เนื้อหา
แอพแผนภูมิการเจริญพันธุ์ของ iPhone สามารถใช้เพื่อช่วยในการวางแผนครอบครัวตามธรรมชาติโดยการสร้างแผนภูมิภาวะเจริญพันธุ์ แอพแผนภูมิความอุดมสมบูรณ์ของ iPhone ได้รับการพัฒนาเพื่อช่วยทำแผนภูมิอุณหภูมิร่างกายพื้นฐาน (BBT) ทำนายการตกไข่และระบุวันที่อุดมสมบูรณ์
แม้ว่าแผนภูมิภาวะเจริญพันธุ์จะเป็นแหล่งข้อมูลที่มีประโยชน์หากคุณปฏิบัติตามวิธีการรับรู้ภาวะเจริญพันธุ์ แต่โปรดทราบว่าควรใช้แอป iPhone เหล่านี้เพื่อวัตถุประสงค์ในการพักผ่อนหย่อนใจเท่านั้น มีวัตถุประสงค์เพื่อรวบรวมข้อมูลและคาดการณ์ภาวะเจริญพันธุ์โดยประมาณและไม่ได้มีไว้เพื่อใช้เฉพาะในระบบการวางแผนครอบครัวตามธรรมชาติ
ปฏิทินผู้หญิง
ราคา: $ 9.99
Woman Calendar ช่วยในกรณีที่คุณกำลังพยายามตั้งครรภ์หรือเพื่อหลีกเลี่ยงการตั้งครรภ์ แอป iPhone นี้คาดการณ์วัฏจักรการเจริญพันธุ์โดยใช้วิธีการให้ความรู้เรื่องการเจริญพันธุ์ (FAM) ดังนั้นคุณควรทำความเข้าใจ FAM เพื่อใช้ประโยชน์จากคุณสมบัติทั้งหมด แอพนี้ให้คุณ:
- เก็บบันทึกข้อมูลทางชีวภาพเช่นประจำเดือนอุณหภูมิร่างกายการตกไข่น้ำหนักและกิจกรรมทางเพศ คุณสามารถออกแบบและติดตามข้อมูลของคุณเองตามความยาวรอบของคุณ
- วางแผน BBT ประจำวันของคุณในรอบประจำเดือนหรือมากกว่าหนึ่งเดือน มุมมองแผนภูมิ BBT แสดงแผนภูมิ BBT ของคุณพร้อมกับของเหลวในปากมดลูกและวันตกไข่ในรอบประจำเดือน
- ส่งออกข้อมูลทางอีเมลหรือพิมพ์เอกสารสำหรับการนัดหมายแพทย์ครั้งต่อไปของคุณ
- ปฏิทินจะแสดงวันที่คุณอยู่ในวงจรของคุณ
myNFP
ราคา: $ 5.99
แอพ myNFP สำหรับ iPhone ใช้วิธีการวางแผนครอบครัวตามธรรมชาติของอาการ ในการใช้วิธีการรับรู้ภาวะเจริญพันธุ์อย่างมีประสิทธิภาพในการคุมกำเนิดคุณจำเป็นต้องเข้าใจวิธีใช้วิธีการเหล่านี้อย่างถ่องแท้ ด้วยแอป myNFP คุณจะป้อนข้อมูลเกี่ยวกับรอบประจำเดือนของคุณและแอปจะช่วยกำหนดวันที่มีบุตรยากและมีบุตรยากที่สุด แอพนี้อ้างอิงจากผลการศึกษาวิจัยซึ่งเผยให้เห็นว่าวิธีการรักษาอาการของ NFP นั้นไม่น่าให้อภัยมากที่สุดหากไม่ปฏิบัติตามอย่างถูกต้องแอปการเจริญพันธุ์ของ iPhone นี้ยัง:
- ให้คุณเลือกตั้งค่าแอปที่จะใช้คุมกำเนิดหรือช่วยให้คุณตั้งครรภ์ได้
- ป้อนข้อมูลเกี่ยวกับอุณหภูมิร่างกายและเวลาในการวัด
- ให้ข้อมูลโดยละเอียดเกี่ยวกับมูกปากมดลูก (เช่นรู้สึกอย่างไรกับลักษณะของมัน) ปากมดลูก (ตำแหน่งและความนุ่มนวล) และการมีประจำเดือน (การจำ, ปกติ, แข็งแรง ฯลฯ )
- คาดการณ์จุดเริ่มต้นของรอบเดือนถัดไปของคุณ
- สามารถป้อนข้อมูลสำหรับวันต่อ ๆ ไปได้ (คุณลักษณะที่ไม่รวมอยู่ในแอปการสร้างแผนภูมิอื่น ๆ )
