เนื้อหา
- ความเหนื่อยล้า
- อารมณ์
- ผลกระทบทางปัญญา
- โรคสมาธิสั้น (ADD)
- เด็กและอาการที่ไม่ใช่จมูก
- เหตุใดการแพ้จึงส่งผลต่อพลังงานอารมณ์และความเป็นอยู่ที่ดี?
- คุณสามารถทำอะไรได้บ้าง
- ตัวเลือกการรักษา
น่าเสียดายที่อาการ "ภายนอก" บางอย่างเหล่านี้รักษาได้ยากกว่าอาการแพ้ด้วยตนเอง
มาดูอาการที่ไม่เกี่ยวกับจมูกบางอย่างที่เชื่อมโยงกับโรคภูมิแพ้สาเหตุที่อาจเชื่อมโยงกับอาการเหล่านี้และสิ่งที่คุณสามารถทำได้หากอาการแพ้ส่งผลกระทบมากกว่าจมูกและตา
ความเหนื่อยล้า
จากการศึกษาพบอย่างต่อเนื่องว่าความเหนื่อยล้าเป็นเรื่องปกติของผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ตามฤดูกาล ในความเป็นจริงอาการเหนื่อยล้าในตอนกลางวันในขณะที่เกิดขึ้นน้อยกว่าอาการทางจมูกดูเหมือนจะพบได้บ่อยกว่าอาการคันตาหรือหยดหลังจมูก ในขณะที่ความเหนื่อยล้าถูกบันทึกไว้ใน 60 เปอร์เซ็นต์ของผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ในการศึกษาหนึ่งคน 80 เปอร์เซ็นต์ที่น่าแปลกใจอ้างว่ารู้สึกเหนื่อยเนื่องจากอาการภูมิแพ้
อารมณ์
นอกเหนือจากความเหนื่อยล้าหรืออาจเป็นเพราะอาการนี้มากกว่าหนึ่งในสามของผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ในการศึกษาหนึ่งรู้สึกหดหู่และมากกว่าครึ่งหนึ่งของผู้ตอบแบบสอบถามรู้สึกหงุดหงิดหรือเป็นทุกข์อันเป็นผลมาจากอาการของพวกเขา การศึกษาอื่น ๆ พบว่าอุบัติการณ์ของภาวะซึมเศร้าทางคลินิกเป็นสองเท่าของผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้
ในบางวิธีการดูอาการแพ้และอารมณ์อาจเป็นคำถามเกี่ยวกับไก่กับไข่ อาการทางจมูกของโรคภูมิแพ้อาจมาพร้อมกับความอึดอัดใจกับอาการเหล่านี้เป็นสาเหตุของอารมณ์ขี้ขลาดของคุณหรือเป็นอารมณ์ขี้ขลาดที่ทำให้อาการแพ้ชัดเจนขึ้น? มีข้อสังเกตว่าความเครียดเรื้อรังที่เกี่ยวข้องกับภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวลเพิ่มความเสี่ยงที่คนจะพัฒนาและเป็นโรคภูมิแพ้
จากอีกมุมหนึ่งอาจเป็นไปได้ว่าปรากฏการณ์การแพ้มีผลต่อทั้งอาการภูมิแพ้ทางจมูกและปัญหาทางอารมณ์ เซลล์ภูมิคุ้มกันของเราทำปฏิกิริยากับสารก่อภูมิแพ้ในสิ่งแวดล้อมและผลิตสารเคมีที่เรียกว่าไซโตไคน์ ในทางกลับกัน Cytokines มีส่วนรับผิดชอบต่ออาการภูมิแพ้หลายอย่างที่เราพบ Cytokines ไม่เพียงทำให้เกิดการอักเสบในทางเดินจมูกเท่านั้น แต่ดูเหมือนว่าจะส่งผลต่อสมองส่วนหน้าซึ่งเป็นการค้นพบที่สามารถอธิบายการเปลี่ยนแปลงของอารมณ์บางอย่างซึ่งมักพบในผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้
ไม่ว่าโรคซึมเศร้าจะมาจากสาเหตุใดไม่ใช่แค่ความรำคาญเท่านั้น นักวิจัยพบว่ามีความเสี่ยงต่อการฆ่าตัวตายซึ่งจุดสูงสุดในช่วงฤดูละอองเกสรฤดูใบไม้ผลิอาจมีส่วนเกี่ยวข้องกับผลกระทบทางอารมณ์ของโรคภูมิแพ้
ผลกระทบทางปัญญา
หลายคนตั้งข้อสังเกตว่าอาการแพ้ดูเหมือนจะทำให้ "หายช้า" ไม่ว่าอาการทางปัญญาเหล่านี้จะเกี่ยวข้องกับความเมื่อยล้าผลข้างเคียงของยาภูมิแพ้หรือเนื่องจากกลไกบางอย่างเนื่องจากการแพ้เองการวิจัยดูเหมือนจะสำรองความคิดเหล่านั้น
โดยรวมแล้วผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้จะพบว่ามีการใช้เหตุผลทางวาจาช้าลงตัดสินใจช้าลงและลดความเร็วของจิตซึ่งหมายความว่าพวกเขาให้เหตุผลและตอบสนองช้ากว่าปกติในช่วงเวลาที่พวกเขาได้รับผลกระทบมากที่สุดจากอาการภูมิแพ้
โรคสมาธิสั้น (ADD)
