โรคอ้วนประเภทต่างๆมากมาย

เนื้อหา

• ความแตกต่างระหว่างโรคอ้วนและน้ำหนักเกิน
• โรคอ้วนมี 59 ประเภทหรือไม่?
• ต้องการแนวทางต่างๆในการลดน้ำหนัก

ความแตกต่างระหว่างคำจำกัดความทางการแพทย์ของ "น้ำหนักเกิน" และ "โรคอ้วน" ขึ้นอยู่กับดัชนีมวลกาย (BMI) เท่านั้น แต่โรคอ้วนมีหลายประเภทด้วยหรือไม่? ผู้เชี่ยวชาญเริ่มคิดเช่นนั้นและหากเป็นจริงสิ่งนี้สามารถช่วยอธิบายได้ว่าเหตุใดวิธีการลดน้ำหนักบางวิธีจึงใช้ได้ผลกับบางคนไม่ใช่สำหรับคนอื่น

ความแตกต่างระหว่างโรคอ้วนและน้ำหนักเกิน

ดังที่ระบุไว้ข้างต้นมีความแตกต่างพื้นฐานระหว่างโรคอ้วนและน้ำหนักเกินหากคุณใช้คำจำกัดความทางการแพทย์ตามค่าดัชนีมวลกายเท่านั้น น้ำหนักเกินกำหนดเป็น BMI 25.0 ถึง 29.9 กก. / ม². ในการจัดประเภทเป็นโรคอ้วนผู้ป่วยจะต้องมีค่าดัชนีมวลกายตั้งแต่ 30.0 ขึ้นไป (ค่าดัชนีมวลกายปกติอยู่ระหว่าง 18.5 ถึง 24.9)

ค่าดัชนีมวลกาย 40.0 ขึ้นไปมักเรียกว่า โรคอ้วน และได้รับการแนะนำโดยแนวทางระดับชาติเป็นจุดตัดในการระบุผู้ป่วยที่อาจมีสิทธิ์ได้รับการผ่าตัดลดความอ้วน

คุณจะทราบว่าความแตกต่างเหล่านี้แม้จะมีความสำคัญต่อวัตถุประสงค์ทางการแพทย์ แต่อย่าคำนึงถึงสิ่งอื่นใดนอกจากค่าดัชนีมวลกาย แต่ผู้เชี่ยวชาญหลายคนกำลังมองหาข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับ BMI ในการกำหนดโรคอ้วนและวิธีการรักษา

โรคอ้วนมี 59 ประเภทหรือไม่?

ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคอ้วนดูเหมือนจะแตกต่างกันไปในการนับจำนวนประเภทของโรคอ้วนที่แตกต่างกัน แต่สิ่งหนึ่งที่พวกเขาเห็นด้วยคือไม่ได้มีเพียงโรคอ้วนประเภทเดียว

นักวิจัยคนหนึ่งดร. ลีแคปแลนผู้อำนวยการสถาบันโรคอ้วนการเผาผลาญและโภชนาการที่โรงพยาบาลแมสซาชูเซตส์กล่าวกับ นิวยอร์กไทม์ส ในปี 2559 เขานับโรคอ้วนได้ 59 ประเภท

เนื่องจากขณะนี้มีการค้นพบยีนมากกว่า 25 ยีนที่เชื่อมโยงกับโรคอ้วนจึงไม่น่าแปลกใจที่จะมีโรคอ้วนหลายประเภทที่ต้องโต้แย้ง ที่มีชื่อเสียงคือ FTO ยีนได้รับการระบุในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาว่ามีความเกี่ยวข้องกับโรคอ้วนอย่างแน่นอน แต่ดูเหมือนว่ายีนอื่น ๆ ก็มีบทบาทเช่นกัน ยังมีการเชื่อมโยงทางพันธุกรรมกับการดื่มสุราที่ระบุไว้

การศึกษาหนึ่งที่ตีพิมพ์ใน วารสารสาธารณสุข ในปี 2558 มีรายงานว่ามีโรคอ้วนอย่างน้อย 6 ประเภท ในการศึกษานี้นักวิจัยได้ศึกษาข้อมูลที่รวบรวมจาก Yorkshire Health Study ระหว่างปี 2010 ถึง 2012

