เนื้อหา
- คลื่นไฟฟ้าหัวใจออกกำลังกายคืออะไร?
- ทำไมต้องตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ
- คลื่นไฟฟ้าหัวใจในการออกกำลังกายมีความเสี่ยงอะไรบ้าง?
- ฉันจะเตรียมตัวสำหรับการตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจได้อย่างไร?
- จะเกิดอะไรขึ้นระหว่างการออกกำลังกายด้วยคลื่นไฟฟ้าหัวใจ?
- จะเกิดอะไรขึ้นหลังจากการออกกำลังกายด้วยคลื่นไฟฟ้าหัวใจ?
- ขั้นตอนถัดไป
คลื่นไฟฟ้าหัวใจออกกำลังกายคืออะไร?
คลื่นไฟฟ้าหัวใจ (ECG) เป็นการทดสอบที่ง่ายและรวดเร็วในการประเมินหัวใจ สำหรับการทดสอบนี้อิเล็กโทรด (แผ่นพลาสติกขนาดเล็กที่ติดกับผิวหนัง) จะถูกวางไว้ที่จุดใดจุดหนึ่งบนหน้าอกแขนและขา อิเล็กโทรดเชื่อมต่อกับเครื่อง ECG ด้วยสายไฟ จากนั้นจะทำการวัดตีความและพิมพ์กิจกรรมทางไฟฟ้าของหัวใจ ไม่มีกระแสไฟฟ้าส่งเข้าไปในร่างกาย
แรงกระตุ้นไฟฟ้าตามธรรมชาติจะประสานการหดตัวของส่วนต่าง ๆ ของหัวใจเพื่อให้เลือดไหลเวียนในแบบที่ควรจะเป็น คลื่นไฟฟ้าหัวใจจะบันทึกแรงกระตุ้นเหล่านี้เพื่อแสดงให้เห็นว่าหัวใจเต้นเร็วแค่ไหนจังหวะการเต้นของหัวใจ (คงที่หรือไม่สม่ำเสมอ) และความแรงและระยะเวลาของแรงกระตุ้นทางไฟฟ้าเมื่อเคลื่อนที่ผ่านส่วนต่างๆของหัวใจ การเปลี่ยนแปลงของคลื่นไฟฟ้าหัวใจอาจเป็นสัญญาณของภาวะที่เกี่ยวข้องกับหัวใจหลายอย่าง
การออกกำลังกาย ECG ทำเพื่อประเมินการตอบสนองของหัวใจต่อความเครียดหรือการออกกำลังกาย ในการทดสอบนี้คลื่นไฟฟ้าหัวใจจะถูกบันทึกในขณะที่คุณออกกำลังกายบนลู่วิ่งหรือจักรยานที่อยู่กับที่ การติดตามคลื่นไฟฟ้าหัวใจจะดำเนินการในบางจุดในระหว่างการทดสอบเพื่อเปรียบเทียบผลของความเครียดที่เพิ่มขึ้นในหัวใจ ความเร็วในการเอียงและลู่วิ่งจะเพิ่มขึ้นเป็นระยะเพื่อให้ออกกำลังกายได้ยากขึ้นในระหว่างการทดสอบ หากคุณกำลังขี่จักรยานคุณจะเหยียบเร็วขึ้นเพื่อต้านแรงต้านที่เพิ่มขึ้น ไม่ว่าในกรณีใดคุณจะออกกำลังกายจนกว่าจะถึงอัตราการเต้นของหัวใจตามเป้าหมาย (กำหนดโดยผู้ให้บริการด้านสุขภาพตามอายุและสถานะทางกายภาพ) หรือจนกว่าคุณจะไม่สามารถดำเนินการต่อได้เนื่องจากความเหนื่อยล้าหายใจถี่เจ็บหน้าอกหรืออาการอื่น
ทำไมต้องตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ
เหตุผลบางประการที่ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณขอให้ทำการตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ (ECG) ได้แก่ :
- เพื่อประเมินความเครียดหรือความอดทนในการออกกำลังกายหากแพทย์ของคุณคิดว่าคุณเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจ (หลอดเลือดแดงอุดตันในหัวใจ)
- เพื่อกำหนดขีด จำกัด สำหรับการออกกำลังกายอย่างปลอดภัยก่อนเริ่มโปรแกรมฟื้นฟูหัวใจหรือเมื่อฟื้นตัวจากเหตุการณ์หัวใจเช่นหัวใจวาย (กล้ามเนื้อหัวใจตายหรือ MI) หรือการผ่าตัดหัวใจ
- เพื่อประเมินจังหวะการเต้นของหัวใจและกิจกรรมทางไฟฟ้าระหว่างการออกกำลังกาย
- เพื่อประเมินอัตราการเต้นของหัวใจและความดันโลหิตระหว่างออกกำลังกาย
อาจมีเหตุผลอื่นที่ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณแนะนำให้ออกกำลังกายด้วยคลื่นไฟฟ้าหัวใจ
คลื่นไฟฟ้าหัวใจในการออกกำลังกายมีความเสี่ยงอะไรบ้าง?
