เนื้อหา
เวลาว่ายน้ำส่วนใหญ่จะปลอดภัย แต่คุณอาจเจ็บป่วยได้จากการว่ายน้ำในน้ำที่ปนเปื้อน ความเจ็บป่วยจากน้ำเพื่อการพักผ่อนหย่อนใจ (RWI) ประกอบด้วยการติดเชื้อในน้ำหลายชนิดซึ่งอาจส่งผลต่อระบบอวัยวะต่างๆในร่างกายของคุณ ส่วนใหญ่ทำให้เกิดอาการท้องร่วง ตั้งแต่ปี 1990 เป็นต้นมามีการเพิ่มขึ้นของ RWI; ด้วยโรคที่เกี่ยวกับน้ำที่เพิ่มขึ้นความต้องการที่เพิ่มขึ้นในการรับรู้ในหมู่นักว่ายน้ำและคนอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการใช้น้ำเพื่อการพักผ่อนหย่อนใจอาการทั่วไป
- อาการท้องร่วง: อาการ RWI ที่พบบ่อยที่สุดคืออาการท้องร่วง อาการท้องร่วงอาจเกิดจาก cryptosporidium (เรียกโดยทั่วไปว่า "crypto") และ escherichia coli (E. coli)
- ผื่นในอ่างน้ำร้อนหรือผิวหนังอักเสบ: ผื่นเหล่านี้มักจะนูนแดงและคัน พื้นที่ที่ได้รับผลกระทบรุนแรงที่สุดมักเป็นพื้นที่ที่ไม่ได้คลุมด้วยชุดว่ายน้ำ เชื้อโรคที่พบบ่อยที่สุดที่ทำให้เกิดผื่นในอ่างน้ำร้อนคือ pseudomonas aeruginosa
- อาการปวดหู: Pseudomonas aeruginosa อาจทำให้เกิดหูของนักว่ายน้ำ (otitis externa) หูของนักว่ายน้ำสามารถเกิดขึ้นได้ในผู้ใหญ่และเด็ก แต่พบได้บ่อยในเด็ก นอกเหนือจากอาการปวดหูแล้วอาการอื่น ๆ ที่พบบ่อย ได้แก่ การอักเสบ (แดง) คันภายในช่องหูและท่อระบายน้ำในหู
การเจ็บป่วยทางน้ำที่เกิดจากการพักผ่อนหย่อนใจเป็นอย่างไร
อาการเจ็บป่วยจากน้ำที่เกิดจากการพักผ่อนหย่อนใจเกิดขึ้นเมื่อคุณกลืนสูดดมหรือโดนน้ำในหูที่มีแบคทีเรียติดเชื้อโดยไม่ได้ตั้งใจ นอกจากนี้ยังอาจเกิดขึ้นจากบาดแผลหรือแผลเปิด น้ำที่ปนเปื้อนสามารถพบได้ในลำธารและทะเลสาบบนภูเขาอ่างน้ำร้อนสระว่ายน้ำสาธารณะหรือสวนน้ำและมหาสมุทรเป็นแหล่งน้ำเพื่อการพักผ่อนหย่อนใจที่คุณสามารถระบุได้
สิ่งหนึ่งที่ต้องเข้าใจคือคลอรีนไม่ได้ฆ่าเชื้อโรค RWI ในทันที เมื่อแหล่งน้ำปนเปื้อนคลอรีนอาจใช้เวลาหลายนาทีหรือหลายวันในการฆ่าสิ่งปนเปื้อน การสัมผัสเชื้อโรคแม้เพียงเล็กน้อยก็อาจทำให้คุณป่วยได้ คุณจะเสี่ยงต่อการติด RWI มากที่สุดหากคุณเป็นเด็กตั้งครรภ์หรือมีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ (การปลูกถ่ายอวัยวะเอชไอวีหรือได้รับเคมีบำบัด)
โดยทั่วไปความเจ็บป่วยทางน้ำเพื่อการสันทนาการจะไม่แพร่กระจายจากคนสู่คนผ่านการสัมผัสโดยตรงเช่นการสัมผัสทางกายการจูบหรือการสัมผัสทางเพศส่วนใหญ่ เป็นไปไม่ได้เช่นให้หูของนักว่ายน้ำกับคนอื่น อย่างไรก็ตามคุณสามารถแพร่เชื้อปรสิตที่ทำให้เกิดอาการท้องร่วงผ่านทางอุจจาระได้หากคุณไม่ล้างมือหลังจากใช้ห้องน้ำ ผื่นที่เกิดจากอ่างน้ำร้อนและสระว่ายน้ำมักไม่ติดต่อกัน อย่างไรก็ตามหากคุณมีอาการท้องร่วงแล้วลงสระว่ายน้ำคุณจะปนเปื้อนในน้ำทำให้มีโอกาสมากขึ้นที่คนอื่นจะพัฒนา RWI
