![เอ็นข้อมืออักเสบ จากการใช้งานหนัก รักษาอย่างไรได้บ้าง? [หาหมอ by Mahidol Channel]](https://i.ytimg.com/vi/5l24TTHelmo/hqdefault.jpg)
เนื้อหา
โรคข้ออักเสบของมือเกี่ยวข้องกับอาการปวดบวมตึงช่วงการเคลื่อนไหวลดลงและแรงยึดเกาะลดลง โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์มีความสัมพันธ์กับลักษณะเฉพาะของท่อนล่างและความผิดปกติของมือฟังก์ชันที่หายไปอาจทำให้การใช้ชีวิตประจำวันเป็นเรื่องยาก งานที่ดูเหมือนง่าย ๆ ซึ่งเรามักจะมองข้ามไปอาจเป็นไปไม่ได้ สิ่งสำคัญคือต้องรักษาการทำงานของมือที่มีอยู่และต้องปรับปรุงความแข็งแรงและระยะการเคลื่อนไหวด้วยการออกกำลังกาย มีผลิตภัณฑ์มากมายที่ออกแบบมาเพื่อช่วยคุณในเรื่องนี้ พิจารณาอุปกรณ์ช่วยเหลือต่อไปนี้ที่จะใช้กับการออกกำลังกายด้วยมือ ปรึกษาแพทย์และนักกายภาพบำบัดเพื่อเรียนรู้ว่าอุปกรณ์ใดที่จะเป็นประโยชน์ต่ออาการของคุณมากที่สุดและเรียนรู้เกี่ยวกับการใช้งานที่เหมาะสม
ตัวเลือกยอดนิยมของเรา
ACF Grip Strengthener
ซื้อใน Amazon
ซื้อใน Amazon
นี่คืออุปกรณ์ที่ออกแบบมาเพื่อใช้นิ้วโป้ง ความต้านทานมีให้โดยแถบยาง เป้าหมายคือการปรับปรุงความแข็งแรงของนิ้วหัวแม่มือของคุณ