เนื้อหา
- ท้องเสียคืออะไร?
- ท้องเสียเกิดจากอะไร?
- อาการท้องร่วงเป็นอย่างไร?
- อาการท้องร่วงวินิจฉัยได้อย่างไร?
- อาการท้องร่วงรักษาอย่างไร?
- ภาวะแทรกซ้อนของอาการท้องร่วง
- โรคท้องร่วงป้องกันได้หรือไม่?
- อยู่กับอาการท้องร่วง
- ฉันควรติดต่อผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพเมื่อใด
- ประเด็นสำคัญเกี่ยวกับอาการท้องร่วง
- ขั้นตอนถัดไป
ท้องเสียคืออะไร?
อาการท้องร่วงคือการที่อุจจาระของคุณหลวมและเป็นน้ำ คุณอาจต้องเข้าห้องน้ำบ่อยขึ้น
อาการท้องเสียเป็นปัญหาที่พบบ่อย อาจใช้เวลา 1 หรือ 2 วันและหายไปเอง
หากท้องเสียนานกว่า 2 วันอาจหมายความว่าคุณมีปัญหาร้ายแรงขึ้น
อาการท้องร่วงอาจเป็นได้:
- ระยะสั้น (เฉียบพลัน) อาการท้องร่วงที่กินเวลา 1 หรือ 2 วันและหายไป อาจเกิดจากการมีอาหารหรือน้ำที่ไม่ปลอดภัยจากการติดเชื้อแบคทีเรีย หรืออาจเกิดขึ้นหากคุณป่วยจากไวรัส
- ระยะยาว (เรื้อรัง) อาการท้องร่วงที่กินเวลาหลายสัปดาห์ สิ่งนี้อาจเกิดจากปัญหาสุขภาพอื่นเช่นโรคลำไส้แปรปรวน นอกจากนี้ยังอาจเกิดจากโรคในลำไส้เช่นโรค Crohn หรือโรค celiac การติดเชื้อบางอย่างเช่นปรสิตอาจทำให้เกิดอาการท้องร่วงเรื้อรัง
ท้องเสียเกิดจากอะไร?
อาการท้องร่วงอาจเกิดจากหลายสิ่ง ได้แก่ :
- การติดเชื้อแบคทีเรีย
- ไวรัส
- ปัญหาในการย่อยอาหารบางอย่าง (การแพ้อาหาร)
- การแพ้อาหาร (เช่นโรค celiac โรคภูมิแพ้กลูเตน)
- ปรสิตที่เข้าสู่ร่างกายทางอาหารหรือน้ำ
- ปฏิกิริยาต่อยา
- โรคเกี่ยวกับลำไส้เช่นโรคลำไส้อักเสบ
- ปัญหาเกี่ยวกับการทำงานของกระเพาะอาหารและลำไส้ของคุณ (ความผิดปกติของลำไส้ทำงาน) เช่นโรคลำไส้แปรปรวน
- ผลจากการผ่าตัดกระเพาะอาหารหรือถุงน้ำดี
- การใช้ยาปฏิชีวนะล่าสุด
- สภาวะการเผาผลาญเช่นปัญหาต่อมไทรอยด์
- สาเหตุอื่น ๆ ที่พบได้น้อยเช่นความเสียหายจากการฉายรังสีหรือเนื้องอกที่สร้างฮอร์โมนมากเกินไป
หลายคนท้องเสีย สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อคุณมีอาหารหรือน้ำที่ไม่ปลอดภัยเนื่องจากแบคทีเรียปรสิตและแม้แต่อาหารเป็นพิษ
อาการท้องร่วงรุนแรงอาจหมายถึงคุณเป็นโรคร้ายแรง พบผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณว่าอาการของคุณไม่หายไปหรือไม่หรือทำให้คุณไม่สามารถทำกิจกรรมประจำวันได้ อาจเป็นเรื่องยากที่จะหาสาเหตุของอาการท้องร่วงของคุณ
อาการท้องร่วงเป็นอย่างไร?
