เนื้อหา
- เลือดออกผิดปกติในมดลูก
- การรักษาด้วยฮอร์โมนสำหรับความผิดปกติของรอบประจำเดือน
- ปวดประจำเดือน
- PMS และ PMDD
เมื่อคุณพบสาเหตุของปัญหาประจำเดือนแล้วผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณมีทางเลือกในการรักษาหลายอย่างตั้งแต่การรับประทานยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์เช่นไอบูโพรเฟนสำหรับปวดประจำเดือนไปจนถึงสิ่งที่เปลี่ยนแปลงอย่างมากและเปลี่ยนแปลงชีวิตเช่นการผ่าตัดมดลูกสำหรับเนื้องอกในเนื้องอกในมดลูก หรือเงื่อนไขอื่น ๆ
เลือดออกผิดปกติในมดลูก
หากคุณมีอาการเลือดออกผิดปกติในมดลูก (AUB) มีหลายปัจจัยในการเลือกวิธีการรักษาที่เหมาะสม ปัจจัยเหล่านี้รวมถึงประเภทของการมีเลือดออกผิดปกติในมดลูกที่คุณพบไม่ว่าจะมีสาเหตุพื้นฐานอายุของคุณและการตั้งครรภ์เป็นสิ่งที่คุณต้องการหรือไม่
การรักษาภาวะเลือดออกผิดปกติของมดลูก ได้แก่ :
- ปริมาณเอสโตรเจนคอนจูเกตในปริมาณสูงสำหรับภาวะหมดประจำเดือนภาวะหมดประจำเดือนและการมีเลือดออกผิดปกติในมดลูกประเภทอื่น ๆ
- ขั้นตอนการผ่าตัดเช่นการขยายและการขูดมดลูกหรือ D&C สำหรับเลือดออกเฉียบพลันรุนแรงการผ่าตัดเยื่อบุโพรงมดลูกซึ่งอาจทำได้ในระหว่างการส่องกล้อง
- การผ่าตัดมดลูกเมื่อการรักษาอื่น ๆ ไม่สามารถบรรเทาอาการได้อย่างมีประสิทธิภาพและการมีบุตรในอนาคตไม่ใช่ปัญหา
การรักษาด้วยฮอร์โมนสำหรับความผิดปกติของรอบประจำเดือน
ฮอร์โมนคุมกำเนิดรวมถึงยาเม็ดแผ่นแปะวงแหวนช่องคลอดและ Mirena IUD ช่วยบรรเทาอาการได้อย่างมีประสิทธิภาพสำหรับผู้หญิงจำนวนมากจากความผิดปกติของรอบเดือนรวมทั้งประจำเดือนเลือดออกจากช่องคลอดและผู้หญิงที่มีเลือดออกมากและเลือดออกผิดปกติประเภทอื่น ๆ รูปแบบ คุณควรทราบว่า Mirena IUD ไม่ได้ให้ความช่วยเหลือสำหรับ PMS หรือ PMDD เนื่องจากคุณยังคงตกไข่เมื่อคุณใส่ห่วงอนามัย
ยานี้ช่วยบรรเทาและช่วยในการควบคุมความไม่สมดุลของฮอร์โมนที่เกิดขึ้นในการมีเลือดออกในมดลูกผิดปกติหลายประเภทยานี้ยังมีประโยชน์ในการลดอาการที่เกี่ยวข้องกับ PMS และ PMDD ฮอร์โมนคุมกำเนิดอื่น ๆ รวมทั้งแผ่นแปะและวงแหวนช่องคลอดสามารถช่วยควบคุมความผันผวนของฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับรูปแบบการมีเลือดออกผิดปกติของมดลูก
ห่วงอนามัย Mirena มีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้หญิงที่มีเลือดออกมากและอาจช่วยบรรเทาได้นานถึงห้าปี ในความเป็นจริงมีการศึกษารายงานการลดการสูญเสียเลือดในช่วงมีประจำเดือนได้มากถึง 97% หลังการรักษาหนึ่งปีเนื่องจากห่วงอนามัยชนิดนี้จะปล่อยโปรเจสตินที่เรียกว่า levonorgestrel เข้าสู่มดลูกอย่างช้าๆซึ่งจะช่วยลดการสูญเสียเลือด .
