ประโยชน์ต่อสุขภาพของ Chondroitin

เนื้อหา

• ประโยชน์ต่อสุขภาพ
• ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้
• การให้ยาและการเตรียม
• สิ่งที่มองหา

Chondroitin เป็นสารเคมีที่พบมากในกระดูกอ่อนข้อต่อ chondroitin รูปแบบหนึ่งที่เรียกว่า chondroitin sulfate ผลิตจากผลพลอยได้จากสัตว์และขายเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อช่วยในการรักษาโรคข้อเข่าเสื่อม คอนดรอยตินซัลเฟตมักถูกสร้างร่วมกับกลูโคซามีนซัลเฟตซึ่งเป็นสารประกอบที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติที่พบในของเหลวร่วมภายใต้ข้อสันนิษฐานว่าสามารถชะลอหรือย้อนกลับการสูญเสียกระดูกอ่อนร่วมได้

ประโยชน์ต่อสุขภาพ

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารคอนดรอยตินมีวัตถุประสงค์เพื่อเพิ่มคุณสมบัติในการดูดซับแรงกระแทกของกระดูกอ่อนข้อต่อและปิดกั้นเอนไซม์ที่ทำลายกระดูกอ่อน ซึ่งแตกต่างจากผลิตภัณฑ์เสริมอาหารอื่น ๆ ที่ใช้ในการรักษาโรคข้ออักเสบ chondroitin ได้รับการวิจัยทางคลินิกจำนวนมากเพื่อประเมินความปลอดภัยและประสิทธิผล

เริ่มตั้งแต่ปี 2547 การทดลองแบบหลายศูนย์ซึ่งได้รับทุนจากศูนย์แห่งชาติเพื่อสุขภาพเสริมและบูรณาการ (เดิมเรียกว่าศูนย์แห่งชาติเพื่อการแพทย์ทางเลือกและทางเลือกแผนกของสถาบันสุขภาพแห่งชาติ) และสถาบันโรคข้ออักเสบและกล้ามเนื้อและโครงกระดูกและผิวหนังแห่งชาติ เพื่อประเมินประโยชน์ที่อ้างว่าของ chondroitin sulfate และ / หรือ glucosamine sulfate

Glucosamine / Chondroitin Arthritis Intervention Trial (GAIT) เป็นการทดลองขนาดใหญ่แบบสุ่มควบคุมด้วยยาหลอกซึ่งดำเนินการในสองส่วน:

• การศึกษาสองปีแรกมีวัตถุประสงค์เพื่อประเมินว่า chondroitin และ / หรือ glucosamine สามารถบรรเทาอาการปวดของโรคข้อเข่าเสื่อมได้หรือไม่
• การศึกษาสองปีที่สองได้รับการออกแบบมาเพื่อประเมินว่าอาหารเสริมสามารถลดการสูญเสียกระดูกอ่อนร่วมในผู้ที่เป็นโรคข้อเข่าเสื่อมได้หรือไม่

การศึกษาครั้งแรกเสร็จสิ้นในปี 2549 มีผู้เข้าร่วม 1,583 คนจากคลินิก 9 แห่งที่ได้รับ chondroitin sulfate, glucosamine sulfate, chondroitin / glucosamine combination, ยาต้านการอักเสบ Celebrex (celecoxib) หรือยาหลอก เพื่อประเมินความเจ็บปวดนักวิจัยได้ใช้แบบสอบถามมาตรฐานที่เรียกว่า Western Ontario และ McMaster Universities Osteoarthritis Index (WOMAC) และระดับการทำงาน

หลังจากได้รับการรักษาเป็นเวลา 2 ปีผู้ที่รับประทาน chondroitin และ / หรือ glucosamine ไม่มีผลลัพธ์ที่ดีไปกว่าผู้ที่ได้รับยาหลอกหรือ Celebrex