- เสนอสถานที่สำหรับจดบันทึกทุกวันหากคุณเคยมีเพศสัมพันธ์แบบป้องกันหรือไม่มีการป้องกันการใช้ยาคุณภาพการนอนหลับการใช้แอลกอฮอล์การเจ็บป่วยการใช้เทอร์โมมิเตอร์แบบอื่นความเครียดและการรบกวนสิ่งแวดล้อมอื่น ๆ
- ง่ายต่อการอ่านแผนภูมิวงจร
- รับรองความเป็นส่วนตัวผ่านหน้าจอล็อก (เพื่อให้ผู้อื่นเข้าถึงแอปไม่ได้)
- คุณสามารถนำเข้า / ส่งออกข้อมูลเกี่ยวกับรอบของคุณไปยังและจากแพลตฟอร์มออนไลน์ของ myNFP ส่งแผนภูมิวงจรเป็น PDF ไปยังอีเมลของคุณเพื่อจัดเก็บหรือพิมพ์
- รวมคู่มือการใช้งานแบบเจาะลึก
ผู้ผลิตแอพ myNFP ตั้งข้อสังเกตว่าแอพ iPhone นี้:
- รองรับเครื่องชั่งอุณหภูมิเซลเซียสและฟาเรนไฮต์ แต่เหมาะสำหรับใช้กับเครื่องชั่งเซลเซียส
- ค่าอุณหภูมิจะถูกปัดเศษเป็นขั้นตอน 0.05 ° C ถัดไปซึ่งส่งผลให้การปัดเศษ 0.09 ° F เป็นฟาเรนไฮต์
MeFertil
ราคา: 4.99 เหรียญ
แอพ iPhone นี้มีไว้สำหรับผู้หญิงที่ใช้การวางแผนครอบครัวตามธรรมชาติเป็นวิธีคุมกำเนิดและสำหรับผู้ที่พยายามตั้งครรภ์ MeFertil ช่วยให้สามารถตรวจสอบภาวะเจริญพันธุ์ได้ง่าย คุณสมบัติของแอพนี้:
- ไม่มีแผนภูมิกระดาษอีกต่อไป: ติดตามยาของคุณมูกปากมดลูก BBT และระยะเวลาในการมีเพศสัมพันธ์ในที่เดียว (และมีประโยชน์ในระหว่างการเยี่ยมชมของแพทย์)
- วิเคราะห์ข้อมูลทั้งหมดและแสดงแผนภูมิ BBT ที่มีรหัสสีที่อ่านง่ายซึ่งแสดงช่วงเวลาเจริญพันธุ์ของคุณ
- เส้นสีแดงแสดงวันประจำเดือนของคุณ เส้นสีเหลืองหมายถึงวันที่คุณไม่น่าจะเจริญพันธุ์และเส้นสีชมพูจะแสดงช่วงเวลาที่คุณเจริญพันธุ์โดยวันที่มีนักท่องเที่ยวมากที่สุดจะเน้นเป็นสีชมพูสดใส
- เส้นประจะปรากฏขึ้นหลังจากการตกไข่ หาก BBT ยังคงสูงกว่าเส้นนี้อาจถึงเวลาที่ต้องซื้อชุดทดสอบการตั้งครรภ์ที่บ้าน
ผู้จัดการ NFP
ราคา: ฟรี
แอพ iPhone เวอร์ชันไม่ จำกัด นี้ออกแบบมาสำหรับผู้หญิงที่เข้าใจการวางแผนครอบครัวตามธรรมชาติและไม่ต้องการความช่วยเหลือใด ๆ แอปนี้อ้างว่าเป็น "ตัวบ่งชี้ภาวะเจริญพันธุ์เพียงอย่างเดียวบนอินเทอร์เน็ตที่สามารถกำหนดวันเจริญพันธุ์ของคุณได้อย่างแม่นยำอาการรับประกันว่าการคุมกำเนิดแบบเห็นอกเห็นใจที่มีประสิทธิภาพสมบูรณ์แบบสำหรับผู้ใช้ที่มีความสามารถ" คุณสมบัติ:
- ติดตามสัญญาณและบันทึกภาวะเจริญพันธุ์ที่เกี่ยวข้องทั้งหมด
- ข้อความแสดงข้อผิดพลาดและความช่วยเหลือ
- โปรแกรมพิเศษสำหรับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่และวัยก่อนหมดประจำเดือน
- สามารถโพสต์แผนภูมิในฟอรัมหรือส่งให้แพทย์ของคุณ
