เนื้อหา
การกระทบหน้าอกเป็นรูปแบบหนึ่งของการบำบัดทางกายภาพที่ใช้บ่อยในโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD) และภาวะอื่น ๆ เช่นโรคซิสติกไฟโบรซิสเพื่อช่วยล้างทางเดินหายใจจากเมือก มันเกี่ยวข้องกับนักบำบัดหรือคนที่คุณรักปรบมือที่หน้าอกหรือหลังเพื่อช่วยคลายมูกหนา ๆ ในปอดเพื่อให้คุณสามารถไอได้ การเคาะหน้าอกสามารถทำได้โดยใช้อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์หรือเครื่องมืออื่น ๆ ที่ทำให้หน้าอกของคุณสั่นวัตถุประสงค์
สภาวะเช่น COPD และ cystic fibrosis อาจส่งผลให้มีการสะสมของเมือกที่สำคัญในทางเดินหายใจทำให้หายใจเข้าลึก ๆ ได้ยาก ในขณะที่มียาหลายชนิดที่สามารถช่วยคลายน้ำมูกทำให้หายใจได้ง่ายขึ้นการเคาะหน้าอกมักใช้เพื่อช่วยให้บรรลุเป้าหมายนี้ การปรบมือเชิงกลยุทธ์ที่หน้าอกหรือหลังทำให้เมือกเหนียวหลุดออก
การเคาะหน้าอกถือเป็นส่วนหนึ่งของการทำกายภาพบำบัดทรวงอก (CPT) ซึ่งรวมถึงการระบายน้ำและการสั่นสะเทือนซึ่งทั้งสองอย่างนี้สามารถช่วยคลายและระบายน้ำมูกได้เช่นกัน
การดำเนินการระบายน้ำสำหรับผู้ที่เป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง
ความเสี่ยงและข้อห้าม
การเคาะหน้าอกเป็นขั้นตอนที่ปลอดภัยมากหากทำอย่างถูกต้องและรอบคอบ ภาวะแทรกซ้อนเป็นเรื่องผิดปกติ แต่อาจรวมถึง:
- การเพิ่มขึ้นของภาวะขาดออกซิเจนในเลือด (ระดับความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือดลดลง)
- หลอดลมหดเกร็งรุนแรง
- การสำลักสารคัดหลั่งเมือกที่คลายออกจากก้อนปอดอื่น ๆ
- ทำอันตรายต่ออวัยวะภายใน
ก่อนการบำบัด
แพทย์หรือนักบำบัดโรคระบบทางเดินหายใจจะให้คำแนะนำเฉพาะเกี่ยวกับวิธีและเวลาที่จะให้ใครมากระทบหน้าอกคุณ คุณควรปฏิบัติตามคำแนะนำจากทีมดูแลสุขภาพของคุณเสมอ แต่นี่คือคำแนะนำทั่วไปเกี่ยวกับวิธีการดำเนินการโดยทั่วไป
เวลา
เวลาที่ดีที่สุดในการเคาะหน้าอกคือตอนเช้าเนื่องจากมีแนวโน้มว่าปอดของคุณจะสร้างเมือกในตอนกลางคืน หากคุณมีปัญหากับการไอข้ามคืนคุณสามารถพิจารณาปฏิบัติก่อนเข้านอนได้เช่นกัน
แพทย์ของคุณจะแนะนำคุณเกี่ยวกับช่วงเวลาที่ดีที่สุดในการทำเทคนิค การเคาะหน้าอกจะทำงานได้ดีที่สุดหลังจากการรักษาด้วยยาขยายหลอดลมดังนั้นคุณอาจต้องการระลึกไว้เสมอ
ไม่ใช่ความคิดที่ดีที่จะทำการเคาะหน้าอกทันทีหลังจากที่คุณรับประทานอาหาร การกระแทกหน้าอกหรือหลังของคุณหลังจากรับประทานอาหารมื้อเล็ก ๆ อาจทำให้คุณป่วยได้