ปวดประจำเดือน
ไอบูโพรเฟนมักใช้ได้ผลดีในการลดปวดประจำเดือนไอบูโพรเฟนให้ประโยชน์อีกอย่างหนึ่งสำหรับผู้หญิงที่มีประจำเดือนมามากเนื่องจากสามารถช่วยลดปริมาณการสูญเสียเลือดที่คุณพบ NSAIDS อื่น ๆ หรือยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์เช่นนาพรอกเซนยังช่วยบรรเทาอาการปวดประจำเดือนได้อย่างมีประสิทธิภาพ
มาตรการช่วยเหลือตนเองทางเลือกที่อาจบรรเทาอาการปวดประจำเดือน ได้แก่ การใช้แผ่นความร้อนเพื่อบรรเทาอาการปวด
PMS และ PMDD
ยาคุมกำเนิดมักถูกกำหนดโดยแพทย์สำหรับ PMS แม้ว่าจะไม่มีหลักฐานทางคลินิกที่ชัดเจนที่จะสนับสนุนประโยชน์ของ PMS และ PMDD อย่างไรก็ตามการรักษาอื่น ๆ อีกหลายวิธีสามารถช่วยบรรเทาอาการ PMS และ PMDD ได้อย่างมีประสิทธิภาพ ซึ่งรวมถึง:
- การรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน
- ตัดสิ่งที่อาจทำให้อาการแย่ลงเช่นคาเฟอีนแอลกอฮอล์นิโคตินเกลือและน้ำตาลทรายขาวบริสุทธิ์
- การรับประทานอาหารเสริมและ / หรือการเพิ่มแหล่งวิตามินและแร่ธาตุเช่นแคลเซียมแมกนีเซียมบี 6 และวิตามินอี
- ยาแก้ซึมเศร้าเช่น fluoxetine หรือ sertraline และอื่น ๆ อีกมากมาย
- ยาลดความวิตกกังวล
- ยาขับปัสสาวะเช่น spironolactone สำหรับการกักเก็บของเหลวและ / หรือท้องอืด
- การบำบัดระยะสั้นที่ใช้เวลาไม่เกินหกเดือนด้วย GnRH agonists (ยาต้านเอสโตรเจน) เช่น Lupron ร่วมกับการรักษาด้วยฮอร์โมนเอสโตรเจนหรือฮอร์โมนเอสโตรเจน - โปรเจสติน
- ในขณะที่ผู้หญิงบางคนอ้างว่าได้รับการบรรเทาจากอาการ PMS โดยใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพรและฮอร์โมนจากธรรมชาติเช่นน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสและฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนตามธรรมชาติหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ส่วนใหญ่ในปัจจุบันไม่สนับสนุนการใช้ผลิตภัณฑ์ที่ใช้กันทั่วไปอย่างใดอย่างหนึ่งเหล่านี้
ในที่สุดแม้ว่าการออกกำลังกายจะไม่ได้ช่วยรักษาภาวะเลือดออกผิดปกติ แต่ก็มักจะช่วยบรรเทาอาการของ PMS และ / หรือ PMDD ได้อย่างมีประสิทธิภาพรวมทั้งช่วยลดอาการตะคริวประจำเดือนตามที่กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ในความเป็นจริงการรับประทาน 20 ถึง 30- การเดินเพียงไม่กี่นาทีเพียงสามครั้งต่อสัปดาห์ให้ประโยชน์อื่น ๆ อีกมากมายต่อสุขภาพของคุณ ได้แก่ :
- เพิ่มสารเคมีในสมองซึ่งรับผิดชอบต่ออารมณ์และพลังงาน
- ลดระดับความเครียดและความวิตกกังวล
- ปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ
- ลดความเสี่ยงของโรคต่างๆรวมทั้งโรคหัวใจและมะเร็งหลายชนิด
- แบ่งปัน
- พลิก
- อีเมล์
- ข้อความ