คณะลูกขุนยังคงไม่แน่ใจว่าโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้และโรคสมาธิสั้น (ADD) บางครั้งอาจไปด้วยกันได้หรือไม่ แต่มีหลักฐานบางอย่างที่แสดงว่ากลไกของเงื่อนไขทั้งสองที่เชื่อมโยงระบบภูมิคุ้มกันกับระบบประสาทมีความคล้ายคลึงกัน
เด็กและอาการที่ไม่ใช่จมูก
ในฐานะพ่อแม่คุณไม่จำเป็นต้องอ่านเกี่ยวกับการศึกษาที่แสดงว่าเด็กที่เป็นโรคภูมิแพ้อารมณ์แปรปรวนเพิ่มขึ้น คุณคงมีชีวิตอยู่แล้ว การศึกษาพบว่าการเพิ่มขึ้นของความหงุดหงิดและอารมณ์ฉุนเฉียวในเด็กที่ได้รับการรักษาโรคภูมิแพ้ นอกจากนี้การเปลี่ยนแปลงอารมณ์อื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับโรคภูมิแพ้มักจะเกิดขึ้นในเด็กมากกว่าในผู้ใหญ่
หากบุตรหลานของคุณแสดงอาการเหล่านี้ให้ใช้เวลาสักครู่เพื่อเข้าไปในรองเท้าของพวกเขา เด็กไม่เหมือนผู้ใหญ่ไม่สามารถมองเห็นความเชื่อมโยงระหว่างอาการแพ้และปัญหาในการจดจ่อที่โรงเรียนได้อย่างง่ายดาย แต่พวกเขาอาจสังเกตเห็นผลลัพธ์ที่ทำให้สมาธิลดลง นอกจากนี้ความอัปยศที่เด็กหลายคนที่เป็นโรคภูมิแพ้ต้องทนทุกข์ทรมาน (ซึ่งในฐานะผู้ใหญ่เราไม่ได้นึกถึงบ่อยนัก) และผลกระทบของอาการภูมิแพ้ที่ไม่ใช่จมูกก็มีความสำคัญ
เหตุใดการแพ้จึงส่งผลต่อพลังงานอารมณ์และความเป็นอยู่ที่ดี?
เหตุใดอาการแพ้จึงส่งผลอย่างมากต่ออารมณ์และความเป็นอยู่ของบุคคล สิ่งนี้ยังไม่เป็นที่เข้าใจอย่างสมบูรณ์แม้ว่าอาจเป็นเพราะความฟุ้งซ่านหรือการหยุดชะงักของการนอนหลับที่เกิดจากอาการภูมิแพ้เช่นการจามความแออัดและอาการน้ำมูกไหล
นอกจากนี้การเปลี่ยนแปลงในอารมณ์และระดับพลังงานของบุคคลอาจเกิดจากผลข้างเคียงจากยารักษาโรคภูมิแพ้ทั่วไปเช่นยาแก้แพ้ สุดท้ายนี้นักวิจัยบางคนคิดว่าการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมเหล่านี้อาจเกิดจากสัญญาณทางชีวเคมีบางอย่างที่ปล่อยออกมาจากเซลล์แมสต์ (และเซลล์ภูมิคุ้มกันอื่น ๆ ในร่างกาย) ซึ่งส่งผลโดยตรงต่อสมองของคน
คุณสามารถทำอะไรได้บ้าง
อาจทำให้คุณรู้สึกท้อแท้ที่จะได้ยินเกี่ยวกับความเชื่อมโยงระหว่างความเหนื่อยล้าอารมณ์และแม้กระทั่งความสามารถในการรับรู้และอาการแพ้ แต่มีหลายสิ่งที่สามารถทำได้ซึ่งอาจเป็นประโยชน์ต่อคุณทั้งจากมุมมองของโรคภูมิแพ้และอาการไม่เป็นจมูก จุดยืนของอาการ เรามีวิธีการรักษาโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้มายาวนาน
กล่าวได้ว่าทุกคนมีความแตกต่างกันและมักจะต้องมีการลองผิดลองถูกเพื่อหาสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณ
ขั้นตอนแรกคือดูสภาพแวดล้อมของคุณ ด้วยยาที่เรามีให้บางครั้งมันง่ายที่จะลืมว่ามีวิธีการอื่น ๆ ที่สามารถจัดการกับอาการของคุณได้เช่นการหลีกเลี่ยงสาเหตุนอกจากนี้คุณยังอาจต้องการจับตาดูจำนวนละอองเกสรกลางแจ้งและวางแผนกิจกรรมกลางแจ้งเกี่ยวกับสิ่งเหล่านี้ แน่นอนว่าการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์การนอนหลับให้เพียงพอและการฝึกจัดการความเครียดสามารถสร้างความแตกต่างได้ในทุก ๆ ด้าน
ตัวเลือกการรักษา
หากการหลีกเลี่ยงไม่ใช่ทางเลือกยาอาจมีประโยชน์ ค้นหาว่ายาชนิดใดดีที่สุดสำหรับการรักษาโรคภูมิแพ้ บางคนพบว่าภาพภูมิแพ้ได้ผลดีที่สุดและมักจะช่วยบรรเทาได้มากที่สุดในระยะยาวบางคนสาบานด้วยวิธีการรักษาทางเลือกเช่น Neti Pot ระบบให้น้ำจมูก ดูเหมือนว่าอาการแพ้จะส่งผลกระทบมากกว่าจมูกและตาของเรามาก แต่ก็มีความช่วยเหลืออยู่