เนื้อหา
การออกกำลังกายอาจทำให้น้ำมูกไหลหรืออาการอื่น ๆ ของโรคจมูกอักเสบ โรคจมูกอักเสบเป็นความผิดปกติทั่วไปที่เกี่ยวข้องกับอาการจามน้ำมูกไหล (rhinorrhea) คัดจมูกและคันจมูกอย่างน้อยหนึ่งอาการรูปแบบที่พบบ่อยที่สุดของโรคจมูกอักเสบคือโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ซึ่งเกี่ยวข้องกับปัจจัยแวดล้อมที่ก่อให้เกิด ผู้ที่เป็นโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้มีเปอร์เซ็นต์สูงจะมีเยื่อบุตาอักเสบร่วมด้วยหรือมีน้ำตาไหลซึ่งมักมีสีแดงและคันด้วย
รูปแบบของโรคจมูกอักเสบที่พบได้น้อยกว่าคือโรคจมูกอักเสบที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ (NAR) โรคจมูกอักเสบที่ไม่ใช่โรคภูมิแพ้เป็นเรื่องยากที่จะวินิจฉัยเนื่องจากเป็นการวินิจฉัยว่ามีการยกเว้นมากกว่าความผิดปกติที่คุณสามารถตรวจได้ในสำนักงานของแพทย์ ก การวินิจฉัยการยกเว้น หมายความว่าแพทย์จะทำการทดสอบเพื่อหาสาเหตุอื่น ๆ ที่ระบุได้สำหรับโรคจมูกอักเสบก่อนที่จะสรุปได้ว่าเป็นโรคจมูกอักเสบที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้
การตอบสนองทางจมูกตามปกติต่อการออกกำลังกาย
ในกรณีส่วนใหญ่เมื่ออัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้นในระหว่างกิจกรรมการออกกำลังกายหลอดเลือดในร่างกายจะหดตัว (vasoconstriction) ในเนื้อเยื่ออื่นที่ไม่ใช่กล้ามเนื้อโครงร่างที่ใช้งานอยู่ (ซึ่งจะขยายออก)
การหดตัวของหลอดเลือดนี้เกี่ยวข้องกับการปล่อยอะดรีนาลีนและทำให้ความต้านทานของทางเดินหายใจลดลง ในหลาย ๆ กรณีที่หลอดเลือดขยายตัวจนทำให้จมูกอุดตันการออกกำลังกายจะช่วยลดอาการได้จริง
สาเหตุของโรคจมูกอักเสบด้วยการออกกำลังกาย
การออกกำลังกายอาจทำให้คุณมีอาการน้ำมูกไหลได้ 2 วิธีควรเข้าใจดีที่สุดว่าโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ มีการสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้เพิ่มขึ้นเนื่องจากมีการแลกเปลี่ยนอากาศจำนวนมากขึ้นในขณะที่หายใจลึกขึ้นและเร็วขึ้นในช่วงออกกำลังกาย
ระหว่าง 27% ถึง 74% ของนักกีฬาเป็นที่รู้กันว่าเป็นโรคจมูกอักเสบบางประเภท
สาเหตุที่ไม่ทำให้แพ้ของโรคจมูกอักเสบจากการออกกำลังกายเป็นที่เข้าใจน้อยมีหลายปัจจัยที่ถูกมองว่าเป็นสาเหตุของอาการน้ำมูกไหลในผู้ใหญ่ที่ไม่เกี่ยวข้องกับโรคภูมิแพ้ ปัจจัยหลักที่ก่อให้เกิดความระคายเคืองอารมณ์หรือหลอดเลือด
โรคจมูกอักเสบที่เกิดจากการระคายเคืองเช่นเดียวกับนักกีฬาที่มีประสบการณ์โรคจมูกอักเสบจากการออกกำลังกายเกี่ยวข้องกับการได้รับสัมผัสที่เพิ่มขึ้นจากการทำงานหรือสิ่งแวดล้อมที่ทำให้ระคายเคืองทางเดินจมูก แต่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้
ในกรณีนี้สารระคายเคืองเองจะกระตุ้นให้มีน้ำมูกหรือน้ำมูกไหล การลดการสัมผัสสารระคายเคืองสามารถช่วยแก้จมูกอักเสบเรื้อรังได้
โรคจมูกอักเสบที่เกิดจากอารมณ์ไม่ได้เป็นโรคจมูกอักเสบจากการออกกำลังกาย แต่บางครั้งก็สับสน
Vasomotor rhinitis เป็นโรคจมูกอักเสบที่ไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้และเป็นการวินิจฉัยที่ใช้เมื่อโรคจมูกอักเสบในรูปแบบอื่น ๆ ทั้งหมดถูกกำจัดออกไป พบได้บ่อยในผู้สูงอายุมากกว่าวัยหนุ่มสาว
การรักษา
ในระยะแรกของการรักษาโรคจมูกอักเสบที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ควรรวมถึงการหลีกเลี่ยงปัจจัยที่เป็นที่รู้จักการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องโดยไม่ต้องสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้หรือสารระคายเคืองอาจช่วยลดอาการน้ำมูกไหลเนื่องจากปฏิกิริยาธรรมชาติของร่างกายต่ออะดรีนาลีน
แพทย์อาจเข้ารับการรักษาทางการแพทย์รวมทั้งยาสำหรับกรณีที่ไม่สามารถแก้ไขได้ด้วยการหลีกเลี่ยงหรือเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต
ยามักจะมาจาก 3 กลุ่ม Anticholinergics เช่น ipratropium bromide เป็นยาเฉพาะที่มีผลข้างเคียงค่อนข้างต่ำ สเปรย์สเตียรอยด์พ่นจมูกเช่น Flonase หรือ Nasacort เป็นสเปรย์ฉีดจมูกทั่วไปที่แสดงให้เห็นว่ามีประสิทธิภาพในการรักษาอาการคัดจมูกและโรคริดสีดวงจมูก (น้ำมูกไหล)
ยากลุ่มสุดท้ายที่ใช้ในการช่วยรักษาโรคจมูกอักเสบคือยาแก้แพ้ยาลดความอ้วนในช่องปากเช่น Azelastine ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพทั้งในการรักษาโรคจมูกอักเสบที่เกี่ยวข้องกับโรคภูมิแพ้และโรคจมูกอักเสบที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้
หากกังหัน (กระดูกพรุนภายในจมูก) ขยายใหญ่ขึ้นวิธีการผ่าตัดที่เรียกว่าการลดความขุ่นจะช่วยลดอาการได้