สถานที่
การเคาะหน้าอกสามารถทำได้ในขณะที่ยืนนั่งตัวตรงเอนนอนหรือนอนราบบนพื้นผิวที่มั่นคง สอบถามนักบำบัดโรคหรือผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณว่าตำแหน่งใดเหมาะกับคุณ
สิ่งที่สวมใส่
โปรดทราบว่าไม่ควรทำขั้นตอนนี้กับผิวหนังที่เปลือยเปล่า ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณสวมเสื้อเชิ้ตหรือใช้ผ้าขนหนูคลุมบริเวณที่กำลังรับการรักษา
ระหว่างการบำบัด
คุณจะได้รับคำสั่งให้ทำการเคาะหน้าอกอย่างน้อยวันละครั้งในหลาย ๆ ท่า:
- นั่ง
- หนุนหมอนไว้ใต้อกเพื่อให้ศีรษะเอียงลง
- ที่ท้องของคุณพร้อมกับเอียงศีรษะลง
เป็นสิ่งสำคัญที่ผู้ที่ทำเพอร์คัสชั่นแบบแมนนวลจะต้องใช้การวางตำแหน่งมือที่ถูกต้อง: มือควรอยู่ในตำแหน่งที่ปิดกั้นโดยใช้นิ้วและนิ้วโป้งประกบกัน จากนั้นพวกเขาจะตบคุณที่หลังหน้าอกอย่างรวดเร็วและซ้ำ ๆ
การเคาะควรมีความแรงและเป็นจังหวะ แต่ไม่ควรเจ็บปวด หากเกิดอาการปวดอาจใช้มือป้องไม่ถูกต้องและควรปรับ
คุณจะรู้ว่าผู้ที่ใช้เทคนิคนี้กำลังใช้การวางตำแหน่งมือที่เหมาะสมเมื่อคุณได้ยินเสียงกลวงในการเคาะแต่ละครั้ง
การเคาะหน้าอกควรทำในพื้นที่เฉพาะเท่านั้น:
- เหนือซี่โครง
- ที่ด้านข้างของหน้าอก
- ที่ด้านข้างของด้านหลัง
ต้องใช้ความระมัดระวังเพื่อหลีกเลี่ยงกระดูกหน้าอกกระดูกสันหลังและหลังส่วนล่างเนื่องจากการกระทบกระแทกอาจเป็นอันตรายต่ออวัยวะภายใน แพทย์ของคุณสามารถแสดงให้คุณทราบได้อย่างชัดเจนว่าจะทำการเคาะหน้าอกที่ใด
หากคุณใช้การระบายน้ำด้วยท่ากระทบหน้าอกคุณควรดำรงตำแหน่งอย่างน้อยห้านาที (หรือนานเท่าที่แพทย์แนะนำ) เพื่อให้เมือกระบายออกจากปอดให้ได้มากที่สุด การรวมการเคาะหน้าอกกับการไอหรือวิธีอื่น ๆ ในการทำให้น้ำมูกคลายออกก็ช่วยได้เช่นกัน
หากคุณเลือกใช้อุปกรณ์ช่วยหายใจแบบกลไกแทนการเคาะหน้าอกด้วยมือโปรดปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับวิธีใช้อย่างถูกต้อง
คำจาก Verywell
เป้าหมายสูงสุดของการเคาะหน้าอกคือการคลายการหลั่งเมือกออกมาให้เพียงพอเพื่อที่จะไอ ประโยชน์อย่างหนึ่งของเทคนิคด้วยตนเองนี้คือสามารถทำได้ในผู้ใหญ่และเด็กที่อายุน้อยกว่า 5 ปีในขณะที่การทดลองทางคลินิกยังไม่ประสบความสำเร็จในการแสดงประสิทธิผลในการศึกษาตามหลักฐานการเคาะหน้าอกยังคงเป็นส่วนสำคัญของแผนการรักษาสำหรับหลาย ๆ กับปอดอุดกั้นเรื้อรังและโรคปอดเรื้อรังเนื่องจากมีหลักฐานเกี่ยวกับประโยชน์ของมัน