เนื้อหา
- ให้ความรู้ผู้ที่มีภาวะสมองเสื่อม Lewy
- ให้ความรู้ผู้ดูแล
- มุ่งเน้นไปที่วันที่ดี
- ดูแลผู้ดูแล
- เน้นความสามารถที่ยังคงอยู่
- จงฉลาดในการรบที่คุณเลือก
- ตั้งใจจริงเกี่ยวกับการจัดกำหนดการกิจกรรม
- การออกกำลังกาย
ให้ความรู้ผู้ที่มีภาวะสมองเสื่อม Lewy
สุภาพบุรุษคนหนึ่งแบ่งปันเรื่องราวของเขาเกี่ยวกับอาการเริ่มแรกที่เขาประสบและความโล่งใจในการอ่านและเรียนรู้ทุกสิ่งที่ทำได้เกี่ยวกับภาวะสมองเสื่อมของลวี่ เขาพบว่ามันให้กำลังใจและเป็นประโยชน์เมื่อรู้ว่าเขาไม่ใช่คนเดียวที่ประสบกับโรคนี้และเขาได้เรียนรู้ว่าคนอื่น ๆ รับมือกับความท้าทายของโรคของเขาอย่างไรโดยเฉพาะอาการประสาทหลอน
ให้ความรู้ผู้ดูแล
ความท้าทายอย่างหนึ่งในการจัดการกับภาวะสมองเสื่อมของ Lewy คือมันเป็นเรื่องลึกลับมากกว่าโรคอัลไซเมอร์ การรู้ว่าสิ่งที่คาดหวังเป็นสิ่งสำคัญในการรับมือกับภาวะสมองเสื่อมของ Lewy คุณสามารถเรียนรู้เกี่ยวกับอาการความก้าวหน้าโดยทั่วไปอายุขัยการรักษาและอื่น ๆ
ตัวอย่างเช่นหากคุณทราบว่าการเป็นลม (เป็นลมหมดสติ) เป็นครั้งคราวหรือการหมดสติอย่างกะทันหันไม่ใช่เรื่องแปลกในภาวะสมองเสื่อมของ Lewy คุณอาจรู้สึกเครียดน้อยลงเล็กน้อยเมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากคุณรู้แล้วว่าน่าจะเกิด ถึงภาวะสมองเสื่อมของ Lewy และไม่ใช่อาการเพิ่มเติม
มุ่งเน้นไปที่วันที่ดี
ภาวะสมองเสื่อมของลิววี่มีลักษณะส่วนหนึ่งมาจากความผันผวนของความสามารถและการทำงาน ซึ่งแตกต่างจากโรคอัลไซเมอร์ซึ่งโดยทั่วไปแล้วจะมีการลดลงอย่างช้าๆและคงที่เมื่อเวลาผ่านไปภาวะสมองเสื่อมของ Lewy อาจมีวันที่ดีและวันที่ไม่ดีเปลี่ยนแปลงได้มากขึ้น ในแต่ละวันด้วยการตระหนักถึงความเป็นไปได้ของวันที่เลวร้าย แต่ความหวังที่จะมีวันที่ดีอย่างต่อเนื่องสามารถส่งผลต่ออารมณ์ของคุณและทำให้คุณมีพลังใจมากขึ้นในการรับมือกับสิ่งที่เป็นอยู่ในวันนั้น
อย่าปล่อยให้วันที่เลวร้ายมาลบล้างสิ่งดีๆทั้งที่คุณใช้ชีวิตในวันนี้และในขณะที่คุณจำมันได้ด้วย
ดูแลผู้ดูแล
นี่เป็นขั้นตอนที่ยากและสำคัญที่สุดในการรับมือกับภาวะสมองเสื่อมให้ประสบความสำเร็จ ผู้ดูแลอาจรู้สึกว่าพวกเขาไม่มีทางเลือกในการดูแลแบบทุเลาเพราะถูกขังอยู่ในการดูแลตลอด 24 ชั่วโมงและไม่มีใครสามารถทำสิ่งต่างๆเช่นที่พวกเขาทำเพื่อคนที่พวกเขารักได้ อย่างไรก็ตามเป็นไปไม่ได้เลยที่มนุษย์จะทำหน้าที่ดูแลได้ดีโดยไม่หยุดพักสักครั้ง
การวิ่งอย่างว่างเปล่าและเจ็บป่วยการเสียอารมณ์กับคนที่คุณรักด้วยความเหนื่อยล้าและความหงุดหงิดหรือการปล่อยให้ความสัมพันธ์และการสนับสนุนอื่น ๆ หายไปล้วนเป็นอันตรายต่อความสามารถในการดูแลคนที่คุณรักอย่างดีเยี่ยม
