เนื้อหา
- สัญญาณที่คุณสามารถใช้การดูแลตนเองได้
- กำหนดเวลานัดหมายเมื่อใด
- ควรได้รับการดูแลอย่างเร่งด่วนเมื่อใด
- ควรโทรหา 911 เมื่อใด
สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าควรไปพบแพทย์หรือให้ความสำคัญกับการดูแลสุขภาพตัวเองให้กลับมามีสุขภาพดีที่บ้านหรือผสมผสานสิ่งเหล่านี้ คำแนะนำต่อไปนี้สามารถช่วยให้คุณโทรออกได้
ไม่ว่าจะมาจากสาเหตุใดการอาเจียนเป็นเวลานานอาจทำให้ร่างกายขาดน้ำซึ่งอาจกลายเป็นปัญหาทางการแพทย์ได้เอง
สาเหตุที่เป็นไปได้ | สัญญาณและอาการ | ฉุกเฉิน? |
---|---|---|
อาการเมารถ |
| ไม่น่าเป็นไปได้ |
อาการแพ้ท้องในการตั้งครรภ์ |
| ไม่น่าเป็นไปได้ |
อาหารเป็นพิษ |
| เป็นไปได้ |
โรคกระเพาะและลำไส้อักเสบจากเชื้อไวรัส (ไข้หวัดในกระเพาะอาหาร) |
| ไม่น่าเป็นไปได้ |
การดื่มแอลกอฮอล์มึนเมาหรืออาการเมาค้าง |
| ไม่น่าเป็นไปได้ |
แพ้อาหาร |
| เป็นไปได้ |
โรคกรดไหลย้อนทางเดินอาหาร (GERD) |
| ไม่น่าเป็นไปได้ |
ไมเกรน |
| ไม่น่าเป็นไปได้ |
ยา (รวมทั้งเคมีบำบัด) |
| เป็นไปได้ |
ไส้ติ่งอักเสบ |
| ใช่ |
ยาพิษหรือยาเกินขนาด |
| ใช่ |
การอุดตันของลำไส้ |
| ใช่ |
แผลในกระเพาะอาหาร |
| เป็นไปได้ |
เยื่อหุ้มสมองอักเสบ |
| ใช่ |
การถูกกระทบกระแทกหรือการบาดเจ็บที่สมอง |
| ใช่ |
ความผิดปกติของการอาเจียนเป็นวงจร |
| ไม่น่าเป็นไปได้ |
หัวใจวาย |
| ใช่ |
สัญญาณที่คุณสามารถใช้การดูแลตนเองได้
หากคุณเคลื่อนไหว (รถยนต์รถประจำทางรถไฟเรือเครื่องบิน ฯลฯ ) และไม่มีอาการใด ๆ ก่อนเริ่มการเดินทางอาจมีอาการคลื่นไส้อาเจียน อาการเมารถ. การดูแลตนเองเป็นเรื่องที่เหมาะสมเช่นเดียวกับยารักษาอาการเมารถที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์
หากคุณมีอาการคลื่นไส้หรือท้องเสีย ก่อน ในการอาเจียนนี่เป็นสัญญาณบ่งชี้ว่าการอาเจียนของคุณน่าจะเกิดจากก ข้อบกพร่องในกระเพาะอาหาร. อาจเป็นไวรัสเช่นกระเพาะและลำไส้อักเสบหรือแบคทีเรียเช่นอีโคไลหรือซัลโมเนลลา แม้ว่ากรณีส่วนใหญ่จะดีขึ้นเอง แต่เด็กและผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแออาจเกิดภาวะแทรกซ้อนได้
อาหารเป็นพิษ สามารถสงสัยได้ว่าคนอื่น ๆ ที่รับประทานอาหารร่วมกับคุณในช่วงสองสามชั่วโมงที่ผ่านมามีอาการคลื่นไส้อาเจียนหรือท้องร่วงด้วย คุณอาจมีอาการปวดท้องและอาจมีไข้ต่ำ
อาการอาหารเป็นพิษส่วนใหญ่จะแก้ไขได้ด้วยการดูแลตนเองตราบใดที่อาการขาดน้ำหรืออาการอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับอาการไม่พัฒนาหรืออาการตะคริวหรือไข้จะไม่แย่ลง
เริ่มยาใหม่หรือการรักษา (เช่นเคมีบำบัด) อาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้อาเจียน การดูแลตนเองมักจะเหมาะสมหากไม่มีอาการอื่น ๆ แต่ควรโทรติดต่อแพทย์เพื่อรายงานอาการและรับคำแนะนำว่าควรเปลี่ยนยาหรือไม่
สัญญาณต่างๆเช่นประจำเดือนที่พลาดไปและอาจมีอาการคลื่นไส้อาเจียน แพ้ท้อง พบบ่อยในการตั้งครรภ์ หากคุณอาจตั้งครรภ์ให้ทำการทดสอบการตั้งครรภ์ หากคุณกำลังตั้งครรภ์การดูแลตนเองเป็นสิ่งที่เหมาะสมสำหรับการแพ้ท้อง แต่คุณควรไปพบแพทย์เพื่อดูแลก่อนคลอด
เป็นเรื่องปกติที่จะมีอาการคลื่นไส้อาเจียนตามมา การดื่มแอลกอฮอล์เนื่องจากอาจทำให้ปวดท้องได้ทั้งในเวลาที่คุณดื่มและเมื่อมีอาการก อาการเมาค้าง. ดูแลตัวเองให้ดีขึ้น.
