เนื้อหา
Elisabeth Kubler-Ross ตั้งทฤษฎีว่าผู้คนมักจะผ่านช่วงเวลาที่คาดเดาได้เมื่อต้องเผชิญกับความตายที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ สิ่งเหล่านี้คือการปฏิเสธความโกรธการต่อรองความหดหู่และการยอมรับ ไม่ใช่ทุกคนที่จะผ่านทุกขั้นตอนและไม่ได้เป็นไปตามลำดับเสมอไป แต่คนที่กำลังจะตายส่วนใหญ่จะต้องเผชิญกับความโกรธและความไม่พอใจความโกรธเป็นปฏิกิริยาปกติของการสูญเสียที่รุนแรง คนที่กำลังจะตายจะสูญเสียทุกสิ่งและทุกคนที่สำคัญสำหรับเขา เขาอาจรู้สึกถูกปล้นเพราะความเจ็บป่วยของเขา หากเขาเชื่อในอำนาจที่สูงกว่าเขาอาจตำหนิพระเจ้าของเขาที่ทำให้เขาเจ็บป่วยหรือไม่รักษาให้หาย เขาอาจจะไม่พอใจครอบครัวและเพื่อน ๆ ที่ใช้ชีวิตต่อไปในขณะที่เขาสูญเสียชีวิตของตัวเองไปอย่างช้าๆ เขาอาจรู้สึกว่าหมอไม่ตรงกับเขาพยาบาลของเขาไม่ตอบสนองต่อข้อเรียกร้องของเขาเร็วพอและโลกก็เริ่มลืมเขาไปแล้ว
การจัดการกับความโกรธของผู้ตาย
ความโกรธจะฉายไปยังผู้อื่นได้ง่ายดังนั้นจึงเป็นเรื่องธรรมดาหากความโกรธของคนที่คุณรักพุ่งตรงมาที่คุณหากคุณพบว่าตัวเองกำลังรับมือกับคนที่กำลังจะตายด้วยความโกรธนี่คือเคล็ดลับห้าประการที่จะช่วยคุณได้
- รักษาความสัมพันธ์ระหว่างผู้ใหญ่กับผู้ใหญ่:มักเป็นเรื่องง่ายที่จะรักษาคนป่วยเหมือนเด็ก เป็นธรรมชาติของมนุษย์ในการดูแลและเลี้ยงดูคนป่วย เมื่อคุณตกอยู่ในรูปแบบนี้ความสัมพันธ์ระหว่างผู้ใหญ่กับผู้ใหญ่จะกลายเป็นความสัมพันธ์ระหว่างผู้ใหญ่กับเด็ก การปฏิบัติต่อผู้ใหญ่ที่กำลังจะตายเหมือนที่คุณทำกับเด็กมีแนวโน้มที่จะย้อนกลับมาและเพิ่มความโกรธที่คนกำลังจะตายกำลังรู้สึกอยู่แล้วคุณอาจตกอยู่ในรูปแบบนี้โดยไม่ได้ตระหนักถึงมันและคุณอาจเห็นความโกรธพุ่งตรงมาที่คุณสำหรับการทำเช่นนั้น . มันน่าผิดหวังและน่าอับอายมากพอที่จะสูญเสียความเป็นอิสระและความเป็นส่วนตัวโดยไม่ได้รับการปฏิบัติเหมือนเด็ก คนที่กำลังจะตายมักต้องการควบคุมตัวเองชีวิตและการตัดสินใจให้นานที่สุด การให้อำนาจแก่ผู้ที่กำลังจะตายในการตัดสินใจแสดงความรู้สึกและเป็นอิสระให้มากที่สุดเป็นวิธีสำคัญที่จะช่วยให้พวกเขาก้าวผ่านความโกรธได้
- อย่าถือเป็นการส่วนตัว:คนโกรธบางครั้งมองหาคนที่จะตำหนิ เมื่อความโกรธพุ่งตรงมาที่คุณเป็นเรื่องยากที่จะไม่คิดว่าเป็นเรื่องส่วนตัวและสงสัยว่า ฉันทำอะไรผิด? สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าคนที่กำลังจะตายไม่ได้โกรธคุณ แต่เป็นเพราะความเจ็บป่วยและสถานการณ์ของเขาโดยทั่วไปแม้ว่าความโกรธของเขาอาจพุ่งตรงมาที่คุณ แต่ก็ไม่ใช่ความผิดของคุณเอง
- ดูจากมุมมองของพวกเขา:แม้ว่าจะเป็นไปไม่ได้ที่จะรู้แน่ชัดว่าอีกคนกำลังรู้สึกอย่างไร แต่การพยายามมองสิ่งต่างๆจากมุมมองของพวกเขาสามารถช่วยให้คุณเข้าใจว่าเหตุใดพวกเขาจึงแสดงท่าทีอย่างใดอย่างหนึ่ง ลองนึกถึงชีวิตของคนที่กำลังจะตาย - ทุกคนที่เขารักกิจกรรมที่เขาชอบงานที่เขาทำความฝันที่เขามีต่ออนาคตและจินตนาการว่าถูกปล้นทุกชีวิตที่มีไว้สำหรับคุณ เมื่อมองจากทางนี้ก็ไม่แปลกที่เขาจะโกรธ เขายืนหยัดที่จะสูญเสียทุกคนและทุกสิ่งที่เคยมีความหมายกับเขา โปรดจำไว้ด้วยว่าบ่อยครั้งที่พื้นฐานของความโกรธคือความกลัวความกลัวต่อความเจ็บปวดทางร่างกายที่ไม่รู้จักหรือในอนาคตนอกเหนือจากสิ่งอื่น ๆ รับฟังข้อกังวลเหล่านั้นจริงๆและกระตุ้นให้คนที่คุณรักพูดคุยกับผู้ให้บริการด้านสุขภาพเพื่อแก้ไขปัญหาและบางที แก้ไขความกลัวบางอย่าง
- ไปข้างหน้าและเป็นบ้า ... ที่ตัวเองเจ็บป่วย:การทำความเข้าใจว่าความโกรธของคนที่กำลังจะตายมาจากไหนช่วยให้คุณรู้ว่าความโกรธของเขานั้นมีเหตุผล การเปลี่ยนความโกรธไปสู่ความเจ็บป่วยสามารถช่วยให้ผู้ที่กำลังจะตายรับมือกับความรู้สึกของตนได้ การโกรธเป้าหมายที่แท้จริงของผู้ที่กำลังจะตายอาจช่วยได้ ท้ายที่สุดคุณก็สูญเสียบางสิ่งเช่นกัน เอาเลยกับอาการป่วย
- เข้าใจความโกรธที่ชอบธรรม:คนที่กำลังจะตายอาจรู้สึกอับอายละอายใจหรือตกใจหลังจากระเบิดอารมณ์ เขาอาจพูดทำนองว่า“ ฉันไม่อยากจะเชื่อเลยว่าฉันพูดแบบนั้น นั่นไม่เหมือนฉันเลย” คุณอาจกำลังคิดเหมือนกัน การตระหนักและยอมรับว่าความโกรธเป็นเรื่องปกติและโอเคสามารถช่วยให้ผู้ที่กำลังจะตายโอบกอดและก้าวผ่านขั้นตอนแห่งความโกรธของกระบวนการที่กำลังจะตายได้การพูดคุยเกี่ยวกับความโกรธที่ชอบธรรมร่วมกันและการแบ่งปันเพื่อค้นพบความรู้สึกสูญเสียสามารถลดความทุกข์ทรมานได้