เนื่องจากความเครียดในหัวใจในระหว่างการทดสอบมีโอกาสเล็กน้อยสำหรับ:
- เจ็บหน้าอก
- หัวใจวาย
- ความดันโลหิตสูง
- หัวใจเต้นผิดปกติ
- เวียนหัว
- คลื่นไส้
- เหนื่อย
- ผ่านออกไป
- หัวใจหยุดเต้น
- ปัญหาเกี่ยวกับจังหวะการเต้นของหัวใจที่ร้ายแรง
อาจไม่สะดวกเมื่อถอดขั้วไฟฟ้าแบบเหนียวออก หากแผ่นแปะอิเล็กโทรดถูกทิ้งไว้นานเกินไปอาจทำให้เนื้อเยื่อพังหรือระคายเคืองผิวหนังได้
อาจมีความเสี่ยงอื่น ๆ ขึ้นอยู่กับสภาวะทางการแพทย์เฉพาะของคุณ อย่าลืมพูดคุยเกี่ยวกับข้อกังวลใด ๆ กับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณก่อนขั้นตอน
ปัจจัยหรือเงื่อนไขบางอย่างอาจรบกวนหรือส่งผลต่อผลลัพธ์ของการออกกำลังกาย ECG ได้แก่ :
- การรับประทานอาหารมื้อหนักก่อนการทดสอบ
- ปริมาณคาเฟอีนก่อนการทดสอบ
- สูบบุหรี่หรือใช้ผลิตภัณฑ์ยาสูบอื่น ๆ ก่อนการทดสอบ
- ความดันโลหิตสูง
- ความไม่สมดุลของอิเล็กโทรไลต์เช่นโพแทสเซียมแมกนีเซียมหรือแคลเซียมในเลือดมากเกินไปหรือน้อยเกินไป
- ยาบางชนิดเช่น beta-blockers ที่อาจทำให้อัตราการเต้นของหัวใจถึงระดับเป้าหมายทำได้ยาก
- โรคลิ้นหัวใจ
- หัวใจโต
- ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ
ฉันจะเตรียมตัวสำหรับการตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจได้อย่างไร?
- อย่าลืมบอกผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณหากคุณมีสิ่งต่อไปนี้:
- ปากทาง
- อาการแน่นหน้าอกไม่คงที่ (อาการเจ็บหน้าอกที่ไม่สามารถควบคุมได้)
- โรคลิ้นหัวใจที่รุนแรง (ความผิดปกติของลิ้นหัวใจอย่างน้อยหนึ่งอย่าง)
- หัวใจล้มเหลวอย่างรุนแรง
- อาการหัวใจวายล่าสุด (กล้ามเนื้อหัวใจตายหรือ MI)
- ความดันโลหิตสูงอย่างรุนแรง
- หัวใจเต้นผิดปกติที่ไม่สามารถควบคุมได้
- เยื่อหุ้มหัวใจอักเสบ (การอักเสบหรือการติดเชื้อของถุงที่อยู่รอบ ๆ หัวใจ)
- โรคโลหิตจางรุนแรง (จำนวนเม็ดเลือดแดงต่ำ)
- เครื่องกระตุ้นหัวใจ
- ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณหรือช่างเทคนิคจะอธิบายการทดสอบให้คุณและให้คุณถามคำถาม
- คุณจะถูกขอให้ลงนามในแบบฟอร์มยินยอมที่อนุญาตให้คุณทำการทดสอบ อ่านแบบฟอร์มอย่างละเอียดและถามคำถามหากมีสิ่งใดไม่ชัดเจน
- คุณจะถูกขอให้อดอาหาร (ไม่กินหรือดื่ม) สักสองสามชั่วโมงก่อนการทดสอบ
- อย่าสูบบุหรี่หรือใช้ยาสูบรูปแบบอื่น ๆ เป็นเวลา 2 ชั่วโมงก่อนการทดสอบ
- บอกผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณว่าคุณกำลังตั้งครรภ์หรือคิดว่าคุณจะเป็น
- บอกผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเกี่ยวกับยาทั้งหมด (ตามใบสั่งแพทย์และที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์) วิตามินสมุนไพรและอาหารเสริมที่คุณกำลังรับประทาน