ผู้เข้าร่วมการศึกษาได้รับแบบสอบถามแบบสำรวจโดยผู้ปฏิบัติงานทั่วไปของพวกเขาและโดยรวมแล้วมีการรวบรวมข้อมูลจาก 27,806 คนซึ่ง 4,144 คนตรงตามความหมายทางการแพทย์ของโรคอ้วนที่มีค่าดัชนีมวลกาย 30 หรือมากกว่า

การสำรวจถามคำถามเกี่ยวกับอายุเพศสถานะทางเศรษฐกิจและสังคมเชื้อชาติและสภาวะสุขภาพ นอกจากนี้ยังมีการประเมินคุณภาพชีวิตที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพ ผู้เข้าร่วมยังถูกสอบถามในหัวข้อต่างๆเช่นสถานะการสูบบุหรี่การออกกำลังกายและการดื่มแอลกอฮอล์

นักวิจัยใช้ข้อมูลนี้เพื่อกำหนดกลุ่มบุคคลที่เป็นโรคอ้วนซึ่งมีลักษณะร่วมกันนอกเหนือจากค่าดัชนีมวลกายเพียงอย่างเดียว ในการทำเช่นนี้พวกเขาสรุปว่ามีหลักฐานเพียงพอที่จะระบุกลุ่มย่อยหกกลุ่มต่อไปนี้ทั้งหมดมีค่าดัชนีมวลกาย 30 หรือมากกว่า:

• “ ดื่มหนัก” ผู้ชาย
• หญิงสาวที่มีสุขภาพดี
• ผู้สูงอายุที่ร่ำรวยและมีสุขภาพดี
• ผู้สูงอายุป่วย แต่มีความสุข
• วัยกลางคนไม่มีความสุขวิตกกังวล
• ผู้ที่มีสุขภาพแย่ที่สุด

ในที่สุดผู้วิจัยการศึกษาเหล่านี้สรุปอะไรได้บ้าง? มีกลุ่มคนที่เป็นโรคอ้วนหลายกลุ่มและ“ สิ่งสำคัญคือต้องพิจารณา” สำหรับความแตกต่างเหล่านี้“ ภายในคนที่เป็นโรคอ้วน” พวกเขาแนะนำต่อไปว่าการตระหนักถึงความแตกต่างเหล่านี้อาจมีผลกระทบที่สำคัญต่อการแทรกแซงทางคลินิกและการตัดสินใจเชิงนโยบายที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อกำหนดเป้าหมายและรักษาโรคอ้วนเนื่องจากแนวทาง "ขนาดเดียวที่เหมาะกับทุกคน" ไม่น่าจะได้ผล

ตัวอย่างเช่นการดื่มแอลกอฮอล์อย่างหนักอาจเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดโรคอ้วนในกลุ่มย่อยแรกของผู้ชายที่ระบุไว้ข้างต้น หากเป็นเช่นนั้นการดื่มควรได้รับการกำหนดเป้าหมายและแทรกแซงเป็นส่วนหนึ่งของความพยายามในการรักษาโรคอ้วน

วิธีการเดียวกันนี้จะใช้ไม่ได้กับกลุ่มย่อยที่สองของหญิงสาวที่มีสุขภาพดีซึ่งอาจมีเหตุผล (หรือเหตุผล) ที่แตกต่างกันมากในการมีโรคอ้วนดังนั้นพวกเขาจึงต้องการการแทรกแซงแบบอื่นและอื่น ๆ ในรายการ .

