เนื้อหา
มะเร็งเต้านม Triple-negative เป็นการวินิจฉัยที่ยากที่จะเผชิญ เนื่องจากเนื้องอกของคุณไม่มีตัวรับที่มักกระตุ้นการเติบโตของมะเร็งเต้านมทางเลือกในการรักษามะเร็งชนิดนี้จึงมี จำกัด การรับมือกับมะเร็งเต้านมที่เป็นลบสามเท่านั้นไม่เพียง แต่เกี่ยวข้องกับการนำทางในแง่มุมของการรักษาทางกายภาพและทางปฏิบัติเท่านั้น แต่ยังมีอารมณ์เฉพาะบางอย่างที่มาพร้อมกับการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งที่อาจได้ผลและสิ่งที่ทำไม่ได้การรักษาอะไรที่คาดหวังสำหรับมะเร็งเต้านม Triple-Negative
ทางกายภาพ
การรักษามะเร็งระยะเริ่มต้นโดยทั่วไป ได้แก่ การผ่าตัดการฉายรังสีและเคมีบำบัดสามารถใช้ได้ผลกับโรคนี้ อย่างไรก็ตามในขณะที่ผู้ป่วยมะเร็งเต้านมจำนวนมากจะเข้ารับการบำบัดด้วยฮอร์โมนที่ช่วยลดความเสี่ยงของการกลับมาของโรค แต่การรักษาเหล่านี้ไม่ได้ผลในการป้องกันการกลับเป็นซ้ำของ triple-negative การรักษาเหล่านี้กำหนดเป้าหมายโดยตรงไปที่ตัวรับฮอร์โมน (เอสโตรเจนโปรเจสเตอโรนและ HER-2) ที่มะเร็งของคุณไม่มี
การรักษาที่ใช้งานอยู่ซึ่งอาจใช้เวลาหลายเดือนต้องมีการวางแผนในขณะที่คุณฟื้นตัวทางร่างกายจากการผ่าตัดและรับมือกับผลข้างเคียงของเคมีบำบัดและการฉายรังสีคุณอาจไม่สามารถทำงานและ / หรือดูแลบ้านเด็กเล็กและสัตว์เลี้ยงได้หากปราศจากความช่วยเหลือ คุณอาจต้องการความช่วยเหลือในการขับรถไปและกลับจากการรักษาด้วยเคมีบำบัด
ไม่มีใครควรพยายามเข้ารับการรักษาเพียงอย่างเดียวหากมีการสนับสนุน ถ้าเป็นไปได้ให้จ้างคนหลาย ๆ คนมาช่วยแทนแค่หนึ่งหรือสองคน สามารถตั้งเวลาได้ง่ายขึ้นมากและสำรองข้อมูลในกรณีที่มีคนป่วยหรือมีบางอย่างเกิดขึ้น
สิ่งสำคัญที่ต้องทำก่อนระหว่างและหลังการรักษา ได้แก่ :
- นัดหมายแพทย์ของคุณ
- การรับประทานอาหารที่สมดุล
- ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ (ปรึกษาแพทย์ของคุณว่าอะไรเหมาะสมในขั้นตอนใด)
- ไม่สูบบุหรี่
- การ จำกัด การบริโภคแอลกอฮอล์
- พักผ่อนให้เพียงพอ
คู่มืออภิปรายแพทย์มะเร็งเต้านม
รับคำแนะนำที่พิมพ์ได้ของเราสำหรับการนัดหมายแพทย์ครั้งต่อไปของคุณเพื่อช่วยให้คุณถามคำถามที่ถูกต้อง
อารมณ์
เมื่อการผ่าตัดการฉายรังสีและเคมีบำบัดเสร็จสิ้นการรักษาของคุณก็เช่นกัน เนื่องจากผู้รอดชีวิตที่ติดลบสามเท่าไม่ได้รับการบำบัดอย่างต่อเนื่องเพื่อลดอุบัติการณ์ของการกลับเป็นซ้ำนั่นอาจเป็นที่มาของความกลัวตั้งแต่วันแรกของการวินิจฉัยของคุณเป็นต้นไป
เพื่อลดความกลัวและความกังวลสามารถช่วย:
- กำหนดการทดสอบโดยเร็วที่สุดเพื่อลดเวลาที่คุณใช้รอโดยไม่มีคำตอบ
- หลีกเลี่ยงการท่องเว็บโดยพยายามค้นหาอาการที่คล้ายคลึงกับของคุณเนื่องจากทุกสถานการณ์แตกต่างกันและคุณอาจเพิ่มความวิตกกังวลได้
- พาใครบางคนมากับคุณเพื่อนัดหมายแพทย์ซึ่งสามารถจดบันทึกเกี่ยวกับขั้นตอนต่อไปในกระบวนการนี้ ง่ายที่จะลืมรายละเอียดเมื่อคุณรู้สึกท่วมท้นและวิตกกังวลและการรู้ว่าคุณมีคนดูแลสิ่งนั้นสามารถลดความเครียดได้
- อย่าลังเลที่จะถามคำถามให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้เพื่อให้คุณเข้าใจโรคและแผนการรักษาของคุณ
- ขอความเห็นที่สองจากแพทย์ท่านอื่นที่มีประสบการณ์มากมายในการรักษาผู้ป่วยมะเร็งเต้านม 3 เท่าเพื่อให้คุณมั่นใจในการวินิจฉัย
- พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับตัวเลือกการรักษาและการจัดการสำหรับภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวลหากปัญหาเหล่านี้เป็นปัญหาสำหรับคุณ
- เลือกคนที่ "ไปหา" สองคนที่เป็นผู้ฟังที่ดีและไม่มีวิจารณญาณและไว้วางใจพวกเขาเกี่ยวกับสิ่งที่คุณรู้สึกและประสบ
หลายคนพบว่าการให้ความรู้เกี่ยวกับมะเร็งเต้านม 3 เท่าช่วยปลูกฝังความรู้สึกเสริมพลัง
ติดต่อองค์กรที่มีข้อมูลโปรแกรมและบริการสนับสนุนสำหรับผู้ที่เกี่ยวข้องกับกรณีที่มีปัญหาสามเท่าเพื่อให้คุณได้รับข้อมูลเฉพาะและความช่วยเหลือที่คุณต้องการ
องค์กรที่สามารถช่วยได้:
- มูลนิธิมะเร็งเต้านม Triple-Negative
- CancerCare
- อยู่เหนือมะเร็งเต้านม
หลังจากการรักษาของคุณสิ้นสุดลงให้เวลากับตัวเองในการปรับตัว คุณอาจไม่ใช่คนเดียวกับที่คุณเคยเป็นมาก่อนการวินิจฉัยดังนั้นอย่าคาดหวังว่าจะ "กลับมาเป็นปกติ" ตอนนี้คุณมีภาวะปกติใหม่ซึ่งรวมถึงการเป็นผู้รอดชีวิตจากมะเร็งด้วย
หากคุณกำลังมีปัญหาทางอารมณ์ในระหว่างส่วนใดส่วนหนึ่งของกระบวนการลองไปพบที่ปรึกษาด้านสุขภาพจิตที่สามารถช่วยให้คุณผ่านพ้นไปได้
สังคม
กลุ่มสนับสนุนสำหรับผู้หญิงที่ได้รับการรักษามะเร็งเต้านมสามเท่าสามารถมีบทบาทสำคัญในการรักษา การอยู่ในกลุ่มออนไลน์หรือกลุ่มแบบตัวต่อตัวกับคนอื่น ๆ ที่แบ่งปันประสบการณ์ร่วมกันอาจช่วยได้มากในทุกขั้นตอนของกระบวนการ
หากคุณเป็นส่วนหนึ่งของกลุ่มในพื้นที่และไม่สามารถประชุมได้เนื่องจากผลข้างเคียงของการรักษาหรือการฟื้นตัวจากการผ่าตัดโปรดดูว่าคุณสามารถเข้าร่วมผ่านแพลตฟอร์มการประชุมออนไลน์เช่น Skype ได้หรือไม่ ด้วยวิธีนี้คุณจะยังสามารถเข้าถึงกลุ่มได้เมื่อสิ่งต่างๆอาจเลวร้ายที่สุด
เมื่อคุณเริ่มดีขึ้นให้พิจารณาเข้าร่วมกลุ่มเดินเล่นชั้นเรียนออกกำลังกายสำหรับผู้ที่ป่วยเป็นโรคเรื้อรังหรือองค์กรสนับสนุนในสาขาต่างๆ
ในทางปฏิบัติ
ที่ไม่ควรมองข้ามนอกจากนี้คุณยังต้องเผชิญกับความกังวลในชีวิตประจำวันมากมาย สิ่งสำคัญบางอย่างที่ต้องดูแลตั้งแต่เนิ่นๆคือการตรวจสอบสิ่งต่างๆเช่นความคุ้มครองของประกันตัวเลือกการลาพักรักษาตัวการลาพักร้อน / เวลาป่วยในที่ทำงานและการประกันทุพพลภาพระยะสั้น
หากคุณต้องการประกันสุขภาพมากกว่าที่คุณมีอยู่ให้สำรวจโครงการของรัฐบาลทั้งของรัฐบาลกลางและรัฐ
พูดคุยกับนายจ้างของคุณเกี่ยวกับความเป็นไปได้ในการทำงานเบาทำงานนอกเวลาหรือทำงานจากที่บ้านในบางครั้งที่คุณดีพอที่จะทำเช่นนั้น แต่ไม่สามารถจัดการกับตารางเวลาเต็มเวลาได้ นอกจากนี้ให้พิจารณาที่พักที่เหมาะสมซึ่งสามารถช่วยให้คุณทำงานได้มากที่สุด
ปรุงอาหารและแช่แข็งที่บ้านก่อนเริ่มการรักษา ตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกเขาไม่เผ็ดหรือปรุงรสมากเพราะสิ่งเหล่านี้อาจเป็นเรื่องยากสำหรับคุณที่จะทนได้เมื่อคุณได้รับผลข้างเคียงจากเคมีบำบัด
ถ้าเป็นไปได้จ้างแม่บ้านหรือหาคนที่สามารถช่วยงานรอบบ้านได้ มองหาบริการจัดส่งของชำหรือบริการรับส่งเพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องเดินผ่านร้านค้าด้วยตัวเองหรือช่วยเหลือเพื่อนที่อาจจะซื้อของให้คุณ
ในบางครั้งที่คุณอาจต้องได้รับการดูแลอย่างต่อเนื่องเช่นหลังการผ่าตัดให้จัดตารางเวลาสำหรับผู้ที่ให้ความช่วยเหลือเพื่อให้แน่ใจว่าได้รับความช่วยเหลือตามที่ต้องการ เมื่อไหร่ คุณต้องการมัน.
สิ่งที่ควรรู้สำหรับมะเร็งเต้านม Triple-Negative ในฐานะผู้ดูแล