ภาพรวมของเท้าแบน

เนื้อหา

• อาการเท้าแบน
• สาเหตุ
• การวินิจฉัย
• การรักษา
• การเผชิญปัญหา
• คำจาก Verywell

เท้าแบนหรือที่เรียกว่า pes planus เป็นความผิดปกติที่เกิดขึ้นเมื่อส่วนโค้งของเท้ายุบลงและสัมผัสกับพื้นอย่างสมบูรณ์หรือใกล้สมบูรณ์ ภาวะนี้อาจมีมา แต่กำเนิด (เกิดขึ้นในช่วงแรกเกิด) หรือได้มา (เกิดขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปส่วนใหญ่มักเป็นผลมาจากอายุหรือการบาดเจ็บ)

การวินิจฉัยเท้าแบนโดยทั่วไปจะเกี่ยวข้องกับการตรวจภาพเท้าซึ่งสนับสนุนโดยการทดสอบภาพ การรักษาอาจเกี่ยวข้องกับการใช้ยาแก้ปวดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์อุปกรณ์พยุงส่วนโค้งของกายอุปกรณ์การออกกำลังกายที่เท้าและการผ่าตัดโดยทั่วไปน้อยกว่า

การป้องกันและจัดการกับอาการปวดเท้า

อาการเท้าแบน

ในขณะที่คนส่วนใหญ่ที่มีเท้าแบนจะมีอาการเพียงเล็กน้อย แต่ผู้ที่มักจะมีอาการปวดบริเวณส่วนกลางเท้า อาการปวดมักจะเพิ่มขึ้นตามกิจกรรมและอาจมีอาการบวมตามข้อเท้าด้านในและส่วนโค้ง

อาการปวดสะโพกเข่าและหลังส่วนล่างเป็นเรื่องปกติเนื่องจากความไม่มั่นคงของการเดินและท่าทางของคุณอาจทำให้เกิดความเครียดที่ไม่เหมาะสมกับข้อต่อเหล่านี้

เมื่อเวลาผ่านไปการเคลื่อนไหวที่เรียบง่ายเช่นการยืนบนนิ้วเท้าของคุณอาจไม่สามารถทนทานได้เนื่องจากโรคข้ออักเสบจะ จำกัด ช่วงการเคลื่อนไหวระหว่างกระดูกของเท้าของคุณ สิ่งนี้อาจส่งผลต่อวิธีการเดินหรือวิ่งของคุณซึ่งนำไปสู่ลักษณะการเดินเท้าแบน

ระหว่าง 20% ถึง 30% ของประชากรทั่วไปมีอาการเท้าแบนในระดับหนึ่ง

สาเหตุ

เท้าแบนมักจะเกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวของเท้าที่มากเกินไปในทางตรงกันข้ามกับการออกเสียงตามปกติ (ซึ่งเท้าจะม้วนเท่า ๆ กันจากส้นเท้าถึงปลายเท้า) การเคลื่อนไหวมากเกินไปจะเกิดขึ้นเมื่อส่วนโค้งลดลงและเข้าด้านในขณะที่เท้ากระทบพื้น

เนื่องจากมีแนวโน้มที่จะเคลื่อนไหวมากเกินไปเท้าแบนจึงดูดซับแรงกระแทกได้น้อยลงทำให้เกิดความเครียดต่อเนื่องที่เท้าข้อเท้าและหัวเข่า การใช้ยาเกินขนาดทำให้เกิดการหมุนของกระดูกแข้ง (กระดูกหน้าแข้ง) มากเกินไปซึ่งจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดกระดูกหน้าแข้ง

การเอียงเท้าเข้าด้านในจะทำให้เส้นเอ็นและเอ็นของขาส่วนล่างตึงมากขึ้น Achilles tendinitis (การอักเสบของเอ็นร้อยหวาย) และอาการปวดเข่าเป็นผลที่ตามมา

สาเหตุและการรักษาเท้าแบนแตกต่างกันไปตามอายุของบุคคลนั้น ๆ อาการเท้าแบนในเด็กมักจะแก้ไขได้โดยไม่ต้องมีการแทรกแซงในขณะที่อาการ "โค้งล้ม" ในผู้ใหญ่มักจะเป็นแบบถาวรและไม่สามารถย้อนกลับได้

เท้าแบนในเด็ก

เท้าแบนในเด็กแรกเกิดและเด็กวัยเตาะแตะเป็นเรื่องปกติเนื่องจากส่วนโค้งยังไม่พัฒนา ในขณะที่เด็กส่วนใหญ่จะพัฒนาส่วนโค้งเมื่ออายุ 3 ขวบ แต่บางคนอาจมีความล่าช้าหรือมีความผิดปกติของโครงสร้างที่รบกวนการเรียงตัวตามปกติของกระดูกเท้า

เท้าแบนมักเกี่ยวข้องกับความผิดปกติทางพันธุกรรมที่เกิดขึ้นครั้งแรกในวัยเด็ก ได้แก่ :

• Calcaneovalgus (การโค้งงอของกระดูกน่องมากเกินไป)
• Talus แนวตั้ง แต่กำเนิด (เท้าแบน แต่กำเนิด)
• Dyspraxia (ความผิดปกติของการประสานงานพัฒนาการ)
• Ehlers-Danlos syndrome (โรคประจำตัวที่เพิ่มความยืดหยุ่นของผิวหนังข้อต่อและหลอดเลือด)
• Hypermobility (ข้อต่อสองชั้น)
• เอ็นหย่อน (เอ็นหลวม)
• Metatarsus adductus (นิ้วเท้าชี้เข้าด้านใน)
• กลุ่ม Tarsal (กระดูกเท้าที่ผสมมา แต่กำเนิด)

เท้าแบนอาจเกิดขึ้นได้เมื่อเด็กมีพัฒนาการ ในระหว่างการเติบโตที่กระเพื่อมการเปลี่ยนแปลงของความตึงตัวของกล้ามเนื้อน่องอาจทำให้เท้าแบนชั่วคราว ตัวอย่างที่คล้ายกันคือ genu valgum หรือที่เรียกว่า knock-knee ซึ่งมักเกิดขึ้นระหว่างอายุ 2 ถึง 5 ขวบและมักจะแก้ไขตัวเองในช่วงวัยรุ่น

ในเด็กบางคนอาการเท้าแบนจะไม่ถูกต้อง แม้ว่าอาจไม่มีคำอธิบายภายนอกสำหรับเรื่องนี้ แต่โรคอ้วนมักมีส่วนร่วมโดยการวางความเครียดเพิ่มเติมบนเท้าที่ยังพัฒนาอยู่

อาการเท้าแบนในเด็กอาจปรากฏให้เห็นได้ชัดเจนระหว่างวัยรุ่นและวัยรุ่นตอนต้นเมื่อความผิดปกติในการเดินและการออกเสียงชัดเจนขึ้น หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาความผิดปกตินี้อาจเกิดขึ้นและแย่ลงในชีวิตในภายหลัง

เท้าแบนในผู้ใหญ่

"Fallen arches" เป็นคำที่ใช้อธิบายการยุบตัวของกระดูกและเนื้อเยื่อเกี่ยวพันของส่วนกลางเท้า โดยทั่วไปมักเกี่ยวข้องกับการเสื่อมสภาพของเอ็นหลังหน้าแข้งซึ่งวิ่งไปตามข้อเท้าด้านในของคุณ

กลไกการเดินเท้าที่ผิดพลาดสามารถส่งผลกระทบต่อโครงสร้างของส่วนโค้งซึ่งนำไปสู่การคลายเส้นเอ็นที่รองรับกระดูกเท้า

ส่วนโค้งที่ล้มลง (หรือที่เรียกว่าเท้าแบนที่ได้รับจากผู้ใหญ่) เกิดขึ้นบ่อยที่สุดในผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า 40 ปีและผู้ที่เป็นโรคอ้วนความดันโลหิตสูงและโรคเบาหวานยังสามารถมีส่วนได้โดยส่งผลต่อการไหลเวียนของเลือดไปยังกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อเกี่ยวพันของเท้า การบาดเจ็บในอดีตเช่นการแตกหักจากความเครียดอาจทำให้โค้งล้มได้

ในบรรดาเงื่อนไขอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับเท้าแบนที่ผู้ใหญ่ได้รับ:

• ความไม่เท่าเทียมกันของความยาวของขาอาจทำให้เท้าแบนได้โดยการบังคับให้แขนขาที่ยาวขึ้นชดเชยโดยการแบนส่วนโค้ง
• การตั้งครรภ์อาจทำให้เท้าแบนชั่วคราวหรือถาวรเนื่องจากการผลิตอีลาสตินที่เพิ่มขึ้นซึ่งเป็นโปรตีนที่เพิ่มความยืดหยุ่นของผิวหนังและเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน
• Marfan's syndrome เป็นโรคทางพันธุกรรมที่มักได้รับการวินิจฉัยในวัย 30 ปีซึ่งมีผลต่อเนื้อเยื่อเกี่ยวพันด้วย
• โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์เป็นโรคข้ออักเสบรูปแบบหนึ่งที่ระบบภูมิคุ้มกันโจมตีข้อต่อของตัวเอง
• Scoliosis ซึ่งเป็นความโค้งที่ผิดปกติของกระดูกสันหลังอาจทำให้เกิดการเดินที่ไม่สม่ำเสมอและไม่มั่นคงซึ่งนำไปสู่การเดินเท้าแบนข้างเดียว (ด้านเดียว)

รองเท้าก็มีส่วนได้เช่นกัน กล่องบีบนิ้วเท้า (ซึ่งป้องกันไม่ให้นิ้วเท้าวางอยู่ในตำแหน่งที่เป็นธรรมชาติ) และส้นเท้าที่สูงขึ้น (ซึ่งทำให้เกิดความตึงของกล้ามเนื้อส่วนโค้งและข้อเท้าลดลง) ล้วนทำหน้าที่บั่นทอนความแข็งแรงและความยืดหยุ่นของด้านล่างของเท้า เพิ่มความเสี่ยงของการล่มสลาย

ซุ้มล้มมักจะถาวร จากที่กล่าวมาหลายคนจะมีอาการที่เรียกว่า เท้าแบนยืดหยุ่น ซึ่งส่วนโค้งจะมองเห็นได้เมื่อยกเท้าขึ้น แต่จะหายไปเมื่อวางเท้าลงบนพื้น เท้าแบนที่ยืดหยุ่นอาจส่งผลให้เกิดอาการปวดที่เท้าตามกระดูกหน้าแข้งและหลังส่วนล่างสะโพกหรือหัวเข่า

อย่างไรก็ตามเมื่ออายุมากขึ้นสภาพอาจแย่ลงและทำให้เกิดการพังทลายของส่วนโค้งหนึ่งหรือทั้งสองส่วน เมื่อเวลาผ่านไปสิ่งนี้อาจนำไปสู่ภาวะที่เรียกว่า เท้าแบนแข็ง ซึ่งพื้นรองเท้าแบนอย่างมั่นคงแม้ว่าจะยกเท้าขึ้นก็ตาม

การวินิจฉัย

แม้ว่าอาการเท้าแบนจะสามารถวินิจฉัยได้เอง แต่สาเหตุพื้นฐานอาจต้องได้รับการตรวจสอบโดยผู้เชี่ยวชาญด้านเท้าที่เรียกว่า podiatrist ซึ่งอาจเกี่ยวข้องกับการตรวจสายตาและการทดสอบภาพเพื่อประเมินโครงสร้างของเท้า

การตรวจภาพ

โดยปกติแล้วหมอรักษาโรคเท้าสามารถวินิจฉัยเท้าแบนได้โดยดูที่เท้าของคุณขณะยืน ในการทดสอบภาพบางส่วนที่ใช้:

• การทดสอบรอยเปียก ทำได้โดยการทำให้เท้าเปียกและยืนบนพื้นผิวเรียบได้ระดับ ยิ่งพิมพ์หนาระหว่างส้นเท้ากับบอลเท้าเท่าไหร่เท้าก็ยิ่งแบน ในทางตรงกันข้ามเท้าโค้งสูงจะเหลือเพียงส่วนเท้าด้านนอกที่แคบ
• การทดสอบการตรวจสอบรองเท้า สามารถแสดงหลักฐานของกลไกการเดินเท้าที่ผิดพลาด หากคุณมีเท้าแบนจะมีการสึกหรอที่พื้นรองเท้าด้านในมากขึ้นโดยเฉพาะบริเวณส้นเท้า ส่วนบนของรองเท้ามักจะเอนเข้าด้านในเหนือพื้นรองเท้า
• การทดสอบ "นิ้วเท้ามากเกินไป" จะดำเนินการในขณะที่แพทย์ยืนอยู่ข้างหลังคุณและนับจำนวนนิ้วเท้าที่มองออกไปด้านข้าง ในขณะที่มีเพียงนิ้วเท้าก้อยเท่านั้นที่จะเห็นได้ในคนที่มีการออกเสียงปกติ แต่อาจเห็นได้สามหรือสี่ในผู้ที่มีน้ำหนักเกิน
• การทดสอบเขย่งเท้า ใช้เพื่อดูว่าคุณมีเท้าแบนที่ยืดหยุ่นหรือแข็ง หากส่วนโค้งที่มองเห็นได้ก่อตัวขึ้นเมื่อคุณยืนด้วยปลายเท้าคุณจะมีเท้าแบนที่ยืดหยุ่นได้ หากไม่เป็นเช่นนั้นแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้รักษาเท้าแบนที่แข็ง

การทดสอบภาพ

หากคุณมีอาการปวดเท้ามากแพทย์ของคุณอาจสั่งการทดสอบภาพเพื่อช่วยระบุสาเหตุที่แท้จริง จากการทดสอบภาพที่ใช้:

• รังสีเอกซ์ และ การตรวจเอกซเรย์คอมพิวเตอร์ (CT) การสแกนเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการวินิจฉัยโรคข้ออักเสบและการประเมินความผิดปกติของมุมและ / หรือแนวของกระดูกเท้า
• อัลตราซาวด์ สามารถใช้เพื่อสร้างภาพโดยละเอียดของความเสียหายของเนื้อเยื่ออ่อนเช่นเส้นเอ็นที่แตก
• การถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก (MRI) สามารถให้ภาพโดยละเอียดของความเสียหายของกระดูกและเนื้อเยื่ออ่อนเหมาะสำหรับผู้ที่เป็นโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์เอ็นอักเสบหรืออาการบาดเจ็บที่ส้นเท้า Achilles

การรักษา

การรักษาเท้าแบนอาจแตกต่างกันไปในเด็กและผู้ใหญ่ ไม่ว่าในกรณีใดวิธีการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมมักนิยมใช้กับการผ่าตัดที่สงวนไว้สำหรับกรณีที่รุนแรงกว่าเท่านั้น

การรักษาในเด็ก

โดยส่วนใหญ่แล้วเท้าแบนในเด็กไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษาและมักจะพัฒนาส่วนโค้งตามวัยรุ่นหรือวัยผู้ใหญ่ตอนต้น

เด็กที่เดินเท้าเปล่าในภูมิประเทศที่แตกต่างกันมีแนวโน้มที่จะมีพัฒนาการส่วนโค้งตามปกติโดยปกติจะมีอายุระหว่าง 4 ถึง 6 ขวบในทางตรงกันข้ามรองเท้าแบบปิด (โดยเฉพาะผู้ที่มีนิ้วเท้าแคบ) อาจส่งผลในทางตรงกันข้ามซึ่งจะเพิ่มความเสี่ยง เอ็นหย่อน

หลักฐานปัจจุบันชี้ให้เห็นว่าการใช้กายอุปกรณ์ในเด็กที่มีเท้าแบนแทบไม่ได้ประโยชน์ข้อยกเว้นอาจเกิดขึ้นในเด็กที่มีความผิดปกติของเท้า แต่กำเนิด การผ่าตัดจะดำเนินการไม่ช้ากว่าวัยรุ่นตอนต้นซึ่งโครงสร้างกระดูกยังคงพัฒนาอยู่ จากนั้นจะใช้กายอุปกรณ์เพื่อให้แน่ใจว่าเท้าจะได้รับการรักษาในตำแหน่งที่ถูกต้อง

ภาพรวมของกายอุปกรณ์เสริมเท้า

การรักษาโดยไม่ต้องผ่าตัดในผู้ใหญ่

โค้งล้มในผู้ใหญ่มักไม่ต้องการการรักษา ผู้ที่มีอาการต่อเนื่องหรือรุนแรงอาจได้รับประโยชน์จากอุปกรณ์พยุงส่วนโค้งและยิมนาสติกเท้า ก่อนที่จะมีการพิจารณาการผ่าตัดควรใช้วิธีการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมเช่นยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) คอร์ติโคสเตียรอยด์และกายอุปกรณ์หรือการค้ำยัน

อุปกรณ์พยุงกายใช้เพื่อเปลี่ยนโครงสร้างของเท้าของคุณ ในช่วงหลายสัปดาห์หรือหลายเดือนจะมีการเพิ่มเลเยอร์เพื่อให้คุณค่อยๆปรับตัวเข้ากับความรู้สึกได้โดยไม่สบายตัวน้อยที่สุด เมื่อกำหนดแล้วควรสวมอุปกรณ์รองรับส่วนโค้งไปตลอดชีวิต

การรักษาควรรวมถึงการออกกำลังกายที่เพิ่มความยืดหยุ่นและความแข็งแรงของส่วนโค้ง ในบรรดาเทคนิคที่นิยมใช้โดยนักบำบัดโรคเท้าและนักกายภาพบำบัด:

• ยิมนาสติกเท้า เกี่ยวข้องกับกิจกรรมที่เสริมสร้างกล้ามเนื้อภายในของเท้า ซึ่งอาจรวมถึงการหยิบหินอ่อนด้วยนิ้วเท้าการวางสิ่งของด้วยปลายเท้าหรือการเขียนตัวเลขลงในทรายด้วยนิ้วหัวแม่เท้าของคุณ
• ความยืดหยุ่นของนักวิ่ง อาจใช้เพื่อเพิ่มความยาวของกล้ามเนื้อน่องและเอ็นร้อยหวายซึ่งทั้งสองอย่างนี้อาจทำให้เสียการออกเสียงเมื่อตึง
• สุนัขขาลง เป็นท่าโยคะที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อยืดและเสริมสร้างกล้ามเนื้อน่องและเอ็นร้อยหวาย
• การนวดบำบัดเช่นการกลิ้งลูกบอลไว้ใต้ฝ่าเท้าของคุณอาจช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นในการโค้งในขณะที่บรรเทาอาการปวดเมื่อย

วิธีจัดการกับเท้าแบนประเภทต่างๆ

ศัลยกรรม

หากจำเป็นการผ่าตัดเท้าแบนสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดได้ยาวนานและอาจสร้างส่วนโค้งที่ไม่มีอยู่ เนื่องจากสาเหตุและตำแหน่งของความเจ็บปวดอาจแตกต่างกันไปจึงไม่มีการผ่าตัดสองครั้งเหมือนกัน วิธีการผ่าตัดในที่สุดจะขึ้นอยู่กับอายุอาการและลักษณะของความผิดปกติของโครงสร้าง

มีสองประเภทหลักของการผ่าตัดเพื่อรักษาเท้าแบน สิ่งที่พบบ่อยที่สุดคือการผ่าตัดเสริมสร้างซึ่งจะเปลี่ยนตำแหน่งของเส้นเอ็นและหลอมรวมข้อต่อบางส่วนเพื่อปรับเท้าให้เหมาะสม อีกขั้นตอนหนึ่งใช้รากเทียม subtalar เพื่อรองรับส่วนโค้ง สอดใส่โลหะที่หลังเท้าเพื่อแก้ไขอาการเท้าแบน

การผ่าตัดเท้าอาจมีค่าใช้จ่ายสูงและอาจต้องใช้เวลาพักฟื้นนาน ยิ่งไปกว่านั้น บริษัท ประกันภัยมักจะลังเลที่จะอนุมัติขั้นตอนนี้จนกว่าทางเลือกอื่น ๆ จะหมดลง ถึงกระนั้นการอนุมัติอาจเป็นเรื่องท้าทาย

ในบางกรณีการอนุมัติจะได้รับหลังจากการบาดเจ็บเฉียบพลันเท่านั้นเช่นการแตกของเส้นเอ็นทำให้แพทย์ไม่มีทางเลือกอื่นนอกจากการผ่าตัด

การเผชิญปัญหา

หากคุณรู้สึกกังวลกับอาการเท้าแบนขั้นตอนแรกคือหารองเท้าที่ชดเชยโครงสร้างที่ผิดปกติของเท้า แม้ว่าจะมี บริษัท ที่สามารถผลิตรองเท้าแบบปรับแต่งได้ แต่ก็มักจะเป็นกระบวนการที่มีค่าใช้จ่ายสูง

ตัวเลือกที่ค่อนข้างเสียค่าใช้จ่ายน้อยกว่าคือการมีพื้นรองเท้าแบบสั่งทำพิเศษซึ่งคุณสามารถเลื่อนเข้าและออกจากรองเท้าได้ตามต้องการ ร้านค้าปลีกออนไลน์บางแห่งจะส่งแผ่นดินน้ำมันให้คุณเพื่อสร้างแม่พิมพ์เท้าซึ่งสามารถใช้สร้างพื้นรองเท้าประเภทต่างๆสำหรับวิ่งเดินหรือทำงานได้ โดยปกติราคาจะอยู่ระหว่าง 100 ถึง 150 เหรียญต่อคู่

แต่ในหลาย ๆ กรณีไม่จำเป็นต้องใช้รองเท้าหรือกายอุปกรณ์สั่งทำพิเศษ สิ่งที่คุณอาจต้องการจริงๆคือรองเท้าที่เหมาะสมพอดี น่าแปลกที่ปัญหาเท้าหลายอย่างเกิดจากการสวมรองเท้าที่พอดีและมีขนาดไม่ดี

เมื่อเลือกรองเท้าให้ลงทุนในรองเท้าที่ชดเชยความผิดปกติในการเดินของคุณ ตัวอย่าง ได้แก่ :

• รองเท้าที่มีความมั่นคงหากคุณมีการก้าวย่างที่เป็นกลางหรือมีอาการมากเกินไป
• รองเท้าที่ควบคุมการเคลื่อนไหวหากคุณมีน้ำหนักมากเกินไป
• รองเท้าใส่สบายที่รองรับส่วนโค้งของคุณและไม่โค้งงอตรงกลางพื้นรองเท้า
• รองเท้าที่มีพื้นรองเท้าแบบถอดได้ (การถอดออกควรให้คุณมีพื้นที่เพียงพอสำหรับใส่อุปกรณ์เสริมที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์หรืออุปกรณ์เสริมที่ต้องสั่งโดยแพทย์)

รองเท้าควรงอที่ปลายเท้าเพื่อให้เท้าเคลื่อนไหวได้อย่างเป็นธรรมชาติแทนที่จะเป็นพื้นรองเท้าที่แข็งสนิท นอกจากนี้คุณควรหลีกเลี่ยงรองเท้าที่มีส่วนโค้งสูงเพราะอาจทำให้เจ็บปวดและช้ำได้

คำจาก Verywell

หลายคนจะรอพบหมอรักษาโรคเท้าจนปวดเท้าจนทนไม่ไหว ปัญหาที่เกิดขึ้นคือความเสียหายใด ๆ ที่เกิดขึ้นกับเท้าอาจแก้ไขไม่ได้แล้วหรือแก้ไขได้ยาก

ในท้ายที่สุดคุณต้องไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคเท้าหากความรู้สึกไม่สบายทำให้คุณไม่สามารถเดินยืนหรือออกกำลังกายได้ เช่นเดียวกันหากคุณพบว่าตัวเองชอบเท้าข้างหนึ่งมากกว่าอีกข้างหนึ่ง การรักษาอาการเหล่านี้ตั้งแต่เนิ่นๆอาจช่วยป้องกันอาการปวดเข่าสะโพกหรือหลังส่วนล่างได้ในชีวิตในภายหลัง

นักบำบัดโรคเท้าจะสามารถแนะนำพื้นรองเท้าหรือกายอุปกรณ์ที่เหมาะสมกับเท้าของคุณและนำคุณไปยังร้านที่ดีที่สุดเพื่อรับรองเท้าที่พอดี บางครั้งกายอุปกรณ์เท้าตามใบสั่งแพทย์อยู่ภายใต้การประกันสุขภาพภายใต้สิทธิประโยชน์สินค้าคงทน