ความเจ็บป่วยบางอย่างเช่น Staphylococcus aureus ที่ดื้อต่อ methicillin (MRSA) จะไม่อาศัยอยู่ในน้ำที่มีคลอรีนเป็นเวลานานและมีแนวโน้มที่จะติดต่อจากคนสู่คนผ่านการสัมผัสทางอ้อมเช่นการใช้ผ้าขนหนูผืนเดียวกันหรือการสัมผัสสิ่งของอื่น ๆ ที่ใช้ร่วมกัน นี่ไม่นับว่าเป็น RWI ที่แท้จริง
การรักษา
อาการเจ็บป่วยทางน้ำบางอย่างสามารถรักษาได้ด้วยยาปฏิชีวนะหรือยาต้านเชื้อราในขณะที่อาการอื่น ๆ จะหายไปเองและต้องการเพียงการจัดการอาการเพื่อให้สบายใจหรือป้องกันการขาดน้ำ หูของนักว่ายน้ำได้รับการรักษาด้วยการหยอดยาปฏิชีวนะที่ต้องใส่ไว้ในหู การไปพบแพทย์เมื่อเริ่มมีอาการสามารถทำให้มั่นใจได้ว่าคุณได้รับการรักษาทางการแพทย์ที่เหมาะสมกับความเจ็บป่วยของคุณและหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนที่รุนแรง ความยาวของการติดเชื้อจะแตกต่างกันไปตามเชื้อโรคที่ก่อให้เกิดและสามารถใช้ยาปฏิชีวนะหรือยาต้านเชื้อราได้หรือไม่
การป้องกัน
การป้องกันมีความสำคัญมาก ยกเว้นหูของนักว่ายน้ำซึ่งป้องกันได้ง่ายกว่า RWI อื่น ๆ คุณอาจไม่มีความสามารถในการป้องกันไม่ให้ได้รับ RWI เสมอไป อย่างไรก็ตามคุณควรทำทุกอย่างที่ทำได้เพื่อป้องกันการแพร่กระจายเชื้อเหล่านี้ซึ่งจะลดอุบัติการณ์ของ RWI และโอกาสในการติดเชื้อในเวลาต่อมา ด้านล่างนี้เป็นเทคนิคการป้องกันทั่วไป:
- อาบน้ำ (ควรใช้สบู่) ก่อนและหลังว่ายน้ำและฝึกสุขอนามัยของมือที่ดี
- ตรวจสอบและรักษาระดับคลอรีนที่เหมาะสมในสระว่ายน้ำส่วนตัวและอ่างน้ำอุ่น
- อย่าไปว่ายน้ำเมื่อคุณหรือสมาชิกในครอบครัวท้องเสีย สระว่ายน้ำส่วนใหญ่แนะนำให้รอสองสัปดาห์ก่อนว่ายน้ำหลังจากที่คุณมีอาการท้องเสีย
- พาลูก ๆ ของคุณเข้าห้องน้ำเป็นประจำเมื่อใช้น้ำเพื่อการพักผ่อนหย่อนใจ เด็กที่ไม่ได้รับการฝึกไม่เต็มเต็งควรสวมผ้าอ้อมว่ายน้ำที่ผ่านการรับรอง บวก กางเกงพลาสติก.
- อย่ากลืนน้ำในสระหรือดื่มน้ำธรรมชาติที่ไม่ผ่านการบำบัด (เช่นน้ำในลำธาร)
- อย่าลงสระว่ายน้ำหรืออ่างน้ำร้อนหากคุณมีบาดแผลหรือแผลเปิด
- เช็ดหูให้แห้งหรือสวมที่อุดหูเพื่อให้หูแห้งขณะอาบน้ำหรือว่ายน้ำ
หากคุณสงสัยว่าคุณมีอาการป่วยจากการว่ายน้ำให้ไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด