เนื้อหา
- สาเหตุของอาการปวดหลังผ่าตัดเรื้อรัง
- การรักษาอาการปวดหลังผ่าตัดเรื้อรัง
- การรับมือกับอาการปวดหลังผ่าตัดเรื้อรัง
ทุกคนบอกว่าระหว่างร้อยละ 10 ถึง 60 ของผู้ที่ได้รับการผ่าตัดจะประสบปัญหานี้โชคดีที่เป็นภาวะที่สามารถจัดการได้โดยปกติและโดยส่วนใหญ่แล้วอาการจะหายได้เอง
สาเหตุของอาการปวดหลังผ่าตัดเรื้อรัง
มักเป็นเรื่องยากที่จะระบุสาเหตุเดียวของอาการปวดหลังผ่าตัดเรื้อรัง ในหลายกรณีภาวะแทรกซ้อนหลังการผ่าตัด (รวมถึงความเสียหายของเส้นประสาทความเสียหายของเนื้อเยื่อการสร้างเนื้อเยื่อแผลเป็นและการติดเชื้อ) อาจรุนแรงขึ้นจากปัจจัยด้านสุขภาพที่มีอยู่ก่อนซึ่งจูงใจให้บุคคลเกิดความเจ็บปวด
สิ่งเหล่านี้อาจรวมถึง:
- ประวัติก่อนหน้าของความผิดปกติของอาการปวดเรื้อรังเช่น fibromyalgia
- อาการปวดเส้นประสาทที่มีอยู่ก่อนเช่นโรคระบบประสาทส่วนปลาย
- โรคแพ้ภูมิตัวเองบางชนิดเช่นโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ซึ่งการผ่าตัดอาจทำให้เกิดอาการเจ็บปวดได้
- อายุมากขึ้นซึ่งบุคคลมีแนวโน้มที่จะหายช้ากว่า
- ประวัติความวิตกกังวลหรือภาวะซึมเศร้า (เนื่องจากมีความสัมพันธ์โดยตรงระหว่างความทุกข์ทางจิตใจกับอาการปวดเรื้อรังและเฉียบพลัน)
นอกจากนี้การผ่าตัดที่ซับซ้อนหรือการผ่าตัดที่ใช้เวลานานเกินสามชั่วโมงมีแนวโน้มที่จะส่งผลให้เกิดอาการปวดเรื้อรังหลังการผ่าตัดเช่นเดียวกันกับการบำบัดเสริมบางประเภทที่ใช้เพื่อสนับสนุนการผ่าตัดรวมถึงคีโมและการฉายรังสีที่ใช้หลังการผ่าตัดมะเร็งหรือการบำบัดด้วยสารกัมมันตภาพรังสี ใช้หลังการผ่าตัดไทรอยด์
การรักษาอาการปวดหลังผ่าตัดเรื้อรัง
สำหรับผู้ที่มีอาการปวดหลังการผ่าตัดเรื้อรังแนวทางการรักษาจะขึ้นอยู่กับสองสิ่ง: การจัดการกับความเจ็บปวดด้วยยาและการแทรกแซงทางการแพทย์อื่น ๆ และการรักษาภาวะสุขภาพที่เกี่ยวข้อง สำหรับสิ่งนี้จำเป็นต้องใช้วิธีการหลายแง่มุมเพื่อให้แน่ใจว่าได้รับการบรรเทาอย่างต่อเนื่อง
การแทรกแซงทางเภสัชกรรมทั่วไป ได้แก่ :
- ยาต้านการอักเสบ nonsteroidal (NSAIDs) หรือ Tylenol (acetaminophen) เพื่อรักษาอาการปวดเล็กน้อยถึงปานกลาง
- ยาโอปิออยด์เพื่อรักษาอาการปวดปานกลางถึงรุนแรง
- ยากันชักเพื่อช่วยรักษาอาการปวดเส้นประสาทหลังผ่าตัดบางประเภท (โรคประสาท)
- บล็อกเส้นประสาทหากอาการประสาทรุนแรง
การผ่าตัดบางประเภท (โดยเฉพาะที่เกี่ยวกับหลังคอหรือข้อต่อ) จะต้องมีโปรแกรมกายภาพบำบัดและการฟื้นฟูสมรรถภาพที่มีโครงสร้างเพื่อสนับสนุนการรักษา
หากมีปัจจัยทางจิตใจที่ทำให้เกิดความเจ็บปวดสิ่งสำคัญคือต้องจัดการกับสิ่งเหล่านี้เช่นกันตัวเลือกอาจรวมถึงจิตบำบัดและ / หรือยาเพื่อรักษาภาวะซึมเศร้าหรือความวิตกกังวล ยาแก้ปวดเพียงอย่างเดียวมักจะได้ผลน้อยหากสุขภาพทางอารมณ์ของบุคคลไม่ได้รับการแก้ไขอย่างเพียงพอ
การรับมือกับอาการปวดหลังผ่าตัดเรื้อรัง
การรับมือกับอาการปวดหลังผ่าตัดเรื้อรังไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะทำ ความเครียดที่เกิดขึ้นมี แต่จะเพิ่มภาระให้คน ๆ นั้นสงสัยว่านี่เป็นเงื่อนไขถาวรที่พวกเขาจะต้องเรียนรู้ที่จะอยู่ด้วยหรือไม่ ในกรณีส่วนใหญ่จะไม่เป็นเช่นนั้น แต่ก็ไม่จำเป็นต้องทำให้สิ่งต่างๆง่ายขึ้นในที่นี้และตอนนี้
หากต้องเผชิญกับความเจ็บปวดหลังการผ่าตัดเรื้อรังมีหลายสิ่งที่คุณทำได้เพื่อรับมือกับปัญหาได้ดีขึ้นเมื่อคุณทำงานร่วมกับแพทย์เพื่อหาแนวทางแก้ไข ซึ่งรวมถึง:
- เก็บบันทึกความเจ็บปวดเพื่อบันทึกรูปแบบความเจ็บปวดและช่วยให้คุณและแพทย์เข้าใจสาเหตุหลักและสาเหตุของอาการปวดได้ดีขึ้น
- เรียนรู้ที่จะผ่อนคลายเพื่อบรรเทาความเครียดที่อาจทำให้อาการของคุณซับซ้อนขึ้น
- ใช้การทำสมาธิแบบกำหนดเป้าหมายเพื่อระบุและปลดปล่อยความตึงเครียดของร่างกายที่เกิดปฏิกิริยา
- ค้นหาการสนับสนุนเพื่อลดความโดดเดี่ยวแบ่งปันความรู้สึกของคุณและรับความช่วยเหลือเกี่ยวกับกิจกรรมและงานบ้านในขณะที่คุณพักฟื้น