เนื้อหา
กิจวัตรการดูแลผิวที่ดีในแต่ละวันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับทุกคน แต่โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณมีแนวโน้มที่จะเป็นสิว หกขั้นตอนเหล่านี้จะช่วยให้คุณสร้างความสุขสุขภาพผิวและควบคุมการเกิดสิวได้อีกด้วยคลีนซิ่ง
กระดูกสันหลังของกิจวัตรการดูแลผิวของคุณจะต้องมีการทำความสะอาดที่ดี การทำความสะอาดอย่างทั่วถึงจะช่วยให้ผิวปราศจากน้ำมันสิ่งสกปรกเหงื่อและเครื่องสำอางส่วนเกินและทิ้งเบสที่สะอาดและดีไว้สำหรับผลิตภัณฑ์รักษาสิวของคุณ
แต่การทำความสะอาดที่ดีนั้นนอกเหนือไปจากสบู่และน้ำเท่านั้น ก่อนอื่นคุณต้องเริ่มด้วยคลีนเซอร์ที่เหมาะกับผิวของคุณโดยไม่มีอะไรรุนแรงหรือแห้งเกินไป สบู่ต้านเชื้อแบคทีเรียไม่ใช่ทางเลือกที่ดีด้วยเหตุผลนี้
สำหรับคนส่วนใหญ่การทำความสะอาดวันละสองครั้งเป็นเป้าหมายที่ดีอย่าลืมล้างหน้าก่อนนอน
การเลือกผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดสิวที่เหมาะกับคุณ
การขัดผิว
ในการต่อสู้กับสิวคุณต้องตีให้เข้าที่รูขุมขน การขัดผิวเป็นประจำจะช่วยให้รูขุมขนปราศจากเซลล์ผิวและน้ำมันส่วนเกิน การขัดผิวจะขจัดการสะสมของเซลล์ผิวที่ตายแล้วลดการก่อตัวของ comedones และช่วยให้ผิวเนียนนุ่ม
การขัดผิวหน้าและผิวกายที่เป็นเม็ดเล็ก ๆ จะต้องนึกถึงทันที แต่อาจไม่ใช่ผลิตภัณฑ์ขัดผิวที่ดีที่สุดสำหรับผิวที่เป็นสิว การสครับอาจทำให้ผิวระคายเคืองได้หากคุณไม่ได้ใช้อย่างเบามือ
คุณอาจไม่จำเป็นต้องใช้ผลิตภัณฑ์ขัดผิวแยกต่างหาก ผลิตภัณฑ์รักษาสิวหลายชนิดทั้งที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์และใบสั่งยามีคุณสมบัติในการผลัดเซลล์ผิวอยู่แล้ว
เคล็ดลับการขัดผิวเพื่อช่วยให้ผิวเป็นสิวการปรับสี
ใช้โทนเนอร์และสารสมานแผลหลังทำความสะอาดเพื่อให้ผิวรู้สึกสดชื่น ยาสมานถูกออกแบบมาเป็นพิเศษเพื่อขจัดน้ำมันส่วนเกินออกจากผิวหนัง บางชนิดยังมีส่วนผสมที่ช่วยป้องกันการเกิดฝ้าเช่นกรดซาลิไซลิก
แต่สิ่งเหล่านี้ไม่ใช่สิ่งจำเป็นในกิจวัตรการดูแลผิวประจำวันของคุณ การตัดสินใจใช้ยาสมานแผลหรือไม่ขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย
หากผิวของคุณบอบบางแห้งหรือระคายเคืองจากการรักษาสิวโทนเนอร์และสารสมานแผลอาจทำอันตรายมากกว่าผลดี
ให้ความชุ่มชื้น
หลายคนที่มีผิวมันหลีกเลี่ยงมอยส์เจอร์ไรเซอร์ แต่การให้ความชุ่มชื้นเป็นสิ่งที่ดีแม้ว่าคุณจะเป็นสิวง่าย
มอยส์เจอไรเซอร์ที่ดีปราศจากน้ำมันจะไม่กระตุ้นให้เกิดสิว แต่จะช่วยบรรเทาความแห้งกร้านเป็นขุยและลอกได้ การรักษาสิวสามารถทำให้ผิวของคุณแห้งสนิทและคุณจะต้องให้ความชุ่มชื้นเพื่อต่อต้านสิ่งนั้น
เคล็ดลับคือการเลือกมอยส์เจอไรเซอร์ที่เหมาะกับผิวที่เป็นสิว หนึ่งที่มีข้อความว่าปราศจากน้ำมันและ noncomedogenic เป็นทางออกที่ดีที่สุดของคุณ
วิธีค้นหามอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่ไม่ทำให้เกิดสิวป้องกันแสงแดด
ผิวของคุณจำเป็นต้องได้รับการปกป้องจากแสงแดด ครีมกันแดดป้องกันผิวไหม้ได้มากกว่า ช่วยลดโอกาสในการเกิดริ้วรอยก่อนวัยจุดด่างดำและมะเร็งผิวหนัง
ปัจจุบันมีครีมกันแดดดีๆมากมายที่ไม่หนักหน้าหรือมันเยิ้มและจะไม่อุดตันรูขุมขนและทำให้สิวแย่ลง เนื่องจากยารักษาสิวหลายชนิดทำให้ผิวของคุณไวต่อแสงแดดมากขึ้นการทาครีมกันแดดทุกวันจึงมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อสุขภาพผิวที่ดี
และอย่าคิดว่าครีมกันแดดเป็นเพียงการดูแลผิวหน้าร้อนเท่านั้น แพทย์ผิวหนังแนะนำให้ทาครีมกันแดดตลอดทั้งปีเพื่อการปกป้องที่ดีที่สุดนั่นหมายความว่ากิจวัตรการดูแลผิวในช่วงฤดูหนาวของคุณควรมีครีมกันแดดด้วย
ยารักษาสิวทุกวัน
สูตรการดูแลผิวของคุณไม่จำเป็นต้องใช้เวลามากเพียงไม่กี่นาทีวันละสองครั้ง การดูแลผิวที่ดีเป็นเพียงส่วนหนึ่งของปริศนา
การควบคุมสิวอาศัยวิธีการสองแง่สองง่าม - การดูแลผิวประจำวันที่สม่ำเสมอรวมทั้งยารักษาสิวที่มีประสิทธิภาพ
ยารักษาสิวช่วยล้างสิวที่มีอยู่ในขณะที่รักษาสิวใหม่ไม่ให้ก่อตัว การรักษาสิวที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์สามารถช่วยให้เกิดสิวในรูปแบบที่ไม่รุนแรงขึ้นได้ กรณีปากแข็งจะต้องใช้ยารักษาสิวตามใบสั่งแพทย์
แพทย์ผิวหนังของคุณสามารถให้การรักษาสิวที่เหมาะสมกับผิวของคุณและช่วยคุณสร้างสูตรการดูแลผิวที่เหมาะสมสำหรับคุณ