การศึกษาติดตามผลซึ่งเสร็จสิ้นในปี 2551 มีผู้เกี่ยวข้อง 572 คนจากการศึกษา GAIT เดิมซึ่งได้รับมอบหมายหนึ่งในห้าสูตรการรักษาเดียวกันเป็นเวลาสองปี เพื่อประเมินการสูญเสียหรือการเติบโตของกระดูกอ่อนนักวิจัยใช้รังสีเอกซ์เพื่อวัดพื้นที่ในข้อต่อเข่า

หลังจากสองปีของการรักษาด้วยกลูโคซามีนและ / หรือคอนดรอยตินไม่มีหลักฐานว่าการสูญเสียกระดูกอ่อนช้าลงเมื่อเทียบกับยาหลอกหรือเซเลเบร็กซ์

ผลลัพธ์ทั้งสองนี้ได้รับการยืนยันในการศึกษาอีกสองปีซึ่งเสร็จสิ้นโดยเป็นส่วนหนึ่งของการทดลอง GAIT ในเดือนมิถุนายน 2010 ซึ่ง chondroitin และ / หรือ glucosamine พิสูจน์แล้วว่าไม่ดีกว่าในการบรรเทาอาการปวดหรือปรับเปลี่ยนอัตราการสูญเสียกระดูกอ่อนเมื่อเทียบกับยาหลอก .

ยังมีงานวิจัยเพิ่มเติมซึ่งตีพิมพ์ในปี 2018 ได้วิเคราะห์การศึกษาที่ตีพิมพ์หลังการทดลอง GAIT การทบทวนนี้พบผลลัพธ์ที่หลากหลายสำหรับประสิทธิผลของ chondroitin สำหรับอาการปวดเข่าจากโรคข้อเข่าเสื่อมและชี้ให้เห็นว่าจำเป็นต้องมีการศึกษาโดยใช้เครื่องมือวัดตามวัตถุประสงค์

6 สมุนไพรธรรมชาติรักษาโรคข้อเข่าเสื่อม

ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้

การทดลอง GAIT สามารถพิสูจน์ได้ว่าโดยทั่วไปแล้ว chondroitin sulfate สามารถทนได้ดีและปลอดภัยสำหรับการใช้งานในระยะยาว ผลข้างเคียงค่อนข้างไม่รุนแรงและส่วนใหญ่มัก ได้แก่ อาการปวดท้องและคลื่นไส้

มีรายงานน้อยกว่าอาการท้องอืดท้องร่วงท้องผูกปวดศีรษะเปลือกตาบวมขาบวม (บวมน้ำ) ผมร่วงผื่นผิวหนังและการเต้นของหัวใจผิดปกติ (ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ) บางส่วนอาจเกิดจากการแพ้เนื้อวัวหรือเนื้อหมูในสารสกัดคอนดรอยติน

Anaphylaxis (อาการแพ้ทั้งตัวที่อาจเป็นอันตรายถึงชีวิต) เป็นเรื่องที่หาได้ยาก แต่อาจเกิดขึ้นในผู้ที่มีอาการแพ้โมเลกุลน้ำตาลที่เรียกว่า alpha-gal ที่พบในเนื้อหมูและเนื้อวัว คนอื่น ๆ อาจมีอาการแพ้ต่อ chondroitin ที่ได้จากปลาหรือสัตว์ปีก

แม้ว่าจะมีข้อเสนอแนะว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารคอนดรอยตินสามารถส่งต่อโรคไข้สมองอักเสบจากวัว (โรควัวบ้า) จากวัวที่ติดเชื้อ แต่ก็ยังไม่มีเอกสารใด ๆ เกี่ยวกับเหตุการณ์นี้

คอนดรอยตินซัลเฟตอาจทำให้เลือดแข็งตัวช้าและควรหลีกเลี่ยงหากคุณมีโรคเลือดออกหรือใช้ยาต้านการแข็งตัวของเลือดเช่น Coumadin (warfarin) หรือยาต้านเกล็ดเลือดเช่น Plavix (clopidogrel)

