เนื้อหา
ผู้สูงอายุหกล้มมากกว่า 47,000 คนเกิดขึ้นในอเมริกาในแต่ละปีซึ่งส่งผลให้ต้องเข้าห้องฉุกเฉิน ข้อมูลตั้งแต่ปี 2544 ถึง 2549 แสดงให้เห็นว่าชาวอเมริกัน 129 คนที่มีอายุมากกว่า 65 ปีได้รับการรักษาในห้องฉุกเฉินในแต่ละวันสำหรับการบาดเจ็บที่เกิดจากการหกล้มโดยใช้ไม้เท้าและไม้เท้า ในบรรดาน้ำตกที่เกี่ยวข้องกับวอล์กเกอร์และอ้อยคุณอาจประหลาดใจเมื่อทราบว่าส่วนใหญ่ 87% ของผู้สูงอายุที่หกล้มเป็นผลมาจากการใช้วอล์กเกอร์วอล์กเกอร์มีส่วนร่วมใน More Falls Than Canes
ผู้คนมีแนวโน้มที่จะได้รับบาดเจ็บจากการหกล้มมากกว่า 7 เท่าเมื่อใช้วอล์คเกอร์แทนที่จะใช้ไม้เท้า ดูเหมือนว่าจะตอบโต้ได้ง่ายใช่หรือไม่? จำเป็นต้องมีการศึกษาเพิ่มเติม แต่อาจเป็นไปได้ว่าคนที่ใช้ไม้เท้าและไม้เท้านั้นบอบบางกว่าจึงมีแนวโน้มที่จะล้มมากกว่าคนที่ไม่ได้ใช้
ประมาณ 78% ของการบาดเจ็บจากการเดินและ 66% ของการบาดเจ็บที่เกี่ยวข้องกับอ้อยเกิดขึ้นกับผู้หญิง เห็นได้ชัดว่าวอล์กเกอร์และไม้เท้าเป็นอุปกรณ์ช่วยเดินที่มีความสำคัญสำหรับผู้สูงอายุในการรักษาการเคลื่อนไหวและความเป็นอิสระ แต่การใช้อุปกรณ์ช่วยในการเคลื่อนไหวอย่างเหมาะสมและปลอดภัยเป็นสิ่งสำคัญ มิฉะนั้นการหกล้มอาจส่งผลร้ายแรงต่อสุขภาพได้
ขนาดของปัญหา
มีการค้นพบที่น่าสนใจอื่น ๆ ในรายงานของ CDC ซึ่งเน้นถึงความสำคัญของปัญหา:
- โอกาสในการล้มอย่างต่อเนื่องในกลุ่มผู้ที่ใช้วอล์กเกอร์หรือไม้เท้าจะเพิ่มขึ้นตามอายุโดยมีอัตราสูงสุดในผู้ที่มีอายุ 85 ปีขึ้นไป
- กระดูกหักเป็นอาการบาดเจ็บที่พบบ่อยที่สุดที่เกี่ยวข้องกับการหกล้มและหนึ่งในสามเกี่ยวข้องกับลำตัวส่วนล่าง (เช่นสะโพกกระดูกเชิงกราน)
- มากกว่าครึ่งหนึ่งของผู้สูงอายุบาดเจ็บหกล้มเกิดขึ้นที่บ้าน
- หนึ่งในสามของผู้ที่ล้มลงด้วยวอล์คเกอร์และมากกว่าหนึ่งในสี่ที่ล้มลงขณะใช้ไม้เท้าต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล
ปัญหาเป็นเรื่องจริงมาก และวิธีแก้ปัญหาค่อนข้างชัดเจน ผู้ที่มีอายุมากกว่า 65 ปีควร:
- เริ่มโปรแกรมการออกกำลังกายเป็นประจำ
- ทบทวนยากับแพทย์
- ตรวจสุขภาพตาเป็นประจำ
- ทำให้สภาพแวดล้อมในบ้านปลอดภัยที่สุด
สิ่งสำคัญคือต้องเลือกไม้เท้าหรือวอล์คเกอร์ที่เหมาะกับคุณทั้งในด้านการออกแบบความพอดีและความรู้สึก การเรียนรู้วิธีใช้ไม้เท้าหรือวอล์คเกอร์อย่างถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญไม่แพ้กันโดยได้รับความช่วยเหลือจากนักกายภาพบำบัดหรือผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์คนอื่น ๆ