- คุณอาจถูกขอให้ถือยาบางชนิดก่อนการทดสอบเช่น beta-blockers ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณจะให้คำแนะนำเฉพาะ
- สวมรองเท้าที่ใส่สบายและกางเกงหลวมหรือกางเกงขาสั้น ผู้หญิงควรสวมเสื้อแขนสั้นที่รัดด้านหน้าเพื่อให้ติดอิเล็กโทรด ECG ที่หน้าอกได้ง่ายขึ้น
- หากคุณใช้เครื่องช่วยหายใจสำหรับโรคหอบหืดหรือปัญหาการหายใจอื่น ๆ ให้นำไปทดสอบ
- ขึ้นอยู่กับเงื่อนไขทางการแพทย์ของคุณผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณอาจขอการเตรียมการเฉพาะอื่น ๆ
จะเกิดอะไรขึ้นระหว่างการออกกำลังกายด้วยคลื่นไฟฟ้าหัวใจ?
การตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ (ECG) อาจทำได้ในแบบผู้ป่วยนอกหรือเป็นส่วนหนึ่งของการนอนโรงพยาบาล การทดสอบอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสภาพของคุณและผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณปฏิบัติ
โดยทั่วไปการออกกำลังกาย ECG จะทำตามขั้นตอนนี้:
- คุณจะถูกขอให้นำเครื่องประดับหรือวัตถุอื่น ๆ ที่อาจรบกวนการทดสอบออก
- คุณจะถูกขอให้เปิดเสื้อหรือชายเสื้อด้านหน้า (ผู้ชายอาจถูกขอให้ถอดเสื้อออก) ช่างเทคนิคจะดูแลความเป็นส่วนตัวของคุณโดยคลุมคุณด้วยผ้าปูที่นอนหรือชุดคลุมและเปิดเผยเฉพาะผิวหนังที่จำเป็น
- หากหน้าอกของคุณมีขนมากช่างอาจโกนหรือหนีบผมเป็นหย่อม ๆ ตามความจำเป็นเพื่อให้อิเล็กโทรดติดกับผิวหนังของคุณ
- อิเล็กโทรดจะติดกับหน้าอกและหน้าท้อง (ท้อง)
- สายไฟจะติดกับขั้วไฟฟ้า
- เมื่อต่อสายแล้วช่างเทคนิคอาจป้อนข้อมูลระบุตัวตนของคุณลงในคอมพิวเตอร์ของเครื่อง
- ความดันโลหิตจะสวมที่แขนของคุณในขณะที่คุณนั่งลง การอ่านค่า ECG และความดันโลหิตเริ่มต้นหรือค่าเริ่มต้นจะถูกนำมาใช้ในขณะที่คุณนั่งลงและยืนขึ้น
- คุณจะได้รับคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการเดินบนลู่วิ่งหรือใช้จักรยาน
- คุณจะได้รับแจ้งให้แจ้งผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณทราบหากคุณเริ่มมีอาการเจ็บหน้าอกเวียนศีรษะหน้ามืดหายใจถี่มากคลื่นไส้ปวดศีรษะปวดขาหรือมีอาการอื่น ๆ ในระหว่างการออกกำลังกาย
- คุณจะเริ่มออกกำลังกายในระดับน้อยที่สุด ความเข้มข้นของการออกกำลังกายจะเพิ่มขึ้นอย่างช้าๆ
- จะมีการอ่านค่าคลื่นไฟฟ้าหัวใจและความดันโลหิตเป็นระยะเพื่อวัดว่าหัวใจและร่างกายของคุณตอบสนองต่อการออกกำลังกายได้ดีเพียงใด
