไม่ได้รับการรักษาอย่างมีนัยสำคัญ น้ำผึ้งได้รับการจัดอันดับให้เป็นที่ชื่นชอบของผู้ปกครองมากกว่า dextromethorphan (จำหน่ายภายใต้แบรนด์เนมต่างๆรวมทั้ง Delsym) ซึ่งเป็นยาระงับอาการไอที่พบได้ทั่วไปในเด็ก ผลการศึกษานี้น่าสนับสนุนเนื่องจากการรักษาเด็กด้วยน้ำผึ้งเพื่อบรรเทาอาการไอนั้นปลอดภัยกว่าการให้เด็กกินยาแก้ไออย่างมีนัยสำคัญซึ่งอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงได้ อย่างไรก็ตามไม่ควรให้น้ำผึ้งแก่เด็กอายุต่ำกว่า 1 ขวบเพราะอาจทำให้เกิดโรคโบทูลิซึมซึ่งอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้
อบเชยช่วยได้ไหม?
อบเชยถูกใช้เป็นยามานานหลายศตวรรษ แต่ไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ว่ามันให้ประโยชน์ในการรักษาไข้หวัดหรือเงื่อนไขทางการแพทย์อื่น ๆ ในขณะนี้ แม้ว่าโดยทั่วไปจะถือว่าปลอดภัย แต่ควรใช้อบเชยด้วยความระมัดระวังในผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้และผู้ที่มีอาการป่วยเรื้อรังที่อาจใช้ยาอื่น ๆ ตรวจสอบกับผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณก่อนรับประทานยาหรืออาหารเสริมทุกครั้งเพื่อให้แน่ใจว่าจะไม่ตอบสนองและก่อให้เกิดผลข้างเคียงที่รุนแรง
คุณสามารถทำอะไรได้บ้าง
ในขณะที่การอบเชยและน้ำผึ้งจะไม่ทำอะไรเพื่อป้องกันหรือรักษาไข้หวัด แต่ก็มีสิ่งอื่นที่คุณสามารถทำได้
- จะทำอย่างไรเมื่อคุณได้รับไข้หวัดใหญ่
- ตัวเลือกการรักษาไข้หวัดใหญ่
เมื่อคุณพบข้อมูลทางการแพทย์บนอินเทอร์เน็ตโซเชียลมีเดียหรือแม้กระทั่งผ่านปากต่อปากอย่าเพิ่งสงสัย ทำการวิจัยของคุณและดูว่าการอ้างสิทธิ์สามารถพิสูจน์หรือสำรองข้อมูลด้วยการวิจัยจริงได้หรือไม่ ค้นหาว่ามาจากไหนและเป็นแหล่งที่เชื่อถือได้หรือไม่เพียงเพราะเพื่อนของคุณพูดหรือโพสต์อะไรบางอย่างนั่นไม่ได้ทำให้เป็นจริง!