อาการของแต่ละคนอาจแตกต่างกันไป อาการท้องร่วงอาจรวมถึง:
- ปวดท้อง (ท้อง)
- อาการปวดท้อง
- อาการบวม (ท้องอืด)
- ปวดท้อง (คลื่นไส้)
- ต้องไปห้องน้ำด่วน
- ไข้
- อุจจาระเป็นเลือด
- การสูญเสียของเหลวในร่างกาย (การขาดน้ำ)
- อุจจาระรั่วและไม่สามารถควบคุมลำไส้ได้ (ไม่หยุดยั้ง)
การขาดน้ำเป็นผลข้างเคียงที่รุนแรงของอาการท้องร่วง อาการต่างๆ ได้แก่ :
- รู้สึกกระหายน้ำ
- ไม่ปัสสาวะบ่อย
- มีผิวแห้งเช่นเดียวกับปากแห้งและรูจมูก (เยื่อเมือก)
- รู้สึกเหนื่อยมาก
- รู้สึกว่าคุณอาจจะหมดสติหรือเป็นลม (มึนหัว)
- ปวดหัว
- อัตราการเต้นของหัวใจอย่างรวดเร็ว
- กระหม่อมจม (จุดอ่อน) บนศีรษะของทารก
อาการท้องร่วงอาจดูเหมือนปัญหาสุขภาพอื่น ๆ อาการท้องร่วงเป็นเลือดเป็นเรื่องที่น่ากังวลเสมอ ควรไปพบแพทย์เพื่อความแน่ใจเสมอ อย่าลืมแจ้งให้แพทย์ทราบเกี่ยวกับเลือดออกมีไข้หรืออาเจียน
อาการท้องร่วงวินิจฉัยได้อย่างไร?
หากต้องการดูว่าคุณมีอาการท้องร่วงหรือไม่ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณจะทำการตรวจร่างกายและสอบถามเกี่ยวกับสุขภาพในอดีตของคุณ คุณอาจมีการตรวจทางห้องปฏิบัติการเพื่อตรวจเลือดและปัสสาวะของคุณ
การทดสอบอื่น ๆ อาจรวมถึง:
- การศึกษาอุจจาระรวมถึงการเพาะเชื้อและการทดสอบอื่น ๆ การทดสอบนี้จะตรวจหาแบคทีเรียที่ผิดปกติในระบบทางเดินอาหารของคุณที่อาจทำให้เกิดอาการท้องร่วงและปัญหาอื่น ๆ ในการทำเช่นนี้ให้นำตัวอย่างอุจจาระขนาดเล็กและส่งไปยังห้องปฏิบัติการ
- Sigmoidoscopy การทดสอบนี้ช่วยให้ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณตรวจสอบส่วนในของลำไส้ใหญ่ของคุณ ช่วยบอกได้ว่าอะไรเป็นสาเหตุของอาการท้องร่วง ท่อที่สั้นและยืดหยุ่นได้ (sigmoidoscope) ใส่เข้าไปในลำไส้ของคุณผ่านทางทวารหนัก ท่อนี้จะเป่าลมเข้าไปในลำไส้ของคุณเพื่อให้มันบวม ทำให้มองเห็นด้านในได้ง่ายขึ้น สามารถตรวจชิ้นเนื้อได้หากจำเป็น
- ลำไส้ใหญ่. การทดสอบนี้ดูความยาวของลำไส้ใหญ่ของคุณทั้งหมด สามารถช่วยตรวจสอบการเจริญเติบโตที่ผิดปกติเนื้อเยื่อที่มีสีแดงหรือบวมแผล (แผล) หรือเลือดออก ท่อที่ยาวและยืดหยุ่นได้ (โคลโลสโคป) ใส่เข้าไปในทวารหนักของคุณจนถึงลำไส้ใหญ่ ท่อนี้ช่วยให้ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเห็นเยื่อบุลำไส้ของคุณและนำตัวอย่างเนื้อเยื่อ (การตรวจชิ้นเนื้อ) เพื่อทดสอบ เขาหรือเธอยังสามารถรักษาปัญหาบางอย่างที่อาจพบได้
