การเตรียมอย่างเหมาะสมสำหรับการทดสอบหรือขั้นตอนอาจลดความวิตกกังวลของเด็กกระตุ้นความร่วมมือและช่วยให้เด็กพัฒนาทักษะการเผชิญปัญหา รู้ว่าลูกของคุณอาจจะร้องไห้ แม้ว่าคุณจะเตรียมเด็กของคุณอาจรู้สึกไม่สบายหร...

ความเครียดในวัยเด็กสามารถเกิดขึ้นได้ในทุกสถานการณ์ที่ต้องการให้เด็กปรับหรือเปลี่ยนแปลง ความเครียดอาจเกิดจากการเปลี่ยนแปลงเชิงบวกเช่นการเริ่มต้นกิจกรรมใหม่ แต่ส่วนใหญ่มักเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงเชิง...

ในระหว่างคลอดและคลอดลูกของคุณจะต้องผ่านกระดูกเชิงกรานเพื่อไปถึงช่องคลอด เป้าหมายคือการหาทางออกที่ง่ายที่สุด ตำแหน่งของร่างกายบางอย่างทำให้ทารกมีรูปร่างที่เล็กลงซึ่งจะช่วยให้ลูกน้อยของคุณผ่านทางที่ตึงต...

แคลเซียมแร่ธาตุช่วยให้กล้ามเนื้อเส้นประสาทและเซลล์ทำงานได้ตามปกติร่างกายของคุณยังต้องการแคลเซียม (เช่นเดียวกับฟอสฟอรัส) เพื่อสร้างกระดูกที่แข็งแรง กระดูกเป็นที่เก็บหลักของแคลเซียมในร่างกายร่างกายของคุ...

การแพทย์ทางเลือกหมายถึงการรักษาที่มีความเสี่ยงต่ำและไม่มีความเสี่ยงที่ใช้แทนการรักษาแบบดั้งเดิม (มาตรฐาน) หากคุณใช้การรักษาทางเลือกพร้อมกับการรักษาด้วยยาหรือการรักษาแบบดั้งเดิมก็ถือว่าเป็นการบำบัดเสริ...

ม้าชาร์ลีเป็นชื่อสามัญของกล้ามเนื้อกระตุกหรือตะคริว กล้ามเนื้อกระตุกอาจเกิดขึ้นได้ในกล้ามเนื้อใด ๆ ในร่างกาย แต่มักเกิดขึ้นที่ขา เมื่อกล้ามเนื้ออยู่ในอาการกระตุกจะหดตัวโดยไม่มีการควบคุมและไม่ผ่อนคลาย ...

ซุปไก่เป็นยายอดนิยมสำหรับรักษาโรคหวัดมาตั้งแต่อย่างน้อยศตวรรษที่ 12 การกินซุปไก่ขณะที่คุณเป็นหวัดจะไม่ทำอันตรายใด ๆ แต่จะไม่รักษาความเย็นของคุณการดื่มของเหลวอุ่น ๆ เช่นซุปอาจช่วยบรรเทาอาการของคุณในระย...

ยาปฏิชีวนะไม่รักษาหวัดและ flu ยาปฏิชีวนะต่อสู้กับการติดเชื้อที่เกิดจากแบคทีเรีย พวกเขาไม่รักษาติดเชื้อที่เกิดจากไวรัส โรคหวัดและไข้หวัดใหญ่เกิดจากไวรัส หากคุณมีการติดเชื้อไวรัสยาปฏิชีวนะจะไม่ทำให้คุณด...

การตรวจคัดกรองมะเร็งลำไส้ใหญ่สามารถตรวจพบติ่งและมะเร็งระยะแรกในลำไส้ใหญ่ การตรวจคัดกรองประเภทนี้สามารถค้นหาปัญหาที่สามารถรักษาได้ก่อนที่มะเร็งจะพัฒนาหรือแพร่กระจาย การฉายปกติอาจลดความเสี่ยงต่อการเสียช...

โรคหลอดเลือดหัวใจตีบที่มีเสถียรภาพคืออาการเจ็บหน้าอกหรือไม่สบายที่มักเกิดขึ้นกับกิจกรรมหรือความเครียดทางอารมณ์ โรคหลอดเลือดหัวใจตีบเกิดจากการไหลเวียนเลือดไม่ดีผ่านหลอดเลือดในหัวใจ กล้ามเนื้อหัวใจของคุ...