แอพนี้อาศัยวิธีการแสดงอาการของ NFP ซึ่งรวมถึงการสังเกตตัวบ่งชี้ความอุดมสมบูรณ์ทั้งหมด: มูกปากมดลูก, BBT, ตำแหน่ง / ความรู้สึกของปากมดลูก, วิธีปฏิทินและการสังเกตอาการปวดจากการตกไข่ (mittelschmerz) และ / หรือความอ่อนโยนของเต้านม
iOvulation
ราคา: $ .99
iOvulation คำนวณวันตกไข่และสร้างปฏิทินการเจริญพันธุ์ส่วนบุคคล การรู้ว่าคุณตกไข่เมื่อใดสามารถช่วยให้คุณเลือกวันที่ดีที่สุดในการหลีกเลี่ยงการตั้งครรภ์ตามธรรมชาติได้ (เนื่องจากคุณมีความอุดมสมบูรณ์ที่สุดในวันตกไข่และวันก่อนหน้า) แอพนี้ให้คุณ:
- ป้อนระยะเวลาของรอบประจำเดือนและวันที่ประจำเดือนครั้งสุดท้ายของคุณ
- คำนวณวันที่อุดมสมบูรณ์ของคุณและแสดงบนปฏิทินระบุช่วงเวลาที่อุดมสมบูรณ์และไม่อุดมสมบูรณ์ด้วยสีที่ต่างกัน
iOvulation คำนวณวันเจริญพันธุ์ของคุณโดยคำนึงถึงการเปลี่ยนแปลงที่เป็นไปได้ในรอบประจำเดือนของคุณเพื่อช่วยคุณในการคุมกำเนิดตามธรรมชาติ
FemCal: ระยะเวลาและปฏิทินการตกไข่
ราคา: 4.99 เหรียญ
แอป FemCal เป็นวิธีติดตามรอบของคุณแบบพกพา อย่าแปลกใจกับช่วงเวลาของคุณอีกต่อไปเพราะแอพนี้จะ:
- ประมาณว่าช่วงเวลาของคุณจะเริ่มเมื่อใดและแจ้งเตือนคุณด้วยไอคอน
- ปรับให้เข้ากับความยาวรอบของคุณ
- สร้างและส่งอีเมลรายงานที่ดาวน์โหลดได้
FemCal แนะนำให้ใช้หนังสือ ดูแลความอุดมสมบูรณ์ของคุณ เนื่องจากแอพนี้ให้คุณป้อนตัวบ่งชี้ภาวะเจริญพันธุ์ที่เกี่ยวข้องกับ FAM ป้อนข้อมูลรายวันเกี่ยวกับ:
- ประจำเดือนไหล
- อาการและยา
- ความคิดเห็นหรือการแจ้งเตือน
- ตื่น BBT
- ของเหลวในปากมดลูก
- ความแน่นของปากมดลูก
- วันที่มีเพศสัมพันธ์
- การทดสอบการตกไข่และการตั้งครรภ์ (ชื่อและผลลัพธ์)
FemCal สร้างปฏิทินเพื่อแสดงวันที่เจริญพันธุ์และวันที่เจริญพันธุ์ลดลง แอพนี้สามารถประมาณวันที่มีนักท่องเที่ยวมากที่สุดและพล็อตอุณหภูมิเส้นช่วยให้คุณเข้าใจวงจรของคุณได้ดีขึ้น
รอบของฉัน
ราคา: ฟรี
My Cycles ช่วยให้คุณเข้าใจวัฏจักรของคุณและเรียนรู้สัญญาณของร่างกายเมื่อคุณใกล้ตกไข่ วิธีนี้ช่วยให้คุณตัดสินใจได้ว่าจะไม่มีเซ็กส์เมื่อไหร่และเมื่อไหร่ แอพนี้ให้คุณ:
- บันทึกและติดตามช่วงเวลา
- ดูรอบของคุณในปฏิทินที่ปรับแต่งได้
- จัดเก็บบันทึกประจำวันยาการรักษาและวันที่มีกิจกรรมทางเพศ
แอพ iPhone นี้ยังมีคุณสมบัติขั้นสูงในการติดตามสัญญาณการตกไข่ตาม FAM คุณสามารถ:
- ติดตามอาการเฉพาะของการตกไข่ BBT มูกปากมดลูกและการทดสอบทำนายการตกไข่
- เลือกวันตกไข่ด้วยตัวเองหากคุณติดตามและตีความสัญญาณของร่างกายด้วยตัวคุณเอง
- รู้ว่าเมื่อใดควรทำการทดสอบการตั้งครรภ์ที่บ้านและบันทึกผล
แอพนี้ยังให้คุณโพสต์คำถามและรับคำตอบเกี่ยวกับหัวข้อสุขภาพของผู้หญิง