ลักษณะทั่วไปของอาเจียน
อาเจียนส่วนใหญ่เริ่มดูเหมือนกับสิ่งที่คุณกินล่าสุด อัน ส้ม คาดว่าจะมีสีหากคุณอาเจียนหลายชั่วโมงหลังรับประทานอาหารเนื่องจากอาหารที่ถูกย่อยจะทำให้อาเจียน
หากคุณอาเจียนซ้ำ ๆ การอาเจียนของคุณมักจะกลายเป็น ชัดเจน เนื่องจากอาหารทั้งหมดถูกขับออกไปและเหลือ แต่น้ำย่อยเท่านั้น ลักษณะเหล่านี้ไม่ได้ชี้ถึงสาเหตุที่ร้ายแรง แต่ก็ไม่ได้แยกแยะออกเช่นกัน
กลยุทธ์การดูแลตนเอง
หากคุณมีอาการปวดท้องหรือมีสาเหตุอื่น ๆ ที่ทำให้อาเจียนให้นอนลงและอย่าพยายามทำกิจกรรมทางกายใด ๆ ในขณะที่คุณไม่สบาย
หากคุณไม่อาเจียนเป็นเวลา 15 ถึง 20 นาทีคุณสามารถลองจิบของเหลวใส ๆ (น้ำเปล่าหรือเครื่องดื่มเกลือแร่เช่น Gatorade หรือ Pedialyte) ล้างของเหลวต่อไปอย่างน้อยหกชั่วโมง
ในขณะที่กำลังอาเจียนอยู่ควรหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารและจิบของเหลวใส ๆ วิธีนี้จะช่วยป้องกันการขาดน้ำและช่วยลดความเสี่ยงของการสำลักเมื่ออาเจียน
เมื่อคุณสามารถเก็บของเหลวใสไว้ได้เป็นเวลาหกชั่วโมงขึ้นไปคุณก็สามารถลดน้ำหนักได้ หลังจากความเสี่ยงต่อการอาเจียนลดลงแล้วให้หลีกเลี่ยงอาหารรสเผ็ดไขมันและเค็มรวมทั้งอาหารที่มีกลิ่นแรงจนกว่าคุณจะทนต่ออาหารได้ดี
วิธีหยุดการขว้างปากำหนดเวลานัดหมายเมื่อใด
ไม่ว่าคุณจะคิดว่าอะไรทำให้เกิดอาการคลื่นไส้หรืออาเจียนโปรดปรึกษาแพทย์หากคุณมีอาการเหล่านี้ สิ่งเหล่านี้สามารถชี้ให้เห็นถึงสาเหตุที่เกี่ยวข้องเพิ่มเติมซึ่งจำเป็นต้องได้รับการตรวจสอบและติดตามเพิ่มเติม:
- ไม่สามารถเก็บของเหลวหรืออาหารได้และอาเจียนสามครั้งขึ้นไปในหนึ่งวัน
- อาเจียนที่ไม่หยุดใน 24 ชั่วโมง (ผู้ใหญ่และเด็ก) หรือ 12 ชั่วโมง (ทารก)
- อาการคลื่นไส้หรืออาเจียนกำเริบ
- ปวดท้องหรือปวดท้อง
- คลื่นไส้มานานกว่าสองวัน
- ไข้สูงกว่า 100 องศาฟาเรนไฮต์ในเด็กอายุต่ำกว่า 6 ขวบมากกว่า 102 องศาฟาเรนไฮต์ในเด็กอายุ 6 ปีขึ้นไปหรือมากกว่า 101 องศาฟาเรนไฮต์ในผู้ใหญ่
ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณอาจแนะนำยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์หรือยาตามใบสั่งแพทย์ที่เหมาะสมกับอายุสภาวะสุขภาพอื่น ๆ และสาเหตุของอาการของคุณ