ทบทวนสัญญาณเจ็ดประการของความเหนื่อยหน่ายของผู้ดูแล หากรายการนั้นอธิบายถึงคุณก็ถึงเวลาพิจารณาการสนับสนุนเพิ่มเติมในขณะที่คุณดูแลคนที่คุณรัก
เน้นความสามารถที่ยังคงอยู่
แทนที่จะคิดถึงและพูดถึงทุกสิ่งที่สูญเสียไป - ซึ่งมีอยู่มากมายให้ระบุสิ่งที่ยังคงอยู่และให้โอกาสในการใช้แม้ว่าจะเป็นไปในทางที่ปรับเปลี่ยนแล้วก็ตาม
ตัวอย่างเช่นสุภาพบุรุษคนหนึ่งเคยเป็นสถาปนิกดังนั้นภรรยาของเขาจึงนำสมุดเรื่องที่สนใจซึ่งมีรูปภาพของอาคารที่เขาออกแบบไว้มากมาย เขาสนุกกับการดูภาพถ่ายเหล่านั้นและพูดคุยเกี่ยวกับงานที่เขาทำ สุภาพบุรุษอีกคนเป็นศิลปินดังนั้นจึงมีการจัดตั้งสถานีงานศิลปะเพื่อให้เขาสามารถสร้างสรรค์งานศิลปะและใช้ความสามารถของเขาต่อไปได้
ประสบการณ์ประเภทนี้ช่วยให้ผู้คนรู้สึกมีคุณค่าและมีประโยชน์ ที่สำคัญเกือบที่สุดคือพวกเขาสามารถช่วยให้ผู้ดูแลมองว่าบุคคลนั้นเป็นบุคคลที่มีพรสวรรค์ที่มีภาวะสมองเสื่อมแทนที่จะเป็นคนที่พวกเขาให้การดูแลเพียงอย่างเดียว
จงฉลาดในการรบที่คุณเลือก
อาการประสาทหลอนเป็นเรื่องปกติมากในภาวะสมองเสื่อมของ Lewy วิธีที่คุณตอบสนองต่อภาพหลอนเหล่านี้สามารถสร้างหรือทำลายวัน บ่อยครั้งมันไม่คุ้มที่จะโต้เถียงกับบุคคลเกี่ยวกับความไม่ถูกต้องของสิ่งที่พวกเขา "เห็น" หรือ "ได้ยิน" เพราะสำหรับพวกเขามันเป็นเรื่องจริงมาก
ตั้งใจจริงเกี่ยวกับการจัดกำหนดการกิจกรรม
โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณดูแลคนที่คุณรักตลอด 24 ชั่วโมงที่บ้านอาจเป็นเรื่องยากที่จะพยายามออกไปทำสิ่งพิเศษ อย่างไรก็ตามในช่วงก่อนหน้าและระยะกลางของภาวะสมองเสื่อม Lewy การมีบางสิ่งที่รอคอยสำหรับทั้งผู้ดูแลและผู้ที่เป็นโรค LBD สามารถช่วยเพิ่มความสุขในชีวิตได้
Judy Towne Jennings ผู้เขียนหนังสือเกี่ยวกับการดูแลผู้ที่เป็นโรค LBD หลังจากดูแลสามีของเธอเองแนะนำการออกไปเที่ยวพิเศษเหล่านี้รวมถึงปัจจัยด้านคุณภาพชีวิตและการแบ่งปันที่ช่วยให้ทั้งคู่มีเหตุผลในการ "ลุกจากที่นอนทุกเช้า .”
การออกกำลังกาย
การออกกำลังกายได้รับการแนะนำซ้ำ ๆ เพื่อป้องกันชะลอและรักษาภาวะสมองเสื่อม ซึ่งรวมถึงภาวะสมองเสื่อมของ Lewy การออกกำลังกายยังช่วยลดความเครียดและให้ประโยชน์ทั้งทางร่างกายและอารมณ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งใน LBD ซึ่งการล้มมีความเสี่ยงสูงการออกกำลังกายสามารถช่วยรักษาการทำงานและลดโอกาสในการบาดเจ็บเมื่อเกิดการหกล้ม