- ระยะเวลาที่คุณจะออกกำลังกายขึ้นอยู่กับอัตราการเต้นของหัวใจเป้าหมาย (กำหนดโดยผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพตามอายุและสภาพร่างกายของคุณ) และความอดทนในการออกกำลังกายของคุณเอง ระยะเวลาการออกกำลังกายเป็นส่วนสำคัญของผลการทดสอบความเครียด การทดสอบอาจหยุดลงหากคุณมีอาการรุนแรงเช่นเจ็บหน้าอกเวียนศีรษะคลื่นไส้หายใจถี่อย่างรุนแรงเหนื่อยอย่างรุนแรงหรือความดันโลหิตสูง
- เมื่อคุณทำแบบทดสอบเสร็จสิ้นแล้วอัตราการออกกำลังกายจะช้าลงเพื่อให้ "เย็นลง" เพื่อช่วยหลีกเลี่ยงอาการคลื่นไส้หรือตะคริวจากการหยุดกะทันหัน
- คุณจะนั่งบนเก้าอี้และคลื่นไฟฟ้าหัวใจและความดันโลหิตของคุณจะได้รับการตรวจสอบจนกว่าจะกลับสู่ภาวะปกติหรือใกล้เคียงปกติ อาจใช้เวลา 10 ถึง 20 นาที
- เมื่อสามารถอ่านค่าคลื่นไฟฟ้าหัวใจและความดันโลหิตได้แล้วขั้วไฟฟ้า ECG และข้อมือความดันโลหิตจะถูกถอดออก จากนั้นคุณอาจแต่งตัว
จะเกิดอะไรขึ้นหลังจากการออกกำลังกายด้วยคลื่นไฟฟ้าหัวใจ?
คุณควรกลับไปรับประทานอาหารและกิจกรรมตามปกติได้เว้นแต่ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณจะบอกคุณแตกต่างออกไป
โดยทั่วไปไม่จำเป็นต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษหลังการออกกำลังกาย ECG
คุณอาจรู้สึกเหนื่อยเป็นเวลาหลายชั่วโมงหรือนานกว่านั้นหลังการทดสอบโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณไม่ออกกำลังกายตามปกติ มิฉะนั้นคุณจะรู้สึกปกติภายในไม่กี่ชั่วโมงหลังการออกกำลังกาย ECG หากคุณรู้สึกเหนื่อยมากกว่าหนึ่งวันให้ติดต่อผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณ
แจ้งผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณหากคุณมีอาการหรืออาการแสดงใด ๆ (เช่นเจ็บหน้าอกหายใจถี่เวียนศีรษะหรือเป็นลม)
ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณอาจให้คำแนะนำอื่น ๆ แก่คุณหลังการทดสอบทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสถานการณ์เฉพาะของคุณ
ขั้นตอนถัดไป
ก่อนที่คุณจะยอมรับการทดสอบหรือขั้นตอนโปรดตรวจสอบว่าคุณทราบ:
- ชื่อของการทดสอบหรือขั้นตอน
- เหตุผลที่คุณมีการทดสอบหรือขั้นตอน
- ผลลัพธ์ที่คาดหวังและความหมายคืออะไร
- ความเสี่ยงและประโยชน์ของการทดสอบหรือขั้นตอน
- ผลข้างเคียงหรือภาวะแทรกซ้อนที่เป็นไปได้คืออะไร
- คุณจะต้องทำการทดสอบหรือขั้นตอนเมื่อใดและที่ไหน
- ใครจะทำแบบทดสอบหรือขั้นตอนและคุณสมบัติของบุคคลนั้นคืออะไร
- จะเกิดอะไรขึ้นหากคุณไม่มีการทดสอบหรือขั้นตอน
- การทดสอบหรือขั้นตอนอื่น ๆ ที่ต้องพิจารณา
- คุณจะได้รับผลลัพธ์เมื่อใดและอย่างไร
- จะโทรหาใครหลังจากการทดสอบหรือขั้นตอนหากคุณมีคำถามหรือปัญหา
- คุณจะต้องจ่ายเท่าไหร่สำหรับการทดสอบหรือขั้นตอน