ภาพรวมของการเปลี่ยนแปลงของเต้านม Fibrocystic

เนื้อหา

• อาการ
• สาเหตุ
• การวินิจฉัย
• การรักษา
• การเผชิญปัญหา

ผู้หญิงประมาณครึ่งหนึ่งเกิดการเปลี่ยนแปลงของเต้านม fibrocystic ในช่วงหนึ่งของชีวิต ในขณะที่เนื้อเยื่อเต้านม fibrocystic อาจเจ็บปวดและมีลักษณะเป็นก้อนหรือมีลักษณะคล้ายเชือกซึ่งอาจทำให้เกิดความกังวล แต่การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ก็มีประโยชน์อย่างสมบูรณ์ ภาวะที่ไม่เป็นพิษเป็นภัยไม่ใช่อาการหรือปัจจัยเสี่ยงของมะเร็งเต้านม

สิ่งนี้เคยเรียกกันว่า "fibrocystic breast disease" แต่ปัจจุบันแพทย์มักเรียกง่ายๆว่า "fibrocystic breast" หรือ "fibrocystic breast changes" เนื่องจากอาการนี้ไม่ใช่สิ่งที่เป็นอันตราย

อาการ

อาการหลักของเนื้อเยื่อเต้านม fibrocystic คือมีลักษณะเป็นก้อนคล้ายเชือก หากคุณต้องดูเนื้อเยื่อไฟโบรไซสติกภายใต้กล้องจุลทรรศน์คุณอาจเห็นส่วนประกอบหลายอย่างที่มีส่วนช่วยในเรื่องนี้ ได้แก่ :

• ซีสต์ทรงกลมหรือรูปไข่ที่เต็มไปด้วยของเหลว
• เนื้อเยื่อเส้นใยที่มีลักษณะเป็นแผลเป็น (พังผืด)
• Hyperplasia (การเจริญเติบโตมากเกินไป) ของเซลล์ที่อยู่ในท่อน้ำนมและก้อนที่สร้างน้ำนมของเต้านม
• ก้อนเต้านมโต (adenosis)

โดยปกติก้อนจะไม่ติดกับเนื้อเยื่อรอบ ๆ แต่จะเคลื่อนไหวเล็กน้อยเมื่อได้รับการจัดการ

ผู้หญิงหลายคนที่มีเต้านม fibrocystic ไม่มีอาการเกินกว่านั้น อย่างไรก็ตามผู้ที่มีประสบการณ์บางอย่างมักพบว่าพวกเขาไม่พอใจ อาการที่พบบ่อยที่สุดของหน้าอก fibrocystic คือ:

• บวม
• ความอ่อนโยน
• อาการปวดทั่วไป

ผู้หญิงบางคนที่มีเต้านม fibrocystic ยังพบว่าหัวนมมีสีเขียวหรือน้ำตาลเข้มซึ่งปราศจากเลือดและอาจรั่วโดยไม่ต้องออกแรงกดหรือบีบ นอกจากนี้ยังอาจมีอาการปวดที่รักแร้

บ่อยครั้งอาการเต้านม fibrocystic แย่ลงก่อนที่สตรีมีประจำเดือนและจะน้อยลงเมื่อใกล้ครบรอบขนาดที่แท้จริงของก้อนแต่ละก้อนอาจเปลี่ยนแปลงไปตามรอบประจำเดือนเช่นกัน

ในขณะที่ควรทำให้มั่นใจได้ว่าการเปลี่ยนแปลงทั้งหมดในเต้านมของคุณไม่น่าเป็นห่วง แต่หากคุณสังเกตเห็นบริเวณที่หนาขึ้นหรือมีการเปลี่ยนแปลงของเนื้อสัมผัสก็ยังควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจสอบให้แน่ใจว่าเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของเต้านมแบบ fibrocystic คุณสงสัย

การปล่อยหัวนมเป็นเลือดอาจเป็นสัญญาณของมะเร็งเต้านม ไปพบแพทย์ทันทีหากคุณพบอาการนี้

สาเหตุ

สิ่งที่กระตุ้นเนื้อเยื่อเต้านมให้พัฒนาบริเวณที่เป็นก้อนนุ่มและบวมซึ่งเป็นลักษณะของการเปลี่ยนแปลงของ fibrocystic นั้นไม่เป็นที่เข้าใจอย่างเต็มที่ อย่างไรก็ตามผู้เชี่ยวชาญยอมรับว่าฮอร์โมนการสืบพันธุ์มีส่วนเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิด ฮอร์โมนเอสโตรเจนมีส่วนสำคัญอย่างยิ่ง

