เนื้อหา
ช่วงเวลาที่เบากว่าปกติอาจเกิดจากหลายสิ่งเช่นการตั้งครรภ์ความเครียดความเจ็บป่วยและสิ่งอื่น ๆ บางครั้งผู้หญิงจะจำได้และคิดว่าประจำเดือนของเธอกำลังจะเริ่มขึ้นและไม่เห็นเลือดออกอีก อาจเป็นอาการเลือดออกจากการปลูกถ่ายซึ่งเป็นสัญญาณแรกสุดของการตั้งครรภ์ซึ่งบางครั้งเข้าใจผิดว่าเป็นรอบเดือน นอกจากนี้ยังอาจเป็นไปได้ว่าประจำเดือนของคุณจะเบาลงในเดือนนั้นมีหลายสาเหตุที่วงจรของคุณอาจแตกต่างกัน นี่คือบางส่วนของคนทั่วไป
การตั้งครรภ์
หากคุณพบช่วงเวลาที่ผิดปกติในรูปแบบใด ๆ ให้ทำการทดสอบการตั้งครรภ์ การทดสอบการตั้งครรภ์เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการบอกว่าคุณกำลังตั้งครรภ์หรือไม่ วิธีนี้ไม่แพง การตั้งครรภ์เป็นสาเหตุส่วนใหญ่ที่ทำให้วงจรของคุณมีความแตกต่างกันโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณไม่ได้ใช้การคุมกำเนิด
เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดควรรอจนกว่าคุณจะพลาดช่วงเวลาถัดไป อาจเป็นการทดสอบการตั้งครรภ์ที่บ้านหรือการทดสอบการตั้งครรภ์จากแพทย์ผดุงครรภ์หรือแผนกสุขภาพของคุณ โดยส่วนใหญ่คุณไม่จำเป็นต้องแจ้งให้ใครทราบถึงการทดสอบหรือผลการทดสอบ
แม้ว่าคุณจะรู้ว่าคุณกำลังตั้งครรภ์หากคุณมีประจำเดือนที่น้อยกว่าปกติคุณควรแจ้งให้แพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์ของคุณทราบ สิ่งนี้สามารถเปลี่ยนแปลงวันที่ครบกำหนดของคุณทำให้คุณไปได้ไกลกว่าที่เคยคิดไว้ การระบุวันที่ผิดอาจเปลี่ยนการทดสอบบางอย่างและส่วนอื่น ๆ ของการฝากครรภ์ได้
การลดน้ำหนักหรือเพิ่ม
หากคุณเคยมีประสบการณ์น้ำหนักที่เปลี่ยนแปลงกะทันหันบางครั้งอาจส่งผลต่อรอบประจำเดือนของคุณ การออกกำลังกายมากเกินไปอาจส่งผลต่อช่วงเวลาของคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณสร้างความเครียดให้กับร่างกายเป็นอย่างมาก
การเพิ่มหรือลดน้ำหนักสามารถเปลี่ยนช่วงเวลาของคุณได้หรือไม่?ความเครียด
ความเครียดทางอารมณ์เช่นการสูญเสียคนที่คุณรักหรือความเครียดในชีวิตที่สำคัญในการทำงานหรือชีวิตที่บ้านของคุณอาจส่งผลเสียต่อร่างกายและส่งผลต่อรอบประจำเดือนของคุณ
การคุมกำเนิด
การคุมกำเนิดด้วยฮอร์โมนอาจทำให้ช่วงเวลาของคุณเปลี่ยนไป ไม่ใช่เรื่องแปลกที่ผู้หญิงจะมีประจำเดือนที่เบากว่าปกติและช่วงเวลาสั้นลงในขณะที่กินยาคุมหรือถ้าคุณได้รับห่วงอนามัยที่เปล่งฮอร์โมนเช่น Mirena
หากประจำเดือนของคุณเปลี่ยนไปรบกวนคุณสามารถหยุดใช้ยาคุมกำเนิดที่ใช้ฮอร์โมนได้ มีตัวเลือกที่ปราศจากฮอร์โมนสำหรับการคุมกำเนิดรวมถึงถุงยางอนามัยชายและหญิงอุปกรณ์มดลูกที่ไม่ใช่ฮอร์โมนและโฟม อย่าลืมขอคำแนะนำจากพยาบาลผดุงครรภ์แพทย์หรือแผนกสุขภาพในพื้นที่ของคุณเกี่ยวกับวิธีการที่ดีที่สุดสำหรับคุณ
เปรียบเทียบตัวเลือกการคุมกำเนิดอายุ
หากคุณอายุมากขึ้นช่วงเวลาของคุณอาจเปลี่ยนไป คุณอาจเป็นวัยก่อนหมดประจำเดือน นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณจะไม่เจริญพันธุ์อีกต่อไป แต่หมายความว่าคุณมีโอกาสตั้งครรภ์น้อยลง การคุมกำเนิดควรได้รับการพิจารณาจนถึงวัยหมดประจำเดือน
สิ่งที่คาดหวังเมื่อเข้าใกล้วัยหมดประจำเดือนเงื่อนไขทางการแพทย์
มีเงื่อนไขทางการแพทย์เช่นโรคปากมดลูกตีบหรือโรคแอชเชอร์แมนที่อาจทำให้ไหลเบากว่าที่คาดไว้อย่างไรก็ตามอาการตะคริวยังคงเกิดขึ้นได้ ตัวอย่างเช่นโรคปากมดลูกตีบเป็นเรื่องผิดปกติ แต่อาจทำให้เลือดประจำเดือนไปขังในมดลูกได้
Asherman's syndrome เกิดจากการมีแผลเป็นที่มดลูกตามขั้นตอนของ D&C ปรึกษาแพทย์ของคุณหากคุณมีอาการไหลเบาและเป็นตะคริวอย่างรุนแรง