ความกดอากาศภายนอกร่างกายของคุณเปลี่ยนแปลงไปตามการเปลี่ยนแปลงของระดับความสูง สิ่งนี้สร้างความแตกต่างของแรงกดดันต่อแก้วหูทั้งสองด้าน คุณอาจรู้สึกกดดันและอุดตันในหูเป็นผล ท่อยูสเตเชียนคือการเชื่อมต่อระหว...

มันไม่สายเกินไปที่จะเริ่มออกกำลังกาย การออกกำลังกายมีประโยชน์ทุกเพศทุกวัย การใช้งานอยู่จะช่วยให้คุณยังคงเป็นอิสระและวิถีชีวิตที่คุณชอบ การออกกำลังกายเป็นประจำประเภทที่เหมาะสมยังช่วยลดความเสี่ยงของโรคห...

ดูวิดีโอนี้เกี่ยวกับ: กะพริบตามักจะล้างของชิ้นเล็ก ๆ ออกเช่นขนตาและทรายโดยการกระพริบและฉีกขาด อย่าขยี้ตาหากมีบางอย่างในนั้น ล้างมือให้สะอาดก่อนตรวจตาตรวจตาในบริเวณที่มีแสงสว่างเพียงพอ ในการค้นหาวัตถุน...

บางครั้งจุดลอยตัวที่คุณเห็นอยู่ต่อหน้าต่อตาของคุณไม่ได้อยู่บนพื้นผิวของดวงตา แต่อยู่ข้างใน Floater เหล่านี้เป็นเศษเซลล์เล็ก ๆ ที่ลอยอยู่ในของเหลวที่เติมหลังตาของคุณ พวกเขาอาจมีลักษณะเป็นจุด, จุด, ฟอง,...

ริ้วรอยก่อนวัยหรือที่เรียกว่าจุดตับเป็นเรื่องธรรมดามาก พวกเขามักจะไม่ทำให้เกิดความกังวล โดยทั่วไปแล้วพวกเขาจะพัฒนาในคนที่มีผิวที่เป็นธรรม แต่คนที่มีผิวสีเข้มสามารถได้รับพวกเขา ริ้วรอยก่อนวัยมีลักษณะแบ...

การทานกรดโฟลิกก่อนและระหว่างการตั้งครรภ์สามารถลดความเสี่ยงของการเกิดข้อบกพร่องบางอย่าง เหล่านี้รวมถึง pina bifida, anencephaly และหัวใจบางข้อบกพร่องผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ผู้หญิงที่ตั้งครรภ์หรือวางแผนที่...

ผักเป็นส่วนสำคัญของอาหารที่สมดุล หลายคนสงสัยว่าผักแช่แข็งและผักกระป๋องมีประโยชน์ต่อสุขภาพเหมือนผักสดหรือไม่โดยรวมแล้วผักที่สดใหม่จากฟาร์มหรือเพิ่งเลือกจะมีสุขภาพดีกว่าผักที่แช่แข็งหรือบรรจุกระป๋อง แต่...

โดยทำตามคำแนะนำอาหารของกระทรวงเกษตรของสหรัฐอเมริกาที่เรียกว่า MyPlate คุณสามารถเลือกอาหารที่ดีต่อสุขภาพ คู่มือเล่มใหม่แนะนำให้คุณกินผักผลไม้ธัญพืชที่มีโปรตีนน้อยและนมไขมันต่ำ เมื่อใช้คำแนะนำคุณสามารถเ...

อาหารอาจมีผลต่อความเสี่ยงของโรคมะเร็งหลายชนิด คุณสามารถลดความเสี่ยงโดยรวมของคุณโดยทำตามอาหารสุขภาพที่มีผลไม้มากมายผักและธัญพืช โรคมะเร็งอาหารและมะเร็งเต้านม มีการศึกษาความเชื่อมโยงระหว่างโภชนาการกับมะ...

เครื่องเพิ่มความชื้นในบ้านสามารถเพิ่มความชื้น (ความชื้น) ในบ้านของคุณ สิ่งนี้จะช่วยกำจัดอากาศแห้งที่อาจทำให้ระคายเคืองและอักเสบในทางเดินหายใจในจมูกและลำคอของคุณ การใช้เครื่องเพิ่มความชื้นในบ้านสามารถช...