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Chondroitin อาจส่งเสริมการตกเลือดในผู้ที่ทานยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) เช่นแอสไพรินหรือ Advil (ibuprofen) เป็นประจำ หยุดใช้ chondroitin อย่างน้อยสองสัปดาห์ก่อนการผ่าตัดตามกำหนดเวลาเพื่อหลีกเลี่ยงการมีเลือดออกมากเกินไป

การให้ยาและการเตรียม

คอนดรอยตินซัลเฟตมีอยู่ในแคปซูลยาเม็ดและผง ปริมาณโดยทั่วไปที่ใช้ในการทดลองทางคลินิกอยู่ระหว่าง 800 ถึง 2,000 มิลลิกรัม (มก.) ต่อวันโดยแบ่งเป็นสองถึงสามครั้ง แม้ว่าอาหารเสริมสามารถรับประทานได้ทั้งที่มีหรือไม่มีอาหาร แต่อาจดีกว่าหากคุณมีอาการปวดท้อง

นอกจากนี้ยังมียาทาร่วมสูตรที่มีคอนดรอยตินซัลเฟตและส่วนผสมอื่น ๆ (เช่นกลูโคซามีนการบูรและกระดูกอ่อนปลาฉลาม) ที่วางตลาดเพื่อบรรเทาอาการปวดข้อ แม้ว่าจะถือว่าปลอดภัย แต่ก็ไม่มีหลักฐานว่าผลิตภัณฑ์เฉพาะที่ใช้งานได้

ความแตกต่างระหว่าง Nutraceutical และผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร

สิ่งที่มองหา

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารส่วนใหญ่ไม่ได้รับการควบคุมในสหรัฐอเมริกาและคุณภาพอาจแตกต่างกันไปในแต่ละยี่ห้อ

เพื่อความมั่นใจในคุณภาพและความปลอดภัยให้เลือกเฉพาะผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ผ่านการทดสอบและรับรองโดยหน่วยงานรับรองอิสระเช่น U.S. Pharmacopeia (USP), ConsumerLab หรือ NSF International ด้วยวิธีนี้คุณจะมั่นใจได้ดีขึ้นว่าอาหารเสริมมีปริมาณ chondroitin ที่ระบุไว้บนฉลากผลิตภัณฑ์

อย่างไรก็ตาม chondroitin ไม่ใช่ผลิตภัณฑ์ที่สม่ำเสมอและอาจแตกต่างกันไปในองค์ประกอบตามสัตว์ที่ได้มา ผู้ผลิตส่วนใหญ่จะใช้ chondroitin ที่ได้จากหลอดลม (วัว) หรือหูของหมู คนอื่น ๆ จะใช้กระดูกอ่อนปลาฉลามนกหรือปลา ตรวจสอบฉลากผลิตภัณฑ์เสมอเพื่อระบุแหล่งที่มาของสัตว์โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีอาการแพ้เนื้อวัวเนื้อหมูสัตว์ปีกหรือปลา

นอกจากนี้คุณยังสามารถตรวจสอบเพื่อดูว่าอาหารเสริมนั้นผลิตขึ้นตามแนวทางปฏิบัติที่ดีในการผลิต (GMP) ที่กำหนดโดยสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาของสหรัฐอเมริกา (FDA) หรือไม่ ยกเว้นผู้ผลิตรายใหญ่เพียงไม่กี่รายการรับรองการปฏิบัติตามข้อกำหนดนี้แทบจะไม่ได้รับในอุตสาหกรรมอาหารเสริม แต่เป็นอีกสัญญาณหนึ่งของคุณภาพและความปลอดภัยของผลิตภัณฑ์

ประโยชน์และผลข้างเคียงของกลูโคซามีน

• แบ่งปัน
• พลิก
• อีเมล์
• ข้อความ