โปรดทราบว่าหน้าอกที่มีไฟโบรซิสติกมักพบบ่อยในผู้หญิงที่มีอายุระหว่าง 20 ถึง 50 ปีหรือกล่าวอีกนัยหนึ่งก็คือผู้ที่ยังมีประจำเดือนอยู่อย่างไรก็ตามสตรีวัยหมดประจำเดือนที่อยู่ในการรักษาด้วยฮอร์โมนอาจพบการเปลี่ยนแปลงของเต้านม fibrocystic เนื่องจากการเปลี่ยนฮอร์โมนเอสโตรเจน

การวินิจฉัย

ตามที่ American Cancer Society (ACS) ผู้หญิงส่วนใหญ่สังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงของหน้าอก (รวมถึงอาการที่อาจบ่งบอกถึงมะเร็ง) ในระหว่างทำกิจกรรมต่างๆเช่นอาบน้ำหรือแต่งตัว ด้วยเหตุนี้ ACS จึงกล่าวว่า "ผู้หญิงควรคุ้นเคยกับรูปลักษณ์และความรู้สึกของหน้าอกตามปกติและรายงานการเปลี่ยนแปลงใด ๆ ต่อผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพทันที"

การเฝ้าระวังประเภทนี้เรียกว่าการรับรู้ด้วยตนเองของเต้านมและเป็นที่ต้องการมากกว่าการตรวจเต้านมด้วยตนเอง (BSEs) โดย ACS, วิทยาลัยสูตินรีแพทย์และนรีแพทย์แห่งอเมริกาและหน่วยงานบริการป้องกันของสหรัฐอเมริการวมถึงหน่วยงานอื่น ๆ ตามการขาด หลักฐานที่แสดงว่า BSE ปกติมีประโยชน์

ไม่ว่าคุณจะเลือกฝึกการรับรู้ตนเองของเต้านมหรือทำ BSE (หรือทั้งสองอย่าง) คุณอาจพบว่าเป็นการยากที่จะแยกแยะก้อนหรือการกระแทกเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของ fibrocystic จากเนื้องอกที่อาจเกิดขึ้น สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าก้อนเต้านมส่วนใหญ่ไม่ใช่มะเร็ง แต่ถึงกระนั้นแพทย์ของคุณจะต้องยืนยันสิ่งนี้

ต้องตรวจหาก้อนเนื้อเต้านมทั้งหมดเพื่อแยกแยะมะเร็งเต้านมและ / หรือเริ่มการรักษาทันทีหากได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งเต้านม

โดยทั่วไปจะทำด้วยเครื่องแมมโมแกรมหรืออัลตราซาวนด์ บางครั้งก็ยากที่จะบอกความแตกต่างระหว่างอาการเต้านม fibrocystic กับก้อนที่อาจเป็นมะเร็งหรือการเจริญเติบโตของเครื่องแมมโมแกรมปกติดังนั้นอัลตร้าซาวด์อาจเป็นวิธีที่ต้องการในการวินิจฉัยการเปลี่ยนแปลงที่รู้สึกหรือที่ปรากฏในแมมโมแกรมตามปกติ

ผู้หญิงที่มีหน้าอกหนาแน่นมักถูกกระตุ้นให้ทำการทดสอบทั้งสองอย่างเป็นประจำ (หน้าอกที่หนาแน่นเป็นเรื่องปกติในผู้หญิงที่อายุน้อยกว่าเนื่องจากหน้าอกมักจะอ้วนขึ้นตามอายุ) ความหนาแน่นสามารถพิจารณาได้จากการตรวจเต้านมเท่านั้นไม่ใช่จากรูปลักษณ์และความรู้สึกของหน้าอก

กลยุทธ์การคัดกรองสำหรับผู้หญิงที่มีหน้าอกหนาแน่น

เมื่อตรวจคัดกรองและ / หรือการทดสอบพบว่าก้อนเนื้ออาจเป็นถุงน้ำที่เต็มไปด้วยของเหลวบางครั้งแพทย์จะเลือกเจาะเลือดแบบเข็มละเอียดซึ่งใช้เข็มกลวงบาง ๆ เพื่อดึงของเหลวออก

หากการทดสอบใด ๆ เหล่านี้ไม่สามารถสรุปได้ - นั่นคือหากแพทย์ยังไม่แน่ใจว่ามะเร็งไม่สามารถตัดออกได้ว่าเป็นสาเหตุของก้อนเนื้อหรือการเปลี่ยนแปลงอื่น ๆ ของเนื้อเต้านมอาจจำเป็นต้องมีการตรวจชิ้นเนื้อ ผู้หญิงส่วนใหญ่ที่มีเต้านม fibrocystic จะไม่มีเซลล์เต้านมผิดปกติเมื่อทำการตรวจชิ้นเนื้อ

Fibroadenomas

Fibroadenomas เป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่เป็นไปได้หลังก้อนเนื้อเต้านม ก้อนที่อ่อนโยนเหล่านี้ทำจากเส้นใยและเนื้อเยื่อต่อมและอาจทำให้เกิดอาการปวดได้

การมี fibroadenoma เพียงครั้งเดียวไม่ได้เพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งเต้านม แต่การมีความซับซ้อนอย่างน้อยหนึ่งอย่างบ่งบอกถึงความเสี่ยงที่สูงขึ้น

ภาพรวมของ Fibroadenomas เต้านม

การรักษา

หากหน้าอกของคุณไม่รบกวนคุณก็ไม่จำเป็นต้องรักษาหน้าอกที่มีไฟโบรซิสติก หากคุณมีอาการปวดคุณมีทางเลือกในการรักษาและการจัดการหลายอย่างที่ต้องพิจารณา

ลองชุดชั้นในแบบอื่น

คุณอาจบรรเทาอาการเจ็บหน้าอกได้ด้วยการสวมเสื้อชั้นในที่ให้การรองรับมากขึ้นการติดตั้งโดยผู้เชี่ยวชาญเป็นวิธีที่ดีในการค้นหาชุดชั้นในที่มีขนาดและรูปร่างที่เหมาะสมกับคุณ หากแถบรัดแน่นเกินไปหรือคัพเล็กเกินไปผ้าซับในหรือองค์ประกอบโครงสร้างอื่น ๆ ของบราอาจกดดันหน้าอกโดยไม่จำเป็น

หากคุณเล่นกีฬาหรือใช้เวลาไปกับการออกกำลังกายเป็นจำนวนมากคุณอาจต้องลงทุนซื้อสปอร์ตบราตัวเก่งด้วย ลองใส่แบบหนึ่งเข้านอนในช่วงที่หน้าอกของคุณมีความอ่อนไหวเป็นพิเศษ

ใช้ความร้อน

ความร้อนอาจช่วยบรรเทาความเจ็บปวดจากแรงกดและอาการบวมได้ใช้แผ่นความร้อนธรรมดาหรือทำเองโดยใช้ถุงเท้าและข้าว

ครีมโปรเจสเตอโรน

การใช้ครีมโปรเจสเตอโรน 15 ถึง 20 มิลลิกรัมต่อวันโดยเริ่มจากการตกไข่และไปจนถึงหนึ่งหรือสองวันก่อนมีประจำเดือนบางครั้งจะช่วยให้เนื้อเยื่อเต้านมกลับคืนสู่สภาพปกติได้ในสามถึงสี่เดือน

เมื่อคุณบรรเทาอาการได้แล้วคุณสามารถลดขนาดยาลงเรื่อย ๆ จนกว่าคุณจะพบปริมาณต่ำสุดที่ได้ผล ถามแพทย์ของคุณเกี่ยวกับใบสั่งยาหากคุณยังไม่มี

ลดการบริโภคเอสโตรเจน

หากคุณเป็นวัยหมดประจำเดือนและรับประทานฮอร์โมนเอสโตรเจนให้ปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการลดปริมาณหรือหยุดการรักษาด้วยฮอร์โมนพร้อมกัน

นอกจากนี้ยังอาจช่วยลดแหล่งที่มาของฮอร์โมนเอสโตรเจนจากอาหารของคุณเช่นเนื้อสัตว์ที่เลี้ยงในเชิงพาณิชย์ซึ่งบางครั้งมีฮอร์โมนในปริมาณมากเกินไป

ยา

ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDS) ที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์เช่น Advil หรือ Motrin (ibuprofen) หรือยาบรรเทาอาการปวดอื่น ๆ เช่น Tylenol (acetaminophen) อาจช่วยบรรเทาอาการเจ็บที่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของเต้านม fibrocystic ถามแพทย์ของคุณว่าประเภทใด และปริมาณอาจดีที่สุดสำหรับคุณ แพทย์ของคุณอาจสั่งยาเหล่านี้หรือยาที่เกี่ยวข้องตามใบสั่งแพทย์ให้ด้วย

บางครั้งยาคุมกำเนิดถูกกำหนดไว้สำหรับความเจ็บปวดที่เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงของเต้านม fibrocystic เนื่องจากอาจช่วยควบคุมระดับฮอร์โมนที่เชื่อมโยงกับพวกเขา

อาจใช้ยาที่เรียกว่าทาม็อกซิเฟนและแอนโดรเจน (ฮอร์โมนเพศชาย) ด้วย แต่เนื่องจากยาเหล่านี้อาจมีผลข้างเคียงที่รุนแรงจึงมักแนะนำให้ใช้เฉพาะในกรณีที่อาการรุนแรงและไม่ได้รับการบรรเทาจากการรักษาอื่น ๆ

อาหารเสริม

การวิจัยเบื้องต้นชี้ให้เห็นว่าวิตามินอีอาจช่วยบรรเทาอาการปวดเต้านมที่มาพร้อมกับประจำเดือน การศึกษาชิ้นหนึ่งพบว่าวิตามินอี 200 หน่วยสากล (IU) ที่ได้รับวันละสองครั้งเป็นเวลาสองเดือนช่วยให้อาการปวดเต้านมดีขึ้น

น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสมีกรดไขมันโอเมก้า 6 ที่เรียกว่ากรดแกมมาไลโนเลนิกซึ่งอาจทำให้เนื้อเยื่อเต้านมไวต่อการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนน้อยลง คุณสามารถหาซื้อได้ตามร้านขายยาและร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพโดยปกติจะอยู่ในรูปแบบแคปซูล

การวิจัยยังชี้ให้เห็นว่าน้ำมันปลาซึ่งเป็นแหล่งของกรดไขมันจำเป็นอีกชนิดหนึ่งอาจช่วยลดอาการปวดที่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของหน้าอก fibrocystic คำแนะนำเกี่ยวกับวิตามินอื่น ๆ ได้แก่ วิตามิน B6 หรือ B-complex และแมกนีเซียม

เปลี่ยนอาหารของคุณ

แม้ว่าจะมีงานวิจัยเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่สนับสนุนความเชื่อมโยงระหว่างอาหารกับเต้านมที่มี fibrocystic แต่รายงานประวัติย่อบ่งชี้ว่าการเปลี่ยนแปลงต่อไปนี้อาจช่วยบรรเทาอาการในบางคนได้ ร่วมกันแสดงถึงวิธีการรับประทานอาหารที่ชาญฉลาดโดยรวม อย่างน้อยที่สุดการลองทำอย่างใดอย่างหนึ่งหรือทั้งหมดอาจทำให้สุขภาพโดยรวมของคุณดีขึ้นได้

• ตัดคาเฟอีนออก (หรือลด) จากกาแฟชาโซดาเครื่องดื่มชูกำลังและช็อกโกแลต
• ลดการบริโภคน้ำตาลเพิ่ม
• ลดการบริโภคโซเดียมของคุณให้น้อยลง
• จำกัด ปริมาณไขมันในอาหารของคุณ
• เพิ่มปริมาณไฟเบอร์เป็น 30 กรัมต่อวัน
• กินผลไม้ผักและเมล็ดธัญพืชมากขึ้น

ศัลยกรรม

ในกรณีที่รุนแรงสามารถเอาซีสต์หรือก้อนที่ทำให้เจ็บปวดออกได้ ตัวเลือก ได้แก่ :

• ความทะเยอทะยานแบบเข็มละเอียด: เข็มบาง ๆ สอดเข้าไปในเต้านมและเข้าไปในถุงน้ำเพื่อระบายของเหลวออกจากเต้านม สิ่งนี้จะทำให้ถุงน้ำยุบซึ่งควรบรรเทาอาการปวด นอกจากนี้ยังสามารถยืนยันได้ว่าก้อนนั้นเป็นถุงน้ำไม่ใช่เนื้องอก
• การตัดตอนการผ่าตัด: ถุงน้ำที่ยังคงอยู่ (ไม่ยุบแม้จะถูกดูดซึมหลายครั้ง) อาจต้องผ่าตัดออก

การเผชิญปัญหา

แพทย์บางคนไม่ได้ให้ความสำคัญกับความเจ็บปวดอย่างจริงจังซึ่งอาจรู้สึกพ่ายแพ้และน่าหงุดหงิด หากแพทย์ของคุณดูเหมือนจะยกเลิกข้อร้องเรียนของคุณให้ไปพบคนอื่นถ้าเป็นไปได้ ด้วยตัวเลือกทั้งหมดที่มีให้คุณคุณไม่ควรต้องทนกับอาการปวดเรื้อรังโดยไม่ได้รับการรักษา

หากคุณมีปัญหาในการจัดการกับมันและโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณอาจเป็นโรคซึมเศร้าให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ คุณอาจได้รับประโยชน์จากการบำบัดและ / หรือยาต้านอาการซึมเศร้า

ประการสุดท้ายการอุทิศเวลาให้กับมาตรการดูแลตนเองข้างต้นสามารถช่วยให้คุณรู้สึกว่าคุณทำทุกอย่างเท่าที่ทำได้เพื่อบรรเทาความไม่สบายตัว

คำจาก Verywell

การพบก้อนเนื้อหรือความผิดปกติในเต้านมอาจเป็นเรื่องที่น่ากลัวและทำให้คุณกังวลเกี่ยวกับมะเร็งเต้านม พยายามอย่าให้จิตใจของคุณแข่งกัน ตรวจสอบเพื่อความสบายใจ แต่พยายามอย่างเต็มที่ที่จะมุ่งเน้นไปที่ข้อเท็จจริงที่ว่ามะเร็งมีโอกาสน้อยกว่าการเปลี่ยนแปลงของ fibrocystic