หากคุณสังเกตเห็นว่าอาเจียนหลังจากรับประทานอาหารบางชนิดคุณอาจมีอาการ การแพ้อาหารหรือการแพ้อาหาร. ในการแพ้อาหารส่วนใหญ่ปฏิกิริยาต่ออาหารจะเกิดขึ้นไม่นานหลังจากรับประทานเข้าไปอย่างไรก็ตามในกลุ่มอาการ enterocolitis ที่เกิดจากโปรตีนในอาหาร (FPIES) ปฏิกิริยาอาจล่าช้าเป็นเวลาหลายชั่วโมงดังนั้นจึงยากที่จะระบุตัวกระตุ้น
ควรได้รับการดูแลอย่างเร่งด่วนเมื่อใด
ความเจ็บป่วยบางอย่างที่ทำให้อาเจียนต้องไปพบแพทย์ทันที คุณอาจต้องไปที่คลินิกดูแลด่วนหรือห้องฉุกเฉินสำหรับอาการเหล่านี้:
- สัญญาณของการขาดน้ำซึ่งอาจรวมถึงปัสสาวะสีเข้มหรือปัสสาวะไม่ออกเป็นเวลา 12 ชั่วโมงกระหายน้ำปากแห้งหรือตาอ่อนเพลียเวียนศีรษะเมื่อยืน
- ประวัติการบาดเจ็บที่ศีรษะใน 24 ชั่วโมงที่ผ่านมา
- ปวดท้องอย่างรุนแรง
- ปวดศีรษะอย่างรุนแรงและ / หรือคอเคล็ด
- ความสับสน
- ไข้
- อาเจียนสีแดงดำคล้ายกาแฟสีเขียวหรือสีเหลืองเข้ม
- ลมพิษหรือบวมที่ใบหน้าริมฝีปากหรือลิ้น
- ในทารกอาเจียนเป็นสีเขียวหรืออาเจียนต่อเนื่อง
การอาเจียนที่มีสีเขียวหรือสีเหลืองเข้มมักเกิดจากน้ำดีซึ่งเป็นของเหลวย่อยอาหารที่ปล่อยออกมาจากถุงน้ำดีเข้าสู่ส่วนแรกของลำไส้เล็ก สำหรับเด็กสิ่งนี้สามารถส่งสัญญาณ การอุดตันหรือการบิดของกระเพาะอาหารหรือลำไส้เล็ก ที่ต้องพบแพทย์ทันที
นอกจากนี้ยังสามารถเกิดขึ้นได้เมื่อคนเราอาเจียนมากจนไม่มีอาหารหรือของเหลวเหลืออยู่ในกระเพาะอาหาร ในกรณีนี้อาจเป็นข้อบ่งชี้ การคายน้ำ. ในผู้ใหญ่อาเจียนที่มีสีเขียวจากน้ำดีอาจเกิดจากก การอุดตันของลำไส้.
สัญญาณของเลือดในอาเจียนอาจมีหรือไม่ชัดเจนก็ได้ หากคุณอาเจียนเป็นสีแดงสดอาจเป็นเลือด อาเจียนสีดำหรืออาเจียนที่ดูเหมือนกากกาแฟอาจเป็นเลือด
แม้ว่าอาจไม่มีเลือดออกภายใน แต่การอาเจียนที่ดูเหมือนกากกาแฟก็ยังถือว่าเป็นเหตุฉุกเฉินทางการแพทย์
ควรโทรหา 911 เมื่อใด
อาการคลื่นไส้อาเจียนอาจเป็นสัญญาณของหัวใจวายอาการแพ้อย่างรุนแรงการบาดเจ็บที่สมองเยื่อหุ้มสมองอักเสบลำไส้อุดตันหรือเป็นพิษ
อาการและสถานการณ์ที่มาพร้อมกันเหล่านี้รับประกันว่าจะได้รับความช่วยเหลือทางการแพทย์ฉุกเฉินโดยโทร 911:
- เจ็บหน้าอก
- หายใจเร็วหรือชีพจร
- มีไข้สูงคอเคล็ด
- ปวดท้องอย่างรุนแรง
- สัญญาณของภาวะภูมิแพ้เช่นปัญหาในการกลืนหรือหายใจ
- คุณสงสัยว่าเป็นพิษเป็นสาเหตุ
- อาเจียนสีน้ำตาลที่มีกลิ่นเหมือนอุจจาระ