- การทดสอบภาพ การทดสอบเหล่านี้สามารถดูว่ามีปัญหาเกี่ยวกับการสร้างอวัยวะของคุณหรือไม่ (ความผิดปกติของโครงสร้าง)
- การทดสอบการอดอาหาร การทดสอบเหล่านี้แสดงให้เห็นว่าคุณไม่สามารถย่อยอาหารบางชนิดได้หรือไม่ (แพ้อาหาร) นอกจากนี้ยังสามารถบอกได้ว่าอาหารบางชนิดก่อให้เกิดปฏิกิริยาของระบบภูมิคุ้มกัน (การแพ้อาหาร)
- การตรวจเลือด สิ่งเหล่านี้สามารถค้นหาปัญหาเกี่ยวกับการเผาผลาญเช่นโรคต่อมไทรอยด์โรคโลหิตจาง (จำนวนเม็ดเลือดต่ำ) หลักฐานระดับวิตามินต่ำที่บ่งบอกถึงการดูดซึมที่ไม่ดีและโรค celiac เป็นต้น
อาการท้องร่วงรักษาอย่างไร?
ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณจะจัดทำแผนการดูแลสำหรับคุณโดยพิจารณาจาก:
- อายุสุขภาพโดยรวมและสุขภาพในอดีตของคุณ
- กรณีของคุณร้ายแรงแค่ไหน
- คุณจัดการกับยาการรักษาหรือการบำบัดบางอย่างได้ดีเพียงใด
- หากคาดว่าอาการของคุณจะแย่ลง
- สิ่งที่คุณต้องการจะทำ
ในกรณีส่วนใหญ่คุณจะต้องเปลี่ยนของเหลวที่คุณสูญเสียไป
คุณอาจต้องใช้ยาที่ต่อสู้กับการติดเชื้อ (ยาปฏิชีวนะ) หากการติดเชื้อแบคทีเรียทำให้คุณท้องเสีย
ภาวะแทรกซ้อนของอาการท้องร่วง
หากอาการท้องร่วงของคุณไม่ได้รับการรักษาคุณมีความเสี่ยงต่อการขาดน้ำ การขาดน้ำอย่างรุนแรงอาจนำไปสู่ความเสียหายของอวัยวะช็อกและเป็นลม (หมดสติ) หรือโคม่าโรคท้องร่วงป้องกันได้หรือไม่?
การมีนิสัยส่วนตัวที่ดีสามารถป้องกันไม่ให้คุณท้องเสียที่เกิดจากแบคทีเรียหรือไวรัส มันสำคัญที่จะ:
- ล้างมือบ่อยๆ
- ใช้น้ำยาฆ่าเชื้อที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์
- รับประทานอาหารที่ผ่านการทำความสะอาดและปรุงด้วยวิธีที่ปลอดภัย
- อย่ารับประทานอาหารหรือของเหลวใด ๆ ที่อาจติดเชื้อแบคทีเรียหรือไวรัส
เมื่อคุณเดินทางตรวจสอบให้แน่ใจว่าทุกสิ่งที่คุณกินและดื่มปลอดภัย สิ่งนี้สำคัญยิ่งกว่าหากคุณเดินทางไปยังประเทศกำลังพัฒนา
เคล็ดลับความปลอดภัยในการเดินทางสำหรับน้ำและของเหลวอื่น ๆ ได้แก่ :
- ไม่ดื่มน้ำประปาหรือใช้แปรงฟัน
- ไม่ใช้น้ำแข็งที่ทำจากน้ำประปา
- ไม่ดื่มนมหรือนมที่ไม่ผ่านกระบวนการฆ่าเชื้อแบคทีเรียบางชนิด (พาสเจอร์ไรส์)
เคล็ดลับความปลอดภัยในการเดินทางสำหรับอาหาร ได้แก่ :
- ไม่กินผักผลไม้สดหรือดิบเว้นแต่คุณจะล้างและปอกเปลือกด้วยตัวเอง
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเนื้อสัตว์และปลาทั้งหมดถูกปรุงจนสุกปานกลางเป็นอย่างน้อย
- ไม่รับประทานเนื้อสัตว์หรือปลาดิบหรือปรุงสุกที่หายาก
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเนื้อสัตว์และหอยเช่นกุ้งปูและหอยเชลล์ร้อนเมื่อเสิร์ฟ
- ไม่รับประทานอาหารจากผู้ขายริมถนนหรือรถบรรทุกอาหาร
อยู่กับอาการท้องร่วง
ในกรณีส่วนใหญ่อาการท้องร่วงเป็นปัญหาระยะสั้น มักใช้เวลาเพียงไม่กี่วัน อย่าลืมดื่มของเหลวมาก ๆ เมื่อคุณมีอาการท้องเสีย
ปัญหาสุขภาพบางอย่างอาจทำให้ท้องเสียนานขึ้นหรือกลับมาอีก ซึ่งรวมถึงโรคลำไส้อักเสบและลำไส้แปรปรวน หากปัญหาสุขภาพอื่นทำให้เกิดอาการท้องร่วงให้ปฏิบัติตามคำแนะนำของผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพในการรักษาปัญหานั้น
ฉันควรติดต่อผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพเมื่อใด
โทรหาผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณหาก:
- คุณมีอาการท้องร่วงบ่อยขึ้น
- คุณมีอาการท้องร่วงมากขึ้น
- คุณมีอาการขาดน้ำ คุณอาจรู้สึกกระหายน้ำเหนื่อยหรือเวียนหัว คุณอาจปัสสาวะน้อยลงหรือมีอาการปากแห้ง
- คุณมีอาการท้องร่วงโดยมีเลือดออกทางทวารหนักหรืออุจจาระเป็นสีดำและชักช้ามีไข้หรืออาเจียน
ประเด็นสำคัญเกี่ยวกับอาการท้องร่วง
- อาการท้องร่วงคือการที่อุจจาระของคุณหลวมและเป็นน้ำ
- คุณอาจต้องเข้าห้องน้ำบ่อยขึ้น
- อาการท้องร่วงระยะสั้น (เฉียบพลัน) กินเวลา 1 หรือ 2 วัน
- อาการท้องร่วงระยะยาว (เรื้อรัง) กินเวลาหลายสัปดาห์
- อาการท้องร่วงอาจรวมถึงปวดท้องและต้องเข้าห้องน้ำอย่างเร่งด่วน
- การสูญเสียของเหลว (การขาดน้ำ) เป็นผลข้างเคียงที่ร้ายแรงกว่าอย่างหนึ่ง
- การรักษามักเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนของเหลวที่สูญเสียไป
- คุณอาจต้องใช้ยาต้านการติดเชื้อ (ยาปฏิชีวนะ) หากเป็นสาเหตุของการติดเชื้อแบคทีเรีย
ขั้นตอนถัดไป
เคล็ดลับที่จะช่วยให้คุณได้รับประโยชน์สูงสุดจากการเยี่ยมชมผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณ:- ก่อนการเยี่ยมชมของคุณให้เขียนคำถามที่คุณต้องการคำตอบ
- พาใครบางคนมาด้วยเพื่อช่วยคุณถามคำถามและจดจำสิ่งที่ผู้ให้บริการของคุณบอกคุณ
- ในการเยี่ยมชมให้เขียนชื่อของยาการรักษาหรือการทดสอบใหม่ ๆ และคำแนะนำใหม่ ๆ ที่ผู้ให้บริการของคุณให้ไว้
- หากคุณมีนัดติดตามผลให้จดวันเวลาและจุดประสงค์สำหรับการเยี่ยมชมนั้น
- ทราบว่าคุณสามารถติดต่อผู้ให้บริการของคุณได้อย่างไรหากคุณมีคำถาม