สิ่งที่คาดหวังในช่วงฤดูใบไม้ร่วง

Posted on
ผู้เขียน: Judy Howell
วันที่สร้าง: 1 กรกฎาคม 2021
วันที่อัปเดต: 17 พฤศจิกายน 2024
Anonim
When God Blesses You | Keep Your Mouth Shut - Inspirational Video
วิดีโอ: When God Blesses You | Keep Your Mouth Shut - Inspirational Video

เนื้อหา

ในขณะที่ฤดูใบไม้ร่วงทำให้นึกถึงภาพของสภาพอากาศที่แปรปรวนใบไม้เปลี่ยนสีและการแข่งขันฟุตบอลระดับมัธยมปลายสำหรับบางคนก็เป็นเวลาที่ต้องเตรียมพร้อมสำหรับการเริ่มต้นของฤดูใบไม้ร่วงที่น่ากลัว

ในขณะที่ผู้คนมักจะเชื่อมโยงโรคภูมิแพ้ตามฤดูกาลกับฤดูใบไม้ผลิ (และสิ่งต่างๆเช่นเกสรต้นไม้) แต่ก็มีผู้ที่ต้องทนทุกข์ทรมานในช่วงฤดูใบไม้ร่วงเท่านั้น สำหรับคนเหล่านี้ผู้กระทำผิดหลักไม่ใช่ต้นไม้ แต่เป็นหญ้าและวัชพืชทั่วไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งเศษหญ้า

การแพ้ละอองเรณู

ละอองเกสรของวัชพืชเป็นสาเหตุหลักของไข้ละอองฟาง (โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้) ในช่วงปลายฤดูร้อนและต้นฤดูใบไม้ร่วง ขึ้นอยู่กับว่าคุณอาศัยอยู่ที่ใดในอเมริกาเหนือความกังวลเกี่ยวกับสารก่อภูมิแพ้หลัก ได้แก่ :

  • Ragweed
  • Sagebrush
  • หมู
  • Tumbleweed
  • พืชผักชนิดหนึ่งของรัสเซีย
  • Cocklebur
  • พุ่มไม้ที่กำลังไหม้
  • Lamb’s-quarters
  • Mugwort

ในขณะที่ความรุนแรงของฤดูกาลของโรคภูมิแพ้อาจแตกต่างกันไปตามสภาพอากาศตามฤดูกาล แต่อาจมีหลายวัน (และแม้กระทั่งช่วงเวลาของวัน) เมื่อความเสี่ยงของโรคภูมิแพ้สูง ซึ่งรวมถึงวันที่ลมแรงและอากาศอบอุ่นเมื่อจำนวนละอองเรณูสามารถทะยานขึ้นได้ ในทางตรงกันข้ามวันที่ฝนตกสามารถลดจำนวนละอองเรณูได้อย่างมีนัยสำคัญ (เฉพาะเพื่อให้มีจำนวนมากขึ้นเมื่อหญ้าแห้ง)


นอกจากหญ้าและวัชพืชแล้วเชื้อรายังเป็นสาเหตุสำคัญของการแพ้ฤดูใบไม้ร่วง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในพื้นที่ที่ปล่อยให้ใบไม้ชื้นกองใหญ่นั่งและเน่าได้

ทั้งหมดเกี่ยวกับ Ragweed

Ragweed เป็นสาเหตุหลักของโรคภูมิแพ้ในช่วงฤดูใบไม้ร่วง ฤดูแร็กวีดอาจแตกต่างกันไป แต่มีแนวโน้มที่จะเริ่มในเดือนสิงหาคมและจะดำเนินต่อไปจนถึงเดือนพฤศจิกายนในบางพื้นที่

พืชเจริญเติบโตในพื้นที่ที่มีกลางคืนเย็นและวันที่อบอุ่น ในขณะที่ ragweed สามารถพบได้ในทุกส่วนของสหรัฐอเมริกา (รวมถึงฮาวายและอะแลสกา) แต่ก็แพร่หลายมากที่สุดในแถบมิดเวสต์และชายฝั่งตะวันออกซึ่งเป็นช่วงที่มีฤดูท่องเที่ยวจนถึงต้นถึงกลางเดือนกันยายน

เช่นเดียวกับการแพ้หญ้าอื่น ๆ ละอองเรณูจะสูงสุดในช่วงเช้าในวันที่มีลมแรงและไม่นานหลังจากเกิดพายุฝน Ragweed สามารถเติบโตได้ทุกที่ แต่สามารถแพร่กระจายได้ในทุ่งนาตามข้างถนนหรือในที่ว่าง

วิธีหลีกเลี่ยงอาการแพ้

การหลีกเลี่ยงการแพ้มักจะพูดได้ง่ายกว่าทำ ท้ายที่สุดแล้วด้วยการทำงานครอบครัวและชีวิตทางสังคมคุณไม่สามารถปิดตัวเองด้วยยาแก้แพ้และกระดาษทิชชู่สักกล่อง


แต่คุณต้องมีกลยุทธ์ในการเข้าใกล้ฤดูภูมิแพ้ด้วยการใช้มาตรการป้องกันขั้นพื้นฐานบางประการ ในหมู่พวกเขา:

  • ตรวจสอบจำนวนละอองเรณูและเชื้อราในท้องถิ่นในรายงานสภาพอากาศประจำวัน
  • ปิดหน้าต่างและประตูไว้ที่บ้านโดยเฉพาะอย่างยิ่งในวันที่จำนวนละอองเรณูสูง
  • ปิดหน้าต่างรถและช่องระบายอากาศขณะขับรถ
  • ใช้แผ่นกรอง HEPA และ / หรือเครื่องเพิ่มความชื้นในอากาศเพื่อรักษาระดับละอองเกสรในอากาศให้ต่ำ
  • ดูดฝุ่นพื้นพื้นผิวและเฟอร์นิเจอร์เป็นประจำควรใช้เครื่องดูดฝุ่นสำหรับสัตว์เลี้ยงที่ออกแบบมาเพื่อดูดฝุ่นสิ่งสกปรกไรและอนุภาคขนาดเล็กอื่น ๆ
  • สวมหน้ากากกรอง NIOSH 95 เมื่อตัดหญ้าหรือทำงานกลางแจ้ง
  • อาบน้ำและเปลี่ยนเสื้อผ้าหลังจากทำงานหรือเล่นกลางแจ้ง

สุดท้ายหากคุณมีประวัติของอาการภูมิแพ้ในฤดูใบไม้ร่วงให้ปรึกษาแพทย์หรือผู้ที่เป็นภูมิแพ้เกี่ยวกับยาประจำวันที่คุณสามารถรับประทานได้เพื่อลดผลกระทบของฤดูกาล ตามหลักการแล้วคุณควรเริ่มใช้เวลาสองสัปดาห์ก่อนเริ่มฤดูกาลเพื่อให้การป้องกันระดับหนึ่งแก่คุณ