เป็นที่น่าสังเกตว่ากลุ่มย่อยที่ใหญ่ที่สุดในหกกลุ่มคือกลุ่มที่สองคือกลุ่มหญิงสาวที่มีสุขภาพแข็งแรง เหล่านี้เป็นผู้หญิงที่ดื่มแอลกอฮอล์น้อยกว่าคนในกลุ่มอื่น ๆ เล็กน้อยและมีคะแนนคุณภาพชีวิตค่อนข้างดี

ต้องการแนวทางต่างๆในการลดน้ำหนัก

หากไม่มีอะไรอื่นการรู้ว่ามีโรคอ้วนหลายประเภทควรนำไปสู่การพัฒนาวิธีการลดน้ำหนักที่แตกต่างกัน

หากคุณมีโรคอ้วนคุณอาจพบปัญหานี้แล้ว: คุณอาจเคยลองลดน้ำหนักมาแล้วหลายวิธีหรือหลายวิธี หากคุณเป็นเหมือนคนส่วนใหญ่เพื่อนหรือแพทย์แนะนำวิธีการเหล่านี้อย่างน้อยหนึ่งวิธีเพราะวิธีนี้ใช้ได้ผลกับพวกเขาหรือคนไข้คนอื่น ๆ แต่บางทีคุณอาจพบว่ามันไม่ได้ผลสำหรับคุณแม้ว่าคุณจะให้ภาพที่ดีที่สุดแล้วก็ตาม

แทนที่จะรู้สึกละอายใจที่คุณ ลาด ลดน้ำหนักตอนนี้คุณสบายใจได้แล้วที่รู้ว่าโรคอ้วนประเภทต่างๆที่อาจมีอยู่ในร่างกายสิ่งที่ได้ผลกับคนอื่นอาจไม่ได้ผลสำหรับคุณและไม่ใช่ความผิดของคุณที่ไม่ได้ผล

ประเด็นคือต้องพยายามต่อไปจนกว่าคุณจะพบสิ่งที่เหมาะกับคุณเพราะคนส่วนใหญ่ไม่ว่าจะเป็นโรคอ้วนแบบไหนก็สามารถลดน้ำหนักได้อีกครั้งเนื่องจากพวกเขาพบวิธีการลดน้ำหนักที่เหมาะสม เหมาะสำหรับพวกเขา

วิธีการลดน้ำหนักเหล่านี้มีหลากหลายตั้งแต่วิธีการรับประทานอาหารที่หลากหลายไปจนถึงการใช้ยาไปจนถึงการผ่าตัดลดความอ้วน

ทั้งหมดนี้เริ่มต้นและจบลงด้วยการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพดังนั้นอย่าลืมทิ้งสิ่งนั้นไว้ การปฏิบัติตามหลักการพื้นฐานบางประการของการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพไม่เพียง แต่คุณจะต้องเผชิญกับการจัดการกับโรคอ้วนเท่านั้น แต่ไม่ว่าคุณจะลดน้ำหนักมากแค่ไหนคุณก็จะลดความเสี่ยงต่อโรคเรื้อรังอื่น ๆ เช่นโรคหัวใจเบาหวานและมะเร็ง . การรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพจึงมีความสำคัญ

ในทำนองเดียวกันการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอโดยไม่คำนึงถึงน้ำหนักที่ลดลงจะทำให้ร่างกายและจิตใจของคุณอยู่ในสภาพที่ดีขึ้นมากและคุณจะเก็บเกี่ยวผลประโยชน์ในระยะยาวในรูปแบบของการลดความเสี่ยงที่จะเกิดผลเสียเช่นเดียวกัน ผู้เล่น: โรคหัวใจเบาหวานมะเร็งและโรคเรื้อรังอื่น ๆ

นอกจากนี้อย่าลืมความสำคัญของการนอนหลับฝันดีซึ่งได้รับการยอมรับมากขึ้นเรื่อย ๆ ว่าเป็นกุญแจสำคัญของประโยชน์ในการรักษาสุขภาพทั้งหมด ไม่เพียง แต่การนอนหลับให้เพียงพอเป็นประจำจะช่วยลดน้ำหนักและป้องกันไม่ให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นอีก แต่ยังช่วยให้คุณรับมือกับความเครียดได้ดีขึ้น การนอนหลับให้เพียงพอก็มีความสำคัญเช่นกันสำหรับการป้องกันโรคหัวใจ

ดังนั้นทั้งหมดนี้จึงเป็นการดูแลตัวเองให้ดี ทำอย่างนั้นแล้